IKEA HACK

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ IKEA のグラドムとスカーラの組み合わせ✨ コレ考えた人本当に天才だなって思った😳 約5,000円弱でこんなに満足できるサイドテーブルができました👏 　グラドムのカラーは4色私が使っているダークグレージュ🤎 （他にはホワイト、ブラック、ダークグレーグリーン　@ikeajapan ）スカーラは好きな色に塗ったり、タイルを貼っても良さそう！アレンジができるからそれも楽しい！！下段は収納できるのがポイント！わたしはソファの横に置いたので、よく読む雑誌とか漫画と

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月曜日夜からマクドでキメるバツイチ女

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ご当地マック食べましたか？🍟 ずっと気になってて、やっと！プチご褒美で食べました🙌 お仕事で一区切りついたタイミングで、ひとりパーティしちゃいました😏 私は迷わず名古屋の手羽先🐔✨ マックにビールが選べるならビールを選んでいただろう・・・と思いながら、コーラにしました😂 たまに食べるマックは幸せだし、夜ご飯の支度をせずに、好きなものを食べれる夜も幸せだし、月曜日から自分を甘やかしても誰にも文句を言われない環境も幸せだし、こういう日常の何気ないことを幸せって思える今が本当に最高だな〜って

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30代バツイチ、リアルな夜ごはん

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 5月に入って、GWも終わって、、最近の悩みは、身体がダルくて朝起きるのが辛いこと。これが俗にいう五月病？🥲 あー、最近仕事が忙しいとか疲れてるとか、めんどくさい！（←これが1番大きい）とかで、自炊してなかったなーって気付きました😂 栄養が偏ったり、ジャンクなものばかり食べてると、エネルギーが足りないのかも？そこで、、少し前にYouTubeで見かけて気になっていた簡単ヘルシー担々麺を作ってみることにしました✨ これの何がいいって、火を使わないこと！電子レンジで作れちゃうから、洗い

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35歳は人生の分岐点？

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 35歳は人生の分岐点！って話してる友人がいて、あ、わたし今年35歳だ😳って気付いて、その時に色々と思ったことを、動画に残しました🥺 離婚した元夫とは、24歳でお付き合いをスタートさせたので、その頃から私はきっとこの人と結婚する！って自分の将来のゴールを結婚にしていた気がします。いざ離婚した時、あれ？どんな人生にしたいんだっけ？どんな人生にするにも、お金が必要だよなー、「夫婦で助け合う」が無くなったってことは、 1人で何とか生きなくては！！となって、不安不安不安〜🫨

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ひとり焼肉した休日

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 休みの日、何も予定がなくて、普段後回しにしている家のことをしてみたり、いつもより遠回りでパール🐶と散歩をしてみたり、 Netflixを観たりして、ゆったりな時間を過ごしているとき、誰かに合わせなくて良い今の時間の使い方が、なんて幸せなんだ✨と噛み締めました🥺 もうここまできたら、休日の最後は贅沢で締め括ろう！💪と、ひとり焼肉🥩を決め込みました🙌 結婚していた頃は、スーパーに行って少し高いお肉を見ても、２人分買うと結構なお値段になるな〜、特別な時にしよう！と諦めてたけど、

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平日のズボラ朝ごはん

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 平日の朝ごはん。簡単な納豆ごはんと、残り物たちを並べたズボラごはん。パートナーがいた時は、ちゃんと調理しないと！って、謎の使命感からやってたけど今思えば、そんなこと頼まれてなくて、勝手にそうしていたのに、勝手に疲れていたな〜😂 簡単でもちゃんと朝ごはんを食べた日の平日の仕事は脳が冴えて効率よくできる気がします！！ #homedecor #cozyhome #一人暮らしインテリア #丁寧な暮らし #一人暮らしごはん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

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30代バツイチ　リアルなお昼ごはん

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暮らしの中で食事は欠かせないけど、 1番頭使うし、労力も使うな〜としみじみ😂 母の偉大さに気付かされます🥺 でも、好きな器に盛られたお料理は、QOLを上げる魔法も持っていると思っていて・・・！少しでも自分のご機嫌を取れるこの時間をもっと満喫したい✨ というわけで、電子レンジで簡単に作れるカルボナーラをご紹介します♡♡ ぜひ、作ってみてください🥚 #homedecor #cozyhome #一人暮らしインテリア #丁寧な暮らし #一人暮らしごはん ┈┈┈┈┈

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✨ 「幸せな人」がやっている 離婚後の生活を立て直す “3つの朝習慣” ✨

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 34歳、離婚を経験しました！離婚はやっぱり辛くて、これからの人生についてたくさん考えました。この先どうなるんだろう・・・って不安でいっぱいの日々を過ごしていたけど、このままじゃだめだ！って何か自分を変えることをしたいと思うようになりました😌 変えたことは、朝の過ごし方です🐓 今まではパートナーに合わせた生活で、朝はとにかくバタバタしてました💦 朝ごはんはほぼ食べてませんでした🥲 そんな朝の過ごし方、たった３つを意識するだけで、幸福感が高まり、 1日をスムーズに送るこ

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Morning Routine

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 34歳で離婚をして、愛犬とふたり暮らしをしています！ 🔸家事について結婚していた頃の私は、強要されたり頼まれてもいないのに、・毎日必ず夜寝る前に洗濯機を回して干す・キッチンリセットは毎晩必ず・掃除機は毎日・トイレ掃除は欠かさず朝やる・飲みかけのマグカップは洗ってから寝るなどなど… 「家庭のために」と勝手に決めたルールに自ら縛られて、それらをこなすことが奥さんの仕事だと思い込んでいました。それができないと“良い奥さん”ではない、という謎の思い込みもあって🥲 で

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休日のリアルな朝ごパン

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 34歳で離婚をして、愛犬とふたり暮らしをしています！マイルール☝️ 休日は目覚ましをかけずに寝る⏰🙅‍♀️💖 でもなぜか、平日よりも早く目が覚めたりして、スッキリ起きれたりして、不思議です！卵の自動販売機で大量に卵を購入したので、絶賛卵消費中🥚 この日は、「パンとエスプレッソと」で購入したパンを食べるのが楽しみでせっかくなら卵サンドを作ろう！と前の日の夜から決めてました☺️ 新しく仲間入りしたニワトリさん🐓も使ってみたくて！レンジの温め時間を調整すれば、卵の硬さも自由自在で、

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将来への不安

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 34歳で離婚をして、愛犬とふたり暮らしをしています！学生の頃から長く付き合った彼と結婚を前提に過ごしていた20代の頃は、結婚して子供が産まれて、マイホームを建てて、家族で笑って過ごす未来が当たり前に来ると思って、すごくワクワクしていたな〜って思います😌 でも結果は、全然違うものになってしまって🙈 離婚してひとりになって、愛犬と自由に生きられている今は、本当に幸せだし、この暮らしを気に入ってる🥺 でも、漠然とした不安が襲ってくる瞬間があります・・・！今の仕事を定年まで続けるのか

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30代バツイチ、リアルな朝ごはん

▶︎ @rina_hibi_kurashi ✂︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 34歳で離婚をして、愛犬とふたり暮らしをしています！昔は、朝ごはんはお母さんが早く起きて家族の分を作ってくれていました！中でも卵焼きとおにぎりが凄く好きで♡ 今思い出すと、お母さんの温かさを感じる朝食だったな〜としみじみ。でも今はひとり暮らしになって、自分のためだけに作る朝ごはん。少しずつひとり暮らしを満喫できてることが何だか嬉しい☺️ でも家族の温かさも恋しい。。そんな色んな気持ちが混ざり合う、ゆったりとした朝でした！🌞 #homedecor #coz

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冬のなんかさ、春のなんかね

もしも、もしもまた恋愛することがあるとしたら、、 “また傷ついたらどうしよう”が先にくる。離婚自体は乗り越えたし、今の暮らしを気に入ってるけど、こういうところに傷が残ってるなーって、ドラマを見てハッとしました😳 今が冬の"なんかさ"にいるなら、春の"なんかね"は私には来るのかな？冬みたいな気持ちのまま、まだ春は遠いけど、でも、ちゃんと生きてる。今はそんなフェーズなのかなーとドラマを毎週観てしみじみ感じています。あとは、杉咲花ちゃんが可愛い☺️ 着てる服も、髪型も、空気感も、すごく好み！いろんな気持ちになりながら、毎

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休日の遅く起きた朝兼用お昼ごはん

34歳バツイチ一人暮らし。+ 🐶🐾 休日の遅く起きた朝兼用お昼ごはん。お休みの日、お出かけはお昼過ぎから。出来るだけ時間も予算もかけたくたい。洗い物も少なく、工程も少なく、でも美味しいもの・・・そんな日は、エビトマスパ🦐🍅🧀！「ワンパン」って神だと思う🗽 ✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ < 調理時間：10分 > ▶ 材料（1人分）・パスタ …… 1束・玉ねぎ …… 1/4個・トマト …… 1/2 ・冷凍エビ …… おこのみ・チーズ ……おこのみ・コンソメ …… 小さじ1 ・ハチミツ …… 小さじ1 ・

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34歳バツイチ一人暮らし。+ 🐶🐾 とある休日の朝。

軽く部屋を整えて、愛犬にごはんをあげて、自分も朝ごはんを済ませる。植物を陽の当たる場所に移動させて、水をあげる。温かいゆず茶☕️を飲みながら、好きなエッセイを読んだり、雑誌をめくったり。一人暮らしになってから、自分が「いい」と思うものだけに囲まれて暮らしている。忙しい毎日。予定は午後からの、休日の朝。ゆったり、まったり、静かで心地よい時間を過ごす。何でもない一日。小さくて大きな幸せ。こうして今を過ごせていることに、しみじみ感謝です。みなさんの「小さな幸せの時間」も、よかったら教えてください🧡 ┈┈┈┈┈

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「不倫はされた側にも原因がある」と元夫に言われました。。

全てが終わって、私自身が原因について振り返るのは自然なことかと思います。でも、元夫の方から言われたので、その言葉に違和感を覚えつつも、彼はそう思っているんだ・・・としみじみ考え込みました。私は、私にも原因はあったと思っています。でも、そのことを不倫を実行した本人に言われると「なんだか腹が立つ」そんな気持ちでした😂 そして、「サレ妻ってやつになったんだ・・・私！」とも思いました😳 双方に非があるとしても、裏切ったのは紛れもなく彼のほう。その裏切りで傷付いたのも事実です。でも、そんな中で私を全力でサポートしてくれた両親や友人、人の温

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一人暮らしを始めてから気づいたこと。

一人分のごはんって、思っていたより難しい🥲 私の場合はつい作りすぎてしまって、何日も同じものを食べることがよくあります・・・！でも最近は、それも悪くないなって思うようになりました☺️ 誰かに作るごはんは作り甲斐があって、良い。結婚していた頃は、仕事から帰ってきたらすぐにごはんを食べられるように、時間もメニューもすごく気にして毎日料理を頑張っていました。これはこれで、私の大切な仕事であって、それを楽しんでいたので、良いのです！でも今は、1人！ 1人ごはんは、誰かに合わせなくて良い。作る時間も、味付けも、量も、全部自分次第！派手な暮らしじゃな

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人生をやり直すことにしました

はじめまして、りなです🐏✨ 34歳で、人生を選び直すことになりました。離婚は、とても辛い出来事で、「もう人生終わったかも」と思う日もありました。でも今は、これは「終わり」ではなくて、これからの人生を考えるきっかけであり、新しい私の始まりだったのかもしれない、そう思えるようになってきました。今は、小さな相棒🐶とふたり暮らし🏠ˎˊ˗ 不安になる日もあるし、ふとした瞬間に過去を思い出して、心がざわつくこともあります。それでも少しずつ、新しい暮らしに慣れてきました🕊️ 好きなものを選んで、好きな空間で過ごす毎日。

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rïna￤30代バツイチ、相棒とのふたり暮らし