การที่ลูกน้อยแหวะนมนั้นเป็นเรื่องที่พ่อแม่มือใหม่หลายคนกังวล เพราะก็กลัวว่าลูกจะไม่ได้รับสารอาหารครบถ้วน หรือมีปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ตามมา ประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการสังเกตอาการลูกอย่างละเอียดและปรับพฤติกรรมการให้นมอย่างเหมาะสม ช่วยลดอาการแหวะนมได้มาก อย่างเช่น หากลูกแหวะนมบ่อย ๆ อาจต้องลดปริมาณนมที่ให้ในแต่ละมื้อ เพราะบางครั้งลูกยังไม่หิว แต่พ่อแม่อาจกังวลน้ำหนัก จึงบังคับให้นมหรือป้อนจนเกินพอดี ซึ่งอาจทำให้กระเพาะล้นและแหวะนมได้ อีกเรื่องคือการล้วงอุ้มลูกให้เรออย่างถูกวิธี ควรจับให้นั่งตัวตรงและค่อยๆตบบริเวณหลังเพื่อช่วยให้อากาศที่ลูกกลืนเข้าไปออกมาได้หมด ถ้าไม่ออกครบ ลูกก็อาจอึดอัดในท้องจนแหวะนมตามมาได้ นอกจากนี้ควรให้ความสำคัญกับสภาพจิตใจของลูกด้วย เพราะถ้าหลายๆครั้งลูกโกรธหรือร้องไห้มาก ๆ ก็จะกลืนลมเข้าไป และทำให้รู้สึกไม่สบายท้องเช่นกัน ตอนลูกป่วย เช่น เป็นไข้หวัด การกินนมอาจทำให้ลูกอ่อนเพลียและแหวะนมได้ง่ายขึ้น แม่ควรปรึกษาแพทย์และปรับปริมาณให้นมหรือชนิดนมให้เหมาะสม สุดท้าย หากลูกมีอาการแหวะนมบ่อยแต่กินนมได้น้อย น้ำหนักไม่ขึ้น หรือร้องกวนมาก อาจต้องพิจารณาถึงปัญหาลำไส้อุดตันหรือแพ้นม ซึ่งจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหรือนักกุมารแพทย์ การแบ่งปันประสบการณ์ดูแลทารกผ่านอาการแหวะนมทำให้เห็นว่าความรักและความเอาใจใส่ของแม่เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรงและมีความสุขได้อย่างแท้จริง