骨格から整える 立体ボディ専門 エンジェルボディメイク インストラクターのひろです。 実は私 肩こり専門整体サロンを営んでいます。 私自身が慢性肩こり ・不眠・頭痛・首の痛み・むくみ ・すぐ疲れる・気持ち不安定など 肩こりの症状って肩の痛みだけではないんです。 原因は背中の張りもあるんだけど もっともっと深ーい原因は 背骨や肋骨に発達した筋肉でロックされていること ・肋骨開いてるいませんか？ ・顔全体が前に出ていませんか？ ・猫背に巻き肩？ ・胸が下がっていませんか？ ・顔がたるんでいませんか？ ・朝昨日の疲れ残っていませんか？

小倉駅8番線 北九州名物「かしわうどん」 小倉にきたらこれ食べて帰ってね！ #ちょっと聞いて #好きといえばこれっしょ #冬のおでかけ #小倉駅グルメ

初投稿です！ 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは... 50代からでも ボディメイクで 元気に過ごせる体を作る 100日チャレンジ中