ผัดเห็ดฟางใส่กุ้ง

AIS Buddy Exclusive วังสะพุงโฟนเทค
2025/8/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเห็ดฟางเป็นวัตถุดิบในครัวไทยที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เต็มไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ นอกจากนี้ เห็ดฟางยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวและระบบภูมิคุ้มกัน สำหรับการเลือกเห็ดฟางเพื่อทำผัดเห็ดฟางใส่กุ้ง ควรเลือกเห็ดที่มีดอกใหญ่และดอกตูม ซึ่งบ่งบอกถึงความสดใหม่และกรอบอร่อย การล้างเห็ดฟางควรทำอย่างเบามือเพื่อไม่ให้เสียรูปทรงและกลิ่นหอมตามธรรมชาติ กุ้งที่ใช้ควรเลือกกุ้งสดที่ยังไม่ผ่านการแช่แข็ง เพื่อให้ได้รสชาติหวานและเนื้อแน่น วิธีผัดเห็ดฟางใส่กุ้งที่ดีควรใช้ไฟแรงและผัดเร็ว เพื่อให้เห็ดยังคงความกรอบ รสชาติกลมกล่อม และกุ้งไม่สุกจนแข็งเกินไป นอกจากรสชาติที่ถูกปากแล้ว เมนูนี้ยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพราะใช้วัตถุดิบสดใหม่ ไม่มีการทอดด้วยน้ำมันมาก ช่วยลดไขมันและแคลอรี่ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผักอื่นๆ เช่น แครอทหรือพริกหวาน เพื่อเพิ่มสีสันและคุณค่าทางอาหารได้ตามชอบ เมนูผัดเห็ดฟางใส่กุ้งจึงเหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารที่รวดเร็ว อร่อย และสดใหม่ พร้อมรับประทานในทุกโอกาส และยังเหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการดูแลสุขภาพอย่างง่ายดาย สำหรับผู้ที่สนใจ แหล่งจัดหาวัตถุดิบคุณภาพ เช่น AIS Buddy Exclusive วังสะพุงโฟนเทค ก็เป็นทางเลือกที่ดี ด้วยการรับประกันความสดของเห็ดฟางและวัตถุดิบอื่นๆ ที่จะทำให้เมนูผัดเห็ดฟางใส่กุ้งของคุณอร่อยถูกใจและสุขภาพดีอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กุ้งผัดเห็ดฟาง 💦ส่วนผสม -น้ำมัน (สำหรับผัด) -กระเทียม 3 ชต. (แบ่งไว้บางส่วนสำหรับโรยหน้า) -กุ้ง 160 กรัม -เห็ดฟาง 260 กรัม -ผงปรุงรส 1/2 ชช. -น้ำตาลทราย 1 ชช. -ซอสหอย 1+1/2 ชต. -ซีอิ๊วขาว 1 ชต. -น้ำเปล่า 3-4 ชต. -พริกไทยป่น 1/4 ชช. #กุ้งผัดเห็ดฟาง #ใบเตยจิญกาญจน์
baitaeyjinkarn

baitaeyjinkarn

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผัดเห็ดฟางกุ้งสด
ทานมื้อเทียงกันค่าา #เมนูง่ายๆ #เมนูแนะนำ #มื้อเที่ยง
Kandamkanda

Kandamkanda

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยากกินต้องได้กิน
ผัดเห็ดฟางใส่กุ้ง #ผัดเห็ดฟางใส่กุ้ง #อยากกินต้องได้กิน #อะไรดีใหม่ก็ว่าดี🥰 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 อำเภอเมืองกระบี่
อาภาภรณ์ เนื้อด

อาภาภรณ์ เนื้อด

ถูกใจ 0 ครั้ง

เห็ดฟางผัดน้ำมันหอย
#เห็ดฟางผัดน้ำมันหอย #ผัดเห็ดฟาง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลี่นามฝาง
ลี่นามฝาง

ลี่นามฝาง

ถูกใจ 315 ครั้ง

เห็ดผัดกุ้ง
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น เมนูของมี๊วันนี้ 💚 ง่ายๆ แต่อร่อยเกินต้านเคล็ดลับคือเลือกใช้ซอสฝาเขียวกับซีอิ๊วขาว รสกลมกล่อมแบบไม่ต้องปรุงเยอะ ที่ชอบมากคือเขาลดโซเดียมถึง 50%ไม่มีผงชูรส และ ไม่มีสารกันบูดด้วยนะ สายทำอาหารคลีนๆ ต้องลองเลยค่ะ 🤍 #Lemon8สายกิน #เมนูของมี๊ #เข้าครัวง่ายๆ
Summerbabyhouse

Summerbabyhouse

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดเห็ดรวมกุ้ง
วิธีทำผัดเห็ดรวมกุ้งสด วัตถุดิบ กุ้งสดแกะเปลือกผ่าหลัง เห็ดออรินจิ / เห็ดฟาง / เห็ดหูหนู (ตามชอบ) แครอทหั่นแว่น ต้นหอมหั่นท่อน กระเทียมสับ น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลเล็กน้อย พริกไทย น้ำเปล่า / น้ำซุปเล็กน้อย วิธีทำ ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เจียวกระเทียมให้หอม ใส่กุ้งลงผัดพอสุก ตักพักไว้ (จะ
ข้าวแกงพุงตึง

ข้าวแกงพุงตึง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้มยำปลากระป๋อง #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทํากินเอง #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 1070 ครั้ง

เห็ดฟางน้ำมันหอย 🍄‍🟫 #ผัดเห็ดฟาง #เห็ดฟาง #tiktokfoods #คลิปนี้ต้องฟีด #ของอร่อยบอกต่อ
เฮาหมี Hao Hmee

เฮาหมี Hao Hmee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดเห็ดฟางใครชอบบ้างคะ
#เมนูเห็ดฟาง
🌟✨eye🌟✨

🌟✨eye🌟✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพจานเห็ดออรินจิผัดกุ้งที่ปรุงเสร็จแล้ว โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและผักชี มีข้อความระบุชื่อเมนูและลิขสิทธิ์ภาพ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ TikTok
ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำเห็ดออรินจิผัดกุ้ง ได้แก่ กุ้ง เห็ดออรินจิ ต้นหอม/ผักชี ผงปรุงรส กระเทียม ซอสหอยนางรม ซอสฝาเขียว และน้ำตาล จัดวางในภาชนะต่างๆ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำ 4 ช่อง: จี่กุ้งในกระทะ เจียวกระเทียม ใส่เห็ดออรินจิ และเติมซอสฝาเขียวลงไปผัด พร้อมชื่อผู้ใช้ TikTok
เห็ดออรินจิผัดกุ้ง✨
🌸วัตถุดิบ ▪️เห็ดออรินจิ ▪️กุ้ง 10 ตัว ▪️กระเทียมสับตามชอบ (ใส่เป็นเม็ดเลยก็ได้อร่อย) ▪️ซอสฝาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️จี่กุ้งในกระทะ ให้พอสุกเล็กน้อย ▪️เจียวกระเจียวให้หอม ใส่เห็ดออรินจิลงไป ▪️ปรุงร
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 2227 ครั้ง

แกงเห็ดฟาง หอมกรุน จากเตา #ครัวtiktok #พาทําอาหาร #อาหารไทย #อาหารอีสาน
เพจครัวอร่อยจัง

เพจครัวอร่อยจัง

ถูกใจ 466 ครั้ง

ต้มยำทะเลน้ำใส #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทําอาหาร #ทํากินเอง
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

ดูเพิ่มเติม