#CapCut

gym adalah tempat buatku yang paling nyaman untuk berolahraga,,,dimana aku sering berolahraga disana, ada hal yang gak boleh di skip saat gym yaitu: PEMANASAN kenapa??? karna saat kita pemanasan terlebih dahulu sebelum gym kita menyiapkan otot kita agar tidak shock saat angkat beban yang berat.pe

hai sahabat lemon8,,, sedikit cerita nihhh,,,klo q lagi stress selalu larinya ke tempat gym.latihan beban Sampek badan kerasa lumayan sakit smua,,klo kalian larinya kemana??? koment di kolom komentar ya, 🥰🥰