เป็นโรคไทรอยด์แล้ว ทำไมถึงนอนไ | วิดีโอที่เผยแพร่โดย รู้ทันไทรอยด์

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 ผลไม้ที่คนเป็นไทรอยด์ควรทาน ได้แก่ ฝรั่ง กล้วย แอปเปิ้ล มะละกอ และเบอร์รี่รวม พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน ควบคุมน้ำหนัก บำรุงระบบย่อยอาหาร ลดอ่อนเพลีย และบำรุงหัวใจ มีคำแนะนำให้ทานผลไม้สด 1-2 ส่วนต่อวันและปรึกษาแพทย์

5ผลไม้ใกล้ตัว คนเป็นไทรอยด์ควรทาน!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาหารที่คนเป็นไทรอยด์ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ผักตระกูลกะหล่ำ, ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์, อาหารแปรรูป, อาหารไอโอดีนสูง, คาเฟอีน, แอลกอฮอล์, อาหารทอด, ฟาสต์ฟู้ด และของหวานน้ำตาลสูง

🚫 อาหารที่คนเป็นไทรอยด์ควรเลี่ยง

การดูแลไทรอยด์ไม่ได้มีแค่การทานยา แต่การเลือกรับประทานอาหารก็สำคัญเช่นกันค่ะ ❌ อาหารแปรรูป ❌ อาหารทอด ❌ ฟาสต์ฟู้ด ❌ ขนมและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ❌ แอลกอฮอล์ ❌ คาเฟอีนในปริมาณมาก สำหรับผู้ที่มีภาวะไทรอยด์บางชนิด ควรระวัง ⚠️ อาหารที่มีไอโอดีนสูงเกินไป ⚠️ ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเ

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥗 5 อาหารช่วยฟื้นฟูร่างกายสำหรับคนเป็นไทรอยด์

การดูแลไทรอยด์ไม่ได้มีแค่การทานยา แต่การเลือกอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้นค่ะ 💙 ✅ ปลา แหล่งโปรตีนคุณภาพดี และมีโอเมก้า 3 ✅ ไข่ มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ ✅ ผลไม้สด ช่วยเสริมวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ✅ ผักหลากสี ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 ผลไม้ใกล้ตัวที่คนเป็นไทรอยด์ทานได้!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 อาหารใกล้ตัว คนเป็นไทรอยด์สูง ไทรอยด์เป็นพิษควรเลี่ยง ❌ห้ามทาน!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เป็นโรคไทรอยด์เป็นพิษ ในวัย 21 ปี🤍💀

#ไทรอยด์ #ติดเทรนด์ #ประสบการณ์ชีวิต #สุขภาพ #ไทรอยด์เป็นพิษ สวัสดีค่ะ💖 วันนี้เราก็แวะมาบอกข่าวสารสักนิดนึงค่ะจากที่นิวหายไปนานมาก จริงๆคือนิวกำลังดูแลสุขภาพหลังมีอาการจากโรคทางพันธุกรรมเมื่อปีที่แล้วค่ะ ใครจะไปคิดว่า เด็กอายุ 21 ก็เป็นได้ จากใจเลยนะ นิวกลัวโรคนี้มาก เพราะกลัวว่าเป็

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงโปรตีนที่ดีสำหรับผู้ป่วยไทรอยด์ ทั้งไทรอยด์สูงและต่ำ แหล่งโปรตีนคุณภาพดี เช่น อกไก่ แซลมอน ไข่ เต้าหู้ โยเกิร์ตกรีก ถั่ว ควินัว และนมจืด พร้อมเคล็ดลับการบริโภคโปรตีนที่เหมาะสมและการปรุงอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

โปรตีนที่ดีอยู่ต่อคนเป็นไทรอยด์!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร PRPL CAP X สำหรับผู้มีปัญหาไทรอยด์ พร้อมข้อมูลส่วนประกอบสำคัญ 5 ชนิด ได้แก่ สารสกัดจากมากิเบอร์รี่ ยีสต์เบต้ากลูแคน แอล-ไลซีน สารสกัดจากองุ่น และซิงค์อะมิโนแอซิดคีเลต พร้อมสรรพคุณและประโยชน์ต่อต่อมไทรอยด์

5วิตามินที่คนเป็นไทรอยด์ควรหามาเสริมด่วน!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 2 ครั้ง

9 ผลไม้สีเขียวที่ดีต่อคนที่เป็นไทรอยด์!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลไม้น้ำตาลน้อย✅คนเป็นไทรอยด์ทานได้

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารและเครื่องดื่มที่ผู้ป่วยไทรอยด์ควรหลีกเลี่ยง โดยมีเครื่องหมายกากบาทสีแดงกำกับ ได้แก่ ถั่วเหลือง ผักตระกูลกะหล่ำ อาหารไอโอดีนสูง อาหารแปรรูป ของหวานน้ำตาลสูง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ กลูเตน และอาหารรสจัดเผ็ดจัด.

🚫 อาหารที่คนเป็นไทรอยด์ควรเลี่ยง

การดูแลไทรอยด์ไม่ได้มีแค่การทานยา แต่การเลือกรับประทานอาหารก็สำคัญเช่นกันค่ะ ⚠️ อาหารที่ควรระวังหรือควรลด • อาหารแปรรูป • ของหวาน น้ำตาลสูง • อาหารเค็มจัด • เครื่องดื่มคาเฟอีนมากเกินไป • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ • อาหารรสจัดเป็นประจำ 📌 สำหรับผู้ที่เป็นไทรอยด์แต่ละประเภท อาหารที่ควรหลีกเลี่ย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวแสดงอาการเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่า "ทำไมกินยาไทรอยด์แล้ว แต่ยังเหนื่อยอยู่??" และภาพประกอบต่อมไทรอยด์ แสดงถึงปัญหาความเหนื่อยล้าที่ยังคงอยู่แม้จะรับประทานยาไทรอยด์แล้ว

ภาพอธิบายว่าทำไมยังเหนื่อยอยู่แม้กินยาไทรอยด์ โดยระบุว่าร่างกายยังต้องการวิตามิน แร่ธาตุ การพักผ่อน ��และการดูแลลำไส้ เพื่อฟื้นฟูและซ่อมแซมร่างกาย หากขาดสารอาหาร อาการเหนื่อยล้ายังคงเกิดขึ้นได้

ภาพอธิบายประโยชน์ของใยอาหารจากผักผลไม้ 21 ชนิด ที่ช่วยดูแลระบบต่างๆ ของร่างกายและสนับสนุนการทำงานของต่อมไทรอยด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะไทรอยด์สูง ไทรอยด์ต่ำ หลังผ่าตัด หรือผู้ที่กลืนแร่รักษาไทรอยด์

ทำไมกินยาไทรอยด์แล้ว แต่ยังเหนื่อยอยู่??

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผัก 9 ชนิดที่แนะนำสำหรับผู้มีภาวะไทรอยด์สูงหรือไทรอยด์เป็นพิษ ได้แก่ ผักโขม บรอกโคลี คะน้า กะหล่ำปลี แตงกวา ฟักทอง ผักบุ้ง กระเจี๊ยบเขียว และผักชี พร้อมสรรพคุณช่วยเสริมสารอาหาร ลดการอักเสบ และบำรุงร่างกาย

9 ผักใกล้ตัว คนเป็นไทรอยด์สูง ไทรอยด์เป็นพิษควรทาน!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการของโรคไทรอยด์ โดยแบ่งเป็นไฮเปอร์ไทรอยด์ (น้ำหนักลด, ใจสั่น, ตาโปน) และไฮโปไทรอยด์ (น้ำหนักขึ้น, ง่วงบ่อย, ผิวแห้ง) พร้อมภาพใบหน้าผู้หญิงที่แสดงความแตกต่างและต่อมไทรอยด์ที่คอ

สังเกตอาการก่อนเป็นไทรอยด์!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 88 ครั้ง

ถาม-ตอบ โรคไทรอยด์

ถาม-ตอบ โรคไทรอยด์ #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ #ไลฟ์สด

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารที่ควรระวัง!ในภาวะไทรอยด์ต่ำ & ไทรอยด์เป็นพิษ

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนเป็นไทรอยด์ขาดวิตามินอะไรบ่อย??

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคไทรอยด์มักจะเริ่มเป็นแบบไม่รู้ตัว

โรคไทรอยด์มักจะเริ่มเป็นแบบไม่รู้ตัว #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #อาการ

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 ผลไม้ใกล้ตัวคนเป็นไทรอยด์ควรทาน!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิตามินที่จำเป็นและสำคัญสำหรับไทรอยด์ ควรหามาเสริมด่วน!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบความเชื่อและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารที่คนเป็นไทรอยด์ 'ควรเลี่ยง' โดยสรุปว่าไม่มีอาหารใดที่ห้ามเด็ดขาด ควรทานหลากหลาย เน้นสมดุล และเหมาะกับสภาพร่างกายของตนเอง

อาหารอะไรที่คนเป็นไทรอยด์ ‘ควรเลี่ยง’ จริงๆ?

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 35 ครั้ง

7 กลุ่มอาหารต้านไทรอยด์เป็นพิษ

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 4 ครั้ง

9 อาการอันตรายของไทรอยด์สูง (ไทรอยด์เป็นพิษ)

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงคำถามว่าไทรอยด์ทำให้อ้วนจริงไหม พร้อมคำตอบว่าจริงในบางกรณี อธิบายว่าต่อมไทรอยด์ควบคุมการเผาผลาญ หากทำงานน้อยลงจะทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย โดยมีภาพประกอบเป็นต่อมไทรอยด์และผู้หญิงกำลังจับพุงด้วยสีหน้ากังวล

ภาพอธิบายว่าไทรอยด์ทำงานช้าทำให้เผาผลาญช้า ส่งผลให้น้ำหนักขึ้นง่าย เหนื่�อยง่าย หนาวง่าย และท้องผูก โดยมีภาพผู้หญิงยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักและไอคอนแสดงอาการต่างๆ พร้อมระบุว่าอาจทำให้น้ำหนักขึ้น 2-5 กิโลกรัม

ภาพระบุว่าความอ้วนเกิดจากหลายปัจจัย ไม่ใช่แค่ไทรอยด์ เช่น การกินเกิน ไม่ออกกำลังกาย นอนดึก ความเครียด และพันธุกรรม พร้อมภาพผู้หญิงนั่งหน้าอาหารฟาสต์ฟู้ดและไอคอนแสดงปัจจัยต่างๆ แนะนำให้ตรวจเลือดหากสงสัยไทรอยด์ผิดปกติ

ไทรอยด์ทำให้อ้วนจริงไหม?

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถ้าย้อนเวลากลับไป ตอนเป็นไทรอยด์ใหม่ๆได้ กลับมาแก้ 4 จุดนี้!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหารที่ควรระวังไทรอยด์ต่ำ VS ไทรอยด์เป็นพิษ

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 อาหาร กินแล้วไทรอยด์สูง ไทรอยด์เป็นพิษดีขึ้น!!

#ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ติดเทรนด์ #ไทรอยด์

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงสาเหตุหลัก 3 ประการที่ทำให้ผู้ป่วยไทรอยด์วัยทำงานมีอาการกำเริบบ่อย ได้แก่ ความเครียด การนอนดึก และการกินอาหารไม่เป็นเวลา พร้อมระบุผลกระทบต่อร่างกาย เช่น อ่อนเพลีย น้ำหนักขึ้น และอารมณ์แปรปรวน

ภาพอธิบายประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใยอาหารจากผักผลไม้ 21 ชนิด ที่อ้างว่าช่วยดูแล�สมดุลฮอร์โมนไทรอยด์ ลดการอักเสบ ช่วยการขับถ่าย และเหมาะสำหรับผู้มีภาวะไทรอยด์สูง ไทรอยด์ต่ำ หรือหลังผ่าตัด

ภาพนำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อ้างว่ามีสารอาหารสำคัญหลายชนิด เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ โปรไบโอติก วิตามินและแร่ธาตุ ที่ช่วยเสริมการทำงานของต่อมไทรอยด์ ลดการอักเสบ และเหมาะกับผู้มีปัญหาไทรอยด์หลากหลาย

คนวัยทำงานเป็นไทรอยด์ทำไมอาการกำเริบบ่อย?

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย 3 จุดพลาดในการกินวิตามินสำหรับผู้มีภาวะไทรอยด์ เช่น ขาดสารสำคัญ กินผิดเวลา หรือกินชนกับอาหาร/เครื่องดื่มที่ขัดขวางการดูดซึม พร้อมแนะนำวิธีกินวิตามินให้ได้ผล และอาการที่บ่งชี้ว่าอาจกินผิดวิธี.

กินวิตามินแล้วไม่ดีขึ้น? จุดพลาดของคนเป็นไทรอยด์

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 4 ครั้ง

โรคไทรอยด์เป็นแค่ในผู้ใหญ่

โรคไทรอยด์เป็นแค่ในผู้ใหญ่ #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยเป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ผู้ใหญ่ #วัยรุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็นไทรอยด์แล้วขี้เหวี่ยง ขี้วีน ?

เป็นไทรอยด์แล้วขี้เหวี่ยง ขี้วีน ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #ขี้เหวี่ยงขี้วีน

ถูกใจ 0 ครั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง