#環境問題#自然#ArcticStory

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不機嫌な自分をゆるすと、自然とご機嫌になれます。
「もっとご機嫌で過ごしたい」 そう思っているのに、 気づくと誰かの言葉にモヤッとしたり、 完璧を求めて落ち込んだり、 期待に応えようとして疲れていたり。 日々の“ご機嫌”って、 他人や環境よりも、自分との向き合い方で変わるのかもしれません。 あなたはいくつできてますか? ・自分にやさしい言葉をかける ・価値観の違いをおもしろがる ・完璧を求めない ・人の顔色を気にしない ・期待に応えようとしすぎない ・嫌なことはちゃんと断る ・小さなことにも感謝する どれもシンプルだけど、 自分をちょっとラクにしてくれる考え方ばかり。 そして何より大切な
やすべえ

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2025年最新版の施設入居料金ランキングで、介護医療院からケアハウスまで8種類の高齢者施設が紹介されています。各施設の利点、注意点、月額費用(7.5万円~60万円)が示され、低コスト、自由度、手厚い介護といったニーズに応じた施設選びのヒントも提供されています。
親事である程度は頭に入れておかなきゃならない金銭上の問題
#介護 #老人ホーム #介護施設 #入居費用
☆KAZUYA ☆TOKYO

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どうすればいい?白髪問題🧑‍🦳👩‍🦳✨
♯物価高との戦い ♯ハテナ投稿大会 ♯美味しいもの見つけたらおしえて ♯私の1人時間 ♯お家整えてみた🏠
愛璢

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学習環境メンテナンス
「勉強しなきゃいけないのはわかっている。 でも、なぜか集中できない。」 そんなことはありませんか? YouTube、ゲーム、友だちとのやりとり。 気になるものが多い今、 頭ではわかっていても、 集中できないことは珍しくありません。 でもそれは、 やる気の問題と決めつけなくてもいいかもしれません。 もしかしたら、 机の周りやカバンの中、 プリントの置き場所など、 環境の乱れが原因になっていることもあります。 身の回りの環境が整うだけで、 ・集中しやすくなる ・提出物をなくしにくくなる ・勉強のスタートが軽くなる そんな変化が起こるこ
るるすた 君に寄り添う学びベース

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人間力が本当に高い人とは。あなたはいくつあてはまった?
人間力が本当に高い人が、自然とやっている9つの習慣 「あの人は人間力が高い」と言われる人は、日頃からどのような意識で行動しているのでしょうか。 外見やスキルだけでなく、内面から滲み出る魅力や、周囲との関係性を築く上での共通した特徴を9つのポイントでご紹介します。 【1. 礼儀を忘れない】 親しくても「礼儀」を大切にする どれほど仲が良い相手であっても、言葉遣いや態度が馴れ馴れしくなりすぎたり、乱暴になったりしてはいけません。親しき仲にも礼儀あり。それを欠くと、相手は知らず知らずのうちに不快感を抱くものです。本当の信頼関係は、敬意の上に成り立ちます。 【2. 感情を共有する
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

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ゲーム脳
ゲームは楽しい。それは間違いありません。 問題は、子どもの脳がその刺激に長時間さらされる前提でまだ作られていないということ。 ゲームは ・すぐ結果が出る ・失敗しても即やり直せる ・強い音や光で注意を奪う ・終わりが見えない 脳にとっては、「考える前に続ける」モードに 一気に切り替わる構造です。 特に子どもは、 我慢する・切り替える・先を考える これを担う前頭前野が発達途中。 だから 「やめられない」 「約束を破る」 「抜け道を探す」 これはズルさではなく、刺激を求める脳の自動反応です。 ゲームが中心になると、日常ではこんなことが
たまご先生

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水谷隼氏語る五輪コンドーム問題
東京五輪卓球混合ダブルス金メダルの水谷隼氏(36)が13日、TOKYO MX「5時に夢中!」(月~金曜後5・00)にゲスト出演し、五輪の大会期間中に話題になりがちなコンドーム問題について解説した。  卓球のスマッシュのごとく、質問をズバズバ即答していく企画を実施。大会中の選手村で、無料提供されるコンドームが不足するニュースの真偽を問われ、「本当です」と答えた。さらに「今回、理由も明確に分かりました」と前置きし、取材結果を公表した。  水谷氏は、カラフルに彩られたパッケージのコンドームをスタジオで披露。「パリオリンピックの時のコンドームなんですけど。パリオリンピックは選手としては
GOSSIP NEWS WEB

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バターもチョコも使わない。なのに濃厚♡ 罪悪感ゼロの生チョコケーキ🍫
バターもチョコも使わない。なのに濃厚♡ 罪悪感ゼロの生チョコケーキ オーブン不要で簡単に作れます! 夢のホールケーキがまるごと食べても 全く問題ないです。 むしろ食べたら腸内環境が整います。 【材料】(約12cm型) ・ココアパウダー 35g ・甘麹(または甘酒) 80g ・生クリーム 150ml ・豆乳(またはアーモンドミルク) 100ml ・ゼラチン 5g 混ぜて型に流し冷やして固めれば完成! #甘麹レシピ #腸活スイーツ #チョコケーキ #ケーキ
okayu

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極端な考えになる家庭環境
日髙貴浩

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【自分らしく働ける環境って?】
⭐️自分のリズムで働ける環境を選ぶこと。 時間や場所に縛られない働き方を見つけることで、 外でも家でも無理なく 自分らしくいられるようになります。 自分の力で経済的自立ができるスキルを 身につけたい方、 ぜひプロフィールリンクを覗いてみてください! #環境 #自分らしく生きる #働き方の選択 #マインドコーチ #仕事効率化
ayako 【心×経済的自立支援✨運を自ら切り拓こう✨】

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心よりも環境を変える
日髙貴浩

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【第127回】不安の正体は、未言語化の欲です
理由ははっきりしないのに、 なぜか落ち着かない。 環境は悪くない。 大きな問題も起きていない。 それでも、胸の奥がざわつく。 その不安の正体を、 私たちは「将来への心配」や「自信のなさ」と説明します。 けれど欲信の視点では、 不安の多くはもっと単純です。 それは、未言語化の欲です。 ⸻ ■ 魂は常に発振している 魂は、現世において脳を通して活動しています。 魂そのものは永続しますが、 今世では脳というフォーマットを介して 世界と接続しています。 そして魂は常に発振しています。 その発振が「欲」です。 こう在りたい
欲信 Yokshin

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パスタ、プロテイン、ヨーグルト、バナナと組み合わせることで、健康的に太るための食材の目安表が示されています。サーモン、オーツ麦、ナッツ類など、各食材の具体的な組み合わせ例が写真付きで紹介されています。
「健康的に太りたいけど…食べても全然太れない」という痩せ型の女性の悩みが、困った表情の女性のイラストと共に描かれています。痩せ型女性の共通の課題を提示しています。
「普段の食べ物の組み合わせを工夫すれば太る事は可能!」と、少食女性向けの食事の組み合わせを紹介することが、両手を上げて指差す女性のイラストと共に示されています。
「ちゃんと食べてるのに全然太れない」 それ、食べる“量”じゃなくて“組み合わせ”の問題かもしれません💡 ⸻ 実は、栄養の吸収率は「何と何を一緒に食べるか」で大きく変わります。 たとえば… 🍝 パスタ × サーモン or オリーブオイル or エビ → 良質な脂質&タンパク質で栄養吸収UP! 🥤 プロテイン × オーツ麦 or ベリー or ハチミツ → エネルギーの持続+吸収効率UPで健康的に太りやすい体へ! 🥣 ヨーグルト × ナッツ or グラノーラ or フルーツ → 腸内環境を整えて、栄養をしっかり吸収! 🍌 バナナ × アーモンド or
細身の女性専門家:なーくん先生

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【結果も問題も原因は全て内側🫀⬅️】
女が惚れるかっけぇ女になりたい ママ&女性起業家はぜひフォローしてねん💋 私が幸せになれないのは 旦那のせい、育った環境のせい、 子どもがいるからしょーがない??? 何かや誰かに矢印向けているうちは 問題も解決しないし結果も出ない いつだって結果や問題の原因は 外側にはなく、内側を磨くのみ👊✨ ____________________ このアカウントでは、 ☑️売上の桁を変える考え方、捉え方 ☑️メンヘラ脱却を叶えるマインド強化法 ☑️魅力的な在り方、影響力、人間性の磨き方 を発信してます👀💓 ____________________
ゆな|女性のブレイクスルーコーチ

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ママのイライラが虐待になってしまう環境の特徴
読んでくださってありがとうございます🕊️ 虐待する環境の特徴に 周りに追い込まれたて 孤独で、1人で抱え込む ことがあります🧐 そのストレスや鬱憤が子どもに向く前に 家族や友人、行政、他のコミュニティなど 頼ったり、話して発散したり してみてください☁️👀 ひとつでも「気づき」や「安心」があったら ぜひ保存して、あとで読み返してください🌱 いいねやコメントはとても励みになります🤍 #育児 #子育て #イライラママ
みどり|イライラしないママの子育て

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