Dimsum udang & ayam cocok untuk diet

Omama kitchen
2025/6/16 Diedit ke

... Baca selengkapnyaDimsum memang sering dianggap makanan yang berat, tapi dengan pilihan bahan yang tepat seperti ayam fillet dan udang segar, ternyata dimsum bisa jadi menu yang ringan dan sehat untuk diet. Saat membuatnya, aku campur bahan seperti tepung tapioka, telur, dan daun bawang, lalu mengolahnya langsung menggunakan chopper agar teksturnya halus dan mudah dibentuk. Menurut pengalamanku, porsi 2 dimsum memiliki kalori yang cukup rendah, jadi cocok dikonsumsi sebagai camilan atau sebagai pengganti makanan berat saat sedang diet. Selain itu, dimsum juga kaya protein dari isi ayam dan udang, yang membantu menjaga massa otot selama penurunan berat badan. Tips buat kalian yang ingin mencoba resep ini, pastikan untuk tidak menambahkan terlalu banyak minyak. Menggunakan sedikit minyak wijen saja sudah cukup untuk memberikan aroma dan rasa yang nikmat tanpa menambah kalori berlebih. Selain itu, aku juga merekomendasikan untuk membuat dimsum sendiri di rumah. Dengan begitu, kita bisa mengontrol bahan-bahan yang digunakan dan memastikan semua segar dan sehat. Proses pembuatannya pun bisa menjadi kegiatan seru yang sekaligus menghemat biaya dibanding beli di luar. Semoga pengalaman dan tips ini membantu kalian yang ingin tetap menikmati hidangan lezat seperti dimsum tanpa khawatir mengganggu program diet. Selamat mencoba dan semoga berhasil!

Cari ·
resepdadaayam diet simple

Posting terkait

Dimsum Ayam Udang🍤🍗
Hello guys, weekend kemarin aku coba bikin dimsum ayam udang. Cocok untuk teman-teman yang lagi program diet. Cemilan ini kaya akan protein lho~~~^^ Yuk recook!😍☝🏼 #dimsum #Menuviral #CeweBanget #ViralTerbaru #fyplemon8
Gitta ౨ৎ ࣪| Eat The Rainbow🍱

Gitta ౨ৎ ࣪| Eat The Rainbow🍱

50 suka

Uda pernah coba belum enak banget buat cemilan
Pangsit gulung ayam udang sehat dan menggugah selera ,yukk recook !! Kali ini aku rebus ya pakai pumpkin pot dari @house_of_mairu yang super gemezz Tips : -pakai ayam bagian paha -chooper ayam jangan terlalu halus supaya masih bertekstur - udang cukup dicincang -daun bawang dan bawang
Namichilie

Namichilie

4312 suka

dimsum enak, berasa tekstur ayam dan udangnya. bisa untuk stok frozenfood. btw ini pake 350 gram paha ayam giling, 150 gram udang kupas yaa #fyp #reseptiktok #dimsum #menudiet
digidaw

digidaw

2 suka

DIMSUM HIGH PROTEIN, GAMPANG DAN ENAK BANGET
DIMSUM SIOMAY RECEIPT: Ayam 500gr Udang 200gr Bawang putih 3 siung Daun bawang secukupnya Wortel 2 buah Tepung tapioka 4 sdm Minyak wijen Putih telur 2 Es batu Kecap asin 2sdm garam -+ 2sdt kaldu jamur 1sdt (sendok kayu kecil) kaldu ayam 1sdt lada putih 1/2 sdt #healthyfoodideas
Cindy Fong

Cindy Fong

655 suka

Tips dimsum simple
💓gorengan terus tiap hari? ga bosen? bikin tenggorokan jadi radang, ini ada makanan yang enak dan kukusan yaitu Dimsum🙀 Simple aja bikin dimsum, ga perlu repot yang pertama siapkan bahan bahan 👩‍🍳bahan bahan : 🔸️dada ayam stengah kilo (cincang) 🔸️udang 1/4 (cincang) 🔸️2 buah wortel paru
incesty

incesty

1 suka

cemilan diet HIGH PROTEIN
jujur ini enak bangett, wajib recook deh, bisa buat stock frozen food di kulkas Bahan : - Dada ayam fillet 500 gr - Kulit Tahu - Minyak Wijen 4 sdt - Kecap Asin 3 sdt - Gula Aren bubuk 1/2 sdm - Lada 2 sdt - Garam 2 sdt - Penyedap 1 sdt - Telur 1 butir - Tepung Tapioka 50 gr - Bawang
meisya

meisya

911 suka

Tanpa tepung terigu, Enak ✨
Dimsum Kulit Tahu • Dimsum • Based on recipe by dianayupuspitasari Bahan : 1/2 kg daging ayam bagian paha. 150 gram udang kupas. 3 siung bawang putih. 2 buah daun bawang, iris tipis. 2 sdm tepung tapioka. 1 butir telur. 1 sdm minyak wijen. 1 sdm kecap ikan. 1 sdt saus tiram. 1 sat
𝐍𝐞𝐧𝐠𝐬𝐢𝐡

𝐍𝐞𝐧𝐠𝐬𝐢𝐡

57 suka

#Healthyfood #dietsehat Loose Weight Hope ur ENJOY 🤗 Kunjungi TikTok ku juga ya gais buat resep lainnya @dina_eatclean
Dina Lutfianti

Dina Lutfianti

164 suka

Dimsum sehat tinggi protein enak gurih padet✨😍
Resep Dimsum Kuah disini : Paha Ayam 400gr Telur 1-2 Butir Tepung Tapioka 3 Sdm Baking Powder Resep Bumbu : Minyak Bawang 2 Sdm (Resep minyak bawang nya itu bawang putih dan bawang merah di chopper halus dan di tumis sama minyak sampe wangi) Kaldu Ayam Sea Salt Lada Hitam Resep
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

389 suka

Dimsum sawi putih yang sudah dikukus tersaji di dalam kukusan, dengan teks judul "Dimsum Sehat Simple Untuk Yang Sibuk ALA AKU Dimsum Sawi putih".
Kolase empat gambar menunjukkan bahan-bahan seperti sawi putih, bawang putih, daun pre, wortel parut, telur, dan ayam dada, serta proses menumis bumbu awal untuk isian dimsum.
Adonan isian dimsum yang sudah tercampur rata dalam wadah, dengan daftar bahan tambahan seperti tapioka, saus tiram, gula, garam, penyedap, lada, minyak wijen, dan wortel parut.
Ide Menu Diet - Sehat Simple tapi Mengenyangkan✨
Hi Lemonenduls! 🍋 I'm Nisa. IRT baru di dunia Lemon8 👋🏻 Hari ini aku mau berbagi Ide menu sehat yang simple, mengenyangkan, dan pas banget jadi cemilan hangat di musim hujan inii.. Dimsum sawi putih ini juga bisa dinikmati toodler lho, karna bahannya aman ngga aneh aneh.. jadi bisa sekali
anisasismita🎀

anisasismita🎀

57 suka

(Lumpia Ayam Udang & Ekado) - Versi Optimasi Masak sehat & praktis? Bisa banget! 😌 Dengan @soseki_id Soseki Chopper Keramik, semua jadi lebih mudah, sehat, dan higienis. Cocok buat diet friendly & kids friendly! 😍 ✨ Keunggulan Soseki Chopper Keramik: Wadah dari keramik sehat, aman u
FEVEPAR

FEVEPAR

220 suka

Ini aku kasih tau resep dimsum yang full daging Bahan yg dihaluskan: 700 gr ayam 150 gr udang 2 sdm kanji 1 butir telur 2 sdt garam 1 sdt gula 1 sdt penyedap 2 sdm minyak wijen (opsional) 2 sdm saus tiram Semua bahan dihaluskan dan tinggal letakkan ke kulit dimsum atau kulit lumpi
Peni | Homeliving ⋆𐙚

Peni | Homeliving ⋆𐙚

8 suka

Full video bisa lihat di Youtube Dapurumi. BAHAN-BAHAN - 500 gram daging paha ayam fillet - 100 gram udang (ditimbang setelah dikupas dan dibersihkan) - 2 putih telur - 3-4 siung bawang putih parut - 3/4 sdt merica bubuk - 3/4 sdt garam - 1/2 sdt kaldu jamur atau kaldu bubuk lainnya - 2
dapurumi

dapurumi

2755 suka

Dimsum Ayam Udang Simpel
📝Bahan: 750 g dada ayam fillet 150 g udang potong kecil2 100 g wortel 1 sachet bawang putih bubuk 2 putih telur 200 g tepung sagu 1 sdm garam 2 sdm gula 1 sdt merica 1 sdt kaldu jamur 4 sdt saus tiram 4 sdt kecap asin 100 g es batu Topping : 20 g wortel 🥄Quantity: 40 pcs 🥙C
Arifa DR

Arifa DR

15 suka

Dimsum Ayam
Bahan adonan siomay : 200 gr paha ayam fillet 50 gr kulit ayam 50 gr udang kupas ( boleh ganti dengan ayam ) 2 siung bawang putih ( aku pake 3 soalnya kecil2 ) 1 butir putih telur 9 sdm tepung sagu atau tapioka 1/2 sdm garam 1 sdm gula 1/2 sdt merica 1/4 sdm kaldu jamur 3 sdm es ba
kholisah_is

kholisah_is

3179 suka

Gambar ini menampilkan resep Dimsum Ayam Udang dengan daftar bahan-bahan seperti dada ayam, udang, wortel, tepung sagu, dan bumbu lainnya. Di sisi kanan, terdapat foto dimsum yang sudah matang, disajikan dengan saus cabai dan diberi topping wortel parut.
Resep Dimsum Udang Simpel
#bikindirumahKHA #resep #resepmudah #resepmasakan #resepgampang
Arifa DR

Arifa DR

40 suka

Dimsum ayam lumer ini literally penyelamat diet aku! Bisa turun 11kg tapi masih bisa makan enak tiap hari? YES it’s possible! 😍 Mau aku share meal plan seminggu versi diet enak? Comment 💛 biar aku spill semua! #DietBarengShezaYuk #DietGaSengsara #MenuSehatHarian #MenuSehatSheza #re
sheza aurora | ig: @shezaur

sheza aurora | ig: @shezaur

5058 suka

Bisa juga ya dimsum di dalam cup. Wuahh enak banget! Kayaknya bakalan sering bikin, soalnya gampang banget. Cocok memang buat kaum mager! Nggak perlu keahlian khusus ngelipat atau ngebungkus kulit dimsum. Semudah itu. Cobain yaa. 📝 BAHAN-BAHAN - 400 gram daging paha ayam cincang/giling - 3-4
dapurumi

dapurumi

2320 suka

Dimsum Mentai Diet Friendly Tanpa Mayo No Goreng😍✨
Maaf yaa kak @itsfrydays aku recook resepnya, bukan buat di jual ko buat meal prep protein aja hihihi🫶🏻🤭🤭 Detail Bahan Isian Dimsum: - Kulit Lumpia Lentur - Paha Ayam Fillet 500gr (bisa di mix pake dada ayam ) - Telur 2 Butir ( Ukuran Telurnya kecil kalo pake yang ukuran jumbo cukup pake 1
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

74 suka

Beberapa buah dimsum ayam yang disajikan di piring putih, dengan kulit pangsit putih dan taburan wortel parut oranye di atasnya. Terdapat tulisan 'DIMSUM AYAM' di bagian atas gambar.
DIMSUM AYAM🤤
🥟 Resep Dimsum Ayam Rumahan Lembut & Enak 📌 Bahan-Bahan: 300 gr ayam giling 100 gr udang cincang (opsional, boleh skip) 2 sdm bawang goreng 2 siung bawang putih, haluskan 1 butir telur 3 sdm tepung tapioka 1 sdm kecap asin 1 sdm saus tiram 1 sdt minyak wijen ½ s
tika

tika

6 suka

Dim Sum
#menusehat #Lemon8 #simplerecipe
Aren'C

Aren'C

184 suka

Lihat lainnya