Sport clubใหม่ย่านราชพฤกษ์เปิดยันตี2 !!
เผื่อใครกำลังเสิร์ชหา Sport Club ราชพฤกษ์ แล้วลังเลว่าจะคุ้มไหม เราไปลองช่วงค่ำ ๆ เพราะตั้งใจหาที่ออกกำลังกายที่ “เปิดดึก” จริงจัง และที่นี่เปิดถึงตี 2 ถือว่าตอบโจทย์คนทำงานเลิกดึกมาก ๆ สิ่งที่เราชอบอย่างแรกคือฟีล “สปอร์ตคลับ” มากกว่าฟิตเนสในห้าง คือมักจะมีพื้นที่กว้าง เดินเข้าออกสะดวก เหมาะกับคนอยากมาแบบจริงจังทั้งสายเวทและสายคาร์ดิโอ ถ้าใครตั้งเป้ามาเล่นหลังสองทุ่ม แนะนำให้ลองไปช่วง 21.00–23.30 น. ก่อน เพราะโดยทั่วไปคนจะเริ่มบางลง เล่นเครื่องได้ต่อเนื่องกว่า ไม่ต้องรอคิวนาน (อันนี้จากที่เราเจอช่วงวันธรรมดา) อีกจุดที่อยากแชร์สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มเข้าคลับแถวราชพฤกษ์ คือให้เตรียม “แผนการเล่น” คร่าว ๆ ไปก่อน เช่น วันแรกเริ่มจากวอร์ม 10 นาที แล้วค่อยเล่นเวทท่าพื้นฐาน 4–5 ท่า (สควอต/ดันอก/ดึงหลัง/เดดลิฟต์เบา ๆ/ไหล่) ปิดท้ายยืดเหยียด จะช่วยให้ใช้เวลาในคลับคุ้มขึ้น โดยเฉพาะถ้าไปดึก ๆ บางคนจะเผลอเล่นเพลินจนกลับบ้านดึกเกิน ถ้าเป้าหมายคือไปหลังเลิกงาน แนะนำให้พกน้ำกับผ้าขนหนูเล็ก ๆ ไปด้วย และเลือกรองเท้าที่ซัพพอร์ตดี ๆ เพราะบางวันเราเล่นยาว 60–90 นาที ยิ่งถ้าสลับคาร์ดิโอกับเวท เท้าจะล้าได้ง่าย ส่วนคนที่ชอบถ่ายรูปเช็กอิน บรรยากาศกลางคืนก็สวยดี ให้ฟีลคึกคักแต่ไม่วุ่นวาย เรื่องการไปช่วงดึก ข้อดีคือที่จอดรถมักจะหาง่ายกว่า และอากาศไม่ร้อน แต่ก็อย่าลืมเช็กเวลาเดินทางกลับบ้าน/ความปลอดภัยส่วนตัว และพยายามไม่เล่นหนักเกินไปในวันแรก โดยเฉพาะคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายนาน เพราะอาจปวดเมื่อยหลายวัน สรุปสำหรับเรา Sport Club ย่านราชพฤกษ์ที่เปิดถึงตี 2 เหมาะมากกับคนเวลาน้อยหรือเลิกงานค่ำ ใครกำลังหา “ราชพฤกษ์ sport club” ไว้เป็นที่ประจำ ลองไปช่วงดึกสักครั้ง แล้วค่อยตัดสินใจว่าจะสมัครแบบไหนให้คุ้มกับไลฟ์สไตล์ตัวเอง
