📍ป้ายยาพิกัดถ่ายรูปวิวดอยหลวงเชียงดาว ได้แบบเต็มตา ที่ Hey Now Chiang Dao Stay วิวดอยหลวงเชียงดาวสวยมากกกกก เราไปช่วงหน้าฝน Rainy season จะมีเมฆมากหน่อย แนะนำว่าไปช่วงเช้า หรือหลัง 4 โมงเย็น (เพราะตอนเที่ยง/บ่าย ร้อนมากกกกก เป็นแดดดำอ่ะเทอ เหมือนจะไม่มีแดด แต่ร้อนจ้า) ที่นี่เป็นทั้งท

ทุกคนนนนนน ช่วงนี้เราไปเจอเว็บดูดวงออนไลน์อันนึงมา ชื่อ Cybermang 🔮 เป็นเว็บดูดวงที่เพิ่งเปิดตัวไม่นานนี่เอง (ก่อนอื่นต้องบอกว่าปกติเราไม่ใช่คนดูดวงบ่อยนะ 😅) แต่ช่วงนี้มีหลายเรื่องให้คิดอ่ะ🥹 เลยลองเข้าไปใช้เว็บไซต์ Cybermang ดู เผื่อได้มุมมองอะไรใหม่ ๆ เราถามไปว่า "ครึ่งปีหลังนี้จะ

หนังสือ : เราแต่งเป็นอัศวินในชีวิตของตัวเอง ผู้เขียน : ฮาชิโมโตะ โชตะ สำนักพิมพ์ : Springbooks 📚เล่มนี้เขียนโดยนักจิตวิทยาญี่ปุ่น “อัศวิน” = จิตใต้สำนึกลึกๆที่คอยปกป้องเรา จากความเจ็บ,ความกลัว เขาบอกว่า ความทุกข์ ความเจ็บปวด หรือปัญหาที่เราเจอซ้ำ ๆ มันค่อย ๆ สร้าง "คุณอัศวิน"

หนังสือ : ขอให้เธอยินดีกับการหลงทางครั้งใหม่ ผู้เขียน : วิน นิมมานวรวุฒิ สำนักพิมพ์ : Springbooks หนังสือฮีลใจของทุกคนที่สับสนและหลงทาง เป็นหนังสือเล่มเล็กๆ ที่ทุกบรรทัด ทุกหน้า อ่านแล้วฮีลใจเรามากๆ 🥹 เนื้อหาจะแบ่งเป็น 5 บท Lonely - Lost - Found - Lost Found Department - Notes from

เกริ่นนำก่อนว่า.. เราชอบดู youtube ยิปย่อย + Ano and friends มากๆ ล่าสุดพี่ยิปซีแจ้งว่า กำลังกลับมาเป็น"ซึมเศร้า" และกำลังรักษาตัว + รักษาใจ เราเลยอยากทำโพสต์นี้ เพื่อบอกพี่ยิปซีว่า ขอบคุณสำหรับ Mindset และพลังงานดี ๆ ที่พี่ยิปซีแบ่งปันไว้ในช่อง YouTube นะคะ หลาย ๆ คำพูดของพี่

เพื่อนๆค่อยได้ยิน Turtle Theory บ้างไหมคะ? Turtle Theory หรือ ทฤษฎีเต่า🐢 คือแนวคิดที่บอกว่า "ไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตให้เร็วกว่าใคร แค่ค่อย ๆ เดินไปในจังหวะของตัวเองก็พอ" ช่วงครึ่งปีที่ผ่านมา... ลินินรู้สึกว่าตัวเองใช้ชีวิตแบบรีบมาตลอดค่ะ รู้สึกว่าตัวเองกำลังใช้ชีวิตแบบ "กระต่าย&

อยากรู้ไหมคะ? ว่าเราให้คุณค่าอะไรในชีวิตมากที่สุด? แบบทดสอบนี้จะพาเราผ่าน 15 สถานการณ์สมมติ เพื่อค่อย ๆ อ่านรูปแบบการตัดสินใจของเรา จากนั้นระบบจะพาเราไปพบ สัญลักษณ์ หรือเพื่อนร่วมทาง ที่สะท้อนคุณค่าภายในของเรา ข้อแนะนำในการเล่น 1.หาเวลาเงียบๆ 20-30 นาที (จะได้ไม่ต้องรีบทำ) 2.อ่านทุกต

กระแสบอลโลกกำลังมาแรง ใครที่เป็นแฟนทีมฟุตบอล ไปตำพวงกุญแจหมีน่ารักๆกันได้น๊าาา - เสื้อทีมชาติอาร์เจนตินา หมายเลข 10 (Lionel Messi) - เสื้อทีมชาติโปรตุเกส หมายเลข 7 (Cristiano Ronaldo) น้องน่ารักมากๆ แฟนบอลโลกห้ามพลาดเลย 📍Super Sport 💰310-400 THB #ติดเทรนด์ #พวงกุญแจห้อยกระเป๋า

เผลอแป๊บเดียวก็ผ่านมาครึ่งปีแล้ว ช่วงนี้เราลองกลับไปไล่ดูคอนเทนต์เก่า ๆ ของตัวเอง ทั้งโพสต์ที่คนชอบ โพสต์ที่แทบไม่มีคนเห็น รวมถึงไอเดียที่เคยจดไว้แต่ยังไม่ได้ทำ เลยอยากชวนทุกคนมาทำ Mid-Year Review กันสักหน่อย ใช้เวลาไม่นาน แต่ช่วยให้เห็นภาพว่า อีก 6 เดือนที่เหลือ เราอยากพาช่อง Le

ผ่านมาครึ่งปีแล้ววว วันนี้ลินินมาแชร์ 10จิตวิทยา วิธีดูแลใจแบบง่ายๆ ที่ลินินใช้ฮีลใจตัวเองตลอดเวลาที่ผ่านมาค่ะ 1.🧠 คิดมาก → เขียนทุกอย่างลงกระดาษ 2.😰 วิตกกังวล → หายใจลึกๆ 10 ครั้ง 3.😵 สมองตัน → มองต้นไม้เขียวๆ 15 นาที 4.🧹 ใจไม่นิ่ง → ลองเก็บโต๊ะ/จัดของ 10 นาที 5.🚿 หมดไฟ → ออกไปสูดอากาศ เอ

กริ๊ดดดดด ทุกคน 👟 Crocs x POPMART กลับมาเขย่าวงการแฟชั่นอีกครั้ง! คราวนี้จับมือกับคาแรกเตอร์สุดฮอตอย่าง MOLLY ที่เพื่อนๆรู้จักกันดี แล้วเอามาใส่ความคิวต์ ลงไปในดีไซน์รองเท้า Crocs ได้อย่างลงตัวสุด ๆ ✨ บอกเลยว่ามีให้เลือกถึง 3 รุ่น 3 สไตล์ ไม่ว่าจะเป็น 💙Classic ใส่ง่ายทุกวัน สบาย ๆ แต่ยังดู

มาป้ายยารองเท้าเดินป่าคู่โปรด ขอบอกว่าใช้เดินป่ามาหลายรอบมากๆ พื้นเฉะ ฝนตก ก็ช่วยกันลื่นได้ดี 🌟 ดีไซน์ทันสมัย: ออกแบบเพื่อใส่สบาย รับน้ำหนักเท้าได้ดี 💡 วัสดุกันลื่น: พื้นรองเท้าทำจากยางของ Good year รับรองว่าทนและถึกสุดๆ 🚶‍♂️ เหมาะกับเดินทาง: เดินป่าทุกสภาพ ฝนตก/ป่

นี่คือกระดาษ 1 แผ่น ที่จะช่วยเราจัดตารางชีวิตให้ดีขึ้นก่อนสิ้นปี ✌️✌️ วันนี้แมวป่วนชวนอ่าน มาชวนเพื่อนๆทำ Mid-Year reset ด้วยกระดาษ 1 แผ่นไปด้วยกันค่ะ คอนเซ็ปต์การจัดตารางชีวิตใหม่ก็ง่ายมากๆ ไปเริ่มกันเลยค่ะ 1.เรามองชีวิตแต่ละวันเป็นแบบไหน? มีอะไรที่เราอยากเปลี่ยน or อยากทำให้ดีขึ้น

สวัสดีค่าเพื่อนไปทุกคน วันนี้มาแชร์ Mid-Year Savings Goal ของเราค่ะ ผ่านมาครึ่งปีแล้ว เก็บเงินได้ 120,xxx กว่าบาท🥹 แต่เป้าหมายยังอีกยาวไกล😂 พอมาดูแล้ว เรารู้สึกว่าตัวเองมีค่าใช้จ่ายเยอะมาก นี่ยังไม่รวมค่าใช้จ่ายส่วนตัว/ค่าน้ำค่าไฟ/ค่าเน็ต แต่ก็พยายามเก็บเงินมาเรื่อยๆ เขาบอกว่าปีนี้เป็นป

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มารีวิวดอกเบี้ยครึ่งปีแรกที่เก็บกับ Kept (เราเก็บที่กระปุก Grow นะคะ) กระปุกอื่นๆยังไม่ได้เปิด เราว่าข้อดีของกระปุกGrow คือ ✅จ่ายดอกเบี้ยให้ทุกเดือน ✅สามารถฝากและถอนได้ไม่มีเงื่อนไข ✅ไม่ต้องฝากประจำ ✅ให้ความคล่องตัวสูง ดอกเบี้ยอาจจะเยอะกว่าธนาคารอื่นนิดหน่อย(แต

ทุกคนนนนนนน😅😅😅 นี่เป็นกระดาษที่เราเขียนไว้ตอนต้นปี ว่าปีนี้เราอยากทำอะไร/มีแพลน มีเป้าหมายอะไรบ้าง พอมานั่งดูวันนี้ แล้วแอบตกใจเหมือนกันนะ >< รู้สึกบางอย่างไม่ค่อยคืบหน้าเท่าไหร่เลย🥹🥹 แต่ไม่เป็นไร!!! เราฮึดสู้ใหมาได้!!! ครึ่งปีหลังต้องเริ่ดดดดกว่าเดิม ไว้สิ้นปีมาอัพเดทอีกทีว่าทำอะไรบ

มีใครชอบเราจดประโยคที่ชอบจากหนังสือบ้างไหมคะ?😍 เวลาเราอ่านหนังสือแล้วเจอประโยคที่โดนใจ เราจะชอบจดแยกไว้ และเอามาอ่านอีกครั้งในอนาคต (เหมือนเอามาเตือนสติตัวเองอีกรอบ😅) แถมตอนที่เขียนสรุป ก็ยังเป็นการฝึกสมาธิให้ใจเรานิ่งขึ้นอีกด้วย :)🫶😻 เพื่อนๆลองมาฝึกเขียนประโยคจากหนังสือที่ชอบ วันละ 2-3

สวัสดีค่าาา ทุกคน วันนี้หยิบหนังสือวรรณกรรม 5 เล่ม ซึ่งเป็นเล่มโปรดของเรามากๆ เป็นเล่มที่เราชอบตลอดกาลและตลอดไป วันนี้จะมาเล่าว่าทำไมเราถึงชอบหนังสือเล่มนี้ (อาจจะไม่ได้ลงรายละเอียดเนื้อหาหนังสือมากนะคะ ขอมาเล่า"ความรู้สึก"ที่เรามีตัวหนังสือเล่มนั้น มาแชร์ว่าทำไมเราถึงชอบเล่มนี้ 😊🫶

บางครั้งเรามัวแต่พยายามทำให้คนอื่นพอใจ จนลืมถามตัวเองว่า “จริง ๆ แล้วเรามีความสุขหรือเปล่า” ?? การกลับมารักตัวเอง ❌ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว❌ แต่คือการยอมรับว่า เราเองก็สมควรได้รับความรัก ความใส่ใจ เหมือนกัน วันนี้ลินินเลยมีหนังสือดีๆทั้ง 7 เล่ม ที่จะทำให้เรากลับมารักตัวเองได้อีกครั้งค่ะ :)

📖 ใครที่เป็นมือใหม่อย่าเพิ่งกลัว! Annotation หนังสือ เพราะมันไม่ได้ยากอย่างที่คิด จริงๆการ Annotation ไม่ใช่การตกแต่งหนังสือ แต่มันคือการ "คุยกับหนังสือ" ว่าเราคิดยังไง รู้สึกยังไงตอนอ่านเล่มนั้นๆ ตอนเริ่ม เราใช้แค่ดินสอแท่งเดียว ✨ เจอประโยคที่ชอบ → ขีดเส้นใต้ ✨ เจอประโยคที่โดน