saat emak sakit beginilah suasana meja

cuaca gak menentu begini, emak pun bisa tumbang.

saatnya Ayah pergi belanja di bekali catatan yang terperinci

telur 3

sayur buat Ayah (capcay)

sayur buat bunda (terong)

sayur buat anak (daun singkong)

*sisa orek tempe dan tempe goreng kemarin 😄

segini hbs 25.500 kadang mikir murah beli ini 😅🤣

kami gak tll suka makan, lbh suka nyemil... jadi lauk segini cukup. bahkan kadang lebih

#CurcolanWanita #CurcolanIRT #irtcommunity #hematuang

2025/8/19 Diedit ke

... Baca selengkapnyaDalam situasi ketika emak sakit, suasana meja makan menjadi cerminan solidaritas dan pembagian peran dalam keluarga. Cuaca yang tidak menentu memang dapat mempengaruhi kesehatan, khususnya bagi ibu rumah tangga yang sering melaksanakan berbagai aktivitas berat di rumah. Oleh karena itu, peran ayah dalam membantu urusan rumah tangga seperti belanja dan memasak menjadi sangat penting. Membuat catatan belanja yang terperinci seperti telur, sayur untuk masing-masing anggota keluarga (capcay untuk ayah, terong untuk bunda, dan daun singkong untuk anak) membantu menjaga keseimbangan gizi dan selera sekaligus menghemat pengeluaran. Sisa lauk seperti orek tempe dan tempe goreng dari hari sebelumnya juga menjadi strategi cerdas untuk mengurangi pemborosan makanan. Artikel ini juga menyiratkan bahwa keluarga tidak terlalu suka makan besar dan lebih memilih ngemil, sehingga porsi lauk yang sederhana cukup mencukupi kebutuhan. Dengan modal sekitar Rp 25.500, keluarga ini berhasil mengatur menu yang ekonomis namun tetap bergizi. Ini sesuai dengan prinsip #hematuang yang kini semakin digemari di kalangan keluarga Indonesia demi mempertahankan kualitas hidup tanpa harus menguras kantong. Selain itu, suasana kebersamaan dan perhatian yang tercipta ketika emak sakit menambah kehangatan keluarga. Ayah yang mengambil alih tugas belanja dan memasak menunjukkan nilai kekompakan yang sangat penting dalam menjaga keharmonisan rumah tangga. Dalam konteks SEO dan kebutuhan pembaca, informasi ini sangat berguna untuk keluarga atau pasangan yang mencari inspirasi mengelola rumah tangga saat anggota keluarga sakit, terutama dalam kondisi ekonomi yang menantang dan cuaca yang berubah-ubah. Menggunakan tagar seperti #CurcolanWanita, #CurcolanIRT, dan #irtcommunity, pembaca juga dapat menemukan komunitas serupa untuk berbagi pengalaman dan tips mengelola keuangan serta kesehatan keluarga secara lebih efektif.

22 komentar

Gambar Siss ta
Siss ta

wkwk sama nih kak, klo lgi tumbang, masaknya seadanya begini tpi ttep enak

Lihat lainnya(1)
Gambar Hilda Vegi
Hilda Vegi

walau sederhana cukup buat keluarga dan semua happy ya kk🥰

Lihat lainnya(2)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Gambar menampilkan selimut biru bermotif Doraemon dan selimut lain di tempat tidur, dengan cangkir kuning di dekat dinding hijau. Teks overlay "Aku pernah Orang tua sakit Tapi malah bingung Sedih!!" dan emoji wajah sedih menggambarkan perasaan bingung dan sedih saat orang tua sakit.
Orang tua sakit tapi malah bingung 🥲
#AkuPernah bingung saat mamaku sakit, tapi aku gak punya uang buat bawa beliau ke dokter. Rasanya takut, gelisah, dan sedih jadi satu. Segala obat yang aku punya udah aku kasih, tapi badan mamaku tetap lemah dan nyeri yang ia rasa. Di posisi itu, aku cuma bisa berdoa dan nyari cara biar beliau
Yuni ilya

Yuni ilya

8 suka

jadi kmrin sempt sakit gara2 elergi jdi mata bengka sampai seblah muka itu bengka, kepala nyut-nyutan, trus di sertai demam apa lg dlm keadaan hamil, masyaallah luar biasa tdk bisa buat apa2 selain bgun ke wc saja untung nya lauk bisa di beli online jd anak2 bisa makan sendri urus dr sendri dlu, d
ig: Nismawatii96

ig: Nismawatii96

0 suka

Seorang wanita berbaring dengan mata terpejam, mengenakan masker lembar di wajahnya. Terdapat teks overlay berwarna merah muda dan kuning bertuliskan "IRT Saat Sakit Gini Juga Nggak??" di bagian tengah gambar, serta logo Lemon8 dan nama pengguna di pojok kiri bawah.
Kalau IRT Sakit ...
#IRTAwards Kalau IRT sakit, bedanya dengan hari-hari biasa apa, Buuun? 😄 Jadi, dari kemarin tuh saya udah bersin-bersin dan meriang. Hari ini makin panas dingin sampe tulang pegel-pegel sebadan. Mata pun kerasa panas sampe buka Lemon aja pedih banget. 😅 Tapi satu-satunya perbedaan deng
Mega || 📚Buku dan Benang🧶

Mega || 📚Buku dan Benang🧶

17 suka

Gambar menunjukkan area dapur yang berantakan dengan wastafel penuh piring kotor dan peralatan masak tergantung. Terdapat tulisan "Kalau ibu sakit, baru sadar... dapur ikut tumbang..." yang menggambarkan kondisi dapur saat ibu tidak bisa mengurusnya.
Setuju Gak Kalau Ibu Sakit Dapur Ikut Tumbang?
Kalau ibu sakit, baru kerasa banget kalau dapur ikut tumbang. Biasanya semua urusan lancar—masak, nyiapin makanan, beresin piring—tiba-tiba berhenti karena aku harus istirahat. Baru kelihatan ternyata banyak hal kecil yang biasanya aku kerjain tanpa disadari siapa pun. Mulai dari nasi yang sela
Kiara Wangi

Kiara Wangi

5 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita dengan latar belakang semangkuk mie pedas berkuah panas. Teks overlay bertuliskan 'Lagi Sakit tetapi napsu ini muncul', menggambarkan keinginan makan mie pedas meskipun sedang sakit, sebagai 'auto sembuh versi emak-emak'.
🤒💥 Lagi Sakit Tapi Napsu Ini Muncul…
#Hello2026 🤒💥 Lagi Sakit Tapi Napsu Ini Muncul… Katanya lagi sakit harus dijaga… tapi kalo udah mie pedas kuah panas begini 😌🍜 hidung meler, keringat keluar, eh badan langsung berasa mendingan 🤭 auto sembuh versi emak-emak 😆 #miesakit #miepedaskuah #emakemak #versiemak
Ig:evipandi23

Ig:evipandi23

5 suka

#nismaimma #iburumahtangga
ig: Nismawatii96

ig: Nismawatii96

0 suka

Nenek Mariyani Ganjal Perut dengan Keripik Jualan di Usia Senja 😭 #PensiunNasional ​Di usia 74 tahun, Nenek Mariyani harus tinggal sebatang kara di warung reot. Tubuh rentanya sering didera sakit, namun ia hanya mampu membeli obat warung seadanya. Setiap hari ia berjalan kaki 12 km menjaj
Pensiun Nasional

Pensiun Nasional

1 suka

Sebuah tangan memegang termometer digital biru yang menunjukkan suhu 37.4°C, dengan teks "YANG TERJADI SAAT iRT SAKiT" dan "Ada yang sama???" di atasnya. Terdapat foto profil wanita berhijab di pojok kiri bawah.
Teks putih di latar belakang abu-abu yang menjelaskan bahwa saat IRT sakit tanpa ART, lantai rumah kotor, baju menumpuk, dan suami membantu memasak nasi serta telur untuk sarapan.
Teks putih di latar belakang foto wanita berhijab dan berkacamata hitam, menjelaskan bahwa suami berinisiatif membeli soto saat IRT sakit, dan IRT tidak suka rumah berantakan tapi tidak kuat membersihkan.
Yang terjadi saat IRT sakit
Hallo warga #Lemon8 , #Seandainya aku selalu sehat ga sakit kyk hari ini, hari ini aku sedih gak bisa buat bekal untuk kakak, akhirnya kakak cuma bawa coklat dan susu + aku kasi uang biar bisa jajan. Aku IRT tanpa ART,,, JADI kalo aku sakit, lantai rumah jadi kotor. baju kering numpu
Nia Diary

Nia Diary

0 suka

Sebuah gelas berisi teh hangat berwarna coklat kemerahan diletakkan di atas piring kecil bening bermotif. Terdapat tulisan overlay putih "EMAKKU APAPUN SAKITNYA MINUM TEH HANGAT!😰" dan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
EMAKKU APAPUN SAKITNYA MINUM TEH HANGAT!😰
ada gak emaknya begini, sakit kepala diauruh minum.teh hangat, kejedot pintu minum.teh hangat, kecapekan minum teh hangat, perut mual minum teh hangat! seolah2 teh hangat adalah obat paling mujarab pernah gak emak mu begini? apa apa minum teh hangat!! #TentangKehidupan #POVOrangTua #PerasaanKu
lebah kuning

lebah kuning

2 suka

Kerjaan yg tak mengenal waktu 😂 #irt #KeseharianKu #masakanrumahan #cookingvideos #Indonesianfood
Uniwenia

Uniwenia

0 suka

Seorang wanita terbaring di sofa cokelat dengan selimut merah bermotif bunga, dengan teks "Saat IRT Sakit harus tetep urus rumah Menurut Kalian Gimana?" dan tagar.
Wanita yang sama terbaring di sofa, dengan teks yang menyatakan bahwa dunia tidak berhenti berputar saat IRT sakit, sehingga penting untuk memiliki skala prioritas survival.
Wanita yang sama terbaring di sofa, dengan daftar "PRIORITAS UTAMA" saat IRT sakit, meliputi manajemen sampah, urusan perut, kebersihan wastafel, dan kesehatan diri.
Saat IRT Sakit tapi tetap harus ngurus rumah!!!!
#NgurusRumah #Rumahku2026 #MenujuL8Awards #Lemon8Family @Lemon8_ID @Lemon8IRT @Lemon8 Family ✨ ========================================= Kalian ngerasain hal yang sama gak?? seolah² dunia berkata : 𝗜𝗥𝗧 𝗚𝗔𝗞 𝗕𝗢𝗟𝗘𝗛 𝗦𝗔𝗞𝗜𝗧. Karena kalau sakit, berantakan semuanya! Mulai dari per
Bunda Luthfy

Bunda Luthfy

11 suka

Seorang wanita berhijab terbaring di ranjang rumah sakit dengan masker oksigen dan peralatan medis di sekitarnya. Teks di gambar menyatakan "TIBA2 SAKIT MAK MASUK RUANG ICU PADAHAL NAMPAK SEHAT2", menggambarkan kondisi sakit mendadak.
TIBA2 SAKIT MASUK ICU 🥺LEKAS SEMBUH MAK
Aku sebut dia mamak ke2ku karena aku sangat dekat sekali..kemarin dpt kabar tiba2 sakit Dibawa kerumah sakit dkat rumsh karena mengeluh sesek dan sakit bagian dada..batuk tdk sembuh2..ada riwayat dara tinggi langsung dirogsen dan nunggu hasil ternyata pembengkakan jantung..langsung dirujuk ke RS
Yasa Star

Yasa Star

27 suka

Disini aku merasa keren bisa cuci piring disemua kondisi badan kwkw sehat selalu wahai badanku ✨ #rakpeniris #rakpiring #cucipiring #tempatcucipiring #momlife
primainmain➿

primainmain➿

0 suka

Kalau ibu sakit, dunia terasa.....
Tidak pernah terbayangkan, diusia jelita (jelang lima puluh) harus menghadapi musibah "fracture femur". Kalau diingat-ingat, seperti mimpi. Jatuh terpeleset di dapur, satu jam kemudian sudah berada di ambulans menuju Rumah Sakit. Paling shock setelah tindakan OP, dokter mengatakan kalau
BundaDekA

BundaDekA

0 suka

sepertinya kaki emak sakit
putri Aisyah

putri Aisyah

1 suka

Nyeri di dada bikin syok
Hai, moms,, Kali ini aku mau cerita tentang apa yang terjadi pada diriku pagi hari tadi. Aku bangun secara tiba-tiba karena kaget mendegar anakku (15 bulan) bangun dan muntah-muntah. Aku kaget melihat anakku tersebut dan lgsg mengusap punggungnya yang sedang muntah-muntah sambil memanggil suami
Imas

Imas

2 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita berhijab yang tampak lelah atau sakit, dengan wadah makanan berisi masakan dan panci di latar belakang. Teks di gambar berbunyi "Meski Sakit Tetep Harus Bangun Pagi Buat Masak IRT Itu Harus Kuat !?!", menggambarkan perjuangan ibu rumah tangga yang sakit namun tetap memasak.
Meski Sakit Tetep Harus Bangun Pagi Buat Masak
Minggu kemarin jarang banget posting di lemon8 karena emang lagi sakit. Anakku juga sekolah dianter jemput ayahnya karena aku lemes banget. Tapi meski gitu kalo soal masak kayaknya susah banget buat aku skip. Walaupun ga enak badan, pusing dan lemes, aku maksain diri buat bangun pagi dan masak. Soa
Sri hardiani

Sri hardiani

18 suka

Gambar menunjukkan suasana di area resepsionis atau ruang tunggu rumah sakit dengan beberapa orang. Terdapat tulisan 'cerita irt Tentang Papa Mertua yang Sedang Sakit' dan 'perasaanku sangat sedih', menggambarkan kesedihan penulis atas sakitnya sang mertua.
Tentang Papa Mertua yang Sedang Sakit.
Beberapa hari ini hati rasanya berat. papa mertua sedang sakit, dan rumah jadi terasa lebih sunyi dari biasanya. Orang yang biasanya menyambut dengan senyum hangat dan candaan kecil, sekarang hanya bisa berbaring lemah sambil menahan sakit. Aku bukan anak kandungnya, tapi sejak awal beliau se
rara caradyn4

rara caradyn4

1 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum, dengan teks overlay yang menyatakan tentang kesehariannya saat sakit dan merasa lebih bersyukur.
Semangkuk makanan yang berisi kerupuk, sate usus, dan kuah, dipegang oleh tangan, dengan teks tentang sarapan meskipun mulut terasa pahit.
Dua kantong plastik berisi obat-obatan dan uang tunai 50.000 rupiah, disertai struk apotek, dengan pertanyaan tentang obat mana yang lebih mujarab.
Keseharianku IRT27th saat sakit jd makin bersyukur
Hii hii lemonadee @Lemon8IRT 👋🏻 #JujurAja nihh #KeseharianKu kemarin saat sakit bener2 bikin aku bersyukur😇 Sakit itu reminder buat kitaa agar bisa menikmati waktu disaat sakit🥺 Alhamdulillah suamiku selalu siaga saat aku sakit, bantu pekerjaan rumah sampe momong anak😍 Kalo kalian lg saki
Dinda BiRu❄️

Dinda BiRu❄️

12 suka

Seorang anak sedang disuapi makanan di kursi makan, dengan piring berisi nasi, ayam suwir, dan sup. Teks di gambar menyatakan ini adalah menu BB booster andalan setelah sakit.
Semangkuk nasi dengan Beef Teriyaki yang disajikan dalam wadah kaca, dipegang oleh tangan. Ada sendok di dalam mangkuk.
Sepiring nasi dengan lauk lele goreng dan sayur daun ubi jalar berkuah, disajikan dalam piring bersekat putih.
SETELAH SAKIT
#masyaallahtabarakallah💕 #POVOrangTua . jadi tiap adek sembuh dari Bapil dan BB nya terjun payung, aku selalu usahakan konsisten kasih makan sehari 3x (karena sebelumnya selalu gak konsisten kadang 2x kadang 3x) dan ittu selalu full Prohe, andalanku selalu Telur, Ikan Lele, dan daging sapi, kar
Nisyaaa_

Nisyaaa_

1 suka

ketika letih dan sakit
seorang bapak tidak bayar mandor #TentangKehidupan #kesedihanseorangayah #fyplemon
SUKA  SUKA

SUKA SUKA

4 suka

UJIAN BULAN PUASA🥹IBU MERTUAKU HARUS OPERASI ‼️
Mohon bantu Doanya ya guys 🙏🏼🙏🏼semoga ibu mertuaku segera sehat dan pulih..semoga kita semua diberikan kesehatan .. Qodarullah lagi dikasih ujian diawal bulan puasa ibu mertuaku sakit 🥹🥹Gak tega banget melihat beliau yg biasa aktifitas dan ceria ba tiba Dirawat Dan harus OP karena ada miom D
Yasa Star

Yasa Star

26 suka

Sebuah ruangan dengan dinding kuning dan rak buku putih penuh buku serta beberapa kotak penyimpanan, menunjukkan suasana rumah yang perlu dibereskan setelah sakit.
Empat anak berjalan di jalan beraspal, dengan satu anak laki-laki mengendarai sepeda, menggambarkan rutinitas mengantar dan menjemput anak sekolah.
Dua kotak bekal berisi nasi, lauk pauk, sayuran, buah jambu, dan minuman Yakult, disiapkan untuk anak pertama yang ingin bekal hangat.
IRT SETELAH SAKIT TETAP HARUS STRONG 💪
Aku beberes rumah dulu, setelah sakit. Karena walaupun ada ART, rumah tetap keliatan kaya' nggak keurus 😭 Pulang anter bekal, langsung jemur baju.. Nggak lama, jemput anak ke 2 di sekolah nya. Titip anak ke 2, sama mba ART. Aku jagain anak ke 3 🤭 Hectic banget jadi IRT ya bun. Itulah nikm
Pemi

Pemi

3 suka

Gambar menunjukkan kaki seseorang mengenakan celana jeans dan sandal hitam, dengan latar belakang tempat tidur rumah sakit. Terdapat teks yang menyatakan 'Melelahkan juga ternyata Jagain orang sakit + momong anak'.
Melelahkan juga ternyataJagain orang sakit + momon
#KeseharianKu #JujurAja #irt #WajibTau #Lemon8
Rena Maidwi.

Rena Maidwi.

1 suka

Gambar sampul menampilkan judul "6 CIRI SEORANG IBU... YANG HATINYA SEDANG LELAH" dengan latar langit berawan dan siluet pohon palem. Di bagian bawah, seorang wanita berhijab dan beret biru berpose dengan ekspresi lelah.
Gambar ini menjelaskan ciri pertama, "Lebih Banyak Diam", dengan teks yang menerangkan bahwa ibu yang lelah cenderung diam karena takut keluhannya tidak didengar. Latar belakangnya adalah seorang wanita berhijab putih memegang bunga.
Gambar ini menjelaskan ciri kedua, "Mudah Tersinggung, Padahal Biasanya Sabar", dengan teks yang menyatakan bahwa ini disebabkan oleh kelelahan emosi yang tidak tersampaikan. Latar belakangnya adalah seorang wanita berhijab putih memegang bunga.
Ciri Seorang Ibu Yang Hatinya Sedang Lelah..
Hi Lemonenduls! 🍋 Kali ini mau share tentang ciri seorang ibu yang hatinya sedang lelah.. #TentangKehidupan Memang yaa kalo sudah menjadi seorang ibu, #JujurAja baru tau "Lelah" yang dimaksud itu seperti apa, yang ngga banyak orang paham selain diri sendiri.. Kadang bukan lelah karna
anisasismita🎀

anisasismita🎀

8 suka

Gambar menunjukkan seorang ibu rumah tangga memasak di dapur saat sakit dan saat ulang tahunnya, dengan teks "SWIPE" dan "POV Ibu Rumah Tangga" yang menjelaskan dedikasi untuk selalu memasak bagi keluarga.
Pov : ibu rumah tangga itu?
#CurcolanIRT #LifeBingo #RealitaDiRumah #Lemon8 #AdaYangSama @Lemon8_ID @Lemoners ID🍋 @Lemon8🍋 @Lemon8IRT
ita arta

ita arta

15 suka

derita irt pas anak lagi sakit
yaampun begini banget ya kehidupan irt😭😭 anak sakit rewel banget, sedangkan makan malem paksu belum dimasak… akhirnya mindahin kompor portable ke deket ruang tamu cari yang ada colokannya biar bisa mantau anak dan bikin makan malem paksu… kapan ya kita bisa istirahat, kalau kita engga gitu pekerjaa
andiniɞ˚

andiniɞ˚

11 suka

Lihat lainnya