大きく変わらなくていい 並外れたことをしなくても ちゃんと違う場所にたどり着ける 薄紙を重ねるみたいに 0.1％ずつでいい 気づいたら 前とは違う自分がいるから 焦らなくていい 静かな積み重ねでいい #自己成長 #心の整え方 #マインドセット #女性の生き方 #40代からの生き方

今日のカウンセリングにて 娘さんの望まない妊娠という出来事に 触れる時間があった 特別なことではなくて どの家庭にも 起こり得ること そう感じた こういう出来事があると どうしても 「何かあったときにどうするか」 そこに意識が向きやすくなる でも本当は 何かが起きたときのためだけじゃなくて 何も起きていない日常の中で どれだけ安心して話せる関係が 育っているか そこがすごく大きい 怖いときに 怖いと言えること わからないときに わからないと言えること 助けてほしいときに 助けてと言えること

どこを見るかで 世界は変わる 同じ場所にいても 美しいと感じる人と 何も感じない人がいる それは 「何があるか」じゃなくて 「どこを見ているか」 オンとオフ 弱と強 静と動 愛と憎しみ どちらかを消すことはできないけれど どこに焦点を置くかは選べる 整えるって 何かを足すことじゃなくて 見ている場所を 少しだけ変えること 日常の中にある やわらかさに気づけたとき それだけで 少し世界は変わる #ととのエル暮らし #自分に戻る #心の余白 #日常の中の美しさ #静かな時間 #大人の暮らし

好かれようとしなくていい日 誰かに合わせているときより、 少し自分を優先できたときの方が 心は静かに整っていく。 無理に変わらなくていい 頑張らなくていい ただ、戻るだけでいい。 こういう話は アメブロに書いてます🖋️ #自分に戻る #心を整える #生き方 #言葉の力 #自分軸 #癒し #大人女子

今夜は心が少し静かになったら、 それで十分。 今日は、 ここでふっと立ち止まります。

今日も、 静かに終わっていく夜。 それだけで、 十分な日もあります。

理由はないのに、 今日は少し静かに過ごしたくなった夜。 こんな時間も、 ちゃんと必要な気がします。

🌸✨女性初の総裁選を勝ち抜いた高市さんに想いを寄せて✨🌸 ひとりの女性が新しい扉を開いただけではなく、私たち一人ひとりの未来が、少し広がった日。 女性が “私らしく生きる”という道を、 自らの意志で歩んでゆく時代へ。 自立とは、誰かに認められることではなく、 【自分の力を信じ、選び、進むこと】 この歴史の瞬間が、 多くの女性の心に【できる】という灯をともし続けますように——。 今日は大阪で女性の為の 猥談イベントに講師としてお呼ばれ 私は猥談で日本の女性の しあわせを活性化させます。 わわわ猥談ね‥ #家庭性教育マイスター #性教

女性のしあわせを心から願って 女性のしあわせって、きっと 【大きな何か】じゃなくて 日々のなかに、小さくたくさん隠れている 朝、何気なく見つけた雑草のお花にキュンしたり ちょっと今日はいい感じじゃんと鏡で自分を見た時の 小さな自信だったり 大切な人の声に包まれる夜の 心と体がじーん感じるあたたかさだったり 誰かに必要とされていることを ふと感じた瞬間や 誰かの笑顔 しあわせになりたいってお話される女性はほんと多い ただ しあわせって 自分の思考と手足で育てるもの 誰も運んできません そしていつか、気づくでしょう