71 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

12

Minuman pagi hariku ❤️

🍓 Pagi lebih fresh! Rutin minum juice strawberry 3x seminggu bikin kulit cerah & sehat ✨ #jusstroberi #kulitglowing #sarapansehat

2025/9/21 Diedit ke

Selain membuat kulit cerah, jus strawberry yang saya konsumsi juga membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Kandungan buah strawberry yang kaya vitamin C dan antioksidan sangat baik untuk melawan radikal bebas dan mendukung produksi kolagen. Saya biasanya membuat jus dengan bahan utama strawberry 114 kg, susu kental, 250 ml air mineral, dan ice cube untuk rasa segar. Kombinasi ini tidak hanya enak, tapi juga menyehatkan karena susu menambah nutrisi untuk kulit. Minum jus strawberry di pagi hari membantu memberi energi dan meningkatkan mood, sehingga aktivitas hari saya jadi lebih semangat. Selain itu, jus ini juga membantu menjaga hidrasi tubuh yang penting untuk kesehatan kulit. Kalau kamu ingin mulai konsumsi jus ini, usahakan rutin minimal 3 kali seminggu agar efek manfaat jus strawberry untuk kesehatan dan kecantikan kulit bisa kamu rasakan secara maksimal. Jangan lupa konsumsi juga makanan sehat lainnya untuk hasil yang optimal.

12 komentar

Di Ambon gak ada ini.... Hehehe

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Minum ini 7 hari, kulit kelihatan beda

Awalnya aku kira kulit kusam & perut sering kembung itu cuma karena kurang skincare. Ternyata… yang aku minum tiap pagi juga punya pengaruh besar 🤍 Selama 7 hari aku rutin minum jus alpukat + buah naga tanpa gula, dan yang aku rasain: ✨ Kulit kelihatan lebih cerah ✨ Perut lebih ringan &

485 suka

Minuman Pagi IRT Biar Perut Rata Dalam 7 Hari 🍋✨

Hai Lemoners! 🌸✨ Minum ini tiap pagi jadi salah satu kebiasaan kecil yang aku lakukan sebagai IRT dalam #MyJourney menjaga badan tetap terasa lebih ringan 💚 tapi Bukan perubahan instan ya, tapi setelah rutin beberapa hari, aku ngerasa perut jadi nggak gampang begah, badan lebih enakan, dan le

86 suka

Infografis ini menampilkan 5 resep minuman detoks alami untuk perut buncit ala IRT, seperti air hangat jeruk nipis, air jahe, air mentimun lemon, air pandan, dan teh hijau. Disertai tips untuk hasil maksimal seperti minum air cukup, kurangi gorengan, jalan kaki, dan tidur cukup.

MINUMAN DETOKS ALA IRT MANJUR

Hi sahabat 🍋!! Perut buncit sering kali bukan karena makan banyak, tapi karena kembung, pencernaan lambat, dan tubuh kelelahan. Minuman detoks alami dari dapur sendiri bisa bantu meringankan perut tanpa ribet dan tanpa mahal. 1. Air Hangat + Jeruk Nipis Manfaat: Bantu pencernaan Kurangi ke

92 suka

Gambar ini menampilkan judul 'BELAJAR CARA MINUM AIR PUTIH' dengan latar belakang kuning cerah. Sebuah tangan memegang segelas air bening dengan hiasan bunga daisy dan wajah kartun. Di sekelilingnya terdapat daftar jadwal minum air putih per gelas dari bangun tidur hingga sebelum tidur, disertai ilustrasi lemon kartun.

Belajar cara minum air putih ✨

Pertama kali baru tau kalo aturan minum air putih itu sangatlah penting! Kekurangan minum air putih dapat menyebabkan Hidrasi bahkan sampai jatuh sakit Diabetes, ternyata baru sadar setelah sakit ya☹️. Karena gak semua orang suka minum air putih, kebanyakan orang lebih suka minuman yang manis. Kali

424 suka

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds di atas tatakan kayu, dengan tulisan "RAHASIA IRT 30TH+ RUTIN MINUM INI Bikin badan bugar & enteng" di atasnya.

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds, disertai teks yang menjelaskan bahwa minuman ini dikonsumsi rutin setiap pagi untuk membuat badan bugar, enteng, dan mengurangi sakit sendi.

Gambar segelas minuman hangat dengan ilustrasi jahe, kunyit, sereh, dan chia seeds di sekelilingnya, masing-masing disertai penjelasan manfaat kesehatannya seperti antioksidan, meredakan nyeri sendi, menurunkan kolesterol, dan baik untuk pencernaan.

IRT RUTIN MINUM INI TIAP PAGI BIKIN BADAN BUGAR 💪🏻

Halo Lemonades 🍋, Menuju #IRTAwards , aku mau share minuman yang setiap hari aku konsumsi untuk tubuh lebih bugar dan fit. Apakah itu? Yups! Minuman hangat yang isinya adalah jahe, kunyit, sereh dan chia seeds menemani #KeseharianKu tiap pagi. Aku selalu minum ini ketika bangun tidur dan

633 suka

Dua botol minuman, satu berisi jus tomat dan wortel, satu lagi infused water lemon dan timun, dengan teks "Menolak tua Dengan rutin minum ini setiap hari".

Sebuah tangan memegang botol berisi jus tomat dan wortel berwarna oranye, dengan teks "Jus tomat + wortel dipagi hari".

Sebuah tangan memegang botol berisi infused water dengan irisan lemon dan timun, dengan teks "Infused lemon + timun di malam hari".

Menolak tua dengan rutin minum ini setiap hari ✨✨

Hai lemoned 🍋 #MenolakTua #DiaryHariIni Awalnya cuma mau ngurangin kadar kolesterol yg akhir2 ini naik. eh malah dapet bonus kulit glowing dan sehat. jadi selain dirawat dari luar, juga harus dirawat dari dalam yaaa.. jadi rutinitas ku setiap hari selama 1bulan terakhir ini memang rutin

147 suka

Gambar menunjukkan teko dan segelas 'AIR GLOW WANITA' yang mengandungi hirisan lemon, timun, kelopak ros kering, dan biji selasih/chia seed. Turut kelihatan balang madu asli, semuanya di atas dulang kayu. Minuman ini untuk kecantikan wanita.

Minuman untuk Kecantikan Wanita

🌹 AIR GLOW WANITA (MINUM PAGI & MALAM) ✨ Fokus: kulit cerah, glowing, lembap, hormon cantik, bau badan segar 🫙 Bahan (1 teko / 1 botol besar) • 1 liter air suam (bukan panas) • 1 sudu besar madu asli • 1 sudu kecil biji selasih (rendam sampai kembang) • ½ biji lemon (perah) • 3–

492 suka

Gambar menunjukkan seseorang berbaring dengan piyama bergaris, memegang buku terbuka, dan secangkir air lemon hangat di atasnya. Terdapat teks overlay 'Rutinitas Kecil yang bantu aku ngerasa lebih tenang di pagi hari'.

Secangkir air lemon hangat dengan irisan lemon di atas buku biru bertuliskan 'FEEL YOUR'. Teks overlay 'minum segelas air lemon hangat' dan deskripsi manfaatnya untuk pencernaan.

Layar laptop menampilkan Pinterest dengan pencarian 'that girl vlog' dan video YouTube tentang rutinitas malam serta kebiasaan sehat. Teks overlay 'scrolling pinterest & nonton vlog produktif'.

RUTINITAS KECIL BIKIN PAGIKU TENANG🌷✨

Hi lemonade!!🍋 Nggak harus selalu journaling atau workout kok buat punya peaceful morning. Kadang hal-hal sederhana kayak: 🍋 minum air lemon hangat 📱scrolling Pinterest & nonton vlog produktif 🎧 dengerin podcast 📺 nostalgia pagi sambil nonton Upin & Ipin (iyes, ini healing versi aku

7 suka

Kalau smoothie sehat rasanya kayak gini… aku gak keberatan minum tiap hari 😳🥭

Manis alami dari mango, sedikit asam dari raspberry, dan tekstur creamy yang terasa seperti dessert ✨ 🥭 Mango Raspberry Smoothie Simple, cepat, tapi surprisingly satisfying 😌 ✨ Ingredients • 1 sdm chia seeds (rendam 5 menit) • 2 sdm hemp seeds • 1 pisang • 1/4 cup frozen raspberry •

7 suka

Gambar menunjukkan minuman pagi hari yang hangat berwarna kuning sedang dituang ke cangkir. Di sekitarnya ada irisan lemon, kunyit, dan sereh, bahan-bahan untuk minuman penghangat tubuh ini.

Minuman pagihari

Minuman penghangat tubuh, 🫰 *Bahan Sere Lemon 🍋 Kunyit *Cara sederhana* 1. Rebus 2 batang sere yang sudah dimemarkan dengan 500 ml air. 2. Tambahkan perasan ½ lemon dan ½ sdt bubuk kunyit (atau 1 cm kunyit segar parut). 3. Masak 5 menit, saring, dan minum hangat atau dingin🫰 silahk

44 suka

Lihat lainnya