4 Ide Menu Simpel Olahan Telur Buat Sahur 🤤🥚

Lagi nyari menu sahur yang sat-set tapi tetep spesial? Jangan cuma diceplok atau didadar biasa dong! Telur itu bahan paling versatile (serba guna) yang bisa diubah jadi menu mewah dalam hitungan menit.

Detail resep ada di tiap slide ya! Mana nih yang menurut kamu paling "nasi anget-able"? Komen di bawah ya! 👇

#RamadhanGuide #resepmasakanrumahan #Resepsimple #resepimudahsimple #resepmudah

2/24 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSaat menjalani bulan puasa, sahur menjadi momen penting agar energi kita tetap terjaga sepanjang hari. Telur adalah bahan favorit saya karena mudah didapat dan kaya protein, cocok untuk memberi tenaga ekstra saat berpuasa. Dari pengalaman saya sendiri, mencoba beberapa resep olahan telur seperti yang disebutkan: telur dadar jamur, omelet putih telur dengan bayam, telur bumbu Bali, dan tamagoyaki keju, semuanya mudah dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit. Saya paling suka telur dadar jamur karena kombinasi jamur dan saus tiram membuat rasanya gurih dan istimewa tanpa perlu bumbu rumit. Selain itu, memasukkan sayuran seperti bayam pada omelet putih telur memberikan tambahan nutrisi sekaligus rasa segar. Untuk variasi, memberi sentuhan bumbu khas seperti bumbu Bali pada telur rebus juga terasa mantap dan berbeda, cocok bagi yang ingin rasa pedas dan kaya rempah. Tamagoyaki cheese juga favorit saya sebagai menu sahur karena tekstur telur yang lembut dan rasa keju yang meleleh menambah kenikmatan saat disantap dengan nasi hangat. Tipsnya adalah gunakan api kecil saat memasak agar telur tidak gosong dan hasilnya lebih lembut. Saya juga suka menyiapkan beberapa bahan terlebih dahulu seperti memotong sayur dan bumbu supaya proses memasak saat sahur tetap cepat dan praktis. Secara keseluruhan, menu-menu olahan telur ini tidak hanya menghemat waktu sahur, tetapi juga membantu memastikan asupan nutrisi yang cukup agar puasa tetap lancar dan energi terjaga. Mencoba berbagai olahan telur seperti di atas bisa menjadi solusi praktis dan kreatif agar menu sahur tidak membosankan. Jangan ragu berkreasi menyesuaikan bumbu favorit dan bahan tambahan agar sahur semakin spesial dan siap menjalani aktivitas sehari-hari selama Ramadan.

3 komentar

Gambar Wiwie_Astien
Wiwie_Astien

hmmmm... telor emang paling praktis, enak dimasak apa aja 👍🤩🥰

Lihat lainnya(2)

Posting terkait

6 Kreasi olahan Telur yang Simpel Buat Buka Puasa!
6 Kreasi olahan Telur yang Simpel! cocok untuk ide Menu Sahur dan buka puasa 😍 Masakan Rumahan ini gak boleh di skip apalagi buat kamu yang Suka bingung masak telur gitu-gitu aja. Yuk aku spill 6 kreasi campuran telur biar ga bosan. Mudah simpel, cocok untuk sarapan atau bekal 👩🏻‍🍳 1. Wortel
Samantha

Samantha

1841 suka

Gambar menampilkan sembilan menu olahan tempe yang berbeda, disajikan dalam wadah bekal dengan nasi. Menu-menu tersebut antara lain Sambal Telur Tempe, Tempe Teriyaki, Tempe Kalasan, Tempe Chili Padi, Tumis Tempe Buncis, Orek Tempe Kering, Bakwan Tempe, Orek Tempe Tahu, dan Tempe Saus Mentega.
Resep Sambal Telur Tempe ini menyajikan daftar bahan-bahan seperti tempe, telur, bawang, cabai, dan bumbu. Disertai langkah-langkah memasak dan gambar hidangan Sambal Telur Tempe yang sudah jadi dengan nasi.
Resep Tempe Teriyaki ini menyajikan daftar bahan-bahan seperti tempe, saus teriyaki, bawang, dan bumbu. Disertai langkah-langkah memasak dan gambar hidangan Tempe Teriyaki yang sudah jadi dengan nasi.
Menu olahan tempe & Resepnya
Bismillah, hai mams Sebenernya aku yakin banget, menu² olahan tempe ini masih sepersekiannya aja, karena masih banyak banget cara ngolah tempe selain menu² yang aku masak Dan karena aku pengabdi bumbu masak instant 😆 jadi menu nya ngikut sama perbumbuan dan persaosan yang ada di minimarket aj
Dapur Mama Putri 🍱

Dapur Mama Putri 🍱

1732 suka

✨MPASI OLAHAN TELUR SIMPLE✨
Hai moms, ada yg suka bingung mau masak MPASI untuk anak kalo stok bahan masakan terbatas dikulkas? Sini merapat‼️ aku punya menu simple, enak, cocok untuk yg lagi limit bahan dikulkas diakhir bulan ✨ Ini salah satu menu kalo aku lagi mager juga 😁 Happy recook 🥰 #mpasi #mpasisimple #mpasit
Nakastra’s Mom 🐣

Nakastra’s Mom 🐣

1098 suka

Kolase sembilan ide finger food olahan ayam tinggi protein dan kalori, termasuk perkedel jagung, bakso karakter, sosis, sate, sempol, pepes, lollipops, kaki naga, dan nugget.
Perkedel ayam jagung disajikan dengan saus, resep lengkap bahan dan cara membuat untuk finger food tinggi kalori.
Bakso kukus kuah kecap berbentuk karakter hewan, disajikan dalam mangkuk dengan wortel, resep lengkap bahan dan cara membuat.
🐣IDE FINGER FOOD OLAHAN AYAM 🐣
‼️baca caption untuk resep lengkap‼️ [SAVE & FOLLOW @ummu_aleyya untuk resep lainnya❤️] ✅️ Olahan MPASI dgn tekstur ayam yg lebih mudah dikunyah si kecil ✅️ Ide lauk utama/snack tinggi kalori ✅️ Tinggi protein, bb booster Kadang kala si kecil masih sulit untuk mengunyah ayam utuh secara
Ummu Aleyya

Ummu Aleyya

228 suka

Ide menu simpel olahan telur buat sahur 🤤🥚
📝 Bahan-bahan: -Bawang putih 3 -Daun bawang 1 batang -Cabai 3 Bumbu Saos: -Saos tiram 1 sdm -Kecap manis 2 sdm -Lada 1/4 sdt -Kaldu ayam 1 sdt -Air 2 sdm 👩🍳Resep Rumahan : -Panaskan minyak -Tumis bawang putih sampai harum dan sisihkan -Masukan daun bawang dan telur ceplok -Masuka
rumahpurnama

rumahpurnama

8 suka

IDE MENU SERBA TAHU BUAT AKHIR BULAN & ANAK KOS✨‼️
AKHIR BULAN… buka kulkas cuma ada tahu doang?! 😭 TENANGG, kamu gak sendirian 😭🙏 Justru dari tahu ini, kamu bisa bikin BANYAK banget menu enak, murah, dan ngenyangin. Cocok banget buat anak kos, irit tapi tetap nikmat! Aku udah siapin 8 ide olahan tahu yang gampang banget dibuat, bahannya sim
˚ ༘ nurulrhmaa

˚ ༘ nurulrhmaa

67 suka

Kolase empat hidangan mangga: Mango Mochi, Mango Sticky Rice, Mango Pancake, dan Mango Sago, dengan judul '4 IDE OLAHAN MANGGA'.
Delapan langkah pembuatan Mango Pancake, mulai dari mencampur bahan, menambahkan pewarna, memasak kulit, hingga mengisi dengan mangga dan whipped cream.
Enam langkah pembuatan Mango Sago, meliputi menghaluskan mangga, membuat jeli, memotong mangga, memasak sagu mutiara, dan mencampur semua bahan.
4 Ide Olahan Mangga Viral!!! 🥭😍
Hai Lemoners!! 👋 Lagi musim mangga nih yaa 🥭🥭🥭 bosen kan kalo makan mangga gitu-gitu aja😮‍💨 Ini dia aku kasih 4 olahan enak dari buah mangga. Happy recook 🤗 #olahanmangga #mangga #mango #mangopancake #mangosago #mangostickyrice #mangomochi #dessert #Recipe
Ayuuu🌻

Ayuuu🌻

4142 suka

Kolase empat foto bayi Keenan berusia 10+ bulan sedang menikmati empat resep MPASI sederhana berbahan dasar telur: Bola Nasi Keju, Banana Pancake, Macaroni Schotel, dan Pisang Goreng.
Bayi Keenan sedang makan Bola Nasi Keju dari mangkuk berbentuk kelinci, dengan teks kutipan tentang rasa gurih dan keju dari makanan tersebut.
Resep Bola Nasi Keju untuk bayi, menampilkan daftar bahan dan langkah-langkah pembuatan, disertai gambar Bola Nasi Keju yang sudah jadi.
USAHAKAN 1 TELUR SETIAP HARI
Udah banyak penelitian nunjukin kalau konsumsi telur setiap hari bagus untuk tumbuh kembang bayi dan anak, bahkan bisa membantu mencegah stunting. Telur mengandung protein, kolin, vitamin, dan mineral yang penting untuk mendukung pertumbuhan mereka. Makanya aku biasanya usahakan setidaknya sa
Agnes Qania

Agnes Qania

373 suka

Kolase 9 olahan ayam anti ribet seperti Opor Ayam, Ayam Bali, Rica Rica, Balado, Ayam Suwir, Ayam Bakar, Kari Ayam, Ayam Kecap, Sambel Goreng Ayam, dan Soto Ayam, serta seorang wanita tersenyum.
Resep Opor Ayam lengkap dengan bahan utama, bumbu halus, dan cara membuat, disajikan dengan foto semangkuk opor ayam dengan telur rebus dan taburan bawang goreng.
Resep Ayam Bumbu Bali lengkap dengan bahan utama, bumbu halus, dan cara membuat, disajikan dengan foto ayam bumbu bali, telur rebus, dan tahu goreng.
Anti Ribet! 10 Olahan Ayam Bisa Buat Sahur & Buka✨
Sebagai full IRT yang lagi punya "buntut" bayi lucu usia 5 bulan, waktu di dapur itu rasanya mepet banget 😱 Kadang baru mau pegang spatula, si kecil udah minta tummy time atau malah nangis gk mau ditinggal 🤭 ​Tahun ini aku punya strategi biar ibadah puasa tenang, anak senang, dan perut
Dita Larasati

Dita Larasati

921 suka

Cemilan MPASI Olahan ubi 8 bulan
Olahan ubi ungu ini bisa jadi andalan untuk variasi cemilan dan MPASI si kecil setiap hari. Ubi ungu cocok banget dijadikan cemilan dan MPASI karena: ✔️ Manis alami tanpa tambahan gula — aman untuk cemilan dan MPASI bayi ✔️ Tinggi serat bantu cegah sembelit saat mulai naik tekstur MPASI ✔️ Ka
anggiianty

anggiianty

881 suka

Kolase empat hidangan ayam tanpa digoreng: Ayam Kukus Jahe Chili Oil, Otak-otak Ayam, Pepes Ayam Simple, dan Ayam Tumis Sederhana. Gambar ini menyajikan ide olahan ayam sehat.
Resep Ayam Kukus Jahe Chili Oil, menampilkan bahan-bahan untuk ayam kukus dan chili oil, serta langkah-langkah pembuatannya. Hidangan ayam kukus disajikan dalam wadah kaca.
Resep Otak-otak Ayam, menunjukkan bahan-bahan seperti daging ayam giling dan santan, serta langkah-langkah pembuatan termasuk mengukus dan membakar. Otak-otak dibungkus daun pisang.
Olahan ayam buat yang lagi diet😎
Resep olahan ayam supaya gak digoreng terus 😍 Buatnya super mudah, rasanya super yummy 😋 Ide olahan ayam tanpa digoreng 1. Ayam kukus jahe chili oil 2. Otak-otak ayam 3. Ayam pepes simple 4. Tumis ayam sederhana #resep #resepdiet #TipsLemon8 #Ayam #menusimple
umma kia

umma kia

511 suka

Delapan ide food prep ayam praktis untuk sahur ditampilkan, meliputi ayam ungkep, asam manis, lada hitam, creamy garlic, sate taican, bakar madu, chiken katsu, dan ayam ketumbar, lengkap dengan daftar bahan utama masing-masing.
8 Ide Foodprep Ayam: Sahur Sat-Set, Ibadah Lancar😉
Food prep seperti ini adalah "penyelamat" saat nyawa belum kumpul sepenuhnya di waktu sahur 🥺 Cukup sedia stok olahan ayam marinasi di kulkas, pas bangun sahur tinggal goreng, panggang, atau tumis. Nggak ada lagi drama potong-potong bawang atau ulek bumbu jam 3 pagi 🤗 Simpan posting
Dita Larasati

Dita Larasati

1420 suka

Resep Olahan Telur
Cobain Masak Telur Jadi Menu yang satu ini beneran jauh lebih enak #olahantelur #resepsimple #menuekonomis #fyp #recipe
RAS Cooking

RAS Cooking

547 suka

RESEP OLAHAN TELUR BULAT PRAKTIS DAN ENAK
#RamadhanGuide #PuasaBareng Kadang di rumah cuma ada telur. Tapi kalau dimasak dengan cara yang berbeda, rasanya bisa jadi lauk yang nggak membosankan. Kalau lagi bingung mau masak apa, telur memang sering jadi penyelamat dapur. Murah, gampang dimasak, dan bisa diolah jadi macam-macam m
Wiwie_Astien

Wiwie_Astien

166 suka

Olahan ayam dan daging sapi ala restoran
Hai lemonades... aku share 6 resep olahan ayam dan daging sapi ala restoran. Bisa juga buat meal prep ya.. (Bahan sudah aku tulis digambar per slide) Resep ini aku adaptasi dari Lori’s Recipe Journal agar lebih sesuai dengan ketersediaan bahan dan lidah kita. Untuk memudahkan proses memasak, t
Ruang perempuan by poppy

Ruang perempuan by poppy

550 suka

RESEP CEMILAN SIMPEL OLAHAN PISANG 🍌
RESEP CEMILAN SIMPEL OLAHAN PISANG 🍌 Aku iseng coba bikin ini, ternyata enak banget dan super simpel 🥹 Bahannya juga cuma pakai yang ada di rumah, nggak ribet sama sekali Teksturnya lembut, sedikit manis dari pisang, dan cocok banget buat sarapan atau cemilan sore Yang aku suka, ini ngga
Kyoo

Kyoo

357 suka

Kolase empat hidangan telur mancanegara: Mayak Egg Korea, Chả Trứng Hấp Vietnam, Mini Quiche, dan Shakshuka. Gambar ini menampilkan ide olahan telur yang simple, enak, dan diet friendly.
Gambar ini menampilkan Mayak Egg, telur rebus yang direndam dalam bumbu khas Korea, disajikan dalam wadah bening. Terdapat juga daftar bahan-bahan dan cara membuat Mayak Egg secara detail.
Gambar ini menampilkan Chả Trứng Hấp, telur kukus daging ala Vietnam yang sudah dipotong-potong. Terdapat juga daftar bahan-bahan dan cara membuat Chả Trứng Hấp secara detail.
Olahan Telur Mancanegara
Meskipun telur ceplok dikecapin itu udah best banget, sesekali cobain yuk 4 olahan telur dari mancanegara yang simple, enak dan pastinya diet friendly ✨ #telur #olahantelur #dietmenu #resepmasakanrumahan #resepdiet
Indah Novitasari

Indah Novitasari

438 suka

Olahan Daging Bekal Anak 1 minggu
Kalau punya stok daging bisa banget bikin beberapa ide menu ini Praktis buat stok freezer, tinggal hangatkan pas butuh — cocok buat bekal sekolah, lauk makan, atau menu praktis di rumah. Kenapa daging bagus buat anak? ✔️ Sumber protein hewani berkualitas untuk tumbuh kembang ✔️ Kaya zat besi
anggiianty

anggiianty

204 suka

Cuma 1 Telur Jadi 4 Lauk?! 🤯🍳
Cuma 1 telur bisa jadi 4 lauk?! 😭✨ Buka & sahur auto aman, irit tapi tetap enak! Ini dia solusi makanan simpel mudah di buat buat kamu yang lagi cari resep simple, masak simpel, tapi tetap variatif. Cocok banget buat yang sering mikir: 1/ sayur sop cocok nya lauk apa? 2/ nasi liwet enakny
Kumpulan Resep Mudah

Kumpulan Resep Mudah

266 suka

Gambar menunjukkan enam buah nugget tempe yang sudah matang dan berwarna keemasan, disajikan di atas piring putih. Terdapat teks 'Nugget Tempe' dan '3 Bahan aja'.
Gambar menunjukkan adonan nugget tempe yang sudah dicampur rata dalam mangkuk stainless steel, siap dibentuk. Terdapat sendok di dalamnya dan teks instruksi bahan dan bumbu.
Gambar menunjukkan beberapa adonan nugget tempe sedang digoreng dalam wajan berisi minyak panas. Teks di atas menginstruksikan untuk menggoreng hingga kecoklatan.
IDE OLAHAN TEMPE
👶 INI BUKAN NUGGET AYAM! TAPI NUGGET TEMPE REMUK, ANAK PASTI SUKA! 👶 siapa disini yang anaknya susah banget makan tempe? 🙋‍♀️ atau yang suka bingung olah tempe selain digoreng tepung atau goreng biasa ajaa. Jangan khawatir, aku punya solusinya! Kita sulap tempe jadi camilan atau lauk yang menari
Itsoving

Itsoving

45 suka

Resep olahan telur puyuh
Makanan itu mudah buat nya cocok juga buat anak anak karena ini gak pedas bumbunya lekoh banget cocok dimakan sama nasi anget Anget. #tipsmasakpraktis #idemasakanrumah #idemasakan
Bu itis

Bu itis

23 suka

RESEP SIMPLE TELUR OLAHAN UDANG
Hi lemonades 🍋✨ Kalau lagi bingung masak apa, ini wajib coba! 👀 Resep simple telur olahan udang yang super praktis tapi rasanya mewah banget 🤤🦐 Perpaduan telur yang lembut + udang yang gurih bikin menu ini auto jadi favorit di rumah 💛 Kenapa harus coba? ✨ Bahannya simpel dan mudah dicari
Update Kita

Update Kita

33 suka

cemilan mpasi tapi Menu Lengkap, olahan kentang
Cemilan tapi Menu Lengkap, olahan kentang Asli gak si bocil aja yg suka .mamanya juga doyan Apalagi di tambah bubuk Ikan salmon @crystalofthesea Bahan: Kentang kukus Brokoli kukus Wortel kukus 1Kuning telur 2sdm terigu #cemilansehat #olahankentang #fingerfood #comfortf
Sitirizki Utami

Sitirizki Utami

421 suka

3 𝙢𝙚𝙣𝙪 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙚𝙡 𝙤𝙡𝙖𝙝𝙖𝙣 𝙩𝙚𝙡𝙪𝙧
Hi lemonade🍋, ini dia 3 menu simpel olahan telur yang enak, hemat, dan bikin kenyang!. Cuma pakai telur, bisa jadi menu rumahan yang ngga ngebosenin. ✨ Telur tomat Segar, sedikit asam manis, cocok banget buat lauk sehari-hari ✨ Sop telur wortel Hangat & ringan, pas buat sahur atau lagi
Rusydina 𐙚

Rusydina 𐙚

23 suka

Gambar close-up hidangan ayam goreng renyah berwarna keemasan dengan taburan wijen dan bumbu, bertuliskan "RESEP OLAHAN AYAM CINA".
Kolase empat gambar menunjukkan langkah-langkah membuat ayam: memotong ayam mentah, memarinasi dengan bumbu, menumis hingga cokelat keemasan, dan menaburi bumbu barbekyu serta jintan.
Gambar close-up sepotong ayam goreng renyah yang dipegang sumpit, dihiasi wijen dan bumbu, dengan tulisan "jadi deh!".
Resep olahan ayam enak
Hi Lemonades! 🍋✨ Siapa di sini tim “ayam nggak pernah gagal”? 😆🍗 Hari ini aku mau share resep olahan ayam enak yang super simpel tapi rasanya juara! 🤤 Bumbunya meresap banget karena dimarinasi dulu, terus dimasak sampai golden crispy dan wangi BBQ + jintan 😍🔥 Cocok banget buat: ✨
Update Kita

Update Kita

83 suka

cara simpel mengolah telur jadi masakan enak
berhubung belum belanja dan cuma sisa stok telur, jadi lah kita olah. masaknya simpel dan praktis yaa, ga perlu waktu lama sekeluarga bisa makan kenyang #telurbalado
Minan mia

Minan mia

221 suka

Lihat lainnya