経験を共有し、避妊ループをかける。🥰

หลายคนทักมาถามว่า “ใส่ห่วงอนามัยมีข้อดีข้อเสียอะไรบ้าง” โดยเฉพาะห่วงทองแดง เลยขอสรุปจากที่ไปทำจริง + สิ่งที่เราอ่านก่อนตัดสินใจ (เผื่อช่วยให้ตัดสินใจง่ายขึ้นค่ะ) ข้อดีของการใส่ห่วงอนามัย (โดยเฉพาะห่วงทองแดง) 1) คุมกำเนิดระยะยาว ไม่ต้องกินยา/ไม่ต้องจำทุกวัน เหมาะกับคนขี้ลืมแบบเรา 2) ประสิทธิภาพสูงมาก โอกาสพลาดน้อย ถ้าใส่ถูกตำแหน่งและตรวจเช็กตามนัด 3) ห่วงทองแดง “ไม่มีฮอร์โมน” ใครที่กังวลเรื่องผลข้างเคียงจากฮอร์โมน เช่น อารมณ์แปรปรวน สิว หรือบวมน้ำ อาจรู้สึกสบายใจกว่า 4) ถ้าต้องการมีน้องในอนาคต ถอดออกแล้ววางแผนตั้งครรภ์ได้ (ควรถามแพทย์เรื่องเวลาที่เหมาะสม) ข้อเสีย/สิ่งที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ 1) ตอนใส่อาจเจ็บจี๊ดๆ ช่วงสั้นๆ สำหรับเราเจ็บตอนใส่เท่านั้น หลังทำไมได้เจ็บต่อ แต่ความรู้สึกของแต่ละคนไม่เหมือนกัน 2) หลังใส่มีโอกาสเลือดกะปริดกะปรอยหรือปวดหน่วงได้ 1–3 วัน (ของเราเป็นแบบนี้พอดี) บางคนอาจนานกว่านั้น 3) บางเคสประจำเดือนอาจมามากขึ้น/ปวดประจำเดือนมากขึ้น โดยเฉพาะช่วงแรกๆ ของห่วงทองแดง อันนี้ควรชั่งใจถ้าปกติเป็นคนปวดท้องเมนส์หนักอยู่แล้ว 4) ไม่ได้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถ้ากังวลเรื่องนี้ยังควรใช้ถุงยางร่วมด้วย 5) ต้องมีการติดตาม/เช็กตำแหน่งตามที่คลินิกหรือคุณหมอนัด และควรรู้ “วันครบกำหนดถอด/เปลี่ยน” เก็บเอกสารไว้ให้ดี ทริกเล็กๆ ก่อนและหลังทำ (จากประสบการณ์เรา) - ก่อนทำ: เตรียมตัวตามขั้นตอนของคลินิก เช่น ชั่งน้ำหนัก ตรวจปัสสาวะ เปลี่ยนเสื้อผ้า แล้วถามคุณหมอให้เคลียร์เรื่องชนิดห่วง ค่าใช้จ่าย และการดูแลหลังทำ - หลังทำ: ใส่ผ้าอนามัยเผื่อเลือดกะปริดกะปรอย พักผ่อนให้พอ ถ้าปวดสามารถทานยาแก้ปวดตามที่คลินิกให้/ตามคำแนะนำแพทย์ และสังเกตอาการตัวเอง สุดท้ายแนะนำว่า ก่อนใส่ห่วงอนามัยให้ชั่ง “ข้อดีข้อเสีย” กับไลฟ์สไตล์เราเอง และปรึกษาคุณหมอเรื่องชนิดห่วง (เช่น ห่วงทองแดง) ให้เหมาะกับร่างกายที่สุดค่ะ