IRT PERGI KELUAR RUMAH LUPA PAKAI BRA

Sebagai IRT yang tiap pagi udah rempong beberes rumah, nyuci, masak, urus anak, kadang otak rasanya penuh banget. Di momen kayak gitu, hal sepele kayak pakai bra bisa aja kelupaan. Awalnya aku kira cuma aku yang pernah lupa pakai bra pas keluar rumah, tapi setelah cerita ke beberapa temen, ternyata banyak juga yang pernah ngalamin hal yang sama. Waktu pertama kali aku pergi kerja tanpa bra, jujur rasanya campur aduk. Di perjalanan aku biasa aja, tapi begitu sampai tempat kerja, baru kerasa ada yang “aneh”. Gerak sedikit aja jadi risih, apalagi pas harus angkat tangan atau bungkuk. Baju kerja memang lumayan tebal, tapi tetap aja aku ngerasa ga percaya diri. Rasanya kayak semua orang bisa ngeh, padahal mungkin mereka biasa aja. Akhirnya pas jam istirahat aku memutuskan pulang sebentar buat ambil bra. Capek sih, bolak-balik dari kantor ke rumah, tapi setelah pakai bra, rasa nyaman dan percaya diri itu balik lagi. Dari situ aku sadar, buat aku pribadi, bra bukan cuma soal penampilan, tapi juga soal rasa aman sama diri sendiri. Pengalaman kedua malah kejadian pas lagi mau quality time nonton bioskop sama temen. Udah dandan lama, pakai hijab rapi, kemeja denim, pokoknya niat. Begitu duduk di kursi bioskop, baru ngeh kalau aku ga pakai bra. Langsung auto tarik kerudung sampai nutup dada, saking malunya takut bentuk tubuh terlalu nyeplak. Sepanjang film aku jadi susah fokus, lebih mikirin gerakan badan sendiri daripada jalan cerita film. Dari dua kejadian itu, aku mulai bikin "ritual" kecil sebelum keluar rumah. Misalnya, cek diri di kaca dari atas sampai bawah: hijab, bra, baju, celana/rok, kaos kaki, tas, dompet. Kedengarannya receh, tapi lumayan banget buat ngurangin kelupaan. Apalagi buat yang berhijab, kadang karena ngerasa udah tertutup, jadi suka nge-skip hal-hal lain. Kalau kamu suatu hari sadar udah keburu di luar rumah dan lupa pakai bra, menurutku ada beberapa pilihan. Pertama, kalau jarak rumah ga terlalu jauh dan kamu ngerasa sangat ga nyaman, ga ada salahnya balik dulu seperti yang aku lakukan. Kedua, kalau memang situasinya ga memungkinkan buat pulang, pilih posisi duduk dan gerak yang bikin kamu lebih tenang, misalnya banyak pakai outer atau jaket, rapetin hijab ke area dada, dan kurangi gerakan yang bikin kamu makin risih. Yang paling penting, jangan terlalu keras sama diri sendiri. Kita manusia, apalagi IRT yang banyak tanggung jawab, kelupaan itu wajar. Selama outfit masih sopan dan tertutup, jangan biarkan rasa malu berlebihan bikin kamu down. Kalau kamu punya tips biar ga lupa pakai bra atau pernah ngalamin hal kayak gini juga, boleh banget share versi kamu. Biar sama-sama tahu kalau kita ga sendirian dan bisa saling dukung tanpa nge-judge.