Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
🌧️ ฝนตกแบบนี้…ใครจะอดใจไหว 🍜
มาม่าหม้อร้อน ๆ ในวันฝนตก ☔️ ใส่ผัก ใส่ลูกชิ้น จัดเต็มตามใจ เมนูง่าย ๆ แต่อร่อยและฮีลใจสุด ๆ 🥹🫶🏻 ยิ่งกินตอนฝนตกคือฟินนน 🍜✨ #มาม่า #เมนูมาม่า #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี #เข้าครัวกัน
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 2 ครั้ง

เตรียมอาหาร 1 ครั้ง สบายไปทั้งอาทิตย์ 🥹💚
วันหยุด = วันจัดตู้เย็น 😂🛒✨ ซื้อของเข้าห้องแล้วกลับมาแบ่งทุกอย่างให้เรียบร้อย 🥩 โปรตีนแยกเป็นมื้อ ๆ 🥬 ผักล้างและจัดไว้หยิบง่าย 🍳 วันไหนจะทำอะไรก็แค่เปิดตู้เย็นแล้วเลือกเลย ช่วงนี้ชอบการเตรียมอาหารแบบนี้มาก ไม่ได้ต้อง Meal Prep เป็นกล่องพร้อมกินทุกมื้อ แค่ “เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม” ก็ช่วยใ
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 29 ครั้ง

ฟักทอง + ไข่ แค่นี้ก็อร่อยเกินคาด! 🎃🍳 เมนูอบง่ายๆ ที่อยากให้ลอง
💡 ไอเดียอาหาร: ฟักทองบัตเตอร์นัทอบใส่ไข่ เมนูง่าย ๆ ที่โยนเข้าเตาแล้วรอกินได้เลย😂🧡 วันนี้ลองทำ ฟักทองบัตเตอร์นัทอบใส่ไข่ บอกเลยว่าเข้ากันกว่าที่คิด! 🎃 ฟักทองอบจนเนื้อนุ่ม หวานธรรมชาติ 🍳 ตอกไข่ลงไปตรงกลาง 🧂 โรยเกลือ + พริกไทยนิดเดียว 🔥 อบต่อจนไข่ได้ความสุกตามชอบ กินตอนร้อน ๆ คือดีมากกก เน
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 14 ครั้ง

น้ำท่วมก็ต้องไปทำงาน 🥹🌧️ มื้อเช้าง่ายๆ 3 อย่าง แต่อร่อยเกินคาด!
เช้านี้ในโหมด ผู้ประสบภัยน้ำท่วมที่ยังต้องไปทำงาน 😂🌧️ เลยจัดมื้อเช้าแบบง่ายที่สุด ใช้ของไม่กี่อย่าง แต่กินแล้วแฮปปี้มากกก 🤍 🍳 ไข่ดาวไร้น้ำมัน 🍚 ข้าวสวยร้อนๆ 🐷 หมูฝอยหอมๆ แค่เอาทุกอย่างมารวมกันก็ได้ข้าวกล่องมื้อเช้าแล้ว ✨ ไข่แดงนุ่มๆ + ข้าวร้อนๆ + หมูฝอยเค็มหวาน คือเข้ากัน🥹💕 เหมาะกับเช้
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 6 ครั้ง

มื้อคลีนที่ไม่เหมือนกินคลีน 🤎 ไก่อบ + ซาวโดว์ + มันหวาน
มื้อเฮลตี้ง่าย ๆ ที่ทั้งอิ่มและอร่อย 🥹🤍 🍗 ไก่อบ — โปรตีนเน้น ๆ 🍞 ซาวโดว์ — หอม อบแล้วกรอบนิด ๆ 🍠 มันหวาน — หวานธรรมชาติ กินแล้วฟินมาก เป็นอีกหนึ่งไอเดียสำหรับวันที่อยากกินอะไร ง่าย ๆ สบาย ๆ แต่ยังได้สารอาหารหลากหลาย ✨ ส่วนตัวชอบมื้อแบบนี้มาก เพราะวัตถุดิบไม่เยอะ ทำเองที่ห้องก็ได้ และหน้าตาไม
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 12 ครั้ง

ใครไม่มีเวลาตอนเช้า เซฟเมนูนี้ไว้เลย 🤍✨”
เช้านี้เลือกเมนูง่ายๆ ที่ทำเองได้ในไม่กี่นาที 🤍 🥚 ไข่ลวก เพิ่มโปรตีน 🥭 มะม่วงสุก เติมความสดชื่นจากผลไม้ 🍞 ซาวโดว์ทาเนยถั่ว + กล้วย เพิ่มพลังงานและอยู่ท้อง เป็นอีกหนึ่งเมนูที่เหมาะกับวันทำงานมากๆ ไม่ต้องทำอะไรซับซ้อน แต่อิ่มนาน และรู้สึกดีกับร่างกาย 💛 📌 เซฟไว้เป็นไอเดียอาหารเช้ากันนะ #
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 64 ครั้ง

🌞 คนดูแลสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องกินยากเสมอไป
วันนี้เลือกเมนูง่ายๆ แต่อิ่มนาน 💛 🍚 ข้าวสวยร้อนๆ 🐟 ปลาซาบะย่าง 🎃 ฟักทองนึ่ง 🥝 กีวี่ เป็นมื้อเช้าที่ครบทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และผักผลไม้ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ทำให้การเริ่มต้นวันใหม่รู้สึกดีขึ้นเยอะเลย ✨ บางครั้งการดูแลสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แค่เริ่มจากมื้อเช้าดีๆ สักมื้อก็เพ
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥗✨ มื้อเช้าง่ายๆ ที่กินแล้วรู้สึกดีกับตัวเอง
เริ่มวันใหม่แบบสบายๆ ด้วย “ไข่ข้น + สลัดผักสด” เพิ่มความอิ่มด้วย Sourdough ทาเนยถั่ว หอม อร่อย และลงตัวสุดๆ 🥚🥬🍞 ใครกำลังหาไอเดียอาหารเช้าคลีนๆ ลองเก็บเมนูนี้ไว้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกนะคะ 🌿✨ #อาหารเช้า #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #Lemon8สายเฮลตี้ #BreakfastIdeas #Sourdough
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 126 ครั้ง

เช้านี้กินอะไรดี? จานนี้ตอบโจทย์มาก
🥗🍗 กินคลีนไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก! แค่ “อกไก่อบ + สลัดผัก” ก็อร่อยได้แบบนี้ ใครกำลังมองหาเมนูเช้าง่ายๆ หรือไอเดียอาหารเฮลตี้ที่ทำตามได้จริง ลองเมนูนี้เลยค่ะ 💚 เมนูนี้อาจดูเรียบง่าย แต่เป็นหนึ่งในเมนูที่ทำบ่อยที่สุด เพราะใช้วัตถุดิบน้อย เตรียมง่าย และได้ทั้งโปรตีนกับผักในจานเดียว 🥰 #HealthyBr
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 45 ครั้ง

💚 วันไหนไม่รู้จะกินอะไร แกงจืดคือคำตอบ
🍲 กินคลีนไม่จำเจ! แกงจืดเต้าหู้หมูสับ + ข้าวสวยร้อนๆ อิ่มสบายท้อง ได้ประโยชน์เต็มคำ มื้อเรียบง่ายที่กินเมื่อไรก็รู้สึกอบอุ่นใจ ✨ วันนี้เลือกเป็น “แกงจืดเต้าหู้หมูสับ” ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ เมนูบ้านๆ ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่ยังอิ่มอยู่ท้อง 💪 ประโยชน์ของ
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥚 Breakfast ง่ายๆ แต่อิ่มนาน
บางวันก็ไม่ต้องทำอาหารซับซ้อน แค่จัดจานง่ายๆ ด้วยไข่ยางมะตูม พายข้าวโพด ถั่วลิสง และราสเบอร์รี่ ก็กลายเป็นมื้อเช้าที่ทั้งอร่อยและดูดีได้ 🫶🏻 เมนูนี้เป็นอีกหนึ่งไอเดียสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นวันแบบสบายๆ ได้ทั้งโปรตีนจากไข่ ไขมันดีจากถั่ว และเพิ่มความสดชื่นด้วยผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน 💛 โปรตีนจากไข่
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 12 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องลอง 🍱✨
“ข้าวกล่องอกไก่อบ + ผักอบ + ผลไม้” เมนูง่ายๆ แต่กินแล้วสดชื่น อิ่มสบายท้อง เหมาะทั้งมื้อเช้าและมื้อกลางวันเลย 💛 ช่วงนี้อินกับการทำข้าวกล่องไปกินที่ทำงานมากกก 🥹🍱 เมนูวันนี้คือ “อกไก่อบ + มันฝรั่ง พริกหวาน หอมแดงอบ” กินคู่กับผลไม้สดอย่าง บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และกีวี่ 💜🥝❤️ เป็นมื้อที่รู้สึก
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 29 ครั้ง

Healthy Bowl 🥝🫐🌰
เมนู Healthy Bowl ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้ทั้งความสดชื่นและสารอาหารครบในถ้วยเดียว 🤍 รอบนี้เลือกทานคู่กับ “เนยถั่วพิสตาชิโอ้ + เนยถั่วอัลมอนด์รสออริจินัล” @Adaily.factory เพิ่มความหอมมันแบบธรรมชาติ ตัดกับความเปรี้ยวสดชื่นของผลไม้ได้ลงตัวมาก~ วัตถุดิบที่ใช้ - Greek Yogurt - เนยถั่วพ
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดอกปลังผัดน้ำมันหอยกุ้ง + ไข่ข้น + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 🍤🥬🍳
เมนูคลีนๆ ที่ทั้งอร่อย อิ่มท้อง และได้ประโยชน์ครบในจานเดียว ✨ ช่วงนี้อินกับเมนูผักพื้นบ้านมาก และ “ดอกปลัง” คืออีกหนึ่งผักที่อยากให้ทุกคนลองจริงๆ 💚 เอามาผัดน้ำมันหอยกับกุ้ง หอมมาก กินคู่กับไข่ข้นนุ่มๆ และข้าวไรซ์เบอร์รี่คือเข้ากันสุดๆ ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และสารอาหารแน่นจานแบบสายเฮลตี้ต้องเลิฟ
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 4 ครั้ง

Healthy Glow Lunch Box ✨ มื้อกลางวัน เอาใจสายเฮลตี้
มื้อกลางวันที่ทำเองง่ายๆ แต่ได้ทั้งความอร่อยและความสบายใจ ✨ ในกล่องนี้มีอกไก่อบหอมๆ คู่กับมันฝรั่งอบ เพิ่มสีสันด้วยผักสด บลูเบอร์รี่ และราสเบอร์รี่ ทำให้มื้อนี้ดูสดชื่นขึ้นทันที 🫐🥬 ชอบตรงที่เป็นเมนูที่กินแล้วไม่หนักท้อง แต่ก็อิ่มกำลังดี เหมาะมากสำหรับวันทำงาน หรือวันที่อยากดูแลตัวเองแบบไม่เครีย
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 35 ครั้ง

🥝 Sourdough Toast ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆ ของคนรักสุขภาพ 💚
ช่วงนี้ติดเมนูนี้มากกก ซาวร์โดว์กรอบๆ ทานคู่กับเนยถั่ว และเพิ่มความสดชื่นด้วยกีวี่เปรี้ยวอมหวาน คือเข้ากันแบบลงตัวสุดๆ ✨ เป็นมื้อที่ทำง่าย อิ่มนาน และได้ประโยชน์ครบเลย @Adaily.factory 💚 เนยถั่วพิสตาชิโอ้ ทำจากพิสตาชิโอ้ 100% ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม รสชาติจะหอมมันแบบธรรมชาติ • มีไขมันดี ช่วยให
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 12 ครั้ง

Meal Prep ง่ายๆ ฉบับคนรักสุขภาพ
เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยของสาย meal prep ที่ทั้งง่าย คลีน และทำให้การกินผักกินอาหารดีๆ เป็นเรื่องสะดวกขึ้นเยอะเลย 🫶🏻 ใครกำลังเริ่มดูแลตัวเอง ลองเริ่มจากการเตรียมวัตถุดิบง่ายๆ แบบนี้ก่อนก็ได้น้า ✨ #MealPrep #HealthyFood #CleanFood #กินคลีน #รักสุขภาพ
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 11 ครั้ง

🥔🍳 อาหารเช้าง่ายๆ แต่อร่อยเกินต้าน
ไข่ข้น + มันฝรั่งอบ + สลัดผัก เมนูเฮลตี้ที่ทำง่าย อิ่มสบายท้อง ได้ประโยชน์แบบเต็มจาน ✨ เช้านี้ลองเปลี่ยนมื้อธรรมดาให้กลายเป็นมื้อที่ฮีลใจตัวเองกัน 🤍 มันฝรั่งอบสูตรนี้ใช้แค่มันฝรั่งต้มสุก คลุกเกลือเล็กน้อย + พริกป่น + ออริกาโน่ แล้วนำไปอบไฟ 170 องศา 10-15 นาที กลิ่นหอมมากกก แถมเผ็ดนิดๆ กิ
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 283 ครั้ง

วันนี้ทำ “ข้าวคลุกน้ำพริก + หมูก้อนทอดหม้อลมร้อน + แตงกวา”งบน้อยก็อิ่มอร่อยได้ แถมทำง่าย เหมาะทั้งวัยทำงานและวัยเรียนเลย~ เมนูนี้ชอบตรงที่ทำไม่ยุ่งยาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ทั้งความอิ่มและความสบายใจ 🥹ข้าวคลุกน้ำพริกหอมๆ กินคู่หมูก้อนทอดร้อนๆ คือเข้ากันมากกก แกล้มแตงกวาช่วยเพิ่มความสดชื่น
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥭✨ Mango Salsa x Steak
#เข้าครัวกับLemon8 เมนูเฮลตี้ที่ได้ทั้งโปรตีน ผัก และผลไม้แบบครบจบในจานเดียว กินง่าย อิ่มนาน แถมสีสันน่ากินมากกก 🌿🥑 วันนี้เลือกทำ “สเต็กเนื้อคู่กับ Mango Salsa” ซัลซ่ามะม่วงรสหวานอมเปรี้ยว ตัดกับความหอมของเนื้อสเต็กได้ลงตัวสุดๆ ยิ่งเพิ่มอะโวคาโด มะเขือเทศ หอมแดง และมะนาวเข้าไป ยิ่งทำให้จาน
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Simple Healthy by Pimpim
3กำลังติดตาม
339ผู้ติดตาม
7877ถูกใจและบันทึก

Simple Healthy by Pimpim

🍱 Everyday Bento & Healthy Meals 📲 Work / Review / Collaboration DM