1593 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/9

134 disimpan

118

8

Ternyata Makanan ini Bisa Jadi Obat!

Ternyata obat ada disekitar kita, memang efeknya gak seinstan obat-obatan kimia dari dokter atau yang kita beli secara mandiri di apotek, tapi kalo makan dan minumnya dengan keyakinan pasti ada efeknya..

Kayak batuk, batuk mau dengan obat apapun akan tetap batuk, obat-obatan yang ada di pasaran dan dari dokter sekalipun hanya meredakan. Batuk akan sembuh, jika kuota batuknya memang sudah habis..

#AkuPernah ada temen yang tinggal di Belanda waktu anaknya sakit batuk sudah lebih dari 3 hari dia bawa ke dokter, resep dari dokternya cuma: minum air putih dan makan buah jeruk 🍊 🤭👍🏻

Temen-temen ada pengalaman dengan makanan lain yang bisa jadi pilihan selain obat dokter?

#PerasaanKu #RelateGak #DigitalDiary #obat Lemon8 Family ✨ Lemon8Cantik Lemon8IRT Lemon8_ID

2025/11/26 Diedit ke

Selain buah pir yang dipercaya bisa meredakan batuk dan mengurangi rasa gatal di tenggorokan, ada beberapa makanan dan minuman alami lain yang juga bisa membantu kamu merasa lebih baik saat batuk. Contohnya, madu yang punya sifat antibakteri dan bisa meringankan sakit tenggorokan. Saya sering mengoleskan madu jika bermasalah dengan sariawan karena selain tidak perih, penyembuhannya juga cepat. Minuman air kelapa juga tidak boleh dilewatkan karena selain menyegarkan, kandungan elektrolitnya tinggi, cocok diminum sehabis olahraga atau saat merasa lemas. Kalau kamu suka coklat, dark chocolate bisa jadi pilihan untuk menambah energi sekaligus memperbaiki suasana hati. Untuk yang sering mengalami sembelit, buah seperti apel, buah naga, dan semangka bisa membantu karena kaya serat dan menyehatkan pencernaan, bahkan membantu diet sehat. Dan jangan lupa buah jeruk yang kaya vitamin C, sangat bagus untuk meningkatkan sistem imun dan melawan virus atau bakteri penyebab sakit. Buat pengalaman pribadi, saya selalu mencoba pendekatan alami ini terlebih dahulu sebelum minum obat kimia. Kadang batuk memang harus disembuhkan oleh waktu, tapi dengan dukungan bahan alami di sekitar kita, prosesnya bisa lebih nyaman dan aman.

8 komentar

Ｏｙｄｗｉｓ🍅

kalau aku ngga enak badan biasanya air jahe ka 😂

Lihat lainnya(1)

aku juga sama kak. karena resisten obat dan operasi usus buntu 2x aku jadi di warning dokter bedahku untuk gak ngonsumsi obat lagi. kalo udah parah banget, baru bisa minum obat dgn catatan ke dokter bukan asal beli sendiri. jadi aku kalo udah ngrasa mau sakit, apapun itu sakitnya mau pusing doang, gaenak badan/meriang yg pertama dicari dan harus segera beli adalah air kelapa atau susu jahe (susu jahenya pun harus yg susu murni jangan yg krimer). itu auto enakan besoknya.

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Gambar menampilkan daging mentah dengan biawak hidup di atasnya, disertai pertanyaan "seandainya kalian di suruh makan daging ini sebagai obat yes or no" dan tulisan "OBAT JALUR HARAM". Terdapat foto wanita di pojok kiri bawah.

seandainya kalian makan obat dari biawak mau gak

Hai lemonade 🍋 setelah aku nikah sama suami aku pertama kali syok keluarga suami suka makan hewan biawak dan kali pertama ku aku pegang daging biawak dan memasak daging biawak , sebenarnya agak gimana gitu pas pegang karena gak terbiasa melihat makanan haram dulu keluarga ku anti banget makan ya

8 suka

Gambar ini menampilkan telinga manusia di kiri dan jamur kuping di kanan, dengan teks 'pengalaman genz kepo bentuk ini! Dibilang MIRIP! ternyata ada pesan tersembunyi dari Alam Semesta'. Ini adalah pengantar tentang kemiripan makanan dengan organ tubuh.

Gambar ini membandingkan telinga manusia dengan jamur kuping, menunjukkan kemiripan bentuk. Teks menjelaskan jamur kuping baik untuk pendengaran dan kesehatan telinga, kaya vitamin D serta antioksidan untuk sel tubuh.

Gambar ini menampilkan alpukat yang dibelah dua dan ilustrasi rahim dengan janin. Teks menjelaskan alpukat mirip rahim, baik untuk kesehatan reproduksi wanita, menyeimbangkan hormon, dan penting untuk kehamilan karena kaya folat dan vitamin K.

GAK NYANGKA! INI ALASAN BENTUKNYA MIRIP 😱✨

Eh, kamu pernah sadar nggak sih kalau ada buah dan sayur yang bentuknya MIRIP banget sama organ tubuh kita? 🤔 STOP dulu! Sebelum kamu gigit, yuk kita ngintip rahasia tersembunyi di balik makanan yang sering kamu konsumsi! 🍎🥦 Bukan kebetulan, ya, Lemofriendss! 🍋 Ini namanya 'Doctrine of

23 suka

Seorang wanita berhijab di samping dua strip obat pil putih. Teks di gambar menyatakan bahwa ia harus minum obat ini seumur hidup dan ia adalah IRT 49+.

Resep dokter untuk Amlodipin dan strip obat Amlodipine Besilate 10 mg. Teks menjelaskan bahwa ini adalah obat darah tinggi Amlodipine 10 mg yang diminum dan kontrol rutin ke Puskesmas.

Dua strip obat pil putih. Teks menjelaskan bahwa obat ini tidak boleh berhenti diminum seumur hidup karena berfungsi mengontrol hipertensi, bukan menyembuhkannya.

❗TERNYATA GAK BOLEH STOP MINUM OBAT INI‼️😭

#MyJourney Hello Lemonade 🥰 Sejak 5 thn yg lalu aku terkena Sakit Darah Tinggi, Hipertensi ku tinggi banget. padahal aku gak mikir apa2 tp mungkin juga ini Turunan dari Bapak aku😔 #CaraGlowUp Aku Rutin Chek Up ke Puskesmas untuk Kontrol Darah Tinggiku. Jadi harus minum Obat Amlodipine y

158 suka

Penyakit itu “takut” sama makanan alami ini

Penyakit itu “takut” sama makanan alami ini 1. Sakit tenggorokan takut kencur Kencur bersifat anti-radang dan antibakteri, membantu meredakan nyeri, gatal, dan pembengkakan di tenggorokan, sekaligus melegakan suara serak. 2. Insomnia takut cengkeh Cengkeh mengandung eugenol yang membantu

1 suka

Gambar menunjukkan bawang merah sebagai makanan untuk asma. Terdapat bawang merah yang dipotong dan sebiji bawang merah penuh. Teks menyatakan makan bawang merah membantu melegakan pernafasan dengan mengurangkan penyempitan bronkial.

8 suka

Makanan yang baik untuk penderita gagal ginjal

#makanangagalginjal #gagalginjal #gagalginjalbisasembuh #gagalginjalmembaik #ginjal

1 suka

Infografis tentang makanan yang direkomendasikan saat sakit, seperti madu untuk sakit tenggorokan, pisang untuk sakit kepala, air kelapa untuk nyeri otot, buah pir untuk batuk, jeruk untuk demam flu, dan pepaya untuk sembelit.

Berbagai makanan sehat untuk tulang dan gigi, termasuk susu, ikan, kacang-kacangan, wortel, brokoli, bawang putih, keju, alpukat, stroberi, madu, mentimun, dan daun bawang, mengelilingi ilustrasi gigi tersenyum.

Tabel panduan waktu memasak sayuran dengan metode direbus dan dikukus, menampilkan kentang, wortel, kol, brokoli, dan jamur, dengan durasi yang berbeda untuk setiap jenis sayur.

36 suka

Jangan Disepelekan! SAVE Dulu Ikhtiar Alami untuk Darah Tinggi 🌿

Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamualaikum.. #MyJourney Jujur, kemarin sempet jantungan banget. Ini kali pertama hipertensi Ayah kumat lagi setelah duluuu banget waktu aku masih kecil pernah kena. Ternyata setelah sekian lama anteng sampai aku udah nikah, awal Mei kemarin (tepatnya 4 Mei 2026) pen

26 suka

Gambar dua belahan lemon dengan teks "PILIHAN ALAMI BANTU JAGA TENSI!!" sebagai judul, menunjukkan fokus pada cara alami menjaga tekanan darah.

Latar belakang daun hijau dengan teks pengantar yang membahas superfood untuk menjaga kesehatan pembuluh darah dan mendukung pola hidup sehat.

Sebuah tangan memegang buah bit, dengan bit lain di wadah hijau. Teks menjelaskan bit kaya nitrat alami yang membantu pembuluh darah rileks dan melancarkan aliran darah.

6 Superfood untuk Temani Ikhtiar Turunkan Darah Tinggi

PENTING UNTUK DIINGAT: Info ini aku rangkum sebagai edukasi dan bentuk saling berbagi ya. Buah-buah ini adalah pendukung pola hidup sehat, tapi bukan pengganti obat atau saran dari dokter. Tetap rutin konsultasi dan cek tensi kamu ke ahlinya ya! 😊 Dari 6 buah di atas, mana nih yang paling serin

16 suka

Piring berisi irisan mangga dan potongan semangka, dengan teks besar "BANYAK ORANG GAK TAU Kalau >>>" di tengah.

Semangka potong dalam mangkuk bening, dengan teks yang menyarankan makan semangka untuk mengatasi masalah vitalitas pria.

Tiga butir telur ayam cokelat dalam wadah hijau, dengan teks yang menyarankan makan telur untuk mengatasi rasa lemas.

Banyak Orang Gak Tau Manfaat Makanan Ini‼️

Yuk mulai perbanyak makanan sehat🥰 Kamu paling suka makan apa nih? #AkuPernah #DigitalDiary #TipsLemon8 #PerasaanKu #RelateGak

804 suka

Buah adalah obat alami ‼️

1. Anggur: Untuk Kesehatan Jantung 2. Pisang: Baik Untuk Yang Tensi Tinggi 3. Pepaya: Baik Untuk Masalah Lambung 4. Jeruk: Bantu Percepat Pnyembuhan Luka 5. Nanas: Mengatasi Radang Sendi 6. Sirsak: Anti K4Nker 7. Air Kelapa: Detox G1Nj4L 8. Kiwi: Bikin Gampang Tidur 9. Kurma: Energi Instan

44 suka

Manfaat buah nanas bagi kesehatan

Hay Lemonies #RisingStarRamadhan #NyataDanBermanfaat 🍍 WAJIB MAKAN NANAS JIKA KAMU ALAMI 10 KONDISI INI! 🍍 #CeritaLebaran PASCA LEBARAN2026 CARA KONSUMSINYA YANG BENAR Ternyata nanas punya manfaat yang luar biasa lho untuk beberapa kondisi tubuh! Ada 10 kondisi yang bisa jadi tanda

905 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang potongan nanas dengan emoji terkejut, di latar belakang ada potongan nanas lain dan kipas. Teks utama berbunyi '3 Fakta Kekuatan Tersembunyi Nanas Yang Bikin Badan Sehat'.

Gambar menampilkan tangan memegang potongan nanas. Teks menjelaskan bahwa nanas adalah sumber 'Enzim Ajaib' Bromelain yang penting untuk pencernaan yang lancar dan nyaman.

Gambar menunjukkan tangan memegang potongan nanas. Teks menjelaskan bahwa Bromelain dalam nanas memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, membantu meredakan peradangan dan nyeri otot.

FAKTA TERSEMBUNYI NANAS UNTUK KESEHATAN✅

Hi best🍋 STOP! ✋ Siapa di sini yang cuma makan nanas buat rujak atau dessert aja? Ternyata, buah kuning yang seger ini nyimpan rahasia kesehatan yang bener-bener bikin kaget loh! Jujur, dulu aku pikir nanas cuma manis dan asam biasa. Tapi setelah baca-baca, aku langsung syok sama kekuatan s

37 suka

Gambar close-up mulut anak yang terbuka menunjukkan sariawan merah merata di langit-langit, lidah, dan pipi bagian dalam, mengindikasikan gejala Flu Singapura.

Gambar close-up mulut anak yang terbuka menunjukkan sariawan merah merata di lidah, bawah lidah, langit-langit, dan pipi bagian dalam, sesuai dengan gejala Flu Singapura.

Sepasang telapak tangan anak dengan bintik-bintik merah kecil yang tersebar, menunjukkan ruam khas pada telapak tangan sebagai salah satu gejala penyakit tangan, kaki, dan mulut (HFMD).

Anakku kena flu singapur yg ke 2x nya

Awalnya malam itu anakku demam. Ku kira demam biasa jadi cuma ku tempel bye bye fever. Besok paginya reda. Ku kira sudah sembuh ternyata sore nya demam lagi, sambil dia ngeluh mulutnya sakit. Pas ku cek ternyata mulutnya full sariawan. Mulai drama deh rewel gak mau makan, nangis terus. Nangis

10 suka

Gambar menampilkan berbagai sayuran seperti pare, brokoli, tomat, buncis, bawang putih, dan lemon di atas meja kayu, dengan teks "Bukan Cuma Obat, TAPI SAYUR INI JUGA BANTU KONTROL GULA DARAH".

Teks pada latar belakang hijau menjelaskan manfaat dan tips konsumsi pare untuk meningkatkan sensitivitas insulin dan lemon untuk memperlambat penyerapan gula.

Teks pada latar belakang hijau menjelaskan manfaat dan tips konsumsi buncis untuk menstabilkan gula darah, bayam untuk memperlambat penyerapan gula, dan brokoli untuk mengontrol gula darah.

Gula Darah Nggak Stabil? Coba Lihat Sayur Ini

Haii Semua,, Akhir-akhir ini aku lagi lebih perhatian sama makanan. Bukan karena lagi diet ketat, tapi pengen lebih sayang sama badan sendiri Ternyata ada beberapa sayur & bahan dapur yang bisa bantu kontrol gula darah kalau dikonsumsi dengan cara yang tepat Nggak harus mahal, nggak ribet j

27 suka

Infografis yang menampilkan enam masalah kesehatan umum seperti sakit gigi, perut kembung, susah BAB, nyeri sendi, wajah berjerawat, dan tensi tinggi, beserta solusi pengobatan alami atau tradisional untuk masing-masing kondisi tersebut.

Setiap Penyakit Ada Obatnya

semoga bermanfaat #TentangKehidupan #POVOrangTua #PerasaanKu #Lemon8 #lemon8challenge

31 suka

Sebuah tangan memegang sachet obat cacing Albendazole, dengan kotak susu di latar belakang. Teks pada gambar menekankan pentingnya informasi tentang cara minum obat ini untuk ibu rumah tangga.

Kotak obat cacing Albendazole 400mg tablet kunyah, dengan teks yang menjelaskan bahwa Albendazole adalah obat cacing yang wajib dikonsumsi minimal 6 bulan sekali untuk infeksi usus maupun luar usus, tersedia dalam bentuk tablet dan sirup.

Gambar menunjukkan kotak obat cacing Albendazole 400mg, dengan panah menunjuk ke susu Ultra Mimi Full Cream, keju, dan telur, mengilustrasikan bahwa Albendazole paling baik diminum bersama makanan berlemak seperti contoh tersebut.

IRT HARUS TAU TIPS INI!!!

Hai sobat Lemon8 🍋🤗 Beberapa hari yang lalu anakku mengeluh bagian an*s nya selalu gatal saat malam hari,, Dan menurut info itu bisa jadi gejala cacingan.. Aku ingat² ternyata anakku emang belum minum obat cacing udah lebih dari 6bln.. Jadi keesokan harinya aku langsung kasih anakku obat caci

120 suka

jangan sembarang minum obat ini

1. Apa Itu FG Troches? FG Troches adalah obat tablet hisap yang mengandung dua jenis antibiotik: Fradiomycin Sulfate (Neomycin) Gramicidin 2. Kegunaan Obat ini biasanya digunakan untuk mengatasi infeksi bakteri pada area mulut dan tenggorokan, seperti: Radang tenggorokan (Faringitis)

11 suka

Kolase gambar superfood Indonesia seperti daun kemangi, kelapa, jahe, dan minuman herbal, dengan teks judul "Andai Kamu Tau 10 Superfood Khas Indonesia Ini Bagus Untuk Kesehatan Lambung" dan ilustrasi lambung yang kesakitan.

Gambar atas menunjukkan kunyit dengan keterangan manfaatnya sebagai anti-inflamasi pelindung dinding lambung. Gambar bawah menampilkan jahe dengan keterangan manfaatnya melancarkan aliran makanan di lambung.

Gambar atas menunjukkan pepaya dengan keterangan manfaatnya, yaitu enzim papain yang mencegah lambung bekerja terlalu berat. Gambar bawah menampilkan singkong dengan keterangan manfaatnya sebagai serat larut yang baik untuk lambung.

Andai Kamu Tau 10 Superfood Khas Indonesia Ini😍

Kayak nya Gerd/maagh/asam lambung itu udah penyakit semua umat deh termasuk aku🥲 kalau aku alhamdulillah belum begitu parah cuma kalau telat makan atau makan yang pedes lambung pasti kumat🥲 nah kalau lagi kumat biasa nya makanan diatas jadi andalanku terutama pisang dan pepaya🍌 #Seandainya #V

128 suka

5 sayur yang bantu meredakan asam urat ‼️

1. Timun Banyak air, bantu "menggelontor" kadar asam urat lewat urin. 2. Seledri Mengandung anti-inflamasi alami, bagus untuk meredakan nyeri sendi. 3. Wortel Kaya antioksidan, bantu mengurangi peradangan. 4. Kubis Sering dipakai untuk kompres tradisional, tapi makan kubis juga

169 suka

Kolase menu makanan rendah oksalat untuk pasien batu ginjal, menampilkan hidangan seperti roti mangkok, nasi dengan ayam dan tempe, serta ikan panggang.

Menu sarapan sehat untuk pasien batu ginjal, terdiri dari nasi putih, beef teriyaki, tahu kukus, tumis sayuran, dan teh chamomile.

Camilan siang berupa puding jagung seberat 75 gram, disajikan di piring putih dengan hiasan daun peterseli.

🥦💧Say bye-bye to kidney stones!

Menu ini aman & ramah ginjal — salah satunya steamed tofu alias tahu kukus yang lembut dan rendah oksalat. Plus, full nutrisi tanpa bikin batu ginjal kambuh lagi. 💡 Drink enough water, choose low-oxalate veggies, and keep your salt low! #KidneyHealth #RenalDiet #HealthyMenu #Steamed

100 suka

Semangkuk sup ayam dengan potongan ayam, wortel, bayam, dan daun bawang, disajikan sebagai 'Sup Rahasia IRT Demam Dan Flu Auto Minggat'.

Semangkuk sup ayam hangat dengan sayuran, disertai teks yang menjelaskan sup ini ampuh untuk demam dan flu, serta dimodifikasi karena suami kembung.

Bahan-bahan untuk sup, meliputi jahe, bawang putih cincang, serai, serta daftar bumbu seperti garam, lada, ketumbar, dan micin, diletakkan di atas talenan.

Ngk Enak Badan? Makan Ini aja... Auto Sembuh

Hai Lemonade... . Karena cuaca dan kebanyakan minum es suami demam,kembung + sembelit... Aku ngide masak sop ayam seperti yg emak suka bikin klo aku lg ngk enak badan, ngide buat nambahin jahe gegara nonton dracin.. cari resepny diinternet, dan dikreasi lagi.. Sayurny pake bayam biar seratny b

43 suka

Diabetes+Hipertensi sejak umur 32thn

semua karena garis keturunan

6 suka

Kolase gambar alpukat yang dibelah dan dipotong dadu, dengan seorang wanita di sudut kanan atas. Teks utama menyatakan alpukat bisa bikin glowing, membantah anggapan bikin gemuk.

Tumpukan buah alpukat utuh berwarna hijau. Teks menjelaskan alpukat kaya lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk jantung, membantu menurunkan kolesterol jahat.

Potongan alpukat yang dibelah dua dengan tetesan air. Teks menjelaskan kandungan vitamin E dan antioksidan dalam alpukat melindungi kulit, membuatnya lembab, halus, dan glowing alami.

Bukan Cuma Enak,tapi Juga Penuh Manfaat🥑✨

Buah hijau creamy ini sering dipandang"bikin gemuk".Padahal, alpukat justru penuh dengan lemak baik yang menyehatkan tubuh sekaligus merawat kecantikan kulit dari dalam. Alpukat bukan cuma soal rasa enak buat jus atau guacamole.Tapi juga buah lengkap dengan segudang manfaat untuk tubuh,j

167 suka

Gambar ini menampilkan daftar enam buah-buahan seperti semangka, pepaya, apel, stroberi, alpukat, dan delima, beserta manfaat kesehatannya masing-masing, termasuk alpukat untuk menurunkan kolesterol.

Buah penurun kolesterol

#KeseharianKu #IRTAwards #TipsLemon8 #AITrends

3 suka

Sebuah botol suplemen vitamin D dan beberapa kapsul kuning di sampingnya, dengan tulisan 'Vitamin PENGUBAH HIDUP'. Gambar ini menunjukkan vitamin fisik yang dapat mendukung kesehatan.

Daftar tiga doa untuk keluar dari kesulitan, yaitu doa Nabi Muhammad SAW, Nabi Yunus AS, dan Nabi Musa AS, disajikan dengan latar belakang mangkuk.

Daftar tiga doa lanjutan untuk menghadapi kesulitan, yaitu doa Nabi Sulaiman AS, Nabi Isa AS, dan Nabi Nuh AS, disajikan dengan latar belakang mangkuk.

VITAMIN INI TERNYATA GAK MAHAL 😭

Hi Lemonade Babes🍋💛 Kadang hidup terasa berat, masalah datang bertubi-tubi. Bukan cuma fisik yang butuh vitamin, hati juga! 💡 Ini 6 doa powerful yang bisa jadi “vitamin” penguat iman saat kamu di titik terendah: ✔ Doa saat gelisah ✔ Doa dimudahkan urusan ✔ Doa diberi jalan keluar ✔ Doa kuat

438 suka

WOW! Makanan sekecil ini punya sejuta manfaat!

siapa nih yang suka makan kuaci?? ternyata banyak loh manfaatnya bagi kesehatan. bahkan kuaci ini juga cocok untuk diet! #TechTips #Lemon8Club

4 suka

Gambar menunjukkan potongan buah nanas kuning cerah dalam mangkuk dengan garpu putih. Terdapat teks "kamu wajib makan nanas, jika :" di tengah gambar.

Gambar menampilkan banyak potongan buah nanas kuning dalam mangkuk. Teks di atasnya menyebutkan kondisi seperti nyeri sendi, rambut rontok, dan susah tidur.

Gambar memperlihatkan nanas yang sudah dikupas dan diiris di atas talenan kayu dengan pisau. Teks di atasnya menyebutkan asam urat dan tekanan darah tinggi.

Kamu Wajib Makan Buah ini jika:

#TipsLemon8 #BudeLemon8 #lemon8irt #Lemon8MomsClub #kesehatan

1832 suka

Lihat lainnya