ก่อนอื่นเลยปกติเราเป็นคนที่ นน. 47-49kg มาตลอดไม่เกินนี้ ช่วงที่ นน. เราขึ้นมาเป็น 54-56kg ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราติดกินจุกจิก กินขนมหวาม ขนมถุง น้ำอัดลม จริงๆมันไม่ได้ดูอ้วนอะไรขนาดนั้นถ้าเทียบกับ สส. ของเรา (เราสูง 160cm) แต่ตอนนั้นคนทักเยอะ + ชุดที่เราใส่ทำงานแทบรูดซิปไม่ได้ กางเกงยีนส์หรือเสื้อผ

pulse กับสาขาใหม่แบบสวยเกิน ตังร้านอยู่ชั้น 1 ของ ณ ตะนาว โฮมเทลสุดเก๋ ด้วยตึกทรงสูงหน้าแคบแต่ลงตัวมาก ที่นั่งมีไม่มากนะ แต่ถ่ายรูปออกมาสวยทุกมุม แฟนร้านนี้ห้ามพลาดเลย !! 📍 ถ.ตะนาว 🕐 เปิดทุกวัน 8:00-17:00 🚗 จอดรถลานจอดศาลเจ้าพ่อเสือ หรือวัน ส.-อา. จอดที่ลานจอดคนเมือง (ถูกกว่า) #เทรนด์วันนี

แส้บบบบบบบบ! จริงๆ ไข่ 2 ฟองก็อิ่มละอะ🥚🥚 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators

มื้อเช้าง่ายๆ🍞ไม่คลีน100%แต่ก็ไม่ได้แย่เลย แค่ทาผักโขมอบชีสบนซาวโดว์แล้วอบนิดเดียว ได้ฟีล brunch แพงๆ แต่ทำเองที่บ้านได้เลย 🤍 ขนมปังกรอบนิดๆ กับผักโขมชีสคือดีมาก ทำง่ายอีกต่างหาก✨ #ผักโขมอบชีส #ลดน้ำหนัก #คลีนสายกลาง #เมนูมื้อเช้า #อาหารสุขภาพ

สายคอนเทนต์ต้องลอง! แค่มีรูป + prompt ก็ได้ภาพ aesthetic แบบนี้เลยย 📸✨ วิธีทำง่ายมากกก👇 1. เลือกรูปที่อยากแต่ง (โทนดี แสงสวยจะปังมาก) 2. พิมพ์ prompt แนวที่อยากได้ เช่น “pastel doodle, hand drawn, cute notes, morning vibe, aesthetic” 3. รอไม่กี่วิ = ได้รูปคิ้วท์ๆ พร้อมลง! 🥺🎀 บอกเลยว่าเล่

-คาเฟ่ขึ้นลิฟต์ไปชั้น2 -ส่วนตัวนั่งด้านในสั่งอาหารทานดี กว่า ทานเสดค่อยถ่ายรูป สะดวกสุด จะได้ให้คนอื่นหนั่งต่อ -คนจะเยอะมากๆ ไปจ-ศ จะไม่แน่นมาก -เวลาแนะนำ 9.00-12.00น -สาวๆทุกคนน่ารักผลัดกันแบ่งมุมถ่าย💓 #mandrakecafe #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่กรุงเทพ #คาเฟ่สุขุมวิท

เดินผ่านเฉย ๆ ไม่ได้เลย ต้องแวะดูทุกชิ้น! คอลนี้คือโดน Alien ตกหนักมาก 👽 ทั้งแก้วน้ำ กระเป๋า หมอน ผ้าห่ม น่ารักแบบใช้จริงได้หมด ไอเทมที่สะดุดตา: 💚 แก้ว Alien สีเขียว – น่ารักมาก 💙 กระเป๋า Space Crane – ลายดีมาก 🧸 หมอน Buzz / Woody – กอดแล้วฟิน 🛍 tote Alien – สาย Toy Story ต้องมี โทนสี

ใครไป🇯🇵 ห้ามพลาดเลย! ร้านสวย ของใหม่น่าซื้อเพียบ เราได้ Kitty มาคือหวานละมุนสุดๆ💗✨เพื่อนๆ มีน้องคนไหนกันบ้างง 💕 📍Sanrio Cafe Harajuku Store #sanriothailand #japanhaul #รีวิวแฟชั่นไอเท็ม #ซานริโอ้ #sanrio

คอลใหม่ SANRIO SUMMER เข้าแล้วที่ Central Westgate 💖 รอบนี้มาเป็นพวงกุญแจตุ๊กตาผิวแทนรับซัมเมอร์ น่ารักเกินเรื่องมากกก 😭 มีทั้ง Hello Kitty ใส่แว่นหัวใจสุดจี๊ด 😎❤️ Kuromi สายแซ่บ My Melody Cinnamoroll Pompompurin ✨ จุดสำคัญคือราคาไม่ถึง 500.- ราคาเต็ม 790!!! เห็นแล้วบอกตรงๆ ใจสั่นกว่าร

Ai + รูปแมว แล้วละมุนมาก

ใครชอบกินชีสเค้กแต่ไม่มีเตาอบมามุงด่วน! เมนูนี้คือ "คาราเมลนามะชีสเค้ก" เนื้อเค้กเนียนนุ่มละมุนลิ้นมากกก ไส้ตรงกลางมีเลดี้ฟิงเกอร์ซ่อนอยู่ เพิ่มเทกเจอร์แบบฉ่ำ ๆ ท็อปด้วยซอสคาราเมลไวท์ช็อกเยิ้ม ๆ ละลายในปาก 🤤✨ วิธีทำง่ายสุด ๆ แค่ผสมแล้วแช่เย็นอย่างเดียวก็อร่อยเหมือนซื้อจากร้านดัง! ขั้นตอนละ

ลุคนี้จากแบรนด์ #paniaya เป็นแบรนด์ไทยที่ทำถึงอีกแบรนด์เลย ไปตำ!! #แบรนด์ไทย #แบรนด์คนไทย #ป้ายยาเสื้อผ้า #ป้ายยา

สวยมากกกก จิกกล้องเเตก

โหลดแอพ แล้วลองไปทำกันค่ะ ทุกคนนนนน เหมือนมากกกค่ะ ใครอยากเจอกับแฟนตั้งแต่เด็ก5555 #แฟนน่ารักตัวเท่าโลก #ติดเทรนด์ #aiสร้างภาพ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

วันนี้มาแชร์ความรู้ผลไม้ลลดโซเดียม จะมีอะไรบ้างเลื่อนอ่านได้เลยค่ะ มาลดโซเดียมเพื่อสุขภาพไปด้วยกันนะคะ #ผลไม้ #ลดโซเดียม #อ่านตามlemon8 #สุขภาพ

พระอาทิตย์ตกได้ด้วยมือเรา 😅😙☀️⛅ • เข้าแอพ Meitu • เลือกรูปที่ต้องการแต่ง • เลื่อนหาเมนู กด " สร้างสรรค์ " • เลือก " เทคนิคพิเศษ " • เลือก " ผมเงางาม " • เสร็จเรียบร้อย ปรับความสว่างได้ 👙🌺✨ ร้านเค้ามี ข า ย Meitu vip / vip+ น่าาา 🛒 ราคาน่ารักมากกก 🫶🏻🍒 ไม่ถึงหนึ่

ใครจะคิดว่าแค่เอารูปตัวเองมาทำแบบนี้ จะได้อีโมจิใช้คุยกับเพื่อนหรือแฟนได้แบบไม่ซ้ำใคร 💬💖 📌 วันนี้ลองทำสติ๊กเกอร์จากรูปตัวเอง ใส่อารมณ์ได้ครบเลย ทั้ง งอน โกรธ อ้อน รัก 😂 💡 แนะนำเลย ใครสายคอนเทนต์ / สายคุยแชท ต้องลองทำดู สนุกมากกกกก #ติดเทรนด์ #Lemon8ไดอารี่ #สติ๊กเกอร์ไลน์ #แต่

วันนี้จะมาป้ายยาลิปที่ทาแล้วได้ลุคปรุงจืด ที่กำลังเป็นกระแสนิยมแต่งกัน 👆🏻 Bbia Nudy Lip Pencil สี 02 สี 03ลิปปากกาของ Bbia ใช้เขียนเบลอขอบปากได้ดีมากๆ เขียนแล้วไม่เจ็บปาก เนื้อนุ่มลื่น เขียนง่าย เป็นสีที่ถูกต้อง เหมาะกับทุกสีผิว Bbia Glow Tint สี 11 สี 17เป็นลิปทินท์ที่สีสวยมากๆ เนื้อบางเบา