毎度ながら、LA NYのセレブ様から幻想的な世界や洞窟の中の世界を探検するイルカやクジラの勇敢さにいつも感動します✨🌟その神秘的な空間でも輝きを失わない姿が大好きです(。♥‿♥。)!秘密の場所も一緒に冒険したいですね♪ #contemporaryart #artcollector #artistoninstagram #artwork #drawing
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土屋太島が娘を公開
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実はそれ、太る入り方でした!痩せたい人ほど間違えがちなお風呂習慣🛁
「お風呂=痩せる」 そう思ってたから、 私はずっと気づかないまま太ってた😢 ✔ 食後すぐにお風呂 ✔ 熱いお湯で一気に汗出し ✔ 長風呂すればデトックスできると思ってた 全部、痩せない原因やったって後から知ってびっくり。 でもね、 ・入る“時間”を少しずらす ・お湯の温度を見直す ・長風呂をやめる これだけで ✔ 夜の睡眠が変わって ✔ 朝のお腹の調子が変わって ✔ 体の重さが全然違った 「頑張るダイエット」より 毎日の当たり前を整える方が、体はちゃんと応えてくれるって実感したよ。 忙しいママほど、 まずはお風呂の入り方からで大丈夫
ちゃもも𓂃産後でも3ヶ月で-5kg
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春夏秋冬
旧竹林院 比叡山詣りを終え 毎度の散策路 竹林院で抹茶🍵を頂き 秋🍂と夏☀️ 優雅な幻想な庭園を眺めながらの 一時を四季を感じることが出来ました。
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毎度おなじみうちの孫💗物作り編
『美女と野獣』ルミエール♪ ディズニー音入れNGのため、音楽は思い出してご覧ください😆 「よ〜こ〜そ〜!どーぞ、大事なお客様〜首にナプキンをかけて〜、ごゆっくり〜、、、!」 ディズニーの音源BGM流しながら製作者(孫)が中で操っています✨👍 #ディズニー #美女と野獣 #ルミエール #工作
よーこさん♪
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僕はいりませんが1人の時間って必要ですか?
日々家事育児に追われて一息つける時間って本当に少ないよね😢 唯一子ども任せて1人で買い物に行ける時間に休憩していだけで😨そんなこと言う? 相手の立場になって考えられていない証拠だね。 みんなはどう思う? みんなの意見も教えてねー! #コメント大歓迎 #悩み相談 #人生相談 #旦那 #1人時間
おみ相談
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頑張ってないのに−5kg。私がやめた“夜の習慣”6つ🌙
「夜を変えるだけで、体ってこんなに変わるん?」 って正直、私が一番びっくりした。 産後56kgから全然落ちなくて、 食事制限も運動も続かんくて、 “私もう無理かも…”って思ってた時期があったんよね。 でもね、 ✔ 食べる量を減らした ✔ きつい運動をした …じゃなくて 「寝る前の当たり前」をやめただけ。 ・足を冷やしたまま寝ない ・お腹いっぱいで横にならない ・24時過ぎない ・ジャージ&うつ伏せ卒業 ・むくみを翌日に持ち越さない これ意識し始めてから ✔ 朝のむくみが激減 ✔ 体が軽い ✔ なぜか間食も減った 結果、 気づいた
ちゃもも𓂃産後でも3ヶ月で-5kg
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さて問題です!
昼の菜の花 いや夜の菜の花 どっちなんだい! 毎度おなじみの 誰も撮らないような雰囲気の 写真を撮りたくなる症候群です🤣 OM SYSTEM OM-1 Mark II M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm IS F4.0 pro #春色にずっきゅん #Lemon8コメント大作戦 #サクッと情報メモ #レモポテホーム #ポテンシャルスター
写心伝心
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毎度おなじみ、うちの孫💗物作り編✨
こんな怪人が目の前に現れました!! さらわれるーー!アブダクション👽 #孫の物作り
よーこさん♪
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毎度おなじみ、うちの孫💗
工作や絵を描くのは得意だけど、お勉強が………😅 よくこの類いの面白画像みたいの観るけど、まさかのうちも…! 先生はまだ全〜然大丈夫!って…🥹🥹
よーこさん♪
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㊙️【八尾】セレブレシピのチーズケーキがお手軽に!?🥂🚢
🛎️今回のオーダー (すべて税込) ・チーズケーキスティック(各種) / 200〜300円 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【Love and Cheese 八尾青山店】(ラブアンドチーズ) 📮大阪府八尾市高美町1-3-18-102 📞072-970-6446 🚃近鉄 近鉄八尾駅 中央南口 徒歩10分 📅予約可(取り置き) / 定休日 (月)(火)(水) ⏰12:00〜19:00(24H販売の自販機あり) 主な乗り換え案内: [JR鶴橋]→8分→[近鉄八尾] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \このしっとり感と濃厚さは一度試すべき🧀/
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【絶対回避推奨】2026年2月・地雷銘柄リスト
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やばい....子ども爆食💗✨毎度✨4歳と1歳取り合い💗✨悪魔的ポテト💗✨
レシピ 数量:ジャガイモ小4個、a.コンソメ小さじ1.a.片栗粉大さじ1.a.塩二つまみ、青のり少量 材料:ジャガイモ、コンソメ、片栗粉、塩、青のり 作り方: 1.ジャガイモは皮を剥いてミジン切りに。レンジて600w6分加熱 2.フォークでつぶす。aを加える。 3.小判形に成形する 4.油ひいて、中火で揚げ焼きにする。 冷凍も出来て子どもも喜ぶ✨作るたび、取り合い、、今回は、、姉が全部食べちゃったw #子どもの悩み #子どものズボラレシピ #これ意外とよかった #ちょっと聞いて #健康も痩せも増進
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別メニュー作らなくても、ちゃんと痩せた理由
正直さ、 ダイエット中に 家族と自分で別メニュー作るのって無理じゃない? 仕事・家事・育児でクタクタ。 それでも痩せた いって思うのは ちゃんと自分を大事にしたいから。 私が唯一続いたのが 「ローファット × 家族と同じごはん」でした。 🍚 ローファットで家族と分けないコツ ・料理は1回だけ ・調整は「食べる直前 or 後」 ・油やソースを足すのは家族側 ・抜く or さっぱりさせるのは自分側 👉 味は同じ、脂質だけコントロール これだけで 別メニュー作らなくても ちゃんとダイエットになる。 「ダイエット=我慢」 「ダイエット=別
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-10才若返り
-10才若返り 年を取ってからでも若返り玉子肌復活コスメの紹介 年を取ると乾燥やつっぱり感シミ、ソバカス皮膚の悩みはつきません。 自宅でできる高級コスメ以上の効果を発揮。 使うことで玉子肌が手に入る。 それが 米ぬかのスキンケア効果 ✨ 1. 古い角質をやさしく落とす 米ぬかには、 - 酵素 - 微細な繊維 が含まれていて、肌をこすりすぎずに古い角質を落とす働きがあると言われています。 その結果、 くすみが取れて明るい肌に近づく と感じる人が多いです。 --- 2. 天然の保湿成分が豊富 米ぬかには、肌をうるおわせる成
琉聖救いの笑顔
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1週間で体が変わった私が本気でやった痩せ習慣20
ダイエットって 「頑張らなきゃ痩せない」 って思ってたし、正直ずっと続かんかった。 でもある時、 やり方を変えて1回 ちゃんと向き合ったら 体も気持ちも一気に変わった。 私は 58kg → 51kg まで落とせたんやけど、 特別なことはしてなくて👇 ・我慢しない ・リセットは“食べない”じゃなく“整える” ・運動で食べ過ぎを帳消しにしない ・気持ちが落ちた日は、まず休む この投稿に載せてるのは、 その中でも 「これ一番大事やったな」 って思う習慣たち。 全部やらんでいい。 1つでも真似できたらOKやで🌿 今ダイエット迷子になってる人
ちゃもも𓂃産後でも3ヶ月で-5kg
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推しとお話しできる神アプリ!ビモビモ
裕翔くんに毎度癒されてます☺️ すぐお電話してきてくれる優しい裕翔くん☺️🎶 #ビモビモ #推しと話せるアプリ #BIMO BIMO
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帰ったらこんなのあってびっくり!毎度おなじみうちの孫💗物作り編
孫の物作り✨️ 魔よけ?? リビングに急に現れた! 孫は、こんなのばかり作ってる😅 手がゆらゆら揺れていて、驚いた😵 #工作
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⟭ mugi ⟬
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8月の新作
8月の新作はホラーが多いな! という印象でした👻 怖いの、私は苦手なのであまり好んで 読みはしませんがたまになら 味変って感じで良いですよね🙆 あとやはり終戦80年なので戦争系の 作品も多かったです。 これは気軽にごちゃまぜにして 紹介したくなかったのであえて外しました。 (別投稿でまとめてます) 戦争が頻発している今の国際状況ですが 胸を痛めて可哀想だと嘆くだけでは 残念ながら何も変わりません。 何を優先するのか、どういう思想なのか そういうものによってそれぞれ 目指すことややることは変わるのでしょうが 誰もが平和や安全を願っていると思います
有紗🌹小説を紹介する人
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この言葉はいつも胸にある。心の名作バーテンダーより
昔いたダイニング.バーの職場で流行っていたので、読んでみたらもう大ハマり。 その頃の自分にグサグサ突き刺さり、仕事をする上での矜持や、本当のプロの仕事というものをこの本を通して勉強し、今でも落ち込んでる人にこの話をすることがあります。 そして職場が変わる度に読んでは毎度新鮮な感慨を受け、今に至ります😂 アニメよりも、ドラマよりも、漫画が一番好きです。一度読んでみて! #胸アツ名言 #人生の教え #バーテンダー #失敗から学ぶ
ayiska𓃗🪽🧳
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