Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
<< รีวิว นักลงทุนมือใหม่ ! เตรียมตัวเกษียณสำหรับคนไม่มีลูก เริ่ม >>
🧡: โพสต์สร้างแรงบันดาลใจ 💛: ไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเริ่มต้น... 1 เดือนครึ่งกับก้าวแรกสู่วัยเกษียณที่ออกแบบเอง" ในวันที่เราทำงานหนักมาตลอด หลายคนอาจลืมนึกไปว่า "เงิน" ก็ควรทำงานหนักเพื่อเราด้วยเหมือนกัน... ปล่อยเงินนิ่งไว้ทำไม ถึงวันที่เขาต้องทำงาน สร้างพลังดอกเบี้ยทบต้นให้เรา
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 11 ครั้ง

ตื่นมาเพื่อสร้างชีวิต หรือตื่นมาเพื่อดูชีวิตของคนอื่น?
💁🏻‍♀️ตื่นมาเพื่อสร้างชีวิต หรือตื่นมาเพื่อดูชีวิตของคนอื่น ? ตอนนี้เราเป็นแบบไหน ? กัน 📱 ตื่นมาดูชีวิตคนอื่น = "นักสืบโคนันในคราบคนนอนน้อย" การหยิบมือถือทันทีที่ลืมตา คือการรับบท "ประธานบริษัท (ปลอม)" ที่ต้องรีบตรวจงานชาวบ้านว่า: • ยัยน้ำหวานทำไมเพิ่งอัปรูปชาบูตอนตีสอง?
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥤 ตื่นปุ๊บ ดื่มปั๊บ (ฉบับยังไม่ล้างหน้าแปรงฟัน!)
ใครเป็นบ้าง?
🥤 ตื่นปุ๊บ ดื่มปั๊บ (ฉบับยังไม่ล้างหน้าแปรงฟัน!) ใครเป็นบ้าง? ตื่นมาตาแทบไม่ลืมแต่ขอคว้าน้ำมาดื่มก่อนเพื่อน! ไม่ใช่ว่าหิวน้ำอย่างเดียวนะ แต่เพราะ "น้ำเปล่าแก้วแรก" มันมีดีกว่าที่คิด มาดูเหตุผล ว่า ทำไมกันค่ะทุกดกกก คน 👇 • 1. คืนชีพให้ร่างกายที่เกือบแห้งกรอบ 🧟‍♀️ ร่างเราขาดน้ำมาตั้ง
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ความสุขที่สะกดง่ายๆ
🍃ในวันที่หัวใจเดินทางมาถึงบ้าน... นั่นหมายถึงความสุขเสมอ "เคยรู้สึกนะ บางครั้งคนที่เราควรนัดเจอและให้เวลามากที่สุด ก็คือ 'ตัวเราเอง' ทุกวันนี้ ติ๊กตื่นมาพร้อมกับความรู้สึกสงบ พื้นที่ที่ไม่มีเสียงนาฬิกาปลุกคอยเร่งเร้า มีเพียงเสียงลมพัดผ่านยอดไม้ เสียงนก และกลิ่นดินที่ทำให้เรารู้สึกวา
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 3 ครั้ง

โปรไบโอติกส์รูปแบบวุ้นหนึบๆ
วุ้นธรรมชาติ วุ้นโปรไบโอติก ที่ดีต่อระบบทางเดินอาหาร ลำไส้การขับถ่าย การย่อย แผ่นวุ้น Mother of Vinegar” เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ 🤍 แผ่นหนา อวบ แข็งแรง นี่คือหัวใจของงานหมักที่มีชีวิตจริงๆ #มาเธอะวีนีการ์เยลลี่ควีน การต่อยอดที่สร้างสรรค ที่เราตั้งใจทำขึ้น เพื่อทุกๆ คนที่อยากดูแลสุขภาพแบบอ
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 18 ครั้ง

แบ่งปันแนวทาง Longevity รับรองชีวิตดีขึ้น 1000%
🛣️จงเล่นใหญ่กับสุขภาพ เมื่อถึงเวลาต้องเปลี่ยน เพื่อสิ่งที่ดีกว่า 🍃เปลี่ยนแนวคิด สู่สุขภาพที่ยิ่งใหญ่🌐🧣 “การอยู่นานไม่สำคัญเท่าการอยู่ดี” ติ๊กเชื่อแบบนี้ ความตั้งใจของติ๊กกับการวางแผนอนาคตชีวิตตัวเอง “ Longevity ที่ดีที่สุดที่ติ๊กต้องการให้เกิดกับตัวเอง ในวันที่อายุมากขึ้น จนถึงวันสุดท้ายของการ
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 8 ครั้ง

☀️วิธีจัดการกับตัวเองในหน้าร้อน!!
^^^ วิธีจัดการกับตัวเองในหน้าร้อน ^^^ 🌤️หน้าร้อนแบบนี้…ร่างกายเราไม่ได้แค่ “ร้อน” แต่กำลัง เสียสมดุลแบบเงียบๆ ทั้งเหงื่อที่ออกมากขึ้น น้ำในร่างกายที่ลดลง และลำไส้ที่ไวขึ้นกว่าปกติ “ได้ใช้จริง” + “ดูแลตัวเองได้” ติ๊กแนะนำโครงนี้เลยค่ะ 👇 🍀หลักคิดสำคัญของการกินช่วงหน้าร้อน “เติมน้ำ + ลดภาระร่
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 17 ครั้ง

ซุปข้าวโพด ฉลาดทาน ต้องสูตรนี้เลย !!!
🌽 พรุ่งนี้เอาไปทำทานน๊า น้ำข้าวโพด หรือซุปข้าวโพดคลีนๆ บางทีสุขภาพที่ดี อาจเริ่มจากอะไรที่เรียบง่ายแบบนี้เลย 🤍 เครื่องดื่มง่ายง่ายทำเองที่บ้าน 🍹น้ำข้าวโพดสูตรฟื้นฟูเซลล์ “ไม่ใช่น้ำข้าวโพดธรรมดา” แต่เป็นเครื่องดื่ม สายฟื้นฟูลำไส้ + เติมพลังเซลล์ + บำรุงเลือด แบบองค์รวมเลยค่ะ ส่วนผสม 🌽 1
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 16 ครั้ง

แบ่งปันสูตรน้ำข้าวโพดฟื้นฟูเซลล์ ครัวเรือนเจ้าจอม
บางทีสุขภาพที่ดี อาจเริ่มจากอะไรที่เรียบง่ายแบบนี้เลย 🤍 เครื่องดื่มง่ายง่ายทำเองที่บ้าน 🍹น้ำข้าวโพดสูตรฟื้นฟูเซลล์ “ไม่ใช่น้ำข้าวโพดธรรมดา” แต่เป็นเครื่องดื่ม สายฟื้นฟูลำไส้ + เติมพลังเซลล์ + บำรุงเลือด แบบองค์รวมเลยค่ะ ส่วนผสม 🌽 1. ข้าวโพดสด (Corn) จุดเด่น • ให้พลังงานดี (คาร์โบไฮเดรต
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 273 ครั้ง

เวอร์ชั่นผู้หญิงที่สุขภาพดีทั้งระบบ!!
👩🏻‍🦰เวอร์ชั่นผู้หญิงที่สุขภาพดี 🍃 “ลูกแปลกแม่เลดี้ควีน” ตำรับดูแลผู้หญิง…ที่ไม่ได้ดูแลแค่ภายนอก แต่ดูแลลึกถึงระบบในร่างกาย ผู้หญิงเราไม่ได้เปลี่ยนแค่รูปร่าง แต่ ฮอร์โมน ระบบเลือด ระบบลำไส้ และอารมณ์ ล้วนสัมพันธ์กันทั้งหมด ตำรับ ลูกแปลกแม่ จึงถูกออกแบบมาเพื่อดูแลผู้หญิงในหลายมิติ 1️⃣ ด
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 3 ครั้ง

วุ้นสวยๆ นี่คือหัวใจของงานหมักเลย mother
มาเธอะวีนีการ์เยลลี่ควีน คือวุ้นธรรมชาติที่เกิดขึ้นระหว่างการหมักไซเดอร์วีนีการ์ ภายในวุ้นนี้มี • จุลินทรีย์ดีจากกระบวนการหมัก • เอนไซม์ธรรมชาติ • กรดอินทรีย์ เช่น กรดอะซิติก • สารเมตาโบไลต์จากจุลินทรีย์ จึงถือว่าเป็น ส่วนที่มีชีวิตของน้ำหมัก เวลาทานจะให้ความรู้สึกเหมือนทาน วุ้นโปรไบโอ
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 34 ครั้ง

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ “นิสัย” แต่อยู่ที่ “ฮอร์โมน”
🌱เพิ่มกิจกรรมเล็กๆ ในทุกเช้าๆ นั่งชมไม้แคระไป คิดอะไรเพลินๆ ไป 🌿หลายครั้ง…ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ “นิสัย” แต่อยู่ที่ “ฮอร์โมน” เคยไหม บางวันรู้สึก • หงุดหงิดง่าย • คิดมาก • เหนื่อยใจ • ไม่มีแรงทำอะไร • อยากกินหวานตลอดเวลา หลายคนคิดว่า ตัวเองอ่อนแอ หรือ คิดลบเกินไป แต่ความจริงคือ บา
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ความสุขเล็กๆ แต่พลังใหญ่
ชีวิตยามเช้าของคนบ้านสวนสามโคก 🌿 เช้าวันหยุด… แสงแดดอ่อนๆ ค่อยๆ ลอดผ่านใบไม้ ดอกไม้ในสวนเริ่มบานรับวันใหม่ คนบ้านสวนอย่างติ๊ก แค่เดินออกมาดูต้นไม้ เห็นดอกไม้ พืชพรรณที่ปลูกไว้ค่อยๆ เติบโต ใจก็เหมือนได้ชาร์จพลังอีกครั้ง บางครั้งความสุข ก็ไม่ได้มาจากสิ่งใหญ่โตอะไรเลย แค่ได้อยู่กับธรร
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 3 ครั้ง

หัวใจของงานหมัก คอมบูชา | Kombucha ??
🍂แผ่นวุ้น SCOBY หนา3“ เห็นจะได้!! ไหนๆ ก็เล่าเข้าประเด็นไปเลย 🌿 คอมบูชา (Kombucha) คือเครื่องดื่มชาหมักจากชา + น้ำตาล + จุลินทรีย์กลุ่มยีสต์และแบคทีเรีย ที่ทำงานร่วมกันเป็นวุ้นที่เรียกว่า SCOBY (Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast) 🧫 SCOBY ทำงานอย่างไร (หัวใจของงานหมัก) SCOBY คือ
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 15 ครั้ง

ฝุ่น PM2.5 ยังอยู่แต่เราขอไม่อ่อนแอ ตัวช่วยพยุงร่างกายให้รับมือได้
"ฝุ่นยังอยู่ แต่เราขอไม่อ่อนแอ" ฝุ่น PM2.5 อาจเลี่ยงไม่ได้ แต่สิ่งที่เลือกได้… คือการดูแลร่างกายให้แข็งแรงจากข้างใน #สามคุณพลัส เหมาะกับยุคฝุ่น PM2.5 แบบนี้ไหม? คำตอบคือ เหมาะมาก…ในมุมของการ “ดูแลตัวเองเชิงธรรมชาติ” ไม่ใช่การแก้ฝุ่น แต่คือการ พยุงร่างกายให้รับมือฝุ่นได้ดีขึ้น 🌫️
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 21 ครั้ง

ยิ่งปลูกยิ่งคุ้ม สวนดล้วยน้ำไทริ้มรั้ว
สวนกล้วยน้ำไทริมรั้ว เข้าสวนแต่ละครั้ง ไม่เคยกลับมือเปล่า วันนี้ได้เครือกล้วยน้ำไทสุกงามมา 1 เครือ ลูกแน่น สีสวย กลิ่นหอมแบบที่รู้เลยว่า…เขาเติบโตมากับน้ำและความใส่ใจ กล้วยน้ำไทของบ้านเรา รดน้ำไม่เคยขาด เลยออกลูกให้เก็บได้แทบทั้งปี ปลูกไว้ไม่ใช่แค่กิน แต่เป็นวัตถุดิบหลักของงานที่เรารัก ตั้ง
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปวดประจำเดือน !!! จะไม่มีอีกต่อไป
🧘‍♀️บางเดือน…ความเจ็บมันไม่ได้ขออนุญาตก่อนมา ตื่นเช้ามาพร้อมความหน่วงที่ท้อง ปวดเมื่อยทั้งตัว เหมือนพลังถูกดึงออกไปครึ่งหนึ่ง อารมณ์ก็แกว่ง เงียบก็ไม่ได้ จะบ่นก็ไม่ไหว ติ๊กเคยเป็นแบบนั้น จนวันหนึ่ง…เลือกหยุดฝืนร่างกาย แล้วหันมาฟังมันอย่างจริงจัง 🌿 ในทุกๆ เช้าวันนั้นของเดือน ติ๊กชง #ข่า
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 44 ครั้ง

พากล้วยน้ำไทโบราณหายาก กลับมามีชีวิตใหม่!!
🍌หมัก “กล้วยน้ำไท” เป็น บานาน่า ไซเดอร์ วีนีการ์ (BCV) คือการพากล้วยโบราณหายาก กลับมามีชีวิตใหม่…ในรูปแบบที่ร่างกายรับได้ลึกกว่าเดิม 🍌✨ 🌿 จุดเด่นของ BCV จาก “กล้วยน้ำไท” กล้วยโบราณที่ธรรมชาติให้มาพร้อมความพิเศษ กล้วยน้ำไทเป็นกล้วยพื้นบ้าน เนื้อแน่น หอมละมุน มีแป้งและน้ำตาลธรรมชาติพอดี → เหม
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 24 ครั้ง

วิธีชะลอไตเสื่อมตามวัยในแบบของติ๊ก
🍃วิธีชะลอไตเสื่อมตามวัยในแบบของติ๊ก ทำไมการดื่มไซเดอร์ วีนีการ์ (Cider Vinegar) เป็นประจำ จึงช่วย “ชะลอไตเสื่อมตามวัย” ได้ — ในแบบของติ๊ก เมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไป การทำงานของไตอาจลดลงเฉลี่ยประมาณ ~1% ต่อปี แต่ “ความเร็ว” ของการเสื่อม ขึ้นกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตโดยตรง และนี่คือเหตุผลเชิงกลไกว่าทำ
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 16 ครั้ง

เลือดลมดี นอนหลับดี บำรุงดี ก็คนไม่อยากแก่
🌿 ร่างกายผู้หญิง 40+ “ติ๊ก” เล่ายาว >>>>>>> เมื่ออายุเดินเข้าสู่หลัก 40+ ร่างกายผู้หญิงไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป การย่อยช้าลง อารมณ์แปรปรวน หลับไม่ลึก พลังงานตก ฮอร์โมนเริ่มไม่สมดุล ติ๊กเลือกดูแลตัวเองด้วย #ลูกแปลกแม่เลดี้ควีน ในรูปแบบ ชงดื่มอุ่น ๆ — เพราะเชื่อว่าความอ่อนโยน
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 129 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม
3กำลังติดตาม
13.7Kผู้ติดตาม
41.3Kถูกใจและบันทึก

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

linktr.ee/Jaowjom

linktr.ee/Jaowjom

ยกเลิก

🍃สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ ไซเดอร์วีนีการ์ | คอมบูชา 👉 พิกัดจิ้ม link ด้านบนจ้า