ผัดคะน้าา แฟนไม่มีก็ทำได้้🥬💖

🍳ขั้นตอนการทำ: 1) หั่นคะน้ากับข้าวโพดชิ้นพอดีคำ แล้วนำไปล้างให้สะอาดจากนั้นพักไว้

2) หั่นหมูเป็นชิ้นๆ ไม่ต้องหนานะคะเดี๋ยวสุกยาก จากนั้นพักไว้รอผัด

3) ตำพริกกระเทียม หรือทุบก็ได้ ในรูปเค้าทุบเอาเพราะไม่อยากเขี่ยออกเยอะตอนทาน

4) เอาพริกกระเทียมที่เตรียมไว้ไปผัดให้หอม และเอาหมูไปผัดให้พอสุกจากนั้นใส่ผักตามลงไป

5) ปรุงตามใจชอบ เค้าใส่ น้ำมันหอย ชูรส ซีอิ๊วขาวนิด น้ำตาลหน่อย

6) ผัดๆอีกนิดนึง แล้วตักใส่จานพร้อมทานค่ะะะ

⭐️ความพอใจ: 100000/100000

👍🏻คำแนะนำ: เลือกคะน้าที่อ่อนๆนะคะ ถ้าแข็งจะไม่ฟิน รสชาติจะขมๆ😉

#ผัดคะน้า #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับการทำผัดคะน้าที่บ้าน ผมอยากแชร์ประสบการณ์เล็กๆ น้อยๆ ที่ได้ลองทำเองหลายครั้งแล้วพบว่า การเลือกคะน้าเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะคะน้าที่อ่อนนุ่มจะทำให้ผัดออกมามีรสชาติหวานและไม่ขมเหมือนผักคะน้าที่แข็ง โดยเฉพาะคะน้าหวานหรือคะน้าปลูกในน้ำที่ดูสดและมีใบเขียวเข้มจะช่วยให้อาหารน่ากินมากขึ้น นอกจากนี้ การเตรียมหมูควรหั่นเป็นชิ้นบางๆ เพื่อให้สุกเร็วและอร่อย ผมชอบใส่พริกกระเทียมที่ตำด้วยมือแทนการปั่น เพราะจะได้กลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้นกว่าเหมือนสูตรนี้ที่ทุบพริกกระเทียม ซึ่งยังสามารถควบคุมความเผ็ดได้ตามชอบ การปรุงรสในผัดคะน้านี้ เน้นน้ำมันหอยและซีอิ๊วขาวเป็นหลัก รสชาติจะกลมกล่อมและมีความหวานเล็กน้อยจากน้ำตาล การใส่ชูรสช่วยเพิ่มความกลมกล่อมให้เมนูง่ายๆ นี้เหมาะสำหรับคนที่เริ่มทำอาหารและอยากได้เมนูที่ทั้งรวดเร็วและอร่อย จากประสบการณ์ ผัดคะน้านี้เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับทุกคนที่อยากทำอาหารกินเองโดยเฉพาะช่วงไม่มีเวลามาก หรือแม้แต่ทำกินคนเดียวก็ทำให้อิ่มและอร่อยได้ไม่ต่างจากทำกินกับแฟนเลยครับ อีกทั้งยังเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยผักที่ดีต่อสุขภาพและสามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบตามที่มีในตู้เย็นได้สะดวก สุดท้ายนี้ ใครที่อยากลองทำผัดคะน้าแนะนำให้เตรียมวัตถุดิบให้ครบและอย่าลืมเลือกคะน้าที่สดใหม่ อ่อนนุ่ม จะได้รสชาติที่อร่อยถูกใจมากขึ้นครับ ชวนให้รสสัมผัสนุ่มละมุนและกลิ่นหอมของพริกกระเทียมที่เทคนิคผัดด้วยไฟแรงๆ อย่าลืมเทคนิคง่ายๆ เหล่านี้ลองทำดูรับรองว่าจานนี้จะกลายเป็นเมนูโปรดที่ทำกินเองซ้ำบ่อยแน่นอนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหมูผัดคะน้าฉ่ำๆ ในกระทะ มีเนื้อหมู คะน้า และพริกแดงซอย ดูน่ารับประทาน พร้อมเสิร์ฟ
วัตถุดิบสำหรับทำหมูผัดคะน้า ได้แก่ คะน้า หมูชิ้น พริกกระเทียมสับ ผงปรุงรส พริกแดง น้ำปลา ซอสหอยนางรม และน้ำตาล
ขั้นตอนการผัดพริกกระเทียม ตามด้วยหมูชิ้น 135 กรัม และปรุงรสด้วยน้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
หมูผัดคะน้า ฉ่ำๆ 🌱
ทำหมูผัดคะน้าแบบง่ายๆ ผัดแบบฉ่ำๆกัน 🌸วัตถุดิบ ▪️คะน้า 200 กรัม ▪️กระเทียม พริก สับ 1 ช้อนโต๊ะ ▪️หมูชิ้น 135 กรัม ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 1 ช้อนโต๊ะ 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน นำพริกกระเทียมสับ ลงไปผั
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 467 ครั้ง

🥬🐷 ผัดคะน้าหมูกรอบ คะน้ากรอบเขียวสด หมูกรอบกรุบๆ อร่อยจนต้องสั่งซ้ำ!
เมนูยอดฮิตร้านอาหารตามสั่ง กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินสุด 😋 ✨ คะน้ากรอบหวาน ✨ หมูกรอบหนังฟู ✨ หอมกลิ่นกระทะ 🛒 วัตถุดิบ 🥬 คะน้า 300 กรัม 🐷 หมูกรอบ 300 กรัม 🧄 กระเทียมไทยสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🌶️ พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง 2 เม็ด 🫒 น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ 🥣 เครื่องปรุง 🦪 ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซี
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดคะน้า
#ผัดคะน้า #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 8 ครั้ง

📌เมนู:ผัดคะน้าน้ำมันหอย
#เมนูอาหาร #ผัดคะน้าน้ำมันหอย #ผัด #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดคะน้า
#ผัดคะน้า
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 50 ครั้ง

แจกสูตรผัดคะน้าทำยังไงให้น่ากิน
. ผั ด ผั ก ค ะ น้ า วันนีเมนูง่ายๆมาฝากค่ะ วัตถุดิบ ~~~~~ ผักคะน้า 300 กรัม สันคอหมู 150 กรัม กระเทียม ปอกเปลือก สับละเอียด พริกจินดาแดง 7 เม็ด ตำ เต้าเจี้ยว น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำมันหอย 2 ช้อนโต้ะ น้ำมันสำหรับผัด น้
Mymam

Mymam

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพจานผัดคะน้าหมูสับที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมคำว่า "ผัดคะน้าหมูสับ" และอิโมจิรูปหมูและข้าว
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดคะน้าหมูสับ ประกอบด้วย ผักคะน้า หมูสับ และพริกกระเทียมสับในถ้วย
ภาพขั้นตอนการทำผัดคะน้าหมูสับ 4 ขั้นตอนแรก ได้แก่ ใส่น้ำมัน ใส่พริกกระเทียม ผัดพริกกระเทียม และใส่หมูสับลงไปผัด
เมนู"ผัดคะน้าหมูสับ"
ทำตามง่าย 🥦วัตถุดิบ:มีแค่4อย่าง #ผัดคะน้าหมูสับ #คะน้า #เข้าครัวทํากินเอง #อาหารทําเองง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 14 ครั้ง

คะน้าไม่ขม! แจกสูตรผัดคะน้ารสแซ่บ อร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม 🥬🌶️
🥬🌶️ เมนูง่าย ๆ สำหรับคนอยากกินผัก แต่ไม่อยากกินอะไรจืด ๆ วันนี้ทำ ผัดคะน้าสูตรแซ่บ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่รสชาติกลมกล่อม เผ็ดแซ่บ หอมกระเทียม กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือหมดจานแบบไม่รู้ตัว 😋 #ผัดคะน้า #คลับทำอาหาร #Lemon8Club #เมนูข้าวหมดจาน #คะน้า
Gingy Boo

Gingy Boo

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรวิธีทำผัดคะน้าหมูกรอบ ประกอบด้วยส่วนประกอบหลักอย่างหมูกรอบ คะน้า พริกกระเทียม และซอสปรุงรส พร้อมขั้นตอนการผัด 4 ขั้นตอน เคล็ดลับความอร่อย และภาพจานผัดคะน้าหมูกรอบที่เสร็จสมบูรณ์พร้อมเสิร์ฟ
วิธีทำผัดคะน้าหมูกรอบ
#สูตรอาหาร อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 15 ครั้ง

📌เมนู:ผัดคะน้าใส่หมู
#กับข้าว #กับข้าวง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผัดคะน้าหมูกรอบ( หมูกรอบปลอม)
#คะน้าหมูกรอบ
กับข้าว ที่บ้าน

กับข้าว ที่บ้าน

ถูกใจ 42 ครั้ง

• ผัดคะน้าหมู 🐷✨
🥦วัตถุดิบ : • เนื้อหมู • คะน้า • พริกสด • กระเทียม • ซอสหอย • ซอสปรุงรส • น้ำตาล • ผงปรุงรส เมนูง่ายๆวัตถุดิบน้อยแต่อร่อยมากๆ เด็กหอหรือแม่บ้านมือใหม่อย่างเราก็ทำได้ 👩🏻‍🍳✨ 🍳 พิกัดกระทะเซรามิค : CEE-SQB-JBK (คัดลอกโค้ดนำไปวางช่องค้นหาในบ้าน🍊ได้เลย) #เมนูง่ายๆ #คะน้าหมู #เมนูเด
yachat.pp  . ✿. ♡ .

yachat.pp . ✿. ♡ .

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดคะน้าอกไก่
เมนูอกไก่แบบไม่น่าเบื่อของเราวันนี้ อร่อยทำง่ายดีต่อสุขภาพโปรตีนแน่นๆ #ผัดคะน้า #เมนูอกไก่ #อาหารเพื่อสุขภาพ
Aoi

Aoi

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดคะน้า
ช่วงนี้คะน้า ต้นใหญ่ อวบ หวานกรอบ อร่อยมาก #ผัดคะน้า
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 18 ครั้ง

เมนูผัดคะน้าน้ำมันหอย
วันนี้เราก็เดินผ่านร้านขายผักแล้วไม่รู้จะกินอะไรนะคะก็เลยเลือกคะน้ากับเห็ดหอมมาทำเมนูง่ายๆก็คือผัดน้ำมันหอยเลย เป็นเมนูที่ทำง่ายมากเลยแค่ผัดผักแล้วก็ปรุงนิดนึงแต่อันนี้เราแบบเผลอทำน้ำตาลหกก็เลยแอบหวาน รอบหน้าเอาใหม่ #คะน้าน้ำมันหอย #คะน้าเห็ดหอม #ผัดคะน้า #ทำอาหาร
ไป กับ มุก 🍴✈️🙏🏻

ไป กับ มุก 🍴✈️🙏🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดคะน้าน้ำมันหอยใส่กากหมู
#ผัดแขนง #ผัดคะน้า #เนื้อผัดน้ํามันหอย #กากหมูเจียว
Ko.franc9988

Ko.franc9988

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผัดคะน้าหมูสับ
ลองทำทานได้นะคะ 💕 #ผัดคะน้า #คะน้า #ผัดคะน้าหมูสับ #ติดเทรนด์
กับคง กับข้าว 🍲

กับคง กับข้าว 🍲

ถูกใจ 3 ครั้ง

📍ผัดคะน้า+กุ้ง ~ หอม ๆ พร้อมข้าวสวยร้อน ๆ 🍽️✨ #ผัดคะน้า #ทำยังThamYang
ทำยัง : Tham Yang

ทำยัง : Tham Yang

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดคะน้า✨
#ผัดคะน้า #ผัดคะน้าหมู #คะน้าหมูชิ้น #คะน้าใบหยิก #คะน้า
InkOil.Routine 🍋

InkOil.Routine 🍋

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูแนะนำ ผัดคะน้าใส่กุ้ง😍🥰💗
ยอดคะน้าอวบๆกรอบๆผัดใส่กุ้ง อร่อยมาก เมนูเย็นนี้ได้เลย😋❣️✨️ #ผัดคะน้า #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #อร่อย #เมนูง่ายๆ
TaeTamJai🌈👇👇

TaeTamJai🌈👇👇

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูผัดคะน้าเนื้อน้ำมันหอย✨
#ผัดคะน้า #คะน้าน้ำมันหอย #ติดเทรนด์ #ตู้กับข้าวบ้านแม่ #คะน้าเนื้อ อำเภอเมืองมหาสารคาม สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เนื้อติดมัน คะน้า พริก กระเทียม น้ำมัน น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว ซอสฝาเขียว น้ำตาล รสดี 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ ตะหลิว มีด ครก 🍳ขั้นตอนการทำ: ตำพริกกระเทียม ใส่น้ำมันสำห
Jibjoice

Jibjoice

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดคะน้าน้ำมันหอย
#คะน้าน้ำมันหอย #ผัดคะน้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
💃starnin💃2514

💃starnin💃2514

ถูกใจ 7 ครั้ง

เต้าหู้ทอด ผัดคะน้าเห็ดหอมแห้ง
เต้าหู้ทอด ผัดคะน้าเห็ดหอมแห้ง #เต้าหู้ทอด #ผัดคะน้าเห็ดหอม #ป้านิ่ม อำเภอพนัสนิคม
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผัดคะน้าหมูสับไข่ดาวเยิ้มๆ 🥬🐷🍳
ของในตู้เย็นมีเท่าไหร่…ใส่ให้หมด! ผัดคะน้าหมูสับไข่ดาวเยิ้มๆ 🥬🐷🍳 ทำง่ายมากกก! #อร่อยง่ายในตู้เย็น #อาหารบ้านๆ #ผัดคะน้าหมูสับ #ไข่ดาวกรอบๆ #กับข้าวแม่ทำ #กับข้าวบ้านๆ
Momkorsoodnhoi

Momkorsoodnhoi

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผัดคะน้าหมูชิ้น✨
#ผัดคะน้าหมู #คะน้าหมูชิ้น #กับข้าวเย็นนี้ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวบ้านๆ
InkOil.Routine 🍋

InkOil.Routine 🍋

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดคะน้าหมูสามชั้น✨️🫧🥬🥩
#จุ๊บแจงชอบกินเผ็ด #ผัดคะน้าหมูสามชั้น #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 #ทำกับข้าวง่ายๆ
จ.แจงชอบกินเผ็ด

จ.แจงชอบกินเผ็ด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพจานผัดคะน้าแคปหมูฉบับเด็กหอที่ปรุงเสร็จแล้ว มีคะน้าสีเขียว แคปหมู และพริกแดงหั่นแฉลบวางอยู่ด้านบน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดคะน้าแคปหมูฉบับเด็กหอ ประกอบด้วยคะน้าหั่น กระเทียมสับ พริกหั่น และแคปหมู พร้อมรายการเครื่องปรุงรสที่ใช้
ภาพแสดงขั้นตอนการทำผัดคะน้าแคปหมู 6 ขั้นตอนแรก ได้แก่ การใส่น้ำมันพืช ผัดกระเทียม ใส่ผักคะน้า เติมน้ำ และปรุงรสด้วยน้ำปลาและซอสหอยนางรม
ผัดคะน้าแคปหมู🐷🍛
วิธีทำผัดคะน้าแคปหมูทำอาหารฉบับเด็กหอ🐷 #ผัดคะน้าหมู #ทำอาหารเด็กหอ #เเคปหมู #ทําอาหารกินเอง #ฉบับเด็กหอ 🍲🐷
NM🩷

NM🩷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม