ผัดคะน้าหมูสามชั้น✨️🫧🥬🥩

5/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึงเมนูจานโปรดที่ทำง่ายและเหมาะกับทุกโอกาส ผัดคะน้าหมูสามชั้นถือเป็นเมนูที่ผมชอบมาก ครั้งแรกที่ลองทำ ผมเน้นเลือกหมูสามชั้นสดใหม่ที่มีไขมันแทรกเล็กน้อย จะทำให้เวลาผัดแล้วมีความนุ่มละมุนและไม่แข็งกระด้าง เทคนิคสำคัญในการทำผัดคะน้าหมูสามชั้นที่อยากแนะนำคือ คะน้าต้องล้างให้สะอาดและหั่นชิ้นพอดีคำ เพื่อให้สุกทั่วถึงในเวลาไม่นาน ใช้ไฟแรงและเปิดกระทะรอร้อนเต็มที่ก่อนผัด จะช่วยให้หมูสามชั้นออกมาหอมกรอบและคะน้ายังคงความกรอบสด สำหรับน้ำปรุงรส ผมชอบใส่ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย และซีอิ๊วดำเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติหวานเค็มกลมกล่อม ให้น้ำมันเคลือบผักและเนื้อหมูได้ดี เมื่อเสร็จแล้วจะเห็นว่าน้ำมันเคลือบหมูสามชั้นและคะน้าทำให้เมนูนี้ดูน่ากินขึ้นเยอะ ในตอนท้าย ผมจะใส่พริกขี้หนูซอยเพิ่มความแซ่บให้เมนูนี้ เพราะผัดคะน้าหมูสามชั้นเป็นจานที่กินง่ายและรวดเร็ว เหมาะกับหลายโอกาสไม่ว่าจะมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือมื้อเย็นที่อยากกินกับข้าวสวยร้อนๆจริงๆ ลองทำดูแล้วจะรู้ว่าผัดคะน้าหมูสามชั้นไม่ใช่แค่เมนูธรรมดา แต่เป็นเมนูที่เพิ่มความสุขในทุกมื้อได้ง่าย ๆ และยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ชอบเมนูผัดผัก+เนื้อสัตว์ที่รสจัดจ้านและเต็มไปด้วยสารอาหารครับ

ค้นหา ·
วิธีทำผัดหมูสามชั้นคะน้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คะน้าหมูสามชั้น
ข้าวหมดหม้อ #วันนี้กินอะไรดี #ไม่รู้จะกินอะไร
Introvert kitchen

Introvert kitchen

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหมูผัดคะน้าฉ่ำๆ ในกระทะ มีเนื้อหมู คะน้า และพริกแดงซอย ดูน่ารับประทาน พร้อมเสิร์ฟ
วัตถุดิบสำหรับทำหมูผัดคะน้า ได้แก่ คะน้า หมูชิ้น พริกกระเทียมสับ ผงปรุงรส พริกแดง น้ำปลา ซอสหอยนางรม และน้ำตาล
ขั้นตอนการผัดพริกกระเทียม ตามด้วยหมูชิ้น 135 กรัม และปรุงรสด้วยน้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
หมูผัดคะน้า ฉ่ำๆ 🌱
ทำหมูผัดคะน้าแบบง่ายๆ ผัดแบบฉ่ำๆกัน 🌸วัตถุดิบ ▪️คะน้า 200 กรัม ▪️กระเทียม พริก สับ 1 ช้อนโต๊ะ ▪️หมูชิ้น 135 กรัม ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 1 ช้อนโต๊ะ 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน นำพริกกระเทียมสับ ลงไปผั
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 448 ครั้ง

คะน้าหมูสามชั้น
#ผัดคะน้าใส่หมู #ผัดคะน้า #อาหารทําเองง่ายๆ
Wk. Biwty

Wk. Biwty

ถูกใจ 7 ครั้ง

คะน้าหมูสามชั้น
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: หมูสด คะน้า น้ำตาล น้ำปลา น้ำมันหอย 🍳ขั้นตอนการทำ: ผัดพริกกระเทียมที่ตำ ใส่หมู ผัด ปรุงรส น้ำมันหอย น้ำตาล น้ำปลา รสดี ผัดจนสุก จากนั้นใส่ผักคะน้าผัดให้เข้ากัน เสร็จเรียบร้อย
มิ้น

มิ้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกกะมา ผัดคะน้า ใส่หมูสามชั้น ทำเอง กินเอง😋😋😋
P'mee[พี่หมี]Shop

P'mee[พี่หมี]Shop

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥬🔥เนื้อผัดก้านคะน้ากรอบๆ ใส่เต้าเจี้ยว + ไข่ดาวฟินสุดๆค่าา #ผัดคะน้า #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok #อาหาร
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 30 ครั้ง

#เนยชอบทำอาหาร #ผักคะน้า @Lemon8_TH @Lemon8_ฟีเจอร์ @Lemon8 Campaign @Lemon8Family 🍋 @Lemon8_TH
เนย จุฑามาศ🧈❤️‍🩹

เนย จุฑามาศ🧈❤️‍🩹

ถูกใจ 1 ครั้ง

คะน้าหมูสามชั้น
user8126800758260

user8126800758260

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดคะน้าหมูกรอบ( หมูกรอบปลอม)
#คะน้าหมูกรอบ
กับข้าว ที่บ้าน

กับข้าว ที่บ้าน

ถูกใจ 41 ครั้ง

สามชั้นเผ็ดร้อนหอมมันชุ่มฉ่ำเข้าเครื่องหอมอร่อยนัว
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #กับข้าวเย็นนี้ #อาหาร
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 138 ครั้ง

แจกฟรี 100 เมนูหมู
✌️บันทึกไว้นะคะเพื่อนๆ☝️คิดอะไรไม่ออกให้บอกน้องหมู🐷 1. ผัดกะเพราหมูสับ 2. ผัดกะเพราหมูกรอบ 3. หมูชิ้นผัดพริกแกง 4. หมูกรอบผัดพริกแกง 5. หมูผัดพริกหยวก 6. หมูผัดขิง 7. ผัดคะน้าหมูกรอบ 8. ผัดผักบุ้งไฟแดงหมูสับ 9. หมูผัดพริกเผา 10. หมูผัดกะปิ 11. หมูผัดกระเทียมพริกไทย 12. หมูสั
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 193 ครั้ง

กล่องข้าวเบนโตะบรรจุข้าวสวยและผัดฉ่าหมูสามชั้นสไลด์ที่ปรุงสำเร็จแล้ว มีพริกไทยอ่อน แครอท ข้าวโพดอ่อน และถั่วฝักยาว พร้อมข้อความ "ผัดฉ่า หมูสามชั้นสไลด์"
ส่วนผสมสำหรับทำผัดฉ่าหมูสามชั้นสไลด์บนจาน ได้แก่ พริกตำ ใบกะเพรา ถั่วฝักยาว พริกไทยอ่อน แครอท และข้าวโพดอ่อน
หมูสามชั้นสไลด์ดิบหั่นเป็นชิ้นพอดีคำอยู่ในชามสีชมพู เตรียมพร้อมสำหรับนำไปประกอบอาหาร
ทำอาหารง่ายๆ เสนอเมนู ผัดฉ่าหมูสามชั้นสไลด์ 🌶️🫑
เมนูข้าวหมดหม้ออีกแล้ว 🍽️✨ #ผัดฉ่าหมู #ผัดฉ่า #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #ไอเดียอาหาร
cooking for babe 💖

cooking for babe 💖

ถูกใจ 1 ครั้ง

1 Day W Me 🥰
วันนี้ขอเสนอเมนู วัตถุดิบเต็มตู้ แม่ให้มา ทำเมนู คะน้าหมูชิ้นไข่ด๊าวววว พร้อมทานและพร้อมห่อจ้า วัตถุดิบง่ายๆ คะน้า ,หมูชิ้น ,พริกสด ,พริกแห้ง ,กระเทียม ,พริกหยวก และไข่ไก่ ปรุงรสตามชอบบบบ เว้าแล้วกะไปปปป #vlog1วันทําอาหารกินเอง #ทำอาหารไปกินที่ทำงาน #คะน้าหมูชิ้น
หม่ามี๊ พี่ อคิณ

หม่ามี๊ พี่ อคิณ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพไข่ต้มหั่นครึ่งวางบนแตงกวาและแครอทสไลด์ในกล่องพลาสติกใส มีตะเกียบคีบไข่ขึ้นมาหนึ่งชิ้น เป็นเมนูมื้อเช้าให้โปรตีน 13-16 กรัม
ภาพรวมเมนูมื้อเที่ยง ประกอบด้วยไข่ผัดมะเขือเทศกำลังปรุงในกระทะ และจานผัดคะน้าหมูสับกับข้าว ให้โปรตีนรวม 29-33 กรัม
ภาพจานหมูสไลด์ผัดคื่นช่ายในซอสสีน้ำตาลอ่อน เป็นเมนูมื้อเย็นที่ให้โปรตีน 21-28 กรัม
Day 29 | ไม่ต้องเป๊ะ แต่โปรตีนถึง 65 g
Day 29 ✨มื้อเช้า, มื้อเที่ยง มื้อเย็น ~~ 63-77 g #กินคลีน #คลีนแบบไม่เครียด #แพลนโปรตีน #เมนูโปรตีนสูง #เมนูง่ายๆ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 2525 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม