#ViralTerbaru Kalau untuk penderita diabetes, cemilan harus rendah gula, tinggi serat, dan sebaiknya mengandung protein sehat supaya gula darah lebih stabil. Seperti: ✅ Buah-buahan (pilih yang indeks glikemik rendah) Apel, pir, jeruk, kiwi, stroberi, atau blueberry Bisa dipadukan dengan

Nih, aku bagi resep diet simpel yang bahannya gak susah susah buat nyari low budget.. 📝 Bahan-bahan: Tahu putih, potong dadu Jamur kancing (Jamur bebas/yang ada stok) Telur (opsional) Daun bawang, seledri Kaldu ayam (boleh pakai air matang) Garam, lada dan penyedap 📜 Langkah-l