🍋✨✨✨ตำข้าว🍋

วันนี้แฟนไม่สบายค่ะ รู้สึกเจ็บคอกลืนอะไรลำบาก เลยทำเมนูง่ายๆ เตรียมของไม่นาน เน้นทานร้อนๆให้โล่งคอ วัตถุดิบ (สำหรับ2-3ที่) - ข้าวสาร 1 ถ้วย - หมูสับ 200 g - ตำลึง - กระเทียม เครื่องปรุง (ปรับได้ตามใจชอบค่ะ) - ซีอิ๊วขาว 1 ชต. - น้ำปลา 1 ชต. - เกลือนิดหน่อย (เราใส่หยิบนึง) 🥦 วิธีทำ

ขั้นตอนการทำข้าวเหนียวเปียกลำไย 1. นำลำไยมาคว้านเม็ดออกด้วยมีดคว้านหรือช้อนสั้นล้างให้สะอาดซับน้ำให้แห้งพักไว้ 2. นำข้าวเหนียวมาล้างให้สะอาดขัดด้วยสารส้ม ซาวน้ำจนน้ำใส พักไว้ 3. ตั้งกระทะใส่น้ำดอกอัญชันและน้ำมะพร้าวลงไป ตามด้วยข้าวเหนียวที่เราล้างพักไว้ลงไป ใช้ไฟกลาง ใช้ไม้พายคนไปเรื่อย ๆ จนสุกใ

ยำข้าวแรมฟืนต้นตำหรับชาวไทใหญ่

🥒 วัตถุดิบสดใหม่: #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #

🌿 ไม่ต้องง้อผงสาหร่าย ผงปรุงรส! ใบตำลึงบ้านๆ ก็ทำเป็น “ผงสมุนไพร” ไว้ใช้ได้ 🍵✨ ✅ ประโยชน์ผงใบตำลึง บำรุงสายตา 👀 เพราะมีวิตามินเอสูง ช่วยลดน้ำตาลในเลือด 🍚 เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน แก้ร้อนใน ดื่มแล้วสดชื่น 💦 ใช้พอกหน้า ลดผดผื่น ต้านการอักเสบ 🌸 🥣 วิธีทำผงใบตำลึงง่ายๆ 1. เก็บใบตำลึง

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ตำข้าว สมัยโบราณ

#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด

🌿 ไม่ต้องง้อผงสาหร่าย ผงปรุงรส! ใบตำลึงบ้านๆ ก็ทำเป็น “ผงสมุนไพร” ไว้ใช้ได้ 🍵✨ ✅ ประโยชน์ผงใบตำลึง บำรุงสายตา 👀 เพราะมีวิตามินเอสูง ช่วยลดน้ำตาลในเลือด 🍚 เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน แก้ร้อนใน ดื่มแล้วสดชื่น 💦 ใช้พอกหน้า ลดผดผื่น ต้านการอักเสบ 🌸 🥣 วิธีทำผงใบตำลึงง่ายๆ 1. เก็บใบตำลึง ล้างสะอาด ผึ่