Haid Tapi Bingung Mana yg Boleh & Enggak? Save Ini
Siapa nih yang kalau lagi "𝘬𝘦𝘥𝘢𝘵𝘦𝘯𝘨𝘢𝘯 𝘵𝘢𝘮𝘶 𝘣𝘶𝘭𝘢𝘯𝘢𝘯" suka bingung? Kadang pengen tetep ibadah maksimal, tapi ada batasan-batasan yang emang udah diatur dalam Islam.
Bukan maksud membatasi kita buat dapet pahala kok, tapi ini bentuk ketaatan kita. Yuk, refresh lagi ingatan kita soal apa aja yang dilarang saat haid!
1. 𝗦𝗵𝗮𝗹𝗮𝘁 & 𝗣𝘂𝗮𝘀𝗮 (𝗪𝗮𝗷𝗶𝗯 𝗧𝗮𝗵𝘂!)
Ini yang paling mendasar ya, Lemonade. Kita dilarang banget buat shalat dan puasa. Tapi tenang, khusus puasa wajib (Ramadhan), kita punya "hutang" buat ganti di hari lain.
Rasulullah ﷺ bersabda: "𝑩𝒖𝒌𝒂𝒏𝒌𝒂𝒉 𝒘𝒂𝒏𝒊𝒕𝒂 𝒊𝒕𝒖 𝒋𝒊𝒌𝒂 𝒔𝒆𝒅𝒂𝒏𝒈 𝒉𝒂𝒊𝒅, 𝒊𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒔𝒉𝒂𝒍𝒂𝒕 𝒅𝒂𝒏 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒑𝒖𝒂𝒔𝒂?" (HR. Bukhari no. 304).
2. 𝗠𝗲𝗺𝗯𝗮𝗰𝗮 & 𝗠𝗲𝗻𝘆𝗲𝗻𝘁𝘂𝗵 𝗔𝗹-𝗤𝘂𝗿'𝗮𝗻
Sebagian besar ulama berpendapat kita dilarang menyentuh mushaf langsung. Tapi kalau mau dengerin murottal atau baca dzikir yang ada di Al-Qur'an (tanpa niat tilawah), itu masih diperbolehkan kok.
"𝑻𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒂𝒅𝒂 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒎𝒆𝒏𝒚𝒆𝒏𝒕𝒖𝒉 𝑨𝒍-𝑸𝒖𝒓'𝒂𝒏 𝒌𝒆𝒄𝒖𝒂𝒍𝒊 𝒐𝒓𝒂𝒏𝒈 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒔𝒖𝒄𝒊." (HR. Al-Hakim).
3. 𝗧𝗵𝗮𝘄𝗮𝗳 & 𝗕𝗲𝗿𝗱𝗶𝗮𝗺 𝗱𝗶 𝗠𝗮𝘀𝗷𝗶𝗱
Kalau kamu lagi Umroh/Haji, dilarang melakukan Thawaf ya. Selain itu, sebaiknya tidak berdiam diri (itikaf) di dalam masjid untuk menjaga kesucian tempat ibadah.
"𝑺𝒆𝒔𝒖𝒏𝒈𝒈𝒖𝒉𝒏𝒚𝒂 𝒂𝒌𝒖 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒉𝒂𝒍𝒂𝒍𝒌𝒂𝒏 𝒎𝒂𝒔𝒋𝒊𝒅 𝒃𝒂𝒈𝒊 𝒐𝒓𝒂𝒏𝒈 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒋𝒖𝒏𝒖𝒃 𝒅𝒂𝒏 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒋𝒖𝒈𝒂 𝒃𝒂𝒈𝒊 𝒐𝒓𝒂𝒏𝒈 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒉𝒂𝒊𝒅." (HR. Abu Daud).
4. 𝗕𝗲𝗿𝗵𝘂𝗯𝘂𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗦𝘂𝗮𝗺𝗶 𝗜𝘀𝘁𝗿𝗶
Nah, buat yang sudah menikah, ini juga penting banget. Saat haid, dilarang melakukan hubungan intim (jima'). Tapi kalau sekadar bermanja-manja atau quality time bareng suami, tentu boleh banget!
"...𝑶𝒍𝒆𝒉 𝒔𝒆𝒃𝒂𝒃 𝒊𝒕𝒖 𝒉𝒆𝒏𝒅𝒂𝒌𝒍𝒂𝒉 𝒌𝒂𝒎𝒖 𝒎𝒆𝒏𝒋𝒂𝒖𝒉𝒌𝒂𝒏 𝒅𝒊𝒓𝒊 𝒅𝒂𝒓𝒊 𝒘𝒂𝒏𝒊𝒕𝒂 𝒅𝒊 𝒘𝒂𝒌𝒕𝒖 𝒉𝒂𝒊𝒅; 𝒅𝒂𝒏 𝒋𝒂𝒏𝒈𝒂𝒏𝒍𝒂𝒉 𝒌𝒂𝒎𝒖 𝒎𝒆𝒏𝒅𝒆𝒌𝒂𝒕𝒊 𝒎𝒆𝒓𝒆𝒌𝒂, 𝒔𝒆𝒃𝒆𝒍𝒖𝒎 𝒎𝒆𝒓𝒆𝒌𝒂 𝒔𝒖𝒄𝒊..."
(QS. Al-Baqarah: 222).
Meskipun ada larangan di atas, bukan berarti kita libur ibadah ya! Kita tetep bisa:
• Banyakin Dzikir & Sholawat.
• Dengerin kajian di YouTube/Podcast.
• Sedekah.
• Menuntut ilmu bermanfaat.
Stay healthy and stay shalihah, girls!
#Hello2026 #PengalamanKu #TipsLemon8 #haidperiod #religiousbelief Lemon8IRT Lemon8 Family ✨ Lemon8_ID
Pengalaman saya selama menstruasi sering merasa bingung dengan aturan apa saja yang harus diikuti agar ibadah tetap sah dan tidak meninggalkan kewajiban. Misalnya, kita dilarang melakukan shalat dan puasa wajib, tapi jangan lupa, puasa Ramadan yang tertinggal harus diganti di hari lain supaya tidak menambah hutang puasa. Mengenai Al-Qur'an, saya dulu sempat ragu apakah boleh memegang mushaf atau tidak saat haid. Sebagian ulama menyarankan untuk tidak menyentuh mushaf secara langsung, apalagi dengan tangan yang tidak suci. Namun, mendengarkan murottal atau membaca dzikir dari Al-Qur'an tanpa niat tilawah masih diperbolehkan. Jadi, tetap bisa belajar dan berdoa melalui ayat-ayat suci. Bagi yang sedang menjalankan ibadah umroh atau haji, hal ini juga penting diketahui. Thawaf dan itikaf di masjid selama haid memang dilarang untuk menjaga kesucian tempat ibadah. Namun, kita tetap bisa meningkatkan ibadah lain seperti sedekah, berdzikir, dan mendengarkan kajian melalui media online. Untuk para istri, kebiasaan menjaga hubungan dengan suami selama haid pun perlu diperhatikan. Hubungan intim dilarang, tapi momen quality time tanpa jamah tetap diperbolehkan untuk mempererat cinta dan komunikasi dalam rumah tangga. Selain itu, saya selalu berusaha memanfaatkan waktu haid dengan memperbanyak dzikir, membaca artikel islami, atau mendengarkan kajian via podcast. Cara ini membuat saya tetap merasa produktif dan dekat dengan Allah meski tidak beribadah shalat atau puasa. Yuk, saling berbagi pengalaman supaya ibadah kita semakin matang dan bermakna selama haid!
