สมองอ๊องต้องตัวนี้เลย

📚 ช่วงอ่านหนังสือสอบหนัก ๆ ตัวช่วยที่บีมหยิบทุกวันคือ Omega 3 ของ Dr.pong

✨เสริมด้วย Omega 3 ให้ร่างกายด้วย Fish oil เพิ่มไขมันชนิดดี (HDL) ระบบไหลเวียนเลือดดี ระบบภูมิคุ้มกับแข็งแรง ช่วยบำรุงสุขภาพของระบบหัวใจ

🧠 ช่วยสนับสนุนการทำงานของสมองและระบบประสาท สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ เสริมสร้างความจำดี

🌿 กลิ่นมินท์ ทานง่าย ไม่คาวกวนใจ

📍พิกัดหน้าโปรไฟล์

ดูแลความรู้ก็สำคัญ ดูแลตัวเองก็สำคัญเหมือนกันนะ

#ป้ายยากับlemon8 #omega3 #drpong #อ่านหนังสือ

6/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเข้าสู่ช่วงอ่านหนังสือสอบที่ต้องใช้สมาธิและความจำมากขึ้น ผมขอแชร์ประสบการณ์การใช้ Omega 3 ของ Dr.pong ที่ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพจริงๆ จากที่ลองทานมาเป็นประจำทุกวันในช่วงเตรียมสอบ รู้สึกว่าความจำดีขึ้น เหมือนสมองตื่นตัวและตอบสนองได้รวดเร็วกว่าเดิม เพราะ Omega 3 จะช่วยบำรุงเซลล์สมองและระบบประสาท อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ส่งผลให้สมองได้รับออกซิเจนและสารอาหารอย่างเพียงพอ ตัวนี้เป็น Fish oil ที่มีไขมันชนิดดี HDL สูง ช่วยเสริมระบบไหลเวียนเลือดและระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วยครับ นอกจากนี้กลิ่นมินท์ที่ใส่มายังทำให้กินง่าย ไม่มีกลิ่นคาวรบกวน เป็นข้อดีมากสำหรับใครที่ไม่ชอบทานน้ำมันปลา ส่วนตัวผมแนะนำสำหรับนักเรียน นักศึกษา หรือใครก็ตามที่ต้องการบำรุงสมองอย่างจริงจังในช่วงที่ต้องใช้พลังทางสมองเยอะ เพราะนอกจากความจำจะดีขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ใจเย็นไม่เครียดจนเกินไป ซึ่งมีผลช่วยให้เราตั้งใจและอ่านหนังสือได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น อย่าลืมดูแลตัวเองควบคู่กับการดูแลความรู้ เพราะสุขภาพสมองที่ดีจะช่วยสร้างผลลัพธ์ทางการเรียนที่ดียิ่งขึ้นจริงๆ ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตแสดงเนื้อหาชีววิทยาและสมุดจด พร้อมข้อความว่า 'แจกทริค โต้รุ่ง หน้าไม่โทรม สมองไม่อ๊อง' และอุปกรณ์การเรียน เช่น เครื่องคิดเลขและยางลบ
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตและสมุดจด พร้อมข้อความแนะนำการนอนเป็นรอบ รอบละ 90 นาที เพื่อให้ตื่นมาสดชื่น ��โดยมีตัวอย่างเวลานอนและตื่น
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสองชิ้นเหนือโต๊ะเรียน พร้อมข้อความ 'ไอเทมกู้หน้าโทรม' และ 'หน้าใสเหมือนนอนครบ 8 ชม.' เพื่อช่วยให้ผิวดูสดใส
วิกฤตสอบ!โต้รุ่งยังไง หน้าไม่โทรม สมองไม่อ๊อง🫩🚨
ทางนี้one week miracle มาแล้ว ใช้สูตรนี้มาอาทิตย์นึงเต็มๆ บอกก่อนว่าไม่ใช่พฤติกรรมที่ดี5455 แต่ไม่ทันแล้วจ้าาาา เราใช้3cycle(90*3=270นาที=4ชม. ครึ่ง) 📚ขอให้ทุกคนโชคดีกับการสอบ ทางนี้โดนข้อสอบเก็บไปแล้วเรียบร้อย จารออกมาแบบฆ่าได้ฆ่า ไม่ตายไม่เลิก จะร้องTT . #เทอมนี้เอาอยู่ #สอบ #แชร์ทริคการ
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 1969 ครั้ง

💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก!
💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก! ถ้าคุณมีมากกว่า 3 ข้อ… สมองกำลังพัง ล้า แถมอาจเริ่มเสื่อมเร็วกว่าปกติ! และถ้าไม่รีบแก้ อาจลามไปถึงฮอร์โมน อารมณ์ ความจำ และการใช้ชีวิตทั้งหมด 😨 ⚡ รีบกู้ “สมองเน่า” ก่อนจะหนักกว่านี้! 💤 นอนให้เต็มคุณภาพ ไม่ใช่แค่จำนวนชั่วโมง 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ๆ ส
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 8547 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทผงหลายชนิดที่ช่วยแก้ง่วง บำรุงสมอง และทำให้ตื่นตัว โดยมีข้อความเน้นย้ำถึงคุณสมบัติในการบูสสมองและแก้ความอ่อนล้า
ตัวช่วยแก้ง่วงแก้ฮ้อง บูสสมอง ทำให้สดชื่น ทำงานยาว
📚 อ่านหนังสือ ทำงาน ยาวๆ แบบไม่พึ่งกาแฟก็ไหว 💥 ตัวช่วยแก้ง่วง บูสสมองให้ลุกเป็นไฟ 📍 7-11 ทุกสาขา 🔥 ราคาเริ่มต้นที่หลักสิบ ใครกำลังอ่านหนังสือสอบ หรือทำงานหามรุ่งหามค่ำ ต้องลองจริงๆ #ไปเซเว่นเอาไรป่ะ #ป้ายยาแล้วนะ
แป๋ว(*_*)✅🙏😁

แป๋ว(*_*)✅🙏😁

ถูกใจ 867 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังใช้แท็บเล็ตในห้องมืด พร้อมข้อความ "RESET routine" และ "รูทีนเคลียร์สมอง รีเซ็ตตัวเอง" เพื่อแนะนำการรีเซ็ตตัวเอง
ภาพสมุดจดบันทึกรายการสิ่งที่ต้องโฟกัสในตอนเช้า เช่น โพสต์คอนเทนต์ ออกกำลังกาย และดูซีรีส์ วางอยู่บนเตียงพร้อมปากกาและกระดาษโน้ต
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอจัดการไฟล์ วางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีหนังสือด้านหลัง สื่อถึงกิจกรรมระหว่างวันที่ต้องพักสายตาจากการทำงานหน้าจอ
รูทีนเคลียร์สมอง🧠 รีเซ็ตตัวเอง เช้า-กลางวัน-ก่อนนอน 💆🏻‍♀️
ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมของใครหลายๆคน ทำให้มีเวลาว่างเยอะมาก ส่วนตัวเราใช้เวลาไปกับการเล่นมือถือดูยูทูป นอนกลิ้งไปมาซะส่วนใหญ่ จนบางครั้งรู้สึกไม่มีเป้าหมาย และเสียเวลามากๆ ทั้งที่จริงๆแล้ว เราสามารถพักผ่อนได้ในวันที่เรามีโอกาสแบบนี้ ดังนั้น วันนี้เราได้มาแชร์รูทีนง่ายๆ ที่ช่วยรีเซ็ตตัวเอง ให้รู้สึกส
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 829 ครั้ง

หลับผิด = สมองพัง🧠❌⚠️
นี่คือ10ข้อความจริงเรื่องการนอน (part 1) เคยเชื่อว่านอนไม่กี่โมงแล้วใช้ชาช่วยแก้ได้ แต่จริงๆแล้วมันคือ”การโกงตัวเอง“ คนที่นอนน้อย ไม่ได้แค่เหนื่อยแต่คือ เวอร์ชั่นที่โง่ อ้วน อารมณ์แปรปวน กว่าตัวจริงของตัวเอง นอนแย่ไม่ใช่แค่เร่งเวลาชีวิตตัวเองแต่ปีที่เหลือจะเต็มไปด้วยโรคและความทรมาน กลับตัวเปลี
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 5038 ครั้ง

สาย"ระบาย" หรือสาย "สมอง" ดีคะทุกคน? 🤔
ไปเซเว่นทีไร เลือกไม่ถูกทุกที! วันนี้เลยหยิบ Inno Wellness มาลองทั้ง 2 ตัวเลย สรุปสั้นๆ ให้ฟังว่าตัวไหนเหมาะกับใคร 💖 Inno Wellness Fiber Shot (สีชมพู) • ตัวแม่เรื่องงานท้อง! ลิ้นจี่หอมมากกก • ไฟเบอร์จุกๆ 15,000 มก. ใครธาตุหนัก ถ่ายไม่ออก ต้องจัด! • กินแล้วไม่ปวดบิดนะ ถ่ายเป็นปกติเลย เลิฟมาก
เพื่อนเรียกนาซิสโซ่✨~

เพื่อนเรียกนาซิสโซ่✨~

ถูกใจ 9 ครั้ง

จบปัญหา ”อ๊อง“ ระหว่างวัน! 🐟🧠
ช่วงไหนงานเยอะบอกเลยว่า "อ๊อง" มากกก ขี้ลืมแบบสุดๆ จนต้องหาตัวช่วย แล้วมาเจอน้ำมันปลาของ Dr.PONG ตัวนี้ คือดีงามมม กินแล้วรู้สึกสมองแล่นขึ้น ไม่เบลอเหมือนเมื่อก่อน ที่สำคัญคือกระปุกนึงกินได้ยาวๆ 2 เดือนกว่า คือคุ้มแบบตะโกน! ใครที่ใช้สมองหนักๆ หรือเรียนหนัก 🐟 แนะนำเลยยยย ของมันต้องมีติดโ
แพรว🐰

แพรว🐰

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรียนปีสองยังไง ให้ไม่หนักสมอง ✏️✌🏼🧠
เรื่องมีอยู่ว่า พึ่งได้เหรียญเรียนดีจากทางมหา’ลัย เป็นของปี1 เลยทำให้มี inspired มาเขียนลงช่องบ้าง55555 อันนี้เป็นทริคส่วนตัวที่เรียนรู้จากความโง่ของตัวเองล้วนๆ เอาไปปรับใช้กันได้น๊า✨ 1.อาจารย์จะสอนแบบบรรยาย คือแกก็พูดไปเถอะตามสไลด์บ้าง อธิบายเพิ่มบ้าง สิ่งสำคัญมันอยู่ที่ว่าต้องจดในสิ่งที่อาจารย
𝐾𝐿𝑖𝑁𝑇𝐴𝑊𝐴𝑁🪼 ⋆⊹⋆꙳

𝐾𝐿𝑖𝑁𝑇𝐴𝑊𝐴𝑁🪼 ⋆⊹⋆꙳

ถูกใจ 23 ครั้ง

เซฟไว้เลย
📣 แจกตารางเข้านอน! #ตื่นนอนยังไงให้ไม่อ๊อง กับ กฎการนอน 90 นาที ✨ . ทุกวันนี้เวลาตื่นนอนแล้วมีอาการซึม งัวเงีย อยากนอนตลอดเวลา แก้ยังไงดีนะ ? วันนี้แอดเลยมาแจกทริค ต้องนอนเวลาไหน ที่จะทำให้ไม่มึน สดใส สมองไบรท์ ไปดูกันเลย . ⏰ กฎการนอน 90 นาที คือการนอนจะแบ่งเป็นช่วงหลับลึก 80 นาที หลับตื้
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม