มาวันนี้เข้าใจ 79kg. มาที่ 65kg. มันยากแค่ตอนเริ่ม… #ลดอายุร่าง #ลดน้ำหนักย้อนวัย #Lemon8ฮาวทู #แคตเทิลเบล #แคตเทิลเบลลดได้จริงเหรอ