Sebagai seorang ibu baru, saya juga pernah merasakan kekhawatiran yang sama tentang tummy time untuk bayi yang baru lahir. Awalnya saya ragu untuk mencoba karena takut membuat bayi saya tidak nyaman atau bahkan membahayakannya. Namun, setelah saya mulai memberanikan diri dan memperhatikan tanda-tanda perkembangan bayi, saya sadar bahwa tummy time sangat penting untuk membantu memperkuat otot leher, bahu, dan punggung bayi. Tummy time adalah aktivitas meletakkan bayi dalam posisi tengkurap saat bangun dan terjaga. Manfaatnya termasuk meningkatkan kontrol kepala, memperkuat otot-otot penting untuk merangkak dan duduk, serta mencegah plagiocephaly atau kepala peyang akibat terlalu lama tidur terlentang. Jika Anda baru seperti saya, cobalah mulai tummy time secara bertahap, misalnya beberapa menit setiap beberapa jam. Gunakan mainan favorit bayi, tempatkan di depan agar ia tertarik untuk mengangkat kepala dan melihat sekeliling. Pijatan lembut juga membantu membuat bayi lebih rileks dan nyaman selama tummy time. Saya menyadari bahwa setiap bayi memiliki waktu perkembangannya sendiri-sendiri. Bahkan tanpa melakukan tummy time secara rutin di awal, bayi saya sudah mulai bisa mengangkat kepala sendiri di usia 2 minggu, yang membuat saya sangat terharu dan bangga. Ini mengingatkan saya bahwa orang tua perlu sabar dan terus mendukung bayi dengan cara yang terbaik dan sesuai dengan kondisi mereka. Bagi para ibu baru yang masih takut melakukan tummy time, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter anak atau ahli tumbuh kembang. Mereka bisa memberikan panduan praktis dan meyakinkan Anda untuk memberikan stimulasi yang tepat demi tumbuh kembang bayi yang optimal. Ingat, yang paling penting adalah perhatian dan cinta yang Anda berikan setiap hari.