Bath agent chosen by 🛁 best COSPA esthetician is "magnesium chloride"
It is essential to "prepare" in the bath at the end of the day,
Magnesium flakes that I have been repeating for years.
You can take care of aging just by entering this ✨
\ because /
Not only to warm the body from the core,
Loosen the tension of the muscles.
・ Prepare autonomic nerves
Supports metabolism and sleep quality
Such a happy work ☺️
The skin is hard to get tight and moisturized
"Sodium chloride (bath salts)."
The more tired the night,
Let's warm up and turn off the "Ganbaru Switch"
- - -
☑ ︎ Half body bath at 40 ℃ or less for 15 to 20 minutes is ideal
☑ ︎ Add 1-2 drops of essential oil when you want to add scent 🪷
# bath _ agent MAGNESIUM FLAKE # bath _ routine # beauty _ geek# Beauty Tricks
私も実際に塩化マグネシウムを使った入浴剤を試してみて、心身ともにリフレッシュできる実感がありました。塩化マグネシウムは体にじんわりと熱を届け、筋肉の緊張を緩和してくれるので、デスクワークで凝り固まった体にも効果的です。 また、自律神経のバランスを整える作用があるため、夜の睡眠の質が上がり、翌日もスッキリと目覚められました。特に疲れを感じる日は40℃以下のぬるめのお湯で15〜20分の半身浴をおすすめします。これは体に負担をかけず、ゆっくりとマグネシウムの効果を感じられるからです。 さらに、肌のピリピリ感が少なく保湿効果も高い点は、塩化ナトリウムのバスソルトとの違いで、敏感肌の私でも安心して使えました。香りを楽しみたい時は、ラベ ンダーやユーカリの精油を1〜2滴加えると、リラクゼーション効果がさらにアップします。 私にとっては、お風呂でのこのルーティンが一日の終わりの大切な“スイッチOFF”の時間になっています。日々の疲れやストレスが溜まった時には、ぜひ塩化マグネシウム入浴剤を取り入れてみてください。コスパも良く、美容と健康の両方に嬉しい効果を感じられますよ。
