私自分の毛穴解決策！！！！ 毛穴が開く原因は… □角栓を押し出してしまう □洗顔をゴシゴシしてしまう □揚げ物が大好き □スイーツが大好き □保湿をあまりしない □フアンデーションの厚塗りをする □顔をよくさわる □長時間クレンジングをしている □乳液を使っていない 毛穴を小さくするには… □浸透力の高い化粧水を使う □化粧水は3回つける □ポイントメイクは先に落とす □ビタミンを積極的にとる □優しい力で顔を洗う □顔を触らないようにする □毎日なるべく同じ時間に寝る □適度な運動を継続して行う #スキンケア #毛穴ケア

【保湿編】 □化粧水、乳液だけで保湿する あれこれ使うとお肌が敏感に □3時間に一回保湿する 乾燥はニキビの原因に！ □化粧水は3回に分けてつける 化粧水はたっぷりが◯ □乳液は手で温めてから塗る 手のひらであたためよう！ □洗顔後1分以内に保湿する わずかな時間でも乾燥は✖ #スキンケア #美肌習慣 #美肌 #保湿 #垢抜け

肌が汚くなる🙀NGチェックリスト☑︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ がんばってスキンケアしてるのに、なんで肌荒れるの…？ってことありますよね…！ 実は“無意識にやってる習慣”が原因になってることも。 ぜひ今日から少しずつ見直してみてください👌🏻 ̖́-︎ #スキンケア #肌荒れ #美肌 #NG #美肌になる方法