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野菜と唐辛子と一緒にご飯を食べてください。

2025/12/4 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่ชื่นชอบกินข้าวกับผักต้มน้ำพริก แนะนำให้ลองทำน้ำพริกปลาร้าป่นทานคู่กับยอดมะรุมต้ม ซึ่งยอดมะรุมเป็นผักที่อุดมด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกัน น้ำพริกปลาร้าเป็นเมนูรสจัดที่ให้รสชาติกลมกล่อมและกลิ่นหอมเฉพาะตัว วิธีการเตรียมง่ายมาก เพียงแค่ต้มยอดมะรุมให้สุกนุ่ม แล้วปรุงน้ำพริกด้วยปลาร้าป่นและพริกป่นตามชอบ เพิ่มน้ำมะนาวหรือน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อความสมดุลรสชาติ วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารที่กินง่ายและดีต่อสุขภาพ แถมยังประหยัดเวลาในการทำอาหาร นอกจากนี้ การกินผักต้มคู่กับน้ำพริกยังช่วยให้ได้ครบทั้งสารอาหารและรสชาติ ทำให้มื้ออาหารไม่รู้สึกเบื่ออีกด้วย ใครที่อยากรักษาสุขภาพควบคู่ไปกับความอร่อย ลองเมนูนี้ดู รับรองว่าจะติดใจและอยากทำกินบ่อย ๆ อย่างแน่นอน

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【冷めてもカリ旨】鶏と野菜の甘酢ストック
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【体重落としたい人】野菜はこれ食べて
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サトイモの新しい食べ方🤤🤤🤤パン粉と一緒に焼くとバグります🥹
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【10分で絶品】旨辛🔥豆もやしプルコギ🐷ご飯にもビールにも合いすぎる…! みなさん、こんにちは。「kyokaのかんたんごはん」です🌿 今日ご紹介するのは、本場韓国のストリートで大人気の「コンブル(豆もやしプルコギ)」です! お水は一滴も使わずに、山盛りの豆もやしと野菜から出る水分だけで豚バラ肉を蒸し焼きにします。特製の旨辛ダレが具材にしっかり絡んで、シャキシャキの食感がクセになる一品です✨ このタレとお肉の旨味が本当に最高で、熱々のご飯にはもちろん、サンチュやエゴマの葉に白米と一緒に巻いて食べると、もうお箸が止まりません…!ビールやマッコリのおつまみにもぴったりなので、家飲みメニ
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子供がおかわりする野菜おかず✅→ @ruka_reshipe 野菜だけだとなかなか進まないズッキーニ。 お肉で巻くだけでビックリするほど美味しくなるよ✨ 甘辛ダレが絡んで、 私も大好き💗 旬のズッキーニが手に入ったら ぜひ作ってみてね♡ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ジュワッと甘辛!ズッキーニの肉巻き 材料✍️ ☑ズッキーニ…………1/2本 ☑豚薄切り肉…………300g(バラ肉がおすすめ) ☑塩・コショウ………少々(下味用) ☑サラダ油……………大さじ1/2 ☑醤油…………………大さじ1.5 ☑みりん………………大さじ1.5
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