หลายครั้งปัญหาไม่ได้ร้ายแรงเท่ากับการตัดสินใจ "ตอนที่กำลังโกรธหรือใช้อารมณ์" เพราะคำพูดเพียงไม่กี่คำอาจสร้างบาดแผลที่แก้ไขได้ยาก❤️‍🩹 . "สติที่มั่นคง ย่อมมีพลังมากกว่าอารมณ์ที่ร้อนแรงเสมอ" 🤍🙏 . #ข้อคิดเตือนสติ #คติธรรม #ใจเย็นๆเข้าไว้

ดูแลหัวใจตัวเองให้ดี.. รักษาร่างกายตัวเองให้แข็งแรง.. สูดหายใจให้เต็มปอด.. ยิ้มกับคุณคนเก่งในกระจก.. เราพร้อมแล้วกับวันใหม่.. " ทุกเช้าวันใหม่คือการเริ่มต้นใหม่เสมอนะค่ะทุกคน " 🥰💛🌼 Cr.pin

บางครั้งเราไม่จำเป็นต้องอธิบายตัวเอง แก้ตัว หรือพิสูจน์อะไรให้ใครเห็นตลอดเวลา เมื่อเวลาผ่านไป การกระทำ ผลลัพธ์ และความจริง จะค่อย ๆ เปิดเผยทุกอย่างด้วยตัวมันเอง ไม่ต้องเสียพลังงานไปกับการทำให้ทุกคนเข้าใจคุณ จงใช้ชีวิตให้ดี แล้วปล่อยให้เวลาเป็นพยาน🤍

เมื่ออายุมากขึ้น เราจะค้นพบว่า สิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตไม่ใช่เงิน แต่คือ "เวลา" ดังนั้นทุกกิจกรรมที่เราเลือกทำ จึงควรถามตัวเองเสมอว่า มันทำให้ชีวิตดีขึ้นหรือไม่ มันทำให้ใครมีความสุขขึ้นหรือไม่ มันมีคุณค่าจริง หรือเป็นเพียงสิ่งที่สังคมบอกว่าควรทำ เพราะเวลาที่เสียไปกับสิ่งไร้

ความสุขของเรา เราเป็นคนรับผิดชอบ “แต่เพียงผู้เดียว” #ความสุข

ชีวิต คือ สายธารไร้นาม จะลึกจะตื้นก็ต้องข้าม ชีวิต คือ น้ำชาไร้สี จะขมจะหวานก็ต้องดื่ม ชีวิต คือ ลำนำบทเพลง จะสูงจะต่ำก็ต้องขับขาน -กวีจีน-

“ ฝนตกแล้ว ” จึงรู้ว่า.. ใครเอาร่มมาส่งให้ เจอปัญหา จึงรู้ว่า.. ใครจริงใจด้วย “ คำพูดสวยหรู ” เพียงใด หากไม่รักษาคำพูด คำมั่น ก็ไร้ค่า “ มิตรภาพ ” สนิทเพียงใด หากไม่รู้จักถนอม ก็สูญเปล่า " เวลาเปลี่ยน ..คนเปลี่ยน " จงใช้ชีวิต..ให้เป็นตัวของตัวเอง #คำคม #สุมาอี้ #ปรัช

อย่าก้าวก่ายชีวิตใคร ดีที่สุดคือเป็นผู้รับฟัง ชีวิตของแต่ละคน มีเรื่องราว มีภาระ และมีปัญหาที่แตกต่างกัน การรับฟังอย่างตั้งใจ เป็นสิ่งที่มีค่ามากกว่าที่คิด มันทำให้คนรู้สึกว่า เขาไม่ได้เผชิญทุกอย่างเพียงลำพัง และบางครั้ง แค่มีใครสักคนรับฟัง หัวใจที่หนักอึ้ง ก็เบาลงได้มากแล้ว

"ปัญหา"ที่ผ่านเข้ามา มันทำให้เราโตขึ้น..!! ✌️✌️

"ง่ายสุดก็คือเราแค่สนใจ.. ในสิ่งที่เราสนใจ . เหมือนเวลาเราไม่กินผัก เราก็แค่เขี่ยมันออก ไม่ต้องไปโทษคนทำว่าใส่ผักทำไม เพราะผักมันไม่ได้ทำอะไรผิด ปล่อยไว้เฉยๆก็พอ" #ไม่ชอบอะไรก็หลีกเลี่ยงซะ .. ปล่อยผ่านไป... อย่าไปโฟกัสที่มันพอแล้ว..!!

จงมีความสุขให้มาก... จงมีความทุกข์น้อยๆ... จงออกจากความกังวลใจให้เร็ว จะทุกข์หรือสุข เราเป็นคนกำหนด มองไปข้างหน้า ปรับตัวให้ได้ เราจะดำเนินชีวิตอยู่ได้ จากหัวใจ ที่เราแกร่งกว่าเดิม

ความงามของธรรมชาติ นั่นคือชีวิตที่มีความสุข บางอย่างถ้าตัดออกไป แล้วสบายใจก็ทำไปเถอะ บางสิ่งในชีวิตไม่ต้องดีที่สุด แค่อยู่แบบไม่ทุกข์ก็ดีที่สุดแล้ว

🪴ชีวิตคนเราก็มีสุข มีทุกข์ปะปนกันไป อย่ามัวเศร้าเสียใจ มองโลกให้กว้าง จะเห็นว่ายังมีคนที่ลำบากกว่าเราอีกเยอะ ใช้ชีวิตในทุกวันให้มีความสุขดีกว่า🪴 ✨แม้หนทาง ที่ฝ่าฟัน มันลำบาก จะทุกข์ยาก เพียงใด อย่าไปสน คิดจะสู้ สู้ให้สุด จะหยุดจน เกิดเป็นคน จนเมื่อไหร่ ใครจะมอง อุปสรรค หนักเพียงใด ใจยืนหยัด แม้ลม