158 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

60 disimpan

36

15

Jamu Kunir Asem

Bahan-bahan :

250 gr kunyit

150 gr jahe

7 batang sereh

asam 1 bungkus besar

2 buah jeruk nipis peras airnya.

Minum secara rutin 2-3 kali seminggu. Badan rasanya seger, haid teratur, dan keputihan berkurang.

#jamu #kunyitasem #Lemon8

2025/10/19 Diedit ke

Selain bahan utama kunyit, jahe, sereh, jeruk nipis, dan asam, penting juga untuk memilih bahan segar agar jamu memiliki khasiat maksimal. Saat membuat jamu kunir asem, saya biasanya memastikan kunyit dan jahe dicuci bersih dan dipotong kecil agar sari-sarinya mudah keluar saat direbus. Sereh yang digunakan juga saya memarkan supaya aromanya lebih kuat. Untuk takaran, saya mengikuti porsi yang sudah dicoba yaitu 250 gr kunyit, 150 gr jahe, 7 batang sereh, satu bungkus besar asam, dan perasan dari 2 buah jeruk nipis. Campuran ini direbus selama kurang lebih 20 menit hingga airnya berwarna kuning pekat. Setelah didinginkan, saya biasanya menyaring jamu ini dan menyimpannya dalam botol bersih agar tetap higienis. Cara minum yang saya lakukan adalah 2-3 kali seminggu secara rutin. Efek yang saya rasakan setelah beberapa minggu adalah tubuh terasa lebih segar dan nyaman, terutama saat haid terasa lebih lancar dan keputihan jadi berkurang. Jamu ini juga membantu meningkatkan stamina dan menjaga daya tahan tubuh. Penggunaan jamu kunir asem ini sangat cocok bagi yang ingin menjaga kesehatan dengan cara alami tanpa efek samping berbahaya. Selain itu, jamu ini juga menjadi alternatif minuman sehat untuk menghangatkan badan di cuaca dingin. Jadi, kamu bisa coba membuatnya sendiri di rumah, rasakan manfaatnya, dan berbagi pengalamanmu juga!

15 komentar

ini direbus ya , KL bikin untk bbrp hari bisa mbak..

ini buat bbrp HR bisa mbak

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Jamu Detox Rempah (Ginger Shot)

Lagi coba bikin ginger shot sendiri di rumah… 😭✨ Jujur ya bund, ini aku bikin karena paksu yang minta 😅 Katanya mau coba rutin minum buat bantu masalah perut buncitnya, Aku bikinin versi simpel: jahe, kunyit, serai, lemon 🍋 Minumnya: ☀️ Pagi sebelum makan 🌙 Malam sebelum tidur Revi

241 suka

Resep jamu kunyit asam yang simpel(pelancar haid)🥰

BAHAN-BAHAN : Untuk 4 gelas 5 buah jari telunjuk kunyit 1 ruas jahe 1 bungkus asam jawa 1 buah serai ,(geprek) 1,5 butir gula merah 400 ml air Sejumput garam halus CARA MEMBUAT : 1. Parut kunyit dan jahe,lalu beri air dan peras. 2. Campur perasan kunyit jahe,dengan serai,gula me

228 suka

Segelas jamu buatan sendiri berwarna kuning keemasan dipegang tangan, dengan teks "JAMU HOMEMADE UNTUK NAIK SERI WAJAH" dan "sehari secawan", menunjukkan minuman untuk kecantikan wajah.

Bahan-bahan asas untuk membuat jamu homemade diletakkan di atas papan kayu, termasuk kunyit tumbuk kasar, halia, gula melaka, asam jawa, dan secawan air masak.

Arahan bertulis untuk menyediakan jamu homemade, termasuk bahan-bahan seperti kunyit, halia, asam jawa, gula melaka, serta langkah merebus dan menapis, dipaparkan di atas kuali.

jamu simple utk naikkan seri muka 🌷

jamu harian saya. dulu selalunya saya buat air jamu satu botol besar terus .. tapi xboleh simpan lama lama sbb bergas nanti. sebotol besar saya abiskan dlm seminggu mcm tu. skrg buat secawan2 je. dah x selalu minum mcm masa anak first. masa bujang sampai anak first mmg rajin buat air jamu sen

694 suka

Gambar sampul menampilkan empat jenis jamu ala kafe yang estetik: Telang-Berry Creamy, Moccacino Rempah Lava, Spicy Tropical Fresh, dan Kopi Rempah Latte, dengan judul "JAMU TAPI ESTETIK? Resep Jamu ala Cafe 2026 Bikin Glow Up!".

Minuman Telang-Berry Creamy berlapis merah, biru muda, dan busa putih, dihiasi stroberi. Terdapat daftar bahan, cara membuat, dan manfaat antioksidan serta peningkat energi dan mood.

Minuman Moccacino Rempah Lava berlapis cokelat gelap, cokelat muda, dan busa putih bertabur. Terdapat daftar bahan, cara membuat, dan manfaat peningkat energi, penstabil gula darah, serta pereda pegal ringan.

Resep Jamu Estetik Ala Cafe, Enak plus Sehat😍

Assalamu'alaikum Lemonades 🍋 "Siapa bilang jamu itu jadul dan pahit? #Hello2026 tahun ini kita minum jamu yang naik kelas! 🍹 Gak cuma enak, tapi juga sehat. Kaki ini aku bagi #ResepHariIni untuk jamu naik kelas yang lernah aku bikin. #PengalamanKu waktu rajin bikin ngefek ban

112 suka

Kolase empat gambar jamu tradisional: jamu kunyit asam, beras kencur, daun pepaya, dan jahe kayu manis. Terdapat tulisan "IRT HARUS TAHU 4 RAMUAN JAMU SETELAH MELAHIRKAN Auto kembali gadis" dan seorang wanita hamil berhijab.

Gambar segelas jamu kunyit asam dengan bahan-bahan seperti kunyit dan jahe. Teks menjelaskan manfaat jamu kunyit asam pasca melahirkan untuk penyembuhan luka, produksi ASI, kekebalan tubuh, dan memudarkan stretch marks.

Gambar segelas jamu beras kencur di atas tatakan kayu. Teks menjelaskan manfaat jamu beras kencur untuk memulihkan stamina, mengurangi pegal, dan memperlancar ASI.

4 Ramuan jamu setelah melahirkan 🫄🏻 ✨🍋

Ramuan setelah melahirkan yang populer dalam tradisi perawatan pascapersalinan adalah jamu yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti kunyit, jahe, kencur, temulawak, dan kayu manis. Jamu ini dipercaya membantu pemulihan tubuh, meningkatkan energi, memperlancar ASI, serta menjaga kesehatan secara

186 suka

Empat gelas jamu tradisional yang diklaim dapat membuat awet muda dan langsing, seperti Kunyit Asam, Beras Kencur, Wedang Jahe, dan Jamu Pahitan. Setiap gelas dihiasi bunga daisy putih.

Segelas jamu Kunyit Asam berwarna oranye dengan bahan kunyit, asam jawa, dan gula merah. Bermanfaat meredakan nyeri menstruasi, menghilangkan bau badan, serta merawat kecantikan kulit.

Segelas jamu Beras Kencur berwarna krem dengan bahan beras putih, kencur, jahe, dan gula. Jamu ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh, merawat kecantikan kulit, dan membuat kulit awet muda.

RESEP JAMU BIKIN AWET MUDA & LANGSING!😱

Haii Lemonade Kalian pasti gak asing lagi yakan sama jamu jamu tradisonal diatas, akupun suka beli kalau bude tukang jamu lewat haha😆 Di samping manfaatnya yang bikin sehat ada manfaat lain juga loh bisa bikin kita awet muda, makin bening dan langsing 🤩 bahan bahan mudah di dapat pula kalau m

169 suka

Jamu Kunyit asem

haii siapa nih yang suka minum jamu juga, ini resep kunyit asem yang sering banget ku recook karena rasanya pas gitu. Resep ini aku dapet dari youtube channelnya @DapurDiizah, buat lebih lengkapnya bisa mampir ke channelnya btw manfaat kunyit asem banyak banget jadi selamat mencobaa biar kita seha

2 suka

JAMU KUNIR ASEM HAID JADI LANCAR,BONUS KULIT CERAH

Lemonades tersayang Ada ngga sii yg sampe skrg kalian tuh belum pernah minum jamu sama sekali karna takut rasa nya ngga enak?? #gustikenanga #nyairatukenanga #jamu #kunirasem

89 suka

Jamu seenak ini ternyata gampang dibuat

🌿✨ Jamu Time ✨🌿 Lagi capek sama aktivitas sehari-hari? Aku biasanya bikin jamu kunyit asam biar badan terasa lebih fresh 🤎 Rasanya manis, asem, seger, dan bikin nyaman diminum kapan aja~ 🍯 Resep Simple Jamu Kunyit Asam 🧡 5 ruas kunyit 🧡 1 genggam asam jawa 🧡 1½ gula merah 🧡 1½ sdm gula pa

13 suka

Segelas jamu berwarna coklat keemasan dipegang, dengan teks "Jamu Simple UTK BASAHKAN FARAJ seminggu 2-3x sahaja" dan amaran untuk membaca maklumat lanjut. Terdapat juga ilustrasi matahari, awan, hati, dan organ wanita.

Bahan-bahan untuk membuat jamu diletakkan di atas papan pemotong kayu, termasuk halba, gula melaka, kunyit hidup, kurma tanpa biji, dan air masak, dengan label kuantiti setiap bahan.

Arahan penyediaan jamu ditunjukkan di atas latar belakang kuali, menerangkan cara menumbuk kunyit, memicit kurma, dan langkah-langkah merebus semua bahan sehingga menjadi secawan, kemudian ditapis dan sedia diminum.

Jamu Simple utk faraj kering 💦

⚠️ TAK DIGALAKKAN MINUM: - Wanita hamil - tengah period - anak dara - ada gastrik teruk - low blood pressure - yg ada ambek ubat darah beku / diabetes/ hormon 🌷SIAPA YG BOLEH MINUM? - wanita lepas bersalin ( darah nifas dh abis baru boleh mula minum) - ibu menyusu ( kuantiti sederhan

1570 suka

Jamu Kewanitaan ✨

Akhirnya menemukan solusi buat masalah kewanitaan #LifeBingo

2118 suka

Seorang wanita berpose di samping tirai merah, dengan segelas jamu oranye di kiri. Teks utama bertanya "JAMU ANTI PELAKOR BENARKAH BISA BIKIN PASANGAN LENGKET TERUS?!" dengan tanda seru merah.

Wajah seorang wanita memegang segelas jamu oranye. Teks "FUN FACT" menjelaskan bahwa efek jamu lebih pada regulasi hormon dan sirkulasi darah, bukan daya tarik mistis, sesuai jurnal Phytotherapy Research (2020).

Berbagai bahan jamu seperti kunyit, temulawak, kencur, kayu manis, dan madu ditampilkan. Teks menjelaskan manfaatnya: kunyit & temulawak untuk detoks dan hormon, kayu manis & madu untuk insulin & libido, serta kencur untuk antiinflamasi, stamina & mood.

JAMU ANTI PELAKOR!? 😏

Hey guys! Back with me again, Charmine Natalie 🥰 Akhir-akhir ini banyak banget yang ngomongin “jamu anti pelakor” yang katanya bisa bikin pasangan makin nempel dan sayang 😳 Tapi tau nggak sih… sebagian besar efeknya bukan dari hal mistis, melainkan karena regulasi hormon dan sirkulasi darah yan

271 suka

Gambar menampilkan segelas jamu tradisional berwarna oranye cerah, dikelilingi bahan-bahan seperti kunyit dan rempah-rempah di atas meja kayu. Teks di atas berbunyi 'BIKIN KESET, RAPET, MENGGIGIT TANPA REPOT', merujuk pada manfaat jamu untuk kesehatan dan kebugaran wanita.

Jamu Sari Rapet

Resep jamu keset wangi yang bikin papa mau terus Jamu Sari Rapet Resep satu BAHAN: 2 ruas jari jahe (bersihkan) 2 ruas jari kunyit (bersihkan) Asem jawa secukupnya (seduh air) 5 sdm gula pasir ¼ kg gula merah 1 buah manjakani (geprek) Sejumput garam 800 ml air Cara membuat: Pe

49 suka

Pelbagai bekas hidangan individu berisi bebola daging Sweden, kentang putar, brokoli, lobak merah, dan kuah lada hitam, sedia untuk jamuan akhir tahun.

Beberapa bekas hidangan bebola daging Sweden, kentang putar, brokoli, lobak merah, dan kuah lada hitam, dengan tarikh 'THURSDAY 11 DEC.' tertera.

Pandangan atas pelbagai bekas hidangan bebola daging Sweden, kentang putar, brokoli, lobak merah, dan kuah lada hitam yang telah siap dibungkus.

Menu Potluck jamuan akhir tahun 🤎

Menu : Swedish Meatballs and mashed potatoes in Blackpaper Gravy 🫶🏻 #menupotluck #sekolah #jamuanakhirtahun Swedish Meatball & Mashed potatoes in Black paper Sauce Bahan2 Meatballs ( 1-2kg - Brand Mohammad Armiya ) Potato flakes ( 500g - Brand Knorr ) Sos Lada hitam ( 500g/sep

659 suka

MINUM JAMU ‼️TIPS AWET MUDA ARTIS DIANA PUNGKI🥰 ‼️

Aku kira operasi plastik dan perawatan mahal..ternyata arti diana pungki juga konsumsi jamu lho 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 dan pakai lulur tradisional.. Jamu awet muda adalah ramuan herbal tradisional yang kaya akan antioksidan dan vitamin dari bahan alami seperti kunyit, jahe, asam jawa, dan temu kunci. Berkhasi

152 suka

Dua wanita sedang menyiapkan jamu. Wanita berhijab di kiri menyaring jamu kunyit asem, sementara wanita di kanan mengaduk jamu beras kencur. Teks di atas bertuliskan "BATTLE JAMU SEHAT: KUNYIT ASEM VS BERAS KENCUR".

Resep jamu kunyit asem yang segar dan estetik, menampilkan bahan-bahan seperti kunyit, asam jawa, gula aren, dan madu. Terlihat tangan sedang menyaring jamu kuning ke dalam botol kaca.

Resep jamu beras kencur yang manis, harum, dan nendang, dengan bahan-bahan seperti beras, kencur, jahe, daun pandan, dan gula merah. Terlihat tangan sedang mengaduk jamu putih di panci.

Battle Jamu Sehat :Kunyit asem Vs Beras kencur

Hi Sobat🍋 Beb… kali ini aku battle sama kreator yang baik hati dan pastinya udah gak asing lagi iya bener, Uni @Hilda Vegi 🧡✨ Aku tuh sering banget suka sama konten-konten Uni @Hilda Vegi yang penuh pelajaran rumah tangga & perdapuran. Selalu bermanfaat dan bikin adem di hati mamak-mamak

8 suka

Jamu Bumil Pejuang Naikin HB H-3 Minggu

Dulu pas anak pertama udah masuk 9 bulan tapi Hb masih stag di angka 8 rutin minum jus ini tiap pagi 200 ml , pas udah mau lahiran ke bidan cek Hb , Alhamdulillah HB 11 dan lahiran normal #KisahTerpendam #ceritaku #naikinhb #pejuang

216 suka

Lagi mencoba beralih dari yang suka minum kopi kekinian untuk ke jamu kekinian ala dr Zaidul Akbar, yang aku sesuaikan dengan bahan yang ada dirumah yaa🥰🥰 Bahan2nya: Jahe Kunyit kuning dan kunyit putih Lengkuas Sereh Kapulaga (optional) Cengkeh (optional) Kayu manis (optional) Bunga law

37 suka

Meredakan Nyeri Haid dengan Jamu Kunyit Asam

Hellooo 👋 Biasanya ini caraku untuk meredakan nyeri saat haid salah satunya dengan minum jamu kunyit asam, ini aku pesan langsung melalui mbok jamu langgananku yang suka keliling naik sepeda. Aku minum ini hanya diwaktu hari pertama haid sampai hari ketiga, hanya untuk meredakan nyeri perut untu

0 suka

Lihat lainnya