Tips Kuat puasa meski Kerja

3/9 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenghadapi puasa di bulan Ramadhan sambil menjalani aktivitas kerja memang menantang. Berdasarkan pengalaman pribadi, tiga tips ampuh yang bisa saya bagikan adalah sebagai berikut. Pertama, penting sekali untuk memastikan sahur cukup bergizi dan mengandung karbohidrat kompleks seperti nasi merah atau roti gandum, plus protein dan serat. Jangan lupa cukup minum air putih agar terhindar dari dehidrasi. Saya biasa menghindari makanan terlalu asin atau berminyak karena membuat haus lebih cepat. Kedua, niat ibadah yang kuat sangat membantu menjaga semangat menjalankan puasa. Menguatkan hati dengan membaca niat puasa setiap sahur bisa menjadi penguat mental supaya kita lebih fokus pada tujuan ibadah, bukan hanya menahan lapar dan haus. Terakhir, selama bekerja, usahakan untuk tidak terlalu banyak aktivitas fisik berat dan manfaatkan waktu istirahat sejenak untuk relaksasi. Saya juga terbiasa melakukan dzikir singkat atau doa agar lebih rileks dan tetap fokus. Selain itu, hindari konsumsi kafein berlebihan agar tidak gampang lelah. Dengan menerapkan ketiga tips tersebut, saya merasakan puasa menjadi lebih ringan dan produktivitas tetap terjaga. Semoga pengalaman ini dapat membantu kamu agar kuat puasa meski harus bekerja sepanjang hari.

1 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Posting terkait

Tips Puasa Kuat Seharian ala IRT
hai IRT.. ternyata Puasa kuat seharian itu bukan soal tahan lapar aja lho bun… tapi soal strategi dari sahur sampai berbuka ✨ Kunci utamanya ada di kombinasi nutrisi, cara minum, dan kebiasaan kecil yang sering diremehkan. Protein bikin kenyang lebih lama, serat bantu energi stabil, lemak seh
Tita Rohmah

Tita Rohmah

12 suka

Tips Agar Tetap Produktif & Fokus Saat Puasa ✨😎
Siapa yang kalau puasa bawaannya mau rebahan terus sampai Maghrib? Sayang banget lho, padahal Ramadan itu waktu terbaik buat "Glow Up" fisik dan mental! Ini aku rangkum beberapa rutinitas harian biar tetap sat-set tanpa ngerasa tersiksa 🤗 Tapi ingat ya, produktif itu bukan berarti sib
Nyssee ❄

Nyssee ❄

18 suka

Gambar menampilkan segelas minuman oatmeal dan sendok kayu berisi oat kering, dengan tulisan "Puasa Kuat Seharian", "Minuman Sahur Simpel", dan "Minuman terakhir sebelum Imsak". Ini adalah tips minuman sahur agar kuat berpuasa.
Puasa Kuat Seharian
Puasa nggak gampang laper? Coba air oatmeal ini 🤍 🥣 Cara bikin: • 2 sdm oatmeal • 300 ml air panas • Aduk rata ✨ Manfaat: ✔️ Tahan lapar lebih lama ✔️ Bikin energi stabil ✔️ Cocok buat sahur & diet Minum terakhir sebelum imsak 👌 #RamadhanGuide #AirOatmeal #SahurSehat #Pu
Massih On

Massih On

12 suka

tips anti lapar saat puasa ala aku ✨
Hi lemonfriend 🍋 Gak kerasa menghitung hari lagi menuju bulan suci ramadhan 🥺 Semoga senantiasa kita diberi umur yang panjang dan badan yang sehat agar bisa melaksanakan puasa tahun ini dengan hati yang bersih dan jiwa yang kuat ✨️ Aku punya tips anti lapar saat puasa ☝🏻☝🏻☝🏻 #puasa #
υѕωαтυη🥐

υѕωαтυη🥐

1724 suka

Poster challenge #PuasaPintarUang dari 9-26 Februari 2026, mengajak berbagi tips keuangan Ramadhan. Ilustrasi karakter kuning memegang THR dan uang, dengan tulisan 'Nabung Ramadhan', 'Alokasi THR', 'Jualan Takjil', dan 'Budget bukber'.
Panduan cara mengikuti challenge #PuasaPintarUang, termasuk format foto, penggunaan hashtag, kriteria pemenang (impresi dan komen tertinggi), serta kewajiban kata kunci Ramadhan di judul. Terdapat contoh ide konten seperti jualan bulan puasa dan persiapan budget Lebaran.
Daftar ide topik viral untuk challenge #PuasaPintarUang, meliputi 'Challenge Nabung Ramadhan' (cara nabung kecil, konsisten, target harian), 'Cara Hemat Selama Ramadhan' (nahan jajan, tips hemat, budget), dan 'Bekerja selama Ramadhan' (ide jualan takjil, kerja sampingan).
🌙 Kita semua bisa yuk #PuasaPintarUang 🤩
Ramadhan adalah momen pas buat jadi lebih pintar soal uang ✨ Lewat #PuasaPintarUang kita bisa share keseharian, tips, atau pengalaman mengatur uang dan mencari cuan selama bulan puasa 🤩 📅 Periode: 9–26 Februari 2026 Cara ikutan gampang 📸 ⭐ Post konten format foto (1 foto juga boleh!)
Lemon8 Bahas Uang

Lemon8 Bahas Uang

158 suka

Gambar ini adalah halaman judul yang bertuliskan "Cara Tetap Fokus Kerja Saat Puasa" dengan pertanyaan "Puasa tapi kerja tetap harus maksimal? Ini cara biar tetap fokus tanpa cepat drop!" di latar belakang meja kerja.
Gambar ini menjelaskan alasan fokus mudah turun saat puasa, yaitu gula darah rendah, tubuh hemat energi, dan kurang tidur. Solusinya adalah mengatur strategi kerja, bukan memaksakan diri.
Gambar ini menyarankan untuk mengerjakan tugas berat di jam energi tinggi, seperti pagi setelah sahur atau 1-2 jam pertama kerja, untuk deadline penting atau tugas berpikir berat.
Cara Tetap Fokus Kerja Saat Puasa 💼👩🏻‍💼
Banyak orang merasa performa kerja menurun saat puasa. Padahal seringnya bukan karena tidak makan, tapi karena strategi kerjanya tidak disesuaikan. Saat energi terbatas, kita harus lebih selektif. Kerjakan yang penting dulu di jam terbaikmu. Hindari multitasking berlebihan karena itu justru meng
vinda 🌻

vinda 🌻

3 suka

Tiga hidangan nasi khas Timur Tengah (Nasi Kebuli, Nasi Biryani, Nasi Mandhi) disajikan, dengan judul 'Ide 3 Menu Buka Puasa: Nasi Khas Timur Tengah (Rice cooker Version)' dan teks 'Masak pakai rice cooker sat set dan tetap enak nampol'.
Gambar Nasi Kebuli dengan potongan daging dan taburan bawang goreng, disertai resep praktis Nasi Kebuli ayam menggunakan rice cooker, termasuk bahan dan langkah-langkah memasak.
Gambar Nasi Biryani dengan potongan ayam dan kacang mete, disertai resep praktis Nasi Biryani daging menggunakan rice cooker, termasuk bahan dan langkah-langkah memasak.
Ide Menu Buka Puasa ala Sultan tapi gak ribet
Hai lemonade.. aku share 3 ide menu buka puasa yang istimewa kali ini. Yaitu 3 Nasi ala Timur Tengah : Nasi Kebuli, Nasi Biryani & Nasi Mandhi. Tapiiii... yang gak ribet karna pake buka puasa kan hehe. Hemat energi tapi enak dan istimewa di meja makan. ​🍛 3 Ide Menu Buka Puasa: Nasi Timur Te
Ruang perempuan by poppy

Ruang perempuan by poppy

19 suka

Gambar sampul dengan judul "7 Tips Untuk Tetap Semangat Bekerja Saat RAMADAN" dan ajakan "KALIAN HARUS TAU YA YUK GESER...". Latar belakang menunjukkan jendela dengan cahaya matahari dan tanaman hias.
Teks berjudul "1. Niat" yang menjelaskan pentingnya memiliki niat untuk bekerja optimal selama Ramadan meskipun ada tantangan puasa. Latar belakang dinding bertekstur dengan bayangan tanaman.
Teks berjudul "2. Porsi makan saat sahur yang cukup" yang menyarankan makan sahur secukupnya dengan menu seimbang (karbohidrat, protein, serat, sayur, buah) agar tidak mengantuk dan lemas.
7 Tips Untuk Tetap Semangat Bekerja Saat RAMADAN
Bekerja selama bulan puasa selalu memiki kenikmatan dan juga tantangan tersendiri. Karena disaat bulan puasa inilah, kita suka mengeluh ataupun lemas saat bekerja. Yuk coba terapkan tips di atas yaa🥰 #Hello2026 #TipsLemon8 #ViralTerbaru #ramadanberkah
Vit🅰️🍓

Vit🅰️🍓

2 suka

Gambar menunjukkan seseorang duduk di lantai dengan tulisan "6 trik jitu puasa IRT25 tips anti lemes" sebagai judul utama, diiringi logo Lemon8.
Gambar menampilkan teks tips puasa pertama dan kedua: "Sahur Jangan Asal Kenyang" dengan daftar makanan, dan "Atur Minum (Jangan Sekali Banyak)" dengan pola 2-4-2.
Gambar menampilkan teks tips puasa ketiga dan keempat: "Buka dengan yang Ringan Dulu" menyarankan kurma dan air, serta "Jangan Kalap Gorengan" dengan efek negatifnya.
puasa anti lemes, ini caranya
Hai teman-teman lemon semua 🍋💛 Puasa kok rasanya gampang banget lemes? Padahal masih siang, tapi tenaga udah kayak habis 😴 Padahal kuncinya bukan cuma tahan lapar, tapi juga cara sahur & buka 🍽️✨ ✔️ Sahur jangan asal kenyang ✔️ Perbanyak protein & serat ✔️ Minum cukup, jangan nunggu
Putriesti

Putriesti

14 suka

TIPS ANTI LAPAR & HAUS SAAT PUASA‼️
Asaalamualaikum mentemen👋 Ga berasa tinggal beberapa hari lagi puasa🥺 Berasa baru lebaran kemarin udah puasa lagi aja. Rasa lapar & haus biasanya muncul ketika puasa itu wajar tapi aku bagiin tips mencegah lapar & haus saat puasa : 1. Minum air putih yg cukup Dengan metode 2-2-4. 2 ge
Haifahhairunnisah

Haifahhairunnisah

53 suka

Tips Kuat Lari Saat Berpuasa
Hii Lemonersss 🍋🍋🍋 Aku sudah bentuk habit lari sudah 1th ☺️🏃‍♀️ Nah di bulan puasa ini kebanyakan pada gamau olahraga alasannya takut gakuat, padahal ada tips nyaaa 🤗✨️ Apa aku gapernah blackout(?) tentu pernah, itu kesalahan ku sendiri habis lari aku langsung war takjil saat itu tanpa memberi j
AlifReza_23

AlifReza_23

2 suka

Kolase empat hidangan dan minuman dengan judul 'TIPS ANTI LAPER & HAUS PUASA KUAT SEHARIAN IRT KECE'. Menampilkan ceker pedas, minuman kopi susu dingin, sup ayam, dan sate otak-otak.
Hidangan tempe kering pedas dengan judul 'ASIN', menjelaskan makanan terlalu asin dan olahan tinggi natrium dapat menyebabkan cepat haus saat puasa.
Minuman atau dessert berwarna merah muda dengan judul 'KARBO SEDERHANA', menjelaskan karbohidrat sederhana cepat dicerna dan membuat cepat lapar.
TIPS ANTI LAPAR & HAUS SELAMA PUASA✨KUAT SEHARIAN
Kalau bisa aku puasa kali ini semoga bisa full 😊Semoga tidak ada kendala..anti lemes dan kuat sampai akhir ☺️ Dulu waktu sambil kerja cepet banget haus kalau puasa apalagi diruang berAc behh Kering temggorokan ..ternyata Apa yg kita makan dan minum itu ngaruh lho untuk menahan lapar dan minum ..
Yasa Star

Yasa Star

32 suka

RAHASIA KENYANG PUASA - Tips Sahur Anti Lemas ✨
Siapa yang kalau sahur makannya segunung tapi jam 11 siang udah keroncongan? 🙋‍♀️ Kita sama! 🤭 ​Ternyata rahasia kuat puasa itu bukan di "BANYAKNYA" makanan, tapi "APA" yang kita makan. Yuk, cek tips simpel ini biar jam 3 sore masih berasa seger: ✅ Piring Nutrisi Lengkap Ja
Dita Larasati

Dita Larasati

7 suka

Tips Jadi Emak Sabar di Bulan Puasa (Bukan Sekadar
Godaan puasa terberat itu bukan liat es teh manis di siang bolong, tapi nahan diri biar nggak 'ngereog' pas anak-anak tantrum atau Pak Suami naruh handuk basah di kasur saat kita lagi riweh masak takjil. 😂🔥 ​Ramadhan ini aku punya misi: Ganti omelan jadi doa, ganti judes jadi ikhlas. Kar
Kate_ibonk

Kate_ibonk

2 suka

Tips agar puasa makin berkualitas & penuh berkah🤲
Dear @Lemon8_ID , 📝 Tips:✨ Puasa bukan alasan untuk bermalas-malasan! Dengan niat yang kuat dan pola yang tepat, kamu bisa tetap semangat dan produktif sepanjang hari 🌙💪 Selamat Menyambut Ramadhan 1447 H buat keluarga dan teman-teman yang merayakan 🥰 #RamadhanGuide #NyataDanBermanfaat
Purosari

Purosari

3 suka

Gambar sampul dengan judul 'Tips kuat puasa meski telat sahur Ramadhan2026' dan tag 'WANITA40 +', menampilkan seorang wanita berhijab hitam dari belakang di area outdoor.
Daftar tips agar kuat puasa meski telat sahur, meliputi mandi air dingin, tidur siang singkat, mencari kesibukan, dan menghindari pekerjaan berat, dengan latar belakang wanita berhijab.
Penjelasan solusi untuk tips pertama dan kedua: mandi pagi dengan air dingin untuk kesegaran dan tidur siang secukupnya 15-30 menit untuk memulihkan energi, dengan latar belakang wanita berhijab.
TIPS KUAT PUASA MESKI TELAT SAHUR RAMADHAN 2026
assalamualaikum Lemonies #RamadhanGuide #RisingStarRamadhan 💪 "Kuat Puasa Meski Telat Sahur? Begini Caranya!" 💪 #TipsLemon8 Ajaran Islam mengajarkan bahwa puasa adalah ibadah yang melatih kesabaran, keteguhan hati, dan pengendalian diri. Sebagaimana disebutkan dalam Al-Qur&#3
ita arta

ita arta

7 suka

Tips Belajar Puasa
Sebentar lagi kita masuk bulan puasa 🌙 Maaf ya kalau selama ini ada kata atau sikap yang kurang berkenan. Marhaban ya Ramadhan 🤍 Tahun ini aku mulai kenalin puasa ke anakku pelan-pelan, sesuai usianya. Bukan soal kuat berapa lama, tapi belajar makna, niat, dan usaha kecilnya 🤍 Ini beberapa
Kak Yest | Cerita Ibu

Kak Yest | Cerita Ibu

8 suka

Tips Puasa Produktif Kerja Anti Lemas
Tips Puasa Produktif: Kerja Anti Lemas 1. Strategi Sahur (Energi Awet) Pilih Karbohidrat Kompleks: Nasi merah, ubi, atau oatmeal agar kenyang lebih lama. Protein Tinggi: Telur atau dada ayam untuk menjaga tenaga. Hindari Gula Berlebih: Jangan terlalu banyak makan manis saat sahur agar tidak cep
Zuliyani 11

Zuliyani 11

1 suka

Busui Mau Puasa? Perhatikan Ini
Kalau sudah mempertimbangkan kondisi dan merasa cukup kuat, ada beberapa strategi yang bisa membantu tubuh tetap stabil selama berpuasa. ✨ 1️⃣ Prioritaskan Protein Berkualitas Saat sahur dan berbuka, pastikan ada sumber protein seperti telur, ayam, ikan, daging, tempe, tahu, atau kacang-kacangan.
sitihatijah8703

sitihatijah8703

2 suka

Lakuin hal ini pas kerja di bulan ramadhan
Tetap Produktif Pas Puasa? Bisa Banget! ✨ ​Siapa yang kalau jam 2 siang bawaannya mau "log out" aja karena lemas? ☝️ ​Bekerja sambil puasa emang punya tantangan sendiri, tapi bukan berarti kita nggak bisa kasih performa 100%. Kuncinya bukan di "kerja lebih keras", tapi "atur s
nishaa ✨️

nishaa ✨️

4 suka

🚨Tipsku Bikin Otak Anti Lemot Saat Bulan Puasa 🧠⚡
Hi Lemoners 🍋 Puasa tapi kerjaan jalan? Tenang, ini bukan soal kuat-kuatan… tapi soal strategi 😌 ✨ 1. Sahur jangan asal kenyang Hindari “bom gula” biar nggak drop siang hari. Pilih karbo kompleks + protein biar fokus tahan lama. ✨ 2. Power nap itu halal 😴 Ngantuk = tanda otak minta rech
Bella khoirul

Bella khoirul

12 suka

4 tips maknai puasa Ramadhan lebih dr sekedar
nahan lapar assalamualaikum lemoners #RamadhanGuide "Ramadhan bukan sekadar menahan lapar dan haus ia adalah momentum untuk mendekatkan diri pada Allah, melatih kedisiplinan diri, menumbuhkan empati terhadap sesama, serta merenungkan hikmah hidup. #ramadhankareem🌙 Berikut ayat utama te
nita beibh

nita beibh

4 suka

Gambar menampilkan dua orang sedang membaca buku di rumput hijau di bawah pohon. Teks utama berbunyi "Ini Bisa Selamatkan Kesehatanmu 10 Tahun Ke Depan" dengan sub-teks "Review by mia" dan "selanjutnya baca caption". Logo Lemon8 dan akun @reviewby_mia juga terlihat.
“Kenapa Puasa Jadi ‘Reset Button’ Terkuat di Usia
Kadang kita suka lupa, hidup itu sebenarnya butuh jeda. Butuh tombol pause biar kita nggak terus-terusan kebawa arus sampai capek sendiri. Usia 40-an itu masa yang aneh—kita nggak muda lagi, tapi juga belum tua. Badan masih bisa diajak kompromi, tapi mulai cerewet. Pikiran masih kuat, tapi sering
🌸Mama Mia🌸

🌸Mama Mia🌸

38 suka

Gambar menunjukkan tips berpuasa tanpa haus dengan minum air putih yang dibacakan Surah Al-Kautsar 7 kali selepas sahur, dipercayai dapat menahan dahaga sehingga berbuka.
Gambar menunjukkan tips pertama untuk puasa tanpa haus: mulakan dengan niat dan doa yang ikhlas sebelum sahur, memohon kekuatan daripada Allah.
Gambar menunjukkan tips kedua untuk puasa tanpa haus: amalkan minum air secara berperingkat dari berbuka hingga sahur untuk kekal hidrasi lebih lama.
TIPS BERPUASA TAPI TAK HAUS! 😍
Hi Lemoners! 😍 Ramai orang boleh tahan lapar, tapi susah nak tahan haus 😢 Tekak kering, badan letih, fokus hilang,Sebenarnya selain usaha jaga pemakanan, kita juga boleh amalkan doa dan cara yang betul supaya puasa lebih kuat dan bertenaga🥰 Ingat, haus itu ujian kecil,Tapi setiap rasa haus i
Mochin🌸

Mochin🌸

29 suka

JADWAL IRT BIAR GAK BURNOUT SELAMA PUASA
hi Lemonades 👋🏻 Kalau tiap sore kamu gampang marah pas puasa, bisa jadi bukan kurang sabar, tapi kurang istirahat 😭 IRT itu kerja 24 jam. Kalau gak diatur, burnout pasti datang. Makanya penting banget punya jadwal yang realistis, bukan jadwal ala “manusia kuat tanpa lelah”. Puasa itu nahan l
anaquarian91

anaquarian91

6 suka

Gambar menampilkan judul "DOA LEMBUT PUASA BERKAH" dengan latar belakang kain biru kehijauan. Di tengah terdapat buku berwarna merah marun bertuliskan "AL-JUMĀNATUL 'ALĪ AL-QUR'AN DAN TERJEMAHNYA". Terdapat juga teks "IRT 30x", "@ALHI14 DON'T REPOST", dan logo Lemon8.
DOA LEMBUT PUASA BERKAH
Hi sahabat 🍋!! Ada hari-hari di mana pikiran terasa kotor, sholat berat, puasa terasa panjang, dan hati lelah tanpa sebab jelas. Itu bukan tanda iman hilang tapi tanda jiwa butuh ditenangkan. Doa bukan untuk orang yang sudah kuat, tapi untuk yang sedang berjuang diam-diam. Ucapkan pelan, jujur,
Hilda Vegi

Hilda Vegi

11 suka

Tips kuat puasa seharian sambil beraktivitas✨
Tips✅ 1. Sahur Makan karbo secukupnya + Protein nabati dan Protein hewani 2. Minum Jus Avocado mix kurma & pisang 3. Minum air 2000ml dari buka puasa-sahur 4. Jangan lupa vitamin C&B untuk menjaga kesehatan !!! Kalo kamu punya Tips & Trick lainnya, Komen yuk!!!! #RamadhanGuid
Ig: Ulfaah998

Ig: Ulfaah998

0 suka

Tips PuasaRamadhan
Tips Makan Sahur Anti Laper & Tetap Fit 1.Jangan cuma karbo cepat Hindari sahur cuma nasi + gorengan. Itu bikin cepat lapar dan lemas. 2.Wajib ada protein Telur, ayam, ikan, tahu, tempe, atau yogurt bikin kenyang lebih lama. 3.Pilih karbo kompleks Nasi merah, oatmeal, roti gandum → energi
Amonggedo Channel

Amonggedo Channel

15 suka

#PuasaPintarUang Puasa Sambil Ngerjain Sampingan!😍
Bisa banget donggg!!! Kalo kamu lagi cari cuan tambahan, nambah penghasilan sebelum Lebaran, atau sekadar pengen lebih produktif selama Ramadhan, ini saatnya share ceritamu ✨ Lewat kontenmu di #PuasaPintarUang kamu bisa: 💬 Tanya ke para Lemonade soal rekomendasi sampingan pas puasa 📌 Sh
Lemon8 Bahas Uang

Lemon8 Bahas Uang

37 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab di latar belakang alam, dengan ilustrasi lambung manusia di latar depan. Teks utama berbunyi: "Tips berpuasa buat yang punya gangguan lambung."
Seorang wanita berhijab di latar belakang alam. Teks di atasnya adalah kutipan berbahasa Arab dan terjemahan Indonesianya tentang kesehatan badan dan puasa, yang menyatakan puasa adalah kunci petunjuk dan kesehatan.
Seorang wanita berhijab di latar belakang alam. Teks di atasnya adalah kutipan berbahasa Arab dan terjemahan Indonesianya tentang puasa yang memberikan kesehatan jasmani dan akal, serta melatih diri untuk merenung.
Tips puasa tanpa gangguan lambung,yang maag coba..
Bismillah...bestie🍋q,sebentar lagi bulan ramadhan, siap" puasa lagi, semoga sehat dan bisa menyelesaikan puasa tahun ini dengan baik. Tapi bagi yang punya keluhan dilambung pasti agak mikir, gimana caranya agar puasa lancar tanpa gangguan lambung,meski sebenarnya puasa itu sehat,karena ibarat
Bunda Rina

Bunda Rina

3 suka

Gambar segelas air dan dua buah kurma di atas serbet putih, dengan teks yang menyatakan penyesalan baru mengetahui Puasa Arafah menghapus dosa 2 tahun dan ajakan untuk mencatat tanggalnya.
Gambar segelas air dan dua buah kurma di atas serbet putih, dengan teks pengingat untuk IRT bahwa Puasa Arafah pada 26 Mei 2026 menghapus dosa 2 tahun.
Gambar segelas air dan dua buah kurma di atas serbet putih, dengan teks yang menjelaskan Puasa Arafah sebagai hadiah dari Allah bagi yang tidak berhaji, mengutip HR. Muslim tentang penghapusan dosa 2 tahun.
Puasa Arafah
Bun, tolong bacain ini pelan-pelan ya... Tanggal 26 Mei 2026 adalah Hari Arafah, 9 Dzulhijjah. Ada 1 puasa sunnah yang pahalanya luar biasa: MENGHAPUS DOSA 2 TAHUN. Setahun yang lalu + setahun yang akan datang. Aku ulangin: DUA TAHUN, Bun. Jangan sampe kita yang tiap hari khilaf sama suami, s
Tya

Tya

8 suka

PUASA BERAT, TERNYATA GAK TAU TIPSNYA
Hi sahabat 🍋!! Jujur aja kita selalu fokus ke satu hal saat puasa yaitu kuat gak ya nahan lapar sampai maghrib? Pertanyaan yang gak pernah hilang dari otak dan mulut kita. Tapi makin ke sini kita wajib sadar yang bikin puasa terasa berat sebenarnya bukan cuma perut kosong. Kadang yang lebih
Hilda Vegi

Hilda Vegi

15 suka

Tips Ala Aku 🥰 Tetap Kuat Berpuasa Meski Menyusui
Hai 🍋, #RamadhanGuide kali ini aku lewati lagi dengan masih menyusui anakku Belajar dari pengalaman tahun lalu, tips di atas bikin puasa Ramadlanku sedikit ringan Tahun lalu bolongku karena menyusui hanya 2 hari, itupun karena aku dan anakku sama² sakit Tapi kondisi bayi dan ibu perlu d
Faizah Sf 🍀

Faizah Sf 🍀

12 suka

Lihat lainnya