作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はさけるチーズでお手軽おつまみを作りました！ カリカリになるはずが、モッツァレラチーズ入りだからか、もちもちに…（笑） マルゲリータの上みたいなものが出来上がりました🤣 これはこれで美味しいのでぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ さけるチーズ（モッツァレラ）　１本 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①さけるチーズを1センチ程度に切る ②レンチン600w30秒加熱し、完成！

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回は振るだけフローズンヨーグルト！ レシピと言っていいのか分かりませんが…美味しいのでありですよね！笑 ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ 牧場の朝　１カップ ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①牧場の朝を思い切り振る ②冷凍庫で2時間ほど冷やして完成！ ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ✍︎冷やす時間を調整すると違う食感で楽しめます♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はとっても可愛らしい見た目のフラワーマシュマロをつくりました！ マーブルチョコをナッツなどに変えてもかわいいです😍 ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ マシュマロ　　　 お好きなだけ マーブルチョコ　　マシュマロと同じ数 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ① マシュマロに切れ込みを入れる ②トースターで少し加熱 ③ 柔らかいうちにチョコをのせる ④完成！ ⑅∙˚┈┈┈┈

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はミックスベリーを使ってチョコアイスを作りました🍫✨ 実際はココアパウダーを使用しているので、甘さ＆カロリー控えで ダイエット中も罪悪感なく食べられます🫶🏻ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ▪︎材料 ミックスベリー　150g ココアパウダー　25g お湯　　　　　　25g はちみつ　　　　大 1 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①クッキングシートを敷いた容器にベリーを

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回は爽やかで程よい甘さが美味しいカルピスを作りました🤤✨ あっという間にできて、甘さも自分で調節できるの嬉しいですよね🫶🏻 添加物が気になる方にもおすすめです！ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ▪︎材料 ヨーグルト　　大２ はちみつ　　　大 1 レモン汁　　　小 1 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①グラスにヨーグルト、はちみつ、レモン汁を入れて混ぜる ② 水、炭酸など

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はざくろ味の美酢を使ってゼリーを作りました🍓✨ ゼラチン多めなので満腹感があり、ごろごろのベリーで食べ応えもあって、美味しかったです🫶🏻 ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ▪︎材料 美酢　　　　150ml 水　　　　　60ml はちみつ　　大 1 ゼラチン　　10g ベリー　　　お好み ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①耐熱容器に材料を全て入れ、混ぜる ②600w

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はほうじ茶の香ばしさがたまらない、パンナコッタを作りました🤤✨ もっちり食感と、後味のよさがたまらなくおいしかったです！ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ▪︎材料 生クリーム　　　200ml 豆乳　　　　　　200ml ほうじ茶　　　　6g 砂糖　　　　　　40g ゼラチン　　　　5g ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①豆乳と茶葉を耐熱容器に入れる ② ①をレンチン

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はおとうふでフレンチトーストを作りました🤤✨ もちもちで美味しいのにカロリーを抑えられておすすめです！ ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ▪︎材料 絹豆腐　　　　　100g たまご　　　　　 1個 片栗粉　　　　　大２ バター　　　　　お好み はちみつ　　　　お好み ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①絹豆腐をなめらかになるまで混ぜる ② たまご、片栗粉、はちみつも

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はトースターでできるお麩ラスクをつくりました🤤✨ あっという間にできるうえに、高タンパクな優秀おやつです！ できたてのサクサクを楽しんでくださいね！ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ▪︎材料 お麩　　　　　　15個程度 サラダ油　　　　小2 コンポタのもと　お好み ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①袋にお麩を入れる ②油も加えてよく馴染ませる ③トースターで軽く焦げ目が

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ 風邪を引いてお聞き苦しいかもです… すみません🥲 このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回は失敗知らずのチョコサンドを作りました🤤✨思ったより甘くなくて美味しかったです♡簡単すぎるのにご褒美感溢れる見た目、最高でした…！ぜひお試しください🍫 ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ▪︎材料 チョコパイ（ミニ）　８個 豆乳　50ml ココナッツサブレ　８枚 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①チョコパイと豆乳をボウルに入れる ②①をレンチン6

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はお豆腐でできる、みたらしもちを作りました！ レンチンでできるのでお手軽だし、お餅じゃないのでヘルシーでおすすめです🤤✨ みなさんもぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ▪︎おもち 絹豆腐　　　　　100g 片栗粉　　　　　大1 砂糖　　　　　　大1 ▪︎タレ しょうゆ　　　　小1 砂糖　　　　　　小1 片栗粉　　　　　小1 水　　　　　　　大2 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はSNSで大バズりしている、ずぼらチーズケーキが気になりすぎて、試してみました！ 簡単すぎるのにしっかりと美味しかったです🤤✨みなさんもぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ パルテノ　　　　　1個 ココナッツサブレ　6枚 はちみつ　　　　　適量 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①パルテノにココナッツサブレを入れる ②ラップをして冷蔵庫で12時間ほど冷やす ③お好みではちみつをか

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はかわいい見た目が最高♡ずぼらさんでもOKな、丸めないいちご大福を作りました🍓 お餅を使っていないので、ダイエット中の方にもおすすめです！ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ いちご　　適量 豆乳　　　200ml 片栗粉　　大2 あんこ　　お好み ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①ボウル豆乳を注ぎ、片栗粉を加えてレンチン600w1分 ②取り出してよく混ぜる ③まとまるまで①②

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回は華やかな香りに癒される、 ぷるぷるハニー紅茶ゼリーを作りました☕️ 茶葉をたっぷり2パック使うのがポイントです！ お茶フレーバーなので カロリーを気にしなくてOKなのも嬉しいですね！笑 ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ 紅茶　　　2パック 水　　　　350ml はちみつ　大1 ゼラチン　5g 豆乳　　　お好み ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①紅茶を濃いめに淹れ、

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回は混ぜるだけでできる、お手軽アールグレイクリームです☕️ ほんのりとアールグレイの香りがして、ちょっと気分が上がります😌💕 いちご×オイコスいちご味でいちご三昧しちゃいました🍓ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ギリシャヨーグルト　　110g程度 はちみつ　　　　　　　小1 紅茶　　　　　　　　　1パック ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①ヨーグルトに茶葉を入れて混ぜる ②は

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はきな粉の優しい甘さが美味しいきな粉ガトーを作りました！ じゅわっという新食感が楽しめます🤭ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ たまご　　　1こ きな粉　　　大2 ラカント　　大1 豆乳　　　　20ml ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ① たまごを溶く ②そのほかの材料も入れ、よく混ぜる ③ 型に移してレンチンで500w2分加熱 ④完成！ ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回は神戸紅茶さんの投稿を見て一目惚れした ローストいちごミルクティーを作ってみました🍓 カラメルの香りが部屋中に広がってそれはそれは幸せでした🤤 カラメルの甘さといちごの爽やかさが相まって美味しかったです！ ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ いちご　　4粒 茶葉　　　5g 砂糖　　　10g 水　　　　小2/3 豆乳　　　200ml ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①お鍋に砂糖とお水を入れて弱火で加熱

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はレンチンでできる、アールグレイチョコケーキを作りました🍫出来たてはもちろん、冷やしても美味しいです🤤 ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ たまご　　　　１個 ココアパウダー 大2.5 ラカント　　　40g 紅茶　　　　　1パック 牛乳　　　　　75ml ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①ボウルに牛乳と茶葉を入れてレンチン30秒 ②ラカントも加えて、溶けるまで混ぜる ③た

作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はレンチンでできる、お手軽フレッシュいちごミルクを作りました🍓 爽やかな酸味と甘さが美味しいので、ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ いちご　　5粒 ラカント　3g 豆乳　　　50ml 練乳　　　15g ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①いちごを粗めに潰す ②ラカントをかけて混ぜる ③ レンチン600w30秒 ④粗熱が取れたらグラスに移す ⑤豆乳と、練乳を加えて完成

こんばんは、るんです！ このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はレンチンでできる、お手軽マロンチーズケーキをつくりました🌰 しっとり濃厚で美味しかったのでぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ・甘栗　4〜5粒 ・クリームチーズ 60g ・プレーンヨーグルト　40g ・はちみつ　　　　　　15g ・卵　　1個 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ①耐熱容器にクッキングシートを敷く ②甘栗を潰して①に敷き詰める ③別の器にクリームチーズ、ヨーグルト、たま