Ngecarge badan dipantai itu kek yg lgsg seger dopping vitamin🏕️🌊🏖️🥰

#senja

#pantaivibes

Pantai Coconut Beach
2/20 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSaya ingin berbagi pengalaman pribadi tentang betapa menyegarkannya menghabiskan waktu di pantai untuk mengisi kembali energi tubuh. Saat berada di pantai, selain menikmati pemandangan laut dan senja yang indah, udara laut yang segar terasa seperti vitamin alami yang memberikan semangat baru. Menurut saya, ngecarge badan di pantai seperti mendapat doping vitamin yang langsung terasa impact positifnya pada tubuh. Aktivitas berjalan di pasir, merasakan angin laut yang menyejukkan, dan suara ombak yang menenangkan memberi efek rileksasi yang tidak bisa didapatkan di tempat lain. Saya biasanya datang saat sore hari untuk menikmati #senja yang cantik, sambil menikmati #pantaivibes yang rileks. Selain menyebabkan tubuh terasa segar, aktivitas ringan di pantai ini juga baik untuk kesehatan mental. Rasa tenang dan damai bisa mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih. Jadi, luangkan waktu sejenak untuk mengecas energi di pantai, jangan hanya dianggap sebagai tempat wisata tetapi juga tempat penyembuhan alami yang menguntungkan. Saya sangat merekomendasikan untuk rutin mengunjungi pantai sebagai cara menyegarkan badan dan pikiran. Bawa perlengkapan sederhana seperti tikar, air minum, dan makanan ringan, lalu nikmati pemandangan dan suasana sekitar. Membiarkan diri beristirahat secara natural di alam terbuka adalah cara terbaik untuk menambah energi dan meningkatkan semangat hidup. Jadi, jangan ragu untuk menjadikan pantai sebagai destinasi utama ketika butuh penyegaran. Suasana #pantaivibes dan indahnya #senja akan membuat semua rasa lelah sirna dan rasa semangatmu kembali menyala.

5 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Posting terkait

Seorang wanita berselubung kain batik dengan ekspresi sedih, diiringi teks 'PETUA ORANG DULU BERTANGAS HERBA', menunjukkan tradisi bertangas.
Seorang wanita memegang dulang berisi pelbagai bahan herba seperti kunyit, jintan hitam, halba, manjakani, inai, jus limau nipis, garam kasar, dan batu sungai untuk rawatan bertangas.
Seorang wanita tersenyum sambil memegang kalendar yang menunjukkan jadual bertangas selama 14 hari selepas bersalin dan 3 hari selepas haid, dengan teks 'CARA BETUL (IKUT JADUAL SUCI)'.
PETUA BERTANGAS CARA ORANG DULU ✨
Orang dulu-dulu tak banyak produk, tapi tetap sihat luar dalam… salah satunya sebab rajin bertanggas 🌿🔥 Mak Tok selalu pesan, “Nak badan sihat, rajin-rajinkan bertanggas.” Dulu, mereka guna semua dari dapur & halaman rumah je. ✨ Buang angin & toksin dalam badan ✨ Kecutkan rahim
Syahiirahroz

Syahiirahroz

444 suka

Gambar seorang wanita menunjukkan perutnya yang terlihat buncit, dengan tulisan "AKU KIRA HANYA BUNCIT TERNYATA TUMOR" di bagian bawah. Wanita tersebut mengenakan piyama bermotif hati.
Teks yang menceritakan pengalaman pribadi tentang gejala awal seperti perut kembung, haid tidak teratur, hingga diagnosis miom (tumor jinak) di rahim, dengan latar belakang piyama bermotif hati.
Infografis yang menjelaskan penyebab miom, gejala yang sering diabaikan, serta solusi dan cara menjaga kesehatan rahim, dengan latar belakang piyama bermotif hati.
AKU KIRA HANYA BUNCIT BIASA TERNYATA TUMOR😡
Awalnya aku nggak curiga apa-apa. Perutku terasa penuh, agak keras, dan celana mulai terasa sempit padahal berat badan nggak naik banyak. Aku pikir cuma kembung, efek PMS, atau karena sering duduk seharian. Tapi makin lama, haidku mulai berubah lebih lama, lebih deras, dan nyerinya bikin nggak
Angela 🎀

Angela 🎀

204 suka

Kolase 6 ide sayur Ramadhan yang tetap enak meski dipanaskan, aman untuk iftar dan sahur, menampilkan gulai udang, sop iga, gulai daun singkong, dan jantung pisang masak santan.
Semangkuk gulai udang sayuran dengan telur rebus, dilengkapi resep singkat menumis bumbu gulai, memasukkan sayuran, udang, dan santan, serta tips agar udang tidak amis.
Semangkuk sop iga sapi bening dengan wortel, kentang, dan tomat, disertai resep singkat merebus iga, menumis bumbu, dan tips kuah bening aman untuk sahur.
IDE SAYUR RAMADHAN, TETAP, ENAK MESKI DIPANASIN✨
bismillah yuhuuuuuu lemonades @Lemon8 Family ✨ @Lemon8_ID @Lemon8IRT mamak irt 40+ anak 5 yang hobi masak sharing ide sayut ramadhan, tetep enak. meski dipanasin cocok untuk iftar dan sahur, effortless Ramadhan itu bukan cuma soal ibadah, tapi juga soal ngatur tenaga di dapur 🤍 Seb
ummu_hafuza

ummu_hafuza

31 suka

Gambar ini menampilkan judul 'CARA MENANGANI ANAK YANG SEDANG PANAS / DEMAM' dan poin pertama tentang mengukur suhu dengan termometer, beserta rentang suhu demam. Terdapat juga gambar seorang wanita berhijab dan tulisan 'SWIPE'.
Gambar ini menjelaskan poin kedua tentang memberikan kompres hangat di dahi, ketiak, dan lipat paha selama 10-15 menit. Poin ketiga menekankan pentingnya anak banyak minum seperti air putih, oralit, jus buah encer, dan kuah sup.
Gambar ini berisi poin keempat tentang istirahat cukup di ruangan sejuk dengan pakaian tipis. Poin kelima membahas pemberian obat penurun demam, yaitu parasetamol sesuai dosis berat badan, serta peringatan untuk ibuprofen dan aspirin.
CARA MENANGANI ANAK YANG SEDANG PANAS / DEMAM
🌡️ 1. Ukur Suhu dengan Termometer Untuk memastikan benar-benar demam, ukur suhu: ≥38°C = demam 37,5–38°C = suhu naik tapi belum demam tinggi 🧊 2. Berikan Kompres Hangat (bukan dingin!) Kompres hangat membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan suhu. Kompres di: dahi, ketiak,
Andra Dewi Hapsari

Andra Dewi Hapsari

0 suka

Caviar dipanen, Lalu bagaimana nasib ikannya?
#fypシ #foryoupageシ #ViralKini
Apa aja

Apa aja

0 suka

Gambar tangan memegang termometer digital merah muda menunjukkan suhu 37.9°C, dengan teks 'Obat Andalanku kalo Anak Demam Nol Rupiah !' yang mengindikasikan penanganan demam anak tanpa biaya.
Seorang anak dikompres hangat di dahi menggunakan handuk, menunjukkan metode pertolongan pertama untuk demam. Teks menjelaskan kompres air hangat di dahi, leher, ketiak, atau pangkal paha.
Tangan menuangkan minyak telon ke parutan bawang merah dalam mangkuk biru, menjelaskan racikan tradisional untuk dioleskan pada tubuh anak saat demam.
CARAKU NGOBATIN DEMAM ANAK, NOL RUPIAH
hai Lemonades👋 ❤ Cuaca akhir-akhir ini di tempatku lagi warbiasaah extrem, yang tadinya panas banget eh bisa mendadak hujan deres banget dan Qadarullah tadi siang pulang sekolah tiba-tiba badan anakku demam, lalu aku cek suhunya ternyata udah 37° lebih langsung aja aku lakuin pertolongan perta
𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

28 suka

Sajian sarden kalengan yang diolah dengan sisa lauk, disajikan di piring motif bunga biru putih. Gambar ini adalah sampul resep 'Jangan Cuma Dipanasin, Aku Sulap Jadi Sarden Buat Sahur'.
Berbagai bahan untuk resep sarden simpel: dua kaleng sarden, bawang merah, bawang putih, cabai besar dan kecil, daun bawang, serta daftar bahan tambahan seperti air, gula, garam, penyedap, dan sisa lauk.
Empat panel menunjukkan proses memasak sarden: menumis bumbu, memasukkan sarden kalengan, menambahkan air dan bumbu, lalu memasukkan sisa lauk seperti udang goreng dan tempe untuk disajikan.
Sisa Lauk Jangan Dipanasin, Aku Sulap Jadi Sarden✨
Hi Lemonade 🍋 Kadang sahur di jam mepet butuhnya yang cepet mateng. Lihat kulkas masih ada sisa lauk, yang bisa disulap jadi menu baru.. Daripada dipanasin ulang, mending di tumis bareng sarden 😍 Isian jadi lebih banyak, nyambung, simple, kenyang, berasa masak👌🏻 dan yang pasti dapur aman
anisasismita🎀

anisasismita🎀

22 suka

cara jadi wanita berkelas kelihatan punya duit
Menjadi wanita berkelas dan terlihat memiliki finansial yang mapan ( high-value woman) lebih banyak berkaitan dengan pembawaan diri, sikap, dan mindset daripada sekadar barang mewah yang dipakai. Konsep utamanya adalah elegan, rapi, dan cerdas.  Berikut adalah cara menjadi wanita berkelas yan
QUEENICHA BEAUTY

QUEENICHA BEAUTY

2 suka

Gambar seorang anak tidur dengan kompres di dahi, disertai teks "CARA CERDAS IBU PANTAU KESEHATAN ANAK TANPA KE RS SETIAP KALI BATUK" dan ilustrasi anak batuk.
Anak tidur di ranjang dengan teks yang menjelaskan perbedaan batuk ringan dan batuk yang memerlukan penanganan dokter, termasuk gejala-gejala yang harus diwaspadai.
Anak tidur di ranjang dengan teks yang menyarankan penggunaan termometer untuk memantau suhu dan oximeter untuk memeriksa kadar oksigen anak di rumah.
Tips Ibu Cerdas Biar Gak Panik Tiap Anak Batuk!
Hai Lemoners 🍋 Kalau udah anak batuk apalagi mew mom,pasti panik sih. Dan apalagi sampai berhari-hari. Rasanya mau bawa anak langsung ke rs aja,gak tega pokoknya. Tapi setelah ngalamin anak batuk beberapa kali,jadi makin tahu gimana nanganinnya. Yang penting dipantau terus,anak gak boleh dehidrasi
Ira

Ira

10 suka

Seorang wanita berolahraga di luar ruangan, melakukan peregangan tubuh ke samping dengan tangan terangkat, diiringi teks "Cara pemanasan sebelum aktivitas" dan maskot Lemon8. Gambar ini menunjukkan pentingnya pemanasan sebelum beraktivitas fisik.
Teks informatif tentang langkah-langkah pemanasan, meliputi gerakan ringan untuk menaikkan denyut jantung, pemanasan leher dengan memutar dan menundukkan kepala, serta pemanasan bahu dan lengan dengan memutar dan mengayunkan.
Teks informatif melanjutkan langkah-langkah pemanasan, menjelaskan cara melenturkan pinggang dengan memutar dan membungkuk, pemanasan kaki dan lutut dengan memutar dan squat ringan, serta peregangan dinamis.
Cara Pemanasan Menjelang Aktivitas
Hai lemonades 👋 Pemanasan adalah langkah penting sebelum melakukan aktivitas fisik agar tubuh lebih siap dan terhindar dari cedera. Manfaat dari Pemanasan yaitu: 1. Mencegah Cedera Pemanasan membantu melenturkan otot dan sendi sehingga mengurangi risiko kram, keseleo, atau otot tertarik.
Maltufa48

Maltufa48

1 suka

CCTV ini bisa dipantau dari hp
Ini review cctv yang bisa dipantau dari hp dan bisa dipantau dari jarak jauh menggunakan aplikasi v380 pro, cocok dipasang di tempat usaha Harga murah✅ Kualitas bagus✅ Penggunaan mudah✅ Cocok juga buat pemula✅
Ziya_cctv tech

Ziya_cctv tech

4 suka

Gambar semangkuk sayur berkuah berisi jagung dan sayuran hijau, dengan teks "IRT WAJIB TAU sayuran boleh dipanasin tidak boleh dipanasin" yang memperkenalkan topik sayuran yang aman dan tidak aman dipanaskan ulang.
Gambar semangkuk sayur berkuah berisi brokoli dan wortel, disertai daftar "Sayuran yang Boleh Dipanaskan Ulang" seperti brokoli, wortel, buncis, kembang kol, zucchini, bayam Jepang, kubis, jagung, kacang panjang, dan terong.
Gambar semangkuk sayur berkuah berisi jagung dan kacang panjang, dengan daftar "Sayuran yang Tidak Boleh Dipanaskan Ulang" seperti bayam, seledri, lobak, bit, sawi, daun ketumbar, daun bawang, dan selada air.
IRT WAJIB TAU ❗sayuran yang boleh dipanasin
✅ Sayuran yang Boleh Dipanaskan Ulang Sayuran ini cenderung aman dipanaskan ulang dan tidak menghasilkan senyawa berbahaya: 1. Brokoli 2. Wortel 3. Buncis 4. Kembang kol 5. Zucchini / labu 6. Bayam Jepang (komatsuna) 7. Kubis 8. Jagung 9. Kacang panjang 10. Terong ❌ Sayuran yang T
echa 🌼🎀

echa 🌼🎀

1 suka

Jangan Dipantau, Nnti Kamu Kepanasan 🤪🤭🤦🏻
#kurangbahagia #fyp #gagalmoveon
Chojung 🍹💉💊

Chojung 🍹💉💊

2 suka

Milestone Anak SD yang Perlu Dipantau 😍
Kadang kita bilang, “Udah SD kok belum bisa?” Padahal mungkin… dia bukan tidak mau. Dia belum mampu. Milestone bukan untuk membandingkan. Tapi untuk membuat kita lebih peka. Karena anak tidak butuh dihakimi. Anak butuh dipahami. 🤍 Save sebagai pengingat. Komentar: usia anakmu sekarang ber
Zuhriyatut

Zuhriyatut

4 suka

Seorang wanita berhijab dan berkacamata mengenakan mantel cokelat berdiri di lanskap dengan banyak balon udara panas di langit. Teks 'The Power Of Doa (Kekuatan Niat dan Doa)' tertera di gambar, dengan logo Lemon8 dan nama pengguna @adhila.nia.
The Power Of Doa (Kekuatan Niat dan Doa)
Otak manusia ini adalah *pusat* (liat catetan sebelumya ya tentang jiwa) disini banyak sekali sistem syaraf seperti kabel yang menjalankan ke seluruh tubuh, walaupun terasanya di hati, tapi pusatnya tetap di otak kita ini juga berhubungan dengan apapun yang kita lihat, ucapkan, dengar, dan rasakan
N.I.A

N.I.A

3 suka

Gambar ini menampilkan judul "Wajib Tahu BAHAN MAKANAN BAHAYA JIKA DiPANASKAN!" dengan latar belakang berbagai hidangan Indonesia. Ini adalah peringatan tentang makanan yang berbahaya jika dipanaskan ulang.
Gambar ini menjelaskan bahaya memanaskan ulang sayuran hijau (bayam, kangkung, sawi) dan kentang, serta memberikan saran untuk mengonsumsinya langsung atau menyimpannya dengan benar. Latar belakangnya adalah sayuran hijau, kentang, dan telur rebus.
Gambar ini menjelaskan bahaya memanaskan ulang jamur dan telur, yang dapat mengubah protein dan menyebabkan gangguan pencernaan. Latar belakangnya adalah sayuran hijau, kentang, dan telur rebus.
Bahaya nya jika bahan makanan ini dipanaskan ulang
Hai teman-teman lemon 🍋 Balik lagi sama aku ✨ Siapa di sini yang masih sering memanaskan ulang bahan makanan? Entah itu sayur, lauk, atau makanan sisa lainnya 🍽️ Sebenarnya memanaskan ulang itu boleh-boleh aja, apalagi biar nggak mubazir dan makanan nggak terbuang sia-sia 🙏 Tapi, perlu b
Putriesti

Putriesti

10 suka

Lihat lainnya