A secret menu to try.
🍚🌶️ rice mixed with spicy Korean algae, about 30 grams of protein.
Today, the simple things you can find from Seven came together and turned into a delicious Korean meal. 😋
✨ soft, fragrant rice mixed with crispy algae.
🍗. Add a ripped chicken breast. Satisfy the protein for a meal.
🌶️ Add the Korean sauce to a rich spicy, sweet taste.
🌱 Sprinkles the sesame and onion, adding fragrance.
⏰, easy to do, suitable for days that do not want to go to the kitchen for a long time
Budget 85 baht / meal. Total protein is estimated at 30 grams, both price and nutrient.# What does Ploy eat? # Seven menu # Rice mixed with Korean seaweed # High protein menu # Simple menu, different according to the brand and quantity selected❤️
อยากแชร์ประสบการณ์ทำเมนูข้าวคลุกสาหร่ายเกาหลีสูตรนี้ที่บ้านครับ เริ่มจากเลือกข้าวหอมมะลิที่สุกแล้วจากเซเว่นซึ่งให้ความนุ่มและหอมมาก ผสมกับสาหร่ายเกาหลีกรอบที่หอมมัน จากนั้นเพิ่มอกไก่ฉีกที่ปริมาณเหมาะสมทำให้เมนูนี้ได้โปรตีนสูงถึงประมาณ 30 กรัม ถือว่าเพียงพอสำหรับมื้อหนึ่งโดยเฉพาะวันที่ต้องการความอิ่มท้องแบบสุขภาพดี สิ่งที่ผมชอบคือซอสเกาหลีแบบบิบิมซอสที่มีรสชาติเผ็ดหวานเข้มข้น ช่วยเพิ่มระดับรสชาติให้เมนูนี้กลมกล่อม แนะนำให้คลุกส่วนผสมให้เข้ากันดีเพื่อให้ทุกคำรับรสได้เต็มที่ และอย่าลืมโรยงาคั่วและต้นหอมซอยซึ่งเพิ่มกลิ่นหอมและรสสัมผัสที่น่าสนใจมาก เมนูนี้ทำง่ายและรวดเร็วมาก เหมาะกับวันที่ไม่อยากเสียเวลาทำอาหารนาน ๆ แถมงบประมาณเพียง 85 บาทต่อมื้อ ถือว่าคุ้มค่าและสะดวกสุด ๆ สำหรับใครที่รักความเฮลตี้และต้องการเมนูโปรตีนสูงแบบง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน อีกหนึ่งเทคนิคเล็ก ๆ ที่ผมลองคือการเพิ่มไข่ลวกลงไปด้วย เพื่อเพิ่มโปรตีนและทำให้รสชาติหลากหลายยิ่งขึ้น รวมถึงบางครั้งก็เปลี่ยนอกไก่ฉีกเป็นทูน่าคลีนแทนก็อร่อยไม่แพ้กัน ทำให้เมนูนี้เหมาะกับทุกช่วงโอกาสและความชอบส่วนตัว ใครกำลังมองหาเมนูง่าย ๆ แต่อร่อยและได้ประโยชน์จากโปรตีนสูง ลองทำเมนูข้าวคลุกสาหร่ายเกาหลีนี้ดูนะครับ รับรองว่าสร้างความประทับใจและความอร่อยที่บ้านได้แน่นอน!
