詳しいレシピと作り方のコツはこちら👇🏻 米粉でもちもち🥰 ﹨チョコチップベーグル/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 米粉 120g 片栗粉 20g ヨーグルト 110g はちみつ(orきび砂糖) 5g 米油 10g ベーキングパウダー 10g 塩 ひとつまみ チョコチップ 20~30g ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①ジップロックにチョコチップ以外の材料を入れて袋の上からよく混ぜる ② まとまったらチョコチップを加えて軽く混ぜる ③ 4等分に分けてドーナツ型に成形したら、クッキングシートの上に乗せる

レシピと作り方はこちら👇🏻 材料4つ！袋で簡単！ ﹨贅沢いちごアイス🍓/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 いちご 120g(飾り用に少し残す) メープルシロップ 25g 豆乳 100ml 水切りヨーグルト 100g ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ① ジップロックにいちご、メープルシロップ入れてつぶす。 ②豆乳、水切りヨーグルトを加えて揉みながら混ぜる ③お好みで容器に移して冷凍庫で2〜3時間冷やしたら完成✨ (ジップロックのままでもできるよ) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ▷ い

詳しいレシピと作り方のコツはこちら👇🏻 冷凍してもふわふわ♡ ﹨米粉のアイスどら焼き/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》（4〜5個分） 卵 1個 きび砂糖 25g メープルシロップ 10g 絹ごし豆腐 60g 豆乳（or牛乳） 40ml 米油 10g 米粉 80g ベーキングパウダー 4g 前回作った炊飯器あんこ 適量 いちご 4~5個(あれば) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ＊豆腐は先にヨーグルトぐらいなめらかにしておいてね ①ボウルに卵、きび砂糖、メープルシロ

詳しいレシピと作り方のコツはこちら👇🏻 甘さ控えめで無添加！ ﹨ほったらかしOK/炊飯器あんこ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》できあがりが約260g 小豆 100g 水 250ml 水 250ml きび砂糖 80g 塩 ひとつまみ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①お釜に洗った小豆、水を入れて普通炊飯すら ② 炊けたら水を捨てて、小豆の固さを確認する ※力を入れずに潰せればOK →潰せなければ250mlのお水を入れてもう一度炊飯→②を繰り返す ③ 水、きび砂糖、塩を入れて軽く混ぜて、もう一度炊飯

詳しいレシピと作り方のポイントはこちら👇🏻 子どもぱくぱく😋 ﹨ふわふわたまご蒸しパン/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》シリコン型約8個分 卵 1個 米油 20g メープルシロップ 大さじ1 米粉 90g ベーキングパウダー 4g 豆乳 50ml ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ① ボウルに卵、米油、メープルシロップを入れてよく混ぜる ②米粉、ベーキングパウダー、豆乳を入れてなめらかになるまで混ぜる ③ シリコン型は1つずつ分けたものを使うのがポイント！ 型に生地を6分目まで流し入れる ④

詳しいレシピと作り方のコツはこちら👇🏻 子どもが大好きなおやつ✨️ ﹨さっぱり/いちごミルク寒天🤍 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 粉寒天 4g 水 200ml 牛乳 300ml きび砂糖 30g 【いちごソース】 いちご 100g メープルシロップ 大さじ2 レモン汁 小さじ1 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①ボウルに粉寒天と水を混ぜ、ラップをかけて600wで2分半～3分加熱する ② 取り出した寒天液をダマにならないようにやさしく混ぜる ③ 600wで2分温めた牛乳ときび砂糖を加

レシピはこちら👇🏻 市販より好きかも🥹💕 ﹨チョコパリッ/ピノ風バナナアイス ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 バナナ 2~3本 【チョコソース】 ココナッツオイル 20g ココアパウダー 10g はちみつ 15g 【きな粉ソース】 ココナッツオイル 20g きな粉 10g はちみつ 15g ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①バナナを輪切りや好きな形に型抜きする ②クッキングシートを敷いたバッドなどにバナナを並べてラップをかけて冷蔵庫で1~2時間冷やす ③チョコソース、きな粉ソー

レシピはこちら👇🏻 おやつでちょこっと栄養も取れるよ🥹 ﹨材料4つてできる/手作りグミ🍇 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 100％ジュース 100ml (今回はぶどうとオレンジで作ったよ) きび砂糖 大さじ1 ゼラチン 15g レモン汁 小さじ1 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①小鍋にジュース、きび砂糖、ゼラチンを入れて温めながらやさしく混ぜる (沸騰させないのがポイントだよ☝️) ②レモン汁を加えて混ぜる ③好きな型や容器にグミ液を流して冷蔵庫で冷やしたら完成✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

レシピはこちら👇🏻 9ヶ月から食べられる👌 ﹨米粉のじゃがりこ風スティック/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 じゃがいも(皮なし) 120g 人参(皮なし) 20g 米粉 大さじ2 青のり 5振り 米油 小さじ1 塩 ひとつまみ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①じゃがいもは適当な大きさに切ってアク抜きをする ②人参はみじん切りにする ③ボウルに切ったじゃがいもと人参と大さじ1の水を入れてふわっとラップをして600wで5分加熱する ④熱いうちにじゃがいもを潰したら、米粉、青のり、米油、塩を加

レシピはこちら👇🏻 見た目もかわいい🍓✨ ﹨いちご×ヨーグルトのご褒美アイス/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》(18個の製氷トレー1つ分) いちご 9個 水切りヨーグルト 150g はちみつ 15g ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①容器に水切りヨーグルト、はちみつを入れてよく混ぜる ②いちごを輪切りにする ③製氷トレーにいちご→ヨーグルトクリーム→いちごの順に入れて冷凍庫で2~3時間冷やして完成✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ▷ いちご ビタミンC豊富で 風邪予防＆美肌サポート 食物

詳しいレシピと作り方のポイントはこちら👇🏻 子どももママも大好き🥰 ﹨米粉の具だくさんマフィン/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》マフィン型6個分 卵 1個 きび砂糖 15g 塩 ひとつまみ 豆乳 60ml 米油 40g 無糖ヨーグルト 40g 米粉 100g きな粉 20g ベーキングパウダー 4g ケチャップ 10g (生地に混ぜる) 玉ねぎ 50g コーン 30g (冷凍でもOK) チーズ 30g ウィンナー 6本 ケチャップ 適量(トッピング用) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

詳しいレシピと作り方のポイントはこちら👇🏻 食べる手が止まらない😋 ﹨ふわしゅわ生マシュマロ/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 水 80g メープルシロップ (はちみつでも) 80g ゼラチン 10g 水20g(ゼラチン用) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①ゼラチンをふやかす ②ボウルに水、メープルシロップをいれて600wで1分~1分10秒温める ③ふやかしたゼラチンを溶かしてハンドミキサーで角が立つぐらいまでホイップする ④クッキングシートを敷いたように容器に流し入れて冷やしたら完成✨️ 冷蔵庫

レシピはこちら👇🏻 栄養も取れてヘルシー 気づいたら無くなってた😂❣️ ﹨バナナ×きな粉の罪悪感ゼロアイス/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》(18個の製氷トレー1つ分) バナナ 1~2本 きな粉 大さじ6 豆乳 90ml はちみつ 大さじ2 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①容器にきなこ、豆乳、はちみつを入れてよく混ぜる ②バナナを輪切りにする ③製氷トレーにバナナ→きな粉クリーム→バナナの順に入れて冷凍庫で2~3時間冷やして完成✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ▷ バナナ

"詳しいレシピと作り方のポイントはこちら👇🏻 かわいくてちぎれない🥹︎💕︎︎ ﹨米粉のひよこちぎりパン/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 絹ごし豆腐 150g 米粉 100g きび砂糖 15g ベーキングパウダー 6g 黒ごま･コーン 適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①ボウルに絹ごし豆腐、米粉、きび砂糖、ベーキングパウダーを入れて粉っぽさがなくなりまでよく混ぜる ②クッキングシートを敷いた耐熱容器に丸めて並べる (生地が柔らかめなので手に水をつけて丸めてね) ③爪楊枝に黒ごまを

詳しいレシピと作り方のポイントはこちら👇🏻 揚げてないのに サクサクでもちもち🤤 ﹨米粉のお豆腐チュロス/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 絹ごし豆腐 150g はちみつ 25g 米粉 120g 片栗粉 15g ベーキングパウダー 4g 塩 ひとつまみ きび砂糖･きな粉 適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①ボウルに絹ごし豆腐を入れて滑らかになるまで混ぜる ②はちみつを加えてなじませる ③米粉、片栗粉、ベーキングパウダー、塩を入れてまとまるまで混ぜる ④絞り袋に生地を入れて、

レシピはこちら👇🏻 爆速でできる安心おやつ🫶 チョコ好きさんにも♥️ ﹨グルテンフリー きな粉クランチ∕ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 オートミール 40g きな粉 30g 素焼きのミックスナッツ 25g はちみつ 30g ココナッツオイル 30g ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①ミックスナッツを細かく刻む ②ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる ③ラップを敷いた容器に入れて平らにならして冷蔵庫で30分以上冷やして完成✨ すぐに食べたい時は冷凍庫で10分ぐらい冷やしたら食べられる

レシピはこちら👇🏻 ボウルも発酵もなしで作れる！ ﹨米粉ベーグル🥯∕ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 米粉 120g 片栗粉 20g ヨーグルト 110g はちみつ 10g 米油 10g 塩 ひとつまみ ベイキングパウダー 10g 水 50cc(蒸す用) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①チャック付き保存袋に材料を全て入れて袋の上からよく混ぜる ②生地がまとまったら4等分にしてドーナツ型に成形する ③クッキングシートの上に乗せてフライパンで蒸し焼きする ④シートを外してトース

レシピはこちら👇🏻 ねっとりな甘さがやみつき🤤︎💕︎ \米粉のさつまいも蒸しパン/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 炊飯器焼き芋 100g 卵 1個 米粉 60g 豆乳 90g きび砂糖 15g ベイキングパウダー 4g お好みで黒ごま 適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①焼き芋を2cm角に切る ②ボウルに卵、米粉、豆乳、きび砂糖を入れてよく混ぜる ③ベーキングパウダーを入れて軽く混ぜる ④クッキングシートを敷いた耐熱容器に生地を流し入れたら焼き芋を入れて、お好みで黒ごまをかける

詳しいレシピと作り方のポイントはこちら👇🏻 これ子どももママも 大好きな組み合わせ🍌🍫 \米粉のチョコバナナマフィン🧁/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》　約6個分 バナナ 2本 卵 1個 きび砂糖 30g 米粉 100g アーモンドプードル 30g ベイキングパウダー 5g 米油 50g チョコ 30g お好みでクルミ 適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①バナナは飾り用を残してつぶす ②ボウルに卵、きび砂糖、米油を入れてよく混ぜる ③米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダ

レシピはこちら👇🏻 ミニサイズがちょうどいい✨️ あっという間に完食😋 \グルテンフリー さつまいもクロワッサン🍠/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 ライスペーパー(22cm) 6枚 前回作ったふかし芋 80g 卵 1個 豆乳 50ml きび砂糖 大さじ1 溶かしバター 5g ベイキングパウダー 小さじ1/2 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①ふかし芋を巻きやすい大きさにカットする ②ボウルに卵、豆乳、きび砂糖、溶かしバター、ベイキングパウダーを入れてよく混ぜる ③平皿に卵液を入れて、ライ