詳しいレシピはこちら👇 大好きな彼女にご飯を食べてもらいたい りく（@riku_aijogohan）です🍽️ 今日は久々に彼女の家へ訪問！という事で 「鮭の冷凍ストック」を作ってみました！ 仕事終わり疲れた時に さっと加熱して ヘルシー料理が食べられるので 彼女喜んでくれました👏 準備もとっても簡単なので みんなもぜひ作ってみてね！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✅美味しそう！はいいねボタン 　 今度作る！は右下の保存ボタン 　 ポチっしてくれると嬉しいです☺️ ✅「ただの 会社員 = 31歳 = 料理初心者が作る」

詳しいレシピはこちら👇 大好きな彼女にご飯を食べてもらいたい りく（@riku_aijogohan）です🍽️ 今日は彼女大絶賛の ネギ塩チキンプレートを 作業時間10分で作ってみました！ この日は仕事終わりが遅くて 家に着いたのが10時半😭 そんな時でも というかそんな時にこそ 「作って食べたい😋」 と思える美味しさと簡単さです🫰🏻 みんなも忙しい時とかにぜひ作ってみてね！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✅美味しそう！はいいねボタン 　 今度作る！は右下の保存ボタン 　 ポチっしてくれると嬉しいです☺️ ✅「

✅作り方はこちら↓ @riku_aijogohan ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✅美味しそう！はいいねボタン 　 今度作る！は右下の保存ボタン 　 ポチっしてくれると嬉しいです☺️ ✅「ただの 会社員 = 30歳 = 料理初心者が作る」 　　帰宅後カンタン愛情レシピ🍳 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【材料】（約2人分） ・絹ごし豆腐…1丁（300g） ・ブロッコリー…1/2株（約100g） ・とろけるチーズ…50g ・明太子…1本（約40g） 以下すべて小さじ1 ★マヨネーズ ★しょうゆ ★ごま油 【

もっと頑張ります🥲

✅作り方はこちら↓ @riku_aijogohan ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✅美味しそう！はいいねボタン 　 今度作る！は右下の保存ボタン 　 ポチっしてくれると嬉しいです☺️ ✅「ただの 会社員 = 30歳 = 料理初心者が作る」 　　帰宅後カンタン愛情レシピ🍳 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【材料】（約6本＝2人分） ・ライスペーパー…6枚 ・玄米ごはん…茶碗2杯分（約300g） ・サーモン（刺身用）…150g（棒状に切る） ・アボカド…1個（縦にスライス） ・パプリカ（赤 or 黄）…1/2個（細切り）