Balado Terong Teri Cabe Ijo (Menu boros nasi)

Hidangan ini adalah tumisan terong, kentang goreng, dan ikan teri yang dimasak dengan sambal cabai hijau

Bahan-bahan umum termasuk terong ungu atau hijau, kentang, ikan teri, bawang merah, bawang putih, cabai hijau besar, dan tomat hijau. 

Hidangan yang disajikan dengan nasi hangat. 

Variasi resepnya bisa mencakup tambahan bahan lain seperti tempe atau jengkol/pete.

Bahan-bahan tinggal goreng semua

Bumbu halus :

cabe ijo, tomat ijo, bawang merah, penyedap secukupnya

goreng dan campurkan segala macam bahan yg sufah digoreng sesuai selera ya bun.

nasi hangat 1 bakul 🤭🤣

#ijo #pete #jengkol #sambal #masakan rumahan

2025/12/30 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelain bahan utama seperti terong ungu atau hijau, kentang, dan ikan teri, kamu bisa menambahkan bahan lain seperti tempe atau pete agar rasa dan teksturnya lebih kaya. Cara gampangnya adalah menggoreng semua bahan, lalu tumis bumbu halus yang terdiri dari cabai ijo, tomat ijo, bawang merah, dan sedikit penyedap. Tumis bumbu sampai harum sebelum dicampurkan dengan bahan gorengan. Saat memilih terong, gunakan yang segar dan tidak terlalu besar supaya dagingnya tetap empuk setelah dimasak. Untuk ikan teri, sebaiknya digoreng dulu hingga renyah agar menambah kerenyahan dan cita rasa gurih pada masakan. Kentang juga bisa dikupas, dipotong dadu kemudian digoreng sampai kuning keemasan agar teksturnya renyah di luar namun lembut di dalam. Kalau kamu suka rasa pedas yang lebih nendang, jumlah cabai hijau bisa ditambah sesuai selera. Sambal balado terong teri ini sangat cocok disantap dengan nasi panas, bahkan bisa bikin piring nambah terus! Variasi lain yang bisa dicoba misalnya menggunakan jengkol untuk sensasi aroma khas yang kuat atau pete untuk rasa yang unik. Masakan ini juga praktis untuk menu sehari-hari karena bahannya mudah didapat dan proses memasaknya cepat. Aku pribadi sering menyiapkan balado terong teri sebagai lauk saat waktu masak terbatas, tapi tetap ingin hidangan yang lezat dan menggugah selera. Percayalah, sekali coba kamu pasti bakal jatuh cinta sama cita rasa pedas, gurih, dan sedikit manis dari balado ini.

Cari ·
kentang balado simple

Posting terkait

sambal balado terong telur puyuh
bahan bahan : terong telur puyuh cabe merah keriting bawang merah bawang putih kaldu ayam penyedap rasa gula #cooking #masakanrumahan #masaksimple
Raa nii

Raa nii

17 suka

✨Set Menu Hari Ini: Ayam Kecap & Terong Balado🍗🍆
Nikmat banget, Save dulu resepnya ‼️ Happy cooking 👩🏻‍🍳✨ #AyamMasakKecap #OlahanAyam #AyamKecap #resepsatset #masakanrumahan
Ulandailyfood

Ulandailyfood

211 suka

✨Terong Balado✨Menu rumahan simple dan murce
✨Terong Balado✨ Menu rumahan simple dan gampang, penambah selera makan *👩🏻‍🍳Resep nya :* 𐚁 ໋ 𐨿 6 buah terong ukuran sedang 𐚁 ໋ 𐨿 1 sdt garam 𐚁 ໋ 𐨿 1 sdt penyedap 𐚁 ໋ 𐨿 1 1/2 sdt gula putih 𐚁 ໋ 𐨿 Minyak Goreng 𐚁 ໋ 𐨿 Sedikit Kecap manis (optional) 𐚁 ໋ 𐨿 Sedikit air *👩🏻‍🍳Bum
adinaaa

adinaaa

40 suka

Balado Terong Telur, Lauk Sederhana Pedes Nagih
Siapa bilang lauk sederhana nggak bisa bikin makan jadi super lahap? 🤤 Balado terong telur ini buktinya! 🍆🥚 Pedas gurih, murah meriah, dan gampang banget dibuat. Cocok banget buat menu rumahan sehari-hari atau ide masakan hemat yang tetap juara rasa! ✨ #BaladoTerongTelur #IdeMasakan #MenuR
DAPUR DYAH KHAN

DAPUR DYAH KHAN

18 suka

Gambar menunjukkan hidangan terong balado terasi yang sudah jadi, disajikan di atas piring putih, siap untuk dinikmati.
Resep sambal terong balado terasi
@Lemon8_ID
Rika

Rika

2 suka

TERONG BALADO IKAN TERI
Good Morning!!! Masak apa Hari ini 📝 Bahan-bahan: 3 buah terong hijau, potong serong 50 gr ikan teri asin 8 buah cabai merah keriting 5 buah cabai rawit (sesuai selera) 5 siung bawang merah 3 siung bawang putih 1 buah tomat Garam secukupnya Gula secukupnya Kaldu bubuk secukupnya Air se
Mine🎀

Mine🎀

7 suka

BAHAYA MASAK TERONG BALADO, BIKIN BOROS NASI!
Lemonades pada suka terong ga nih? Ceritanya aku dikasih 2pcs terong ungu sama tetangga yg panen, cuma bingung mau di sayur lodeh gaasa sayuran yg lengkap lainnya. jam segini mah kang sayurnya udah lewat yekaan Yaudah aja bermodalkan cabe²an aja aku bikin balado terong, resep simple ala aku si
shintahri

shintahri

9 suka

Masak terong campur ikan tongkol dibikin balado
#Lemon8 #lemon8indonesia #lemon8food #terongbalado
Diyah Ayul

Diyah Ayul

20 suka

Akhir Bulan Tetap Makan Enak!! Masak Balado Terong
Assalamu'alaikum..akhir bulan, bikin masakan yg simpel aja yuk. Tapi pastinya tetep yg enak.. . Balado Terong : . Bahan : 2 buah terong 5 siung bawang merah 3 siung bawang putih 10 buah cabe merah keriting 5 buah cabe rawit 1 buah tomat merah Secukupnya garam dan kaldu jamur . Lan
Presella

Presella

21 suka

Resep terong balado
#terongbalado #resepsederhana #menusimple #resepsimpel #masakanrumahan
Rhina Wati

Rhina Wati

4 suka

Lima buah terong ungu berukuran kecil diletakkan dalam wadah saringan hijau, siap untuk diolah menjadi terong balado.
resep terong balado simpel bikin boros nasi
MAMAYU

MAMAYU

3 suka

Gambar terong balado ungu dengan teks "IRT & GEN Z WAJIB TAHU Resep Terong Balado Memiliki sifat anti kanker? Segudang manfaat". Terdapat ikon senyum dan karakter kartun kuning bertanya.
Gambar terong balado ungu dengan teks "Hai, kami pasti suka terong ungu! Sini aku kasih tahu dulu manfaat pentingnya sebelum aku spill resep masak terong ungu ini."
Gambar terong balado ungu dengan kotak teks putih berisi 9 manfaat terong ungu, seperti menjaga kesehatan jantung, melancarkan pencernaan, dan anti kanker.
Resep dan manfaat TERONG UNGU BALADO-anti kanker?
Assalamu'alaikum Hai-hai Lemonaders... Kali ini aku mau share resep terong ungu ala aku nih. Dan manfaatnya itu loh yang menakjubkan... salah satunya anti kanker!!! Jadi aku dengan senang hati membagikannya kepada kamu semua. Selain rasanya enak dan bikin mood makan juga menyehatkan. BTW, in
memay2579

memay2579

10 suka

Terong Balado Bawang Putih Resep yang simple
Terong Balado Bawang Putih Resep Simpel yang Bikin Nagih! Hai Sobat Dapur! Pernahkah kamu kebingungan mau masak apa untuk makan siang atau malam? Bosan dengan menu yang itu-itu saja? Nah, kali ini aku mau bagikan resep super simpel tapi rasanya luar biasa, yaitu Terong Balado Bawang Putih! Kamu
masakan husna ajah

masakan husna ajah

42 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum sambil menunjuk sepiring balado terong teri yang tampak lezat. Terdapat tulisan 'Resep hari ini Balado terong teri Auto Boros Nasi !' dan 'iRT 26 TAHUN' sebagai judul resep.
Tiga langkah awal resep balado terong teri. Gambar menunjukkan bahan-bahan seperti terong ungu, teri, tomat, cabai, bawang, kemiri, dan bubuk cabai. Terong dipotong dan bumbu dihaluskan, lalu terong digoreng.
Tiga langkah akhir proses memasak balado terong teri. Gambar menunjukkan teri digoreng, bumbu halus ditumis hingga harum, dan terakhir terong serta teri dimasak bersama bumbu balado dalam wajan hingga matang.
Menu Masakan Balado terong teri 🥘✨
Hai temen2 lemonade 🥰🥰🥰 kembali lagi sama Aku Hela.. #ResepHariIni Aku mau share menu masakan ku, Terong Balado teri..🥘✨ 🧑‍🍳 Ini dia Bahan2 nya : 4 buah Terong Ungu Ukuran Sedang 1 bungkus teri 3 Cabe rawit Cabe bubuk ( Desaku ) Opsional* 1 Tomat 2 kemiri Gula merah /Gula pu
Hela 🪻

Hela 🪻

11 suka

Gambar hidangan Balado Terong Tempe yang sudah matang, disajikan dalam mangkuk putih, menunjukkan potongan terong dan tempe berbalut sambal merah pedas.
Berbagai bahan bumbu halus seperti cabai merah besar, cabai rawit, bawang merah, dan bawang putih tersusun rapi di atas piring siap untuk diolah.
Bumbu halus sedang ditumis dalam wajan hingga matang dan harum, ditambahkan lengkuas dan daun salam untuk memperkaya aroma masakan.
Balado Terong & Tempe
#menusimple #masakanrumahan #fypシ
Winda Sari

Winda Sari

2 suka

Balado Terong Telur Kesukaanku
Resep Balado Terong : Bahan : - Telur rebus - Terong ungu d goreng setengah matang - Minyak goreng Bumbu Halus : - Cabe rawit - Cabe Merah - Bawang merah - Bawang Putih - Terasi - 1 buah tomat besar - Garam - Gulmer - MSG Happy cooking😘 #HelloLemon8 #Lemon8 #resep
Kim Hye Soon

Kim Hye Soon

21 suka

Terong balado yang sudah matang disajikan dalam wajan putih, dengan bumbu merah pedas dan daun jeruk, siap disantap.
Potongan terong ungu dan hijau sedang digoreng dalam minyak panas di wajan hitam, menunjukkan proses awal memasak.
Bumbu balado yang sudah dicincang halus, terdiri dari bawang, tomat, dan berbagai jenis cabai, terlihat dalam wadah chopper.
Terong balado🍆🌶️
enakk pollll dijamin auto tambah nasi sihh😍 #terongbalado #terong #masakanrumahan #fyp #masakanbella
Suka masak

Suka masak

4 suka

balado telur dan terong✨
Waaah enggak berasa udah sebulan aja ngonten,walaupun belum dapet apa2 setidaknya punya banyak teman online yang baik2 dan selalu support,gak kalah seneng juga liat perkembangan akun ini masyaAllah terimakasih semua🥰🥰🥰 Bahan-bahan Balado terong telur💕 -telur -Terong -10 buah cabe merah
Eha Soliha

Eha Soliha

3 suka

Sambel Terong Kentang Balado ✨
Masak simple sat-set, ngehabisin nasi 🤗🤤 #masaksimple #Resepsimple #masakanrumahan
MomArshaka19

MomArshaka19

3 suka

Lihat lainnya