Balado Terong Teri Cabe Ijo (Menu boros nasi)

Hidangan ini adalah tumisan terong, kentang goreng, dan ikan teri yang dimasak dengan sambal cabai hijau

Bahan-bahan umum termasuk terong ungu atau hijau, kentang, ikan teri, bawang merah, bawang putih, cabai hijau besar, dan tomat hijau. 

Hidangan yang disajikan dengan nasi hangat. 

Variasi resepnya bisa mencakup tambahan bahan lain seperti tempe atau jengkol/pete.

Bahan-bahan tinggal goreng semua

Bumbu halus :

cabe ijo, tomat ijo, bawang merah, penyedap secukupnya

goreng dan campurkan segala macam bahan yg sufah digoreng sesuai selera ya bun.

nasi hangat 1 bakul 🤭🤣

#ijo #pete #jengkol #sambal #masakan rumahan

2025/12/30 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelain bahan utama seperti terong ungu atau hijau, kentang, dan ikan teri, kamu bisa menambahkan bahan lain seperti tempe atau pete agar rasa dan teksturnya lebih kaya. Cara gampangnya adalah menggoreng semua bahan, lalu tumis bumbu halus yang terdiri dari cabai ijo, tomat ijo, bawang merah, dan sedikit penyedap. Tumis bumbu sampai harum sebelum dicampurkan dengan bahan gorengan. Saat memilih terong, gunakan yang segar dan tidak terlalu besar supaya dagingnya tetap empuk setelah dimasak. Untuk ikan teri, sebaiknya digoreng dulu hingga renyah agar menambah kerenyahan dan cita rasa gurih pada masakan. Kentang juga bisa dikupas, dipotong dadu kemudian digoreng sampai kuning keemasan agar teksturnya renyah di luar namun lembut di dalam. Kalau kamu suka rasa pedas yang lebih nendang, jumlah cabai hijau bisa ditambah sesuai selera. Sambal balado terong teri ini sangat cocok disantap dengan nasi panas, bahkan bisa bikin piring nambah terus! Variasi lain yang bisa dicoba misalnya menggunakan jengkol untuk sensasi aroma khas yang kuat atau pete untuk rasa yang unik. Masakan ini juga praktis untuk menu sehari-hari karena bahannya mudah didapat dan proses memasaknya cepat. Aku pribadi sering menyiapkan balado terong teri sebagai lauk saat waktu masak terbatas, tapi tetap ingin hidangan yang lezat dan menggugah selera. Percayalah, sekali coba kamu pasti bakal jatuh cinta sama cita rasa pedas, gurih, dan sedikit manis dari balado ini.

Cari ·
resep terong balado

Posting terkait

Oseng terong teri yang bikin boros nasi😲
Nggak perlu ribet buat makan enak! Cuma terong, teri, cabe sama bawang... udah juara banget sih ini 🤤 #MasakApaHariIni Oseng Terong Teri Cabe Bawang 🌸BAHAN🌸 🌱Terong ungu 350gr 🌱Telur 1 butir 🌱Tepung tapioka 3 sdm 🌱Teri medan 50gr 🌱Bawang putih 3 siung 🌱Bawang merah 7 siung 🌱Cabe
Deriscious

Deriscious

163 suka

✨Terong Balado✨Menu rumahan simple dan murce
✨Terong Balado✨ Menu rumahan simple dan gampang, penambah selera makan *👩🏻‍🍳Resep nya :* 𐚁 ໋ 𐨿 6 buah terong ukuran sedang 𐚁 ໋ 𐨿 1 sdt garam 𐚁 ໋ 𐨿 1 sdt penyedap 𐚁 ໋ 𐨿 1 1/2 sdt gula putih 𐚁 ໋ 𐨿 Minyak Goreng 𐚁 ໋ 𐨿 Sedikit Kecap manis (optional) 𐚁 ໋ 𐨿 Sedikit air *👩🏻‍🍳Bum
adinaaa

adinaaa

50 suka

sambel terong teri~ ngabisin nasi banget asli panci aesthetic set dari @mayba.id Mayba Fortune anti lengket, aman, foodgrade bisa masuk oven microwave handle lepas pasang bisa langsung jadi wadah saji #pancimayba #pancigohappy #panciantilengket #panciset #chiw_sambelterongte
chichiw

chichiw

78 suka

Serius wee enak kali 🤤 Kyuu cobain Resep sambal terong teri✨ Bahan : Terong ijo (potong2) 100 gram teri medan Bumbu halus : 7-10 bawang merah 3-5 bawang putih 15 cabe merah keriting 15 cabe rawit hijau 5 cabe rawit merah (Cabe sesuaikan) Bumbu rajang : 1 bawang merah iris 1 t
ibunlagimasak

ibunlagimasak

0 suka

Oseng terong ijo
#idemasakanrumahan #tumisan
Dwellysr🐣

Dwellysr🐣

839 suka

Terong Dimasak Begini… Auto Nambah Nasi! 🤤🔥
Siapa yang tim pecinta terong? Terong lembut disiram sambal pedas gurih, cabainya berasa banget! 🌶️ Makannya harus pakai nasi hangat… dijamin susah berhenti! Simple tapi rasanya bikin nagih 😍 #masakanrumahan #terongbalado #resepsimple #resepmudah #menuharian
Vena yesti Sety

Vena yesti Sety

329 suka

Gambar sampul menunjukkan sepiring terong balado dengan nasi putih dan tempe goreng, dengan teks 'BAHAYA LOH MASAK INI AUTO BOROS NASI!' yang menarik perhatian.
Potongan terong ungu yang sudah dicuci bersih dan ditiriskan dalam wadah saringan hijau, siap untuk diolah menjadi balado terong.
Potongan terong ungu sedang digoreng setengah matang dalam wajan besar berisi minyak panas, untuk mendapatkan tekstur yang sedikit lembek.
BAHAYA MASAK TERONG BALADO, BIKIN BOROS NASI!
Lemonades pada suka terong ga nih? Ceritanya aku dikasih 2pcs terong ungu sama tetangga yg panen, cuma bingung mau di sayur lodeh gaasa sayuran yg lengkap lainnya. jam segini mah kang sayurnya udah lewat yekaan Yaudah aja bermodalkan cabe²an aja aku bikin balado terong, resep simple ala aku si
shintahri

shintahri

14 suka

Terong balado yang sudah matang disajikan dalam wajan putih, dengan bumbu merah pedas dan daun jeruk, siap disantap.
Potongan terong ungu dan hijau sedang digoreng dalam minyak panas di wajan hitam, menunjukkan proses awal memasak.
Bumbu balado yang sudah dicincang halus, terdiri dari bawang, tomat, dan berbagai jenis cabai, terlihat dalam wadah chopper.
Terong balado🍆🌶️
enakk pollll dijamin auto tambah nasi sihh😍 #terongbalado #terong #masakanrumahan #fyp #masakanbella
Suka masak

Suka masak

6 suka

Bahan-bahan untuk Terong Balado Simpel: terong ungu, tomat, bawang merah & putih, cabai rawit hijau, dan cabai merah dalam wadah kayu.
Potongan terong ungu yang sudah dicuci bersih dan direndam dalam air di dalam wadah.
Potongan terong ungu sedang digoreng dalam wajan berisi minyak panas hingga matang dan empuk.
Terong balado selalu enak 🫶🏻🤤😍❣️ #masakanrumahan #masakansimple #masakanindonesia #masakansederhana #menusimple #menurumahan #menuharian #idemasakan #idebekal #easyrecipe #terong #terongbalado #fpy #forupage
(。’▽’。)♡

(。’▽’。)♡

9 suka

Terong Balado dan Teri Asli dr Medan
Buka lemari es ada teri asli dari Medan. Masak Terong Balado ahh hari ini. Teri nya asin renyah, Pedas nya pas bikin nambah2 😁 #pedas #resepmudah #resepsimple #menurumahan Bahan: 4-5 buah terong ukuran kecil 3 siung bawang putih, haluskan Garam secukupnya 100 mL air 5-6 lbr dau
Cooking with Sheila

Cooking with Sheila

2 suka

Balado 3T
#balado #baladotelur #menuharian
bundoGaFi

bundoGaFi

2 suka

Sambal Terong Teri
haiii bestiii... siapa disini yg samaan, menu kayak gini aja udah bikin boros nasi banget. #TipsLemon8 #DiskusiYuk #idemasakan #Masakansederhana #idemasakanrumah
Aqilah zakiyah hanifah

Aqilah zakiyah hanifah

1 suka

Sambalado hijau
#sambalado #ikanbalado #sambaladohijau #Lemon8Club
Resia Cook

Resia Cook

5 suka

🍆 OSENG TERONG BULAT TERI CABE IJO 🌶️🐟
🍆 OSENG TERONG BULAT TERI CABE IJO 🌶️🐟 Menu rumahan sederhana yang rasanya bikin nambah nasi! Perpaduan terong bulat yang lembut, teri gurih, dan cabe ijo pedas segar dijamin bikin makan makin lahap 🤤✨ 📝 BAHAN-BAHAN ➡️ ▪️250 gr terong bulat ▪️50 gr ikan teri ▪️100 ml air matang (sesuaikan
Wangi Dapur

Wangi Dapur

0 suka

olahan terong bulat dan teri asin
menu satu ini bikin boros nasi #RamadhanGuide #DapurLemon8
Wilis Widiastri

Wilis Widiastri

76 suka

Pakai resep ini dijamin balado terong buatan kamu makin enak. Bumbunya lekoh medok menggugah selera Resep Balado Terong 500 gram terong ungu 1 butir telur ayam ½ sachet Desaku Marinasi 3 sdm tepung maizena 1 buah tomat 8 siung bawang merah 1 sachet Desaku Bumbu Balado 250 ml air 1 sdm g
menu.berbuka

menu.berbuka

44 suka

menu sederhana tapi boros nasi 🤭 #terongbalado #Masak #fypシ
@Zulia_arzani

@Zulia_arzani

1 suka

terong bentuk nya kok mirip telunjuk 😁
sambal terong telunjuk campur ikan teri #olahanterong #ikanteri #sambal
Neliyanti

Neliyanti

10 suka

Terong gelatik (bulat) campur teri
Terong teri beladiri. #terong balado #teribalado #Resepsimple #masakanrumahan #cookingwithlemon8
𝒃𝒚_𝒓𝒊𝒚𝒂𝒂🌻

𝒃𝒚_𝒓𝒊𝒚𝒂𝒂🌻

1 suka

Lima buah terong ungu berukuran kecil diletakkan dalam wadah saringan hijau, siap untuk diolah menjadi terong balado.
resep terong balado simpel bikin boros nasi
MAMAYU

MAMAYU

5 suka

Resep BALADO TERONG,,,, Save & Share videonya yach🙏🏻💜 Bahan 1: • 500 gr Terong (dipotong bulat 2 cm) • 1 btr Telur • 1/2 Saset Desaku Marinasi • 3 sdm Tepung Maizena Bahan 2: (dihaluskan) • 1 buah Tomat • 8 buah Bawang Merah Bahan 3: (dicampur rata) • 1 Sachet Desaku Bumbu Bala
Bunda Aqil Cooking

Bunda Aqil Cooking

283 suka

Menu Masakan Rumahan✅
#ResepHariIni #masakanrumahan #Menusederhana #idemasakan
Anyaaw

Anyaaw

117 suka

Hidangan sambal terong pedas yang disajikan dalam mangkuk tanah liat berwarna cokelat. Terong ungu dimasak dengan bumbu sambal merah yang kaya rasa. Terdapat tulisan 'Sambal terong by dapur umma gea' di bagian atas gambar.
Potongan terong ungu yang sudah dicuci dan direndam dalam air di dalam wadah plastik berwarna hijau. Terong dipotong memanjang dan siap untuk proses memasak selanjutnya.
Berbagai bahan bumbu untuk sambal terong diletakkan di atas talenan kayu. Terlihat cabai merah keriting, cabai rawit hijau, bawang merah, bawang putih, dan satu buah tomat segar.
✨ Sambal terong ✨ Bahan 1/2 kg terong ungu 1 buah tomat 5 buah cabe kriting 10 cabe rawit ( sesuai selera) 3 bawang putih 5 bawang merah 1/4 sdt garam 1/4 sdt penyedap rasa Gula secukupnya Cara memasak Potong2 terong lalu cuci , goreng sampai setengah matang , halus kan sem
resep masakan ibu

resep masakan ibu

4 suka

balado terong ijo
#Recipe #masakanrumahan #Simpel #Menusederhana #terongbalado
Ummi Alfatih

Ummi Alfatih

3 suka

Masak apa hari ini?
⭐️Ayam goreng ketumbar ⭐️Balado terong & teri ⭐️Tahu goreng tepung #ResepHariIni #resepmakanan #idemenuharian
Anyaaw

Anyaaw

259 suka

Resep Terong Balado Ala Ciksylvi
Selamat pagi Bunda-Bunda Mumpung hari libur, kita masak yang simple yuk 🙂 Setiap hari saya akan share resep-resep simple menu harian yang meskipun dengan budget terbatas tetap enak Follow akun saya dan jangan lupa add to favorit 💌 🙂 Resep Terong Balado Ala Ciksylvi Bahan : Terong ungu
Ciksylvi

Ciksylvi

2 suka

Lihat lainnya