ต่อยยับ! เบิร์น 500 แคล 🥊

สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีออกกำลังกายที่ช่วยระบายความเครียดได้จริงๆ คลาสที่ Splash Box Studio ทองหล่อถือว่าตอบโจทย์ได้ดีมากๆ ครับ นอกจากได้ออกแรงต่อยเพื่อปลดปล่อยพลังงานแล้ว ยังช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้สูงถึง 500 แคลอรี่ในคลาสเดียว ซึ่งถือว่าสูงมากเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายทั่วไป ผมเองเคยลองมาหลายคลาส แต่การที่ครูฝึกที่นี่เน้นสอนเทคนิคเบสิกสำหรับมือใหม่ก่อนเริ่มคลาสจริง ทำให้รู้สึกมั่นใจและไม่กลัวว่าจะทำตามไม่ทัน นอกจากนี้พลังงานในคลาสก็ล้นเหลือมาก เพราะทุกคนส่งแรงใจให้กัน ทำให้รู้สึกเหมือนได้พลังบวกกลับมาเต็มที่ ส่วนไฮไลท์อีกอย่างของที่นี่ คือคลาส K-Pop Workout ที่นำเพลงแนว K-Pop มาผสมผสานกับการต่อยมวย ทำให้จังหวะเพลงที่สนุกสนานช่วยดึงดูดให้ออกแรงมากขึ้นแบบไม่รู้ตัว โดยเฉพาะเมื่อต่อยตามจังหวะเบสที่หนักแน่น ก็จะลืมความเหนื่อยไปเลยจริงๆ เรื่องสถานที่และสิ่งอำนวยความสะดวกก็ทำให้ประทับใจมาก ห้องน้ำสะอาด มีอุปกรณ์ครบครันตั้งแต่คลีนซิ่ง แชมพู ครีมนวด สบู่ โลชั่น และไดร์เป่าผม Dyson คุณภาพสูง รวมถึงโซนแต่งตัวที่กว้างขวาง สะดวกสบาย ทำให้มาที่นี่ได้โดยไม่ต้องแบกของเยอะ แค่เตรียมเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายมาเท่านั้น พิกัดของที่นี่อยู่ที่ชั้น 5M Marche Thonglor ซึ่งการเดินทางสะดวก มีที่จอดรถง่าย เหมาะมากสำหรับคนที่ทำงานในย่านทองหล่อหรืออยากหาเวลาการออกกำลังกายที่ผสมผสานการระบายความเครียดและเบิร์นแคลอย่างได้ผล ส่วนตัวผมแนะนำให้ลองวันแรกแบบเบาๆ ฟังคำแนะนำของครูให้ดี แล้วค่อยๆ เพิ่มความหนักในคลาสไปเรื่อยๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายบาดเจ็บ การออกกำลังกายแบบนี้นั้นนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยปลอบประโลมจิตใจให้สดชื่นและมีพลังทำงานต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วยครับ