過去の自分と比べてみた

誰かの活躍を見るたびに少し苦しくなる。 自分だけ遅れている気がする。 もっと頑張らなきゃって焦ってしまう。 この動画では、 他人と比べてしまう苦しさの奥にある気持ちを、やさしく言葉にしています。 比べて落ち込みやすい人や、 自分だけ取り残されているように感じる人に届きますように。 #心理学 #メンタルケア #自己肯定感 #他人と比べてしまう #不安

「人付き合いは我慢するもの」 そう思っていた 過去の自分に伝えたい。 違和感を感じても 気のせいだと思っていた。 無理に笑って 相手に合わせて 自分の気持ちは後回し。 でも、ある時気づいた。 その違和感、だいたい当たってる。 会うたびに疲れる人。 話すと自信がなくなる人。 なぜか心がモヤモヤする人。 それは あなたの心が出している 大事なサイン。 人付き合いは 我慢して続けるものじゃない。 安心できる人を 大切にするもの。 無理に合わせる関係より、 自然にいられる関係。 それだけで 人生はずっと楽になる。 #人間関係 #コミュニケーション

自信がある人は、 自分を信じられる人。 でも、 最初から自分を信じられる人なんて、 ほとんどいないと思うんです。 ⸻ 僕も長い間、 他人と比べてばかりいました。 フォロワー数。 収入。 実績。 肩書き。 上を見ればキリがなくて、 いつも自分に足りないものばかり探していた。 ⸻ でも、 自信って比較の先にはありませんでした。 あるのは、 昨日の自分との比較。 ⸻ 昨日より少し早く起きた。 昨日より少し優しくできた。 昨日より少し前に進めた。 そんな小さな積み

中島ひろ子の人生相談〜あなたのお悩み、おばちゃんが受け止めます。こんにちは〜。中島ひろ子です。 「久々に見たら別人」華原朋美５１歳の姿にネット騒然「なんで…」「すごい」過去に３０キロ減量も あのねぇ、芸能人ってどうしても「昔のイメージ」と比べられちゃうのよ。華原朋美さんだって若い頃はアイドル的な可愛らしさで、みんなの記憶にバッチリ残ってるわけでしょ。そこから何十年も経って、見た目が変わるのは当たり前なのよねぇ。 ただ、「別人みたい」って言葉、ちょっと刺さるのよ。本人も生きてる中でいろんな体験して、身体も心もアップダウンあって、それを経ての“今の姿”なわけだから。30キロ減量

ずっと封じ込めてきた過去を、 ようやく言葉にできました。 あの日の私に伝えたい。 「よく生き抜いたね」って。 つらい過去があっても、未来はやって来る。 今、やっと“私らしく”生きています。

「昔は良かった。 それに比べて今は…」 「あの時こうしていれば、 違う人生だったのに」 もしあなたが少しでもそう思っているなら、 その思考は今すぐ捨ててください。 新シリーズ【変わらないことの怖さ】 第1話となる今回は、 過去にしがみつく「危険性」について お話しします。 まずは【保存🔖】して、 自分の甘えを断ち切るための お守りにしてくださいね。 過去には戻れないし、 「今」どれだけ後悔しても 「事実」は何も「変わらない」。 「変わらない」ことを考えても 時間の「ムダ」です。 人生で使える時間は限られています。 その時間を、

人と比べて落ち込む人へ 「あの人はうまくいっているのに。」 「自分だけ遅れている気がする。」 そんなふうに思うことはありませんか？ SNSを見れば誰かの成功が流れてきて、 周りを見れば、自分より先に進んでいる人がいるように見える。 気づけば、 誰かと比べて落ち込んでしまう。 実は、僕もそうでした。 でも先日、紫陽花を見に行った時に考え方が少し変わりました。 紫陽花は同じ花なのに、 青もあれば紫もある。 ピンクもあれば白もある。 咲く時期も少しずつ違います。 それなのに、 どの花も自分の色で咲いていました

自分のペースを知り、静かに夢へ向かう人。 比べない強さが、未来を自由にする。

料金やお店の詳細はコチラ👇 【注文したもの】 ⚫︎クラッシックパンケーキ 1,400円 ⚫︎カスタードブリュレパンケーキ 1,700円 ⚫︎カフェラテ 550円 ※訪問時 【場所】 Caldo Abbraccio 📍宮城県仙台市青葉区一番町3-8-1 　ラベルヴィビル102 ◼︎営業時間⏰ 月〜木　　　　：11:00〜22:30 金・土・祝前日：11:00〜23:00 日・祝日　　　：11:00〜22:00 ※ランチは11:00〜17:00まで ※パンケーキのみL.O.は閉店の1時間半前 ◼︎定休日🛌 不定休 ◼︎駐車場🚗 なし

写真は両方とも推しですが、設定は左が推しで右が自分です！ 増子くんバージョンもやろうか迷ってます！もし、増子くんバージョンもやってほしい方がいたら、やります！ #推しと比べてみた #西畑大吾

🕊 「過去の自分に教えたい。自己投資は“経験”が最強だ」 20代前半の頃は、 「ブランド物」「節約」「貯金」ばかり考えてた。 でも今思うと、本当に自分を変えたのは“経験”だった。 🔹自己投資TOP3 1️⃣ 一人旅 → 視野が広がった 2️⃣ 人との出会い → 自分の価値観を見つめ直せた 3️⃣ 挑戦（発信・副業など）→ 自信がついた 経験はお金と違って、奪われない。 そして、何より“自分の軸”を強くしてくれる。 今の自分を作ったのは、 勇気を出して“やってみた”あの日の経験。 #自己投資 #出会い #挑戦 #一人旅

🟦 木曜日｜自信 👉 自信がないんじゃない 「比べすぎてる」だけ そのまま終わる人 他人基準で落ち込む SNSを見て 「あの人はすごい」 「自分はまだまだ」 そうやって 自分を責めてしまう だから 苦しくなる 一方で、逆転する人は違う 自分のペースを大切にする 昨日より少し前に進めたか 前よりできることが増えたか そこに目を向ける すると 焦りではなく 成長に集中できる → あなたには あなたのタイミングがある 【自信を育てる3つのポイント】 ① 他人ではなく過去の自分を見る ② 小さな成長を認め

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