วิธีวัดไซส์และคัพหน้าอก

พิมพ์สอบถามได้เลยค่ะ

2025/10/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ยังไม่มั่นใจว่าจะวัดไซส์หน้าอกและคัพอย่างไรให้ถูกต้อง เราขอแบ่งปันวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณวัดตัวเองได้แม่นยำ อันดับแรก เตรียมสายวัดที่ยืดหยุ่นได้ วัดรอบอกในขณะที่สวมใส่ชุดชั้นในแบบไม่เสริมฟองน้ำ วัดบริเวณหน้าท้องที่รอบอกเต็มที่สุด จากนั้นวัดรอบใต้อกด้วยสายวัดในแนวราบให้ชิดกับหน้าอกแต่ไม่กดแน่นเกินไป นำค่าที่ได้มาลบกัน เช่น รอบอก 83 ซม. ลบกับรอบใต้อก 71 ซม. ผลต่าง 12 ซม. ซึ่งตรงกับคัพ B ตามตารางไซส์ที่ใช้ทั่วไป เช่นนี้จะได้ไซส์ 70 คัพ B ที่พอดีกับรูปร่าง นอกจากนี้อย่าลืมตรวจสอบขนาดกับตารางไซส์มาตรฐานที่อ้างอิงจากองศาเซนติเมตรและนิ้ว เพื่อความมั่นใจว่าชุดชั้นในที่เลือกใส่จะไม่คับหรือหลวมเกินไป สำหรับสาวที่กังวลเรื่องคัพใหญ่ เช่น คัพ E หรือคัพ G แนะนำให้หาชุดชั้นในที่มีโครงสร้างรองรับดี เพื่อเพิ่มความสบายและช่วยให้หน้าอกดูสวยงามเป็นธรรมชาติ ประสบการณ์ส่วนตัวคือ เมื่อเลือกชุดชั้นในที่พอดีไซส์แล้วจะรู้สึกแตกต่างอย่างชัดเจน การวัดอย่างถูกต้องช่วยเพิ่มความมั่นใจและลดปัญหาการเจ็บแผลหรือบาดเจ็บจากชุดชั้นในคับเกินไป ดังนั้น การเข้าใจขนาดไซส์ และฝึกวัดอย่างถูกวิธี จะช่วยให้คุณได้ชุดชั้นในที่ใส่แล้วทั้งสวยและสบาย พร้อมเสริมบุคลิกภาพที่ดูดีได้ทุกวัน

ค้นหา ·
วิธีดูนมว่าตัวเองอกเท่าไหร่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครไม่รู้คัพไซส์ตัวเอง ลองทำตามนี้
ใครยังไม่รู้ขนาดไซส์ วัดไม่เป็น ลองทำตามได้เลย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #วัดไซส์เสื้อใน #วิธีวัดหน้าอก
นันทิรีวิว

นันทิรีวิว

ถูกใจ 839 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังวัดรอบอก พร้อมคำถามว่าทำไมคนตัวเล็กถึงดูมีหน้าอกใหญ่ และจะดูอย่างไรว่าอกเล็กหรือใหญ่ โดยมีกล่องนมประกอบอยู่ด้านล่าง
ภาพอธิบายวิธีการวัดขนาดหน้าอกและรอบใต้อก โดยระบุว่าควรวัดรอบหน้าอกส่วนที่เต็มที่สุดขณะใส่บราไม่มีฟองน้ำ และวัดรอบใต้อกให้พอดีไม่รัดแน่นหรือหลวมเกิ�นไป
ตารางแสดงการคำนวณขนาดไซส์หน้าอกและคัพ โดยเปรียบเทียบรอบใต้อกกับไซส์ (30-38) และความแตกต่างของรอบอกกับรอบใต้อกเพื่อหากลุ่มคัพ (A-D) พร้อมตัวอย่างการคำนวณ
ทำไมบางคนตัวเล็กกว่าถึงดูมีหน้าอก? วัดขนาดและคัพดูยังไง
ตามหัวข้อเลย ทำไมบางคนตัวเล็กกว่าถึงดูมีหน้าอก? 🩵อย่าลืมดูในภาพด้วยงับ🫶🏻 ขนาดหน้าอกขึ้นอยู่กับหลายอย่าง ทั้งพันธุกรรมที่มาจากพ่อแม่ บางคนตัวเล็ก แต่หน้าอกใหญ่เพราะพันธุกรรม ไขมันในร่างกาย บางคนตัวเล็กแต่มีไขมันเยอะ หน้าอกก็เลยดูใหญ่ขึ้นมา ส่วนฮอร์โมนเอสโตรเจนก็มีผลด้วย ถ้าร่างกายผลิตเยอะ
_ BAIYOK ◡̈

_ BAIYOK ◡̈

ถูกใจ 9191 ครั้ง

ภาพหุ่นโชว์สวมเสื้อครอปสีเทาเข้ม มีสายวัดรอบตัว พร้อมข้อความสีแดงว่า "คัพอะไร!?" และข้อความสีเหลืองเชิญชวนให้ "วัดไปพร้อมกัน>>>" เพื่อหาขนาดชุดชั้นในที่เหมาะสม
ภาพมือกำลังใช้สายวัดรอบอกหุ่นโชว์ตรงจุดที่นูนที่สุด พร้อมข้อความระบุว่า "วัดผ่านจุดที่นูนที่สุด [น้องจุก]" และตัวอย่างผลลั��พธ์ "ตัวอย่าง= 84"
ภาพมือกำลังใช้สายวัดรอบใต้อกหุ่นโชว์ พร้อมข้อความระบุว่า "วัดใต้อก" และตัวอย่างผลลัพธ์ "ตัวอย่าง= 70"
แค่รู้คัพ กับรอบอก ก็จะได้ขนาดชุดชั้นมนที่เหมาะกับสรีระของเราแล้ว #เสื้อใน #สุขภาพผู้หญิง #ความรู้สุขภาพ #การวัดไซส์เสื้อใน
✨แม่น้องกันตา✨

✨แม่น้องกันตา✨

ถูกใจ 50 ครั้ง

หน้าอก หน้าใจ ใครว่าไม่สำคัญ
#เลดี้บายบรา
เลดี้ บาย บรา

เลดี้ บาย บรา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครอกห่าง-อกชิดบ้างคะ เพิ่มเติม วีดีโอวัดไซส์@ใส่แล้วปังbyสรา
ใส่แล้วปังbyสรา

ใส่แล้วปังbyสรา

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงใส่เสื้อในผิดไซซ์ มีเนื้อหน้าอกล้นออกมาและรอยกดทับ พร้อมคำถามเกี่ยวกับปัญหาการใส่เสื้อในที่ไม่พอดี
ภาพแสดงวิธีการประเมินขนาดคัพเสื้อในเบื้องต้นด้วยมือ โดยเปรียบเทียบขนาดหน้าอกกับอุ้งมือตั้งแต่คัพ A ถึง E
ภาพเสื้อในคัพ A ที่มีส้มจิ๋วอยู่ข้างใน พร้อมคำอธิบายว่าหน้าอกคัพ A มีน้ำหนักประมาณ 140 กรัม และสามารถใส่เสื้อในแบบไหนก็ได้ค่อนข้างอิสระ
👙 เสื้อในผิดไซซ์…ชีวิตพังตั้งแต่ยังไม่ออกจากบ้าน!
สาวๆ จ๊ะ! เคยมั้ย…ใส่บราแล้วรู้สึกเหมือนโดนบีบคั้นอารมณ์ 😩 • เดินทีนึง นมนี่จะย้ายบ้าน • ยกแขนที = นมหนีตาม • นั่งนานๆ = โครงกดจนเหมือนโดนประณาม 😑 📏 วัดไซซ์ไม่เป็น? มือเรานี่แหละคืออาวุธลับ! เช็กไซซ์คัพง่ายๆ ด้วย “เนื้อนม” และ “ฝ่ามือ” A = เรียบกว่าใจแฟน F = แน่น
.

.

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเทียบขนาดเสื้อผ้าผู้หญิง ตั้งแต่ไซส์ S ถึง XXXL โดยมีข้อมูลรอบอกและรอบสะโพกเป็นเซนติเมตร เพื่อช่วยในการเลือกขนาดที่เหมาะสม
เป็นสาว side ไหนกัน?
Comment มาหน่อย🫶🏻 #lemon8
ˑ 𓈒 𐔌 𝐌𝚘ᥒα ꒱ ۫

ˑ 𓈒 𐔌 𝐌𝚘ᥒα ꒱ ۫

ถูกใจ 1253 ครั้ง

ตารางสรุปการเลือกชุดชั้นในให้เหมาะกับขนาดหน้าอกและรูปร่าง โดยแสดงประเภทคัพต่างๆ เช่น ครึ่งคัพ, คัพสามเหลี่ยม, คัพ 5/8, คัพ 3/4 และเต็มคัพ พร้อมระบุความเหมาะสมสำหรับคนผอมอกเล็ก/ใหญ่ และคนอ้วนอกเล็ก/ใหญ่
ภาพชุดชั้นในแบบเต็มคัพสีเบจ เหมาะสำหรับคนหน้าอกใหญ่ อกเสริม หรืออกขยายออกด้านข้าง แต่ไม่เหมาะกับคนอกเล็ก และภาพชุดชั้นในคัพ 3/4 สีเบจลูกไม้ เหมาะกับหน้าอกทุกขนาด ช่วยเก็บทรงด้านข้างได้ดี
ภาพชุดชั้นในคัพ 5/8 สีดำ เหมาะสำหรับคนหน้าอกเล็กที่ต้องการเก็บทรงและทำให้หน้าอกดูใหญ่ขึ้น แต่ไม่เหมาะกับคนอกใหญ่ และภาพชุดชั้นในคัพสามเหลี่ยมสีดำลูกไม้ เหมาะสำหรับคนหน้าอกเล็กที่ต้องการความกระชับ
How to✨ เลือกชุดชั้นใน 👀 ให้เหมาะกับขนาดหน้าอก! 😍
😍 สำรวจขนาดหน้าอกกันเร็วววววว ว่าขนาดประมาณไหน เพราะแต่ละขนาด เหมาะกับชุดชั้นในไม่เหมือนกันนะเพื่อนๆ 🥰 จะอกเล็ก หรือใหญ่ ก็มีแบบชุดชั้นในที่ใส่แล้วเหมาะหรือไม่เหมาะ เพื่อให้ขนาดหน้าอกเรา ได้ทรงสวย กระชับ ดูแมทช์กับเสื้อผ้าต่างๆด้วยนะ #ความรู้แฟชั่น #Lemon8ฮาวทู #สาวอกเล็ก #หน้าอกเล็ก #
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 2625 ครั้ง

ภาพตารางเทียบไซซ์เสื้อผ้าสำหรับผู้หญิง ตั้งแต่ S ถึง XXXL แสดงรูปทรงร่างกายที่แตกต่างกัน แต่ละไซซ์ระบุรอบอกและรอบสะโพกเป็นเซนติเมตร พร้อมขนาดเสื้อผ้าแบบ US/UK และ EU เพื่อช่วยในการเลือกชุดที่เหมาะสม
ใส่ชุดไหนก็สวย แค่รู้ไซซ์ตัวเอง 👗
ใส่ชุดไหนก็สวย แค่รู้ไซซ์ตัวเอง 👗 อยากแต่งตัวให้หุ่นโซ๊ะ ต้องรู้ไซซ์ตัวเองก่อนค่า💃🏻 เริ่มจากวัดรอบอกและรอบสะโพก (ส่วนที่กว้างที่สุด) เอาให้พอดีไว้ก่อนน้าา แล้วค่อยมาเทียบว่าเราเป๊ะกับไซซ์ไหนที่สุด ถ้าอยากได้ความใส่สบายก็บวกไซซ์เพิ่ม แต่ถ้าอยากได้ความเอวเอสก็ลดไซซ์ได้ตามต้องการเลยค่าา💫 🔻 Size
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนพร้อมข้อความแนะนำการวัดไซส์เสื้อผ้าด้วยสายวัดอย่างละเอียด เพื่อบอกลาปัญหาซื้อเสื้อผิดไซส์
ภาพแสดงวิธีการวัดความกว้างไหล่และรอบอก โดยมีสายวัดทาบบนตัวแบบจำลอง พร้อมคำแนะนำการวัดสำหรับหญิงและชาย
ภาพแสดงวิธีการวัดความยาวเสื้อจากคอถึงก้น และความยาวแขนจากหัวไหล่ถึงข้อมือ พร้อมคำแนะนำการวัดที่ชัดเจน
สอนวัดไซส์ตัวเองแบบละเอียด สั่งออนไลน์ก็ไม่พลาด👚✅
สวัสดีค่าา วันนี้นกมีวิธีแก้ปัญหาการซื้อเสื้อผ้าผิดไซส์ ไม่ว่าจะเป็นไปซื้อหน้าร้านก็ดี ซื้อออนไลน์ก็ด้วย ของแบบนี้ดูด้วยตาเปล่าไม่ได้จริงๆ 👀 อยากชัวร์ แบบไม่พลาด มาวัดไซส์ตัวเองเก็บไว้ดีกว่า สอนวัดไปทีละขั้นตอน ทำตามในภาพและวิธีวัดได้ แบบง่ายๆเลยค่าา ไปทำกันดูน้าาจะได้ไม่พลาดค้าบ สงสัยตรงไห
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 100 ครั้ง

ทริคเลือก Bikini ฉบับสาวอกไข่ดาว 😬👙
ก่อนอื่นเลย ต้องบอกว่าเราเป็นสาวคัพ a รอบตัว 29 😬 แต่นั่นไม่ใช่ปัญหาสำหรับการใส่บิกินี่เลยยยน 🫶🏻 สาวอกไข่ดาวกำลังมองหาบิกินี่ไปทะเล ต้องมาฟังทางนี้ ✅ ทริคสำหรับเราที่อยากมาแชร์ - เลือกบิกินี่ทรงสามเหลี่ยม ให้รับกับรูปทรงหน้าอก - เลือกบิกินี่ที่เป็นสายคล้องคอ ทำให้สามารถผูกเพื่อยกกระชับได้ -
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 1388 ครั้ง

แบบนี้เรียกว่าบราไซส์อะไรคะ??😅
เราไปเดินเล่นแพลตตินั่มเจอบราใหญ่มากก แบบปิดหน้าเราได้ทั้งหน้า เพื่อนๆรู้มั้ยแบบนี้คือไซส์ไหน คัพอะไรคะ?? #ถกถาม #ถามมาตอบไป #ติดเทรนด์ #แต่งตัวสาวอวบ #บรา
สาวอวบมานี่มา🐷💕

สาวอวบมานี่มา🐷💕

ถูกใจ 149 ครั้ง

ตารางไซส์
MaeTuktik💙Afei 👩‍🍼

MaeTuktik💙Afei 👩‍🍼

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงเครื่องคำนวณรูปร่าง พร้อมตัวอย่างการกรอกสัดส่วนและผลลัพธ์รูปร่างแบบต่างๆ เช่น Apple, Rectangle, Spoon, Hourglass โดยมีข้อความหลักว่า 'เช็คหุ่นตัวเอง' และ 'แต่งตัวยังไงให้ปัง!!'
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงเว็บไซต์ Calculator.net พร้อมเครื่องคิดเลขพื้นฐานและรายการเครื่องคำนวณออนไลน์ฟรี โดยมีข้อความกำกับขั้นตอนแรกว่า '1. เข้าเว็บ : Calculator.net'
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงหมวดหมู่ 'Fitness and Health Calculators' บน Calculator.net พร้อมข้อความแนะนำขั้นตอน '2. เลือกหมวด : Fitness' และ '3. เลือก Body Type Calculator'
✨How to รู้หุ่นตัวเอง🪞💕 | แต่งตัวยังไงให้ปัง! 👗🍐
👗 ทุกคนนนนเคยสงสัยมั้ย?🧐💭 ว่าเรามีหุ่นแบบไหน ถ้าเรารู้จักหุ่นตัวเองบอกเลยว่าแต่งตัวปังขึ้นเยอะมากๆ วันนี้เราเลยจะมาแชร์ How to รู้หุ่นตัวเอง👙🌸 👗 วิธีเช็คหุ่นตัวเอง 1. เข้าเว็บ🕵️‍♀️ : Calculator.net 2. เลือกหมวด💪 : Fitness and Health Calculators 3. เลือก Body Type Calculator ✖️➕➗➖ 4. กรอก อก/
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 694 ครั้ง

ตารางไซส์กางเกงยีนส์ขาม้าพร้อมวิธีวัดสัดส่วนเอว สะโพก และต้นขา เพื่อให้เลือกไซส์ได้พอดีเป๊ะ มีนางแบบใส่ยีนส์ขาม้าสีฟ้าอ่อนประกอบ
ภาพระยะใกล้ของกางเกงยีนส์ขาม้าสีฟ้าอ่อน สวมคู่กับเสื้อเชิ้ตลายทางและรองเท้าส้นสูงสีขาว แสดงรายละเอียดปลายขาและรองเท้า
นางแบบสวมเสื้อเชิ้ตลายทางโอเวอร์ไซส์สีขาวคู่กับกางเกงยีนส์ขาม้าสีฟ้าอ่อนและรองเท้าส้นสูงสีขาว ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล โพสท่าในร่ม
ซื้อยีนส์ออนไลน์ ไม่ต้องกลัวพลาดไซส์ 💙
Barbierich จัดให้ครบทั้ง Size Chart + วิธีวัดสัดส่วน 📏 เลือกยังไงให้ได้พอดีเป๊ะ ใส่แล้วมั่นใจ 100% #SizeChartยีนส์ #กางเกงยีนส์ขาม้า #เสื้อผ้าแฟชั่นผู้หญิง #กางเกงยีนส์เอวสูง #BarbierichStyle
Barbierich.bkk

Barbierich.bkk

ถูกใจ 280 ครั้ง

ปัญหาหน้าอกของสาววัย20 มีอะไรบ้าง
#คลิปนี้ต้องฟีด #ใส่แล้วปังbyสรา #ชุดชั้นในผู้หญิง #เสื้อในผู้หญิง #เสื้อใน @ใส่แล้วปังbyสรา
ใส่แล้วปังbyสรา

ใส่แล้วปังbyสรา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงบราไร้ขอบ Secret Bra SHM007 สีดำที่เว้าหลังลึกบนตัวนางแบบ และภาพบราหลายสี (ดำ, นู้ด, ม่วงอ่อน, ม่วงเข้ม, เบจ, ครีม) พร้อมระบุขนาด FREE และ XL
ภาพบรา Secret Bra SHM007 สีเนื้อ แสดงด้านหน้าและด้านหลัง พร้อมแถบสีตัวเลือกของบราหลายสี
ภาพบรา Secret Bra SHM007 สีม่วงอ่อน แสดงด้านหน้าและด้านหลัง พร้อมแถบสีตัวเลือกของบราหลายสี
✨ บราสายลับที่ทำให้มั่นใจได้ทุกลุค! ✨
ใครที่ชอบใส่เสื้อเปิดหลังหรือสายเดี่ยวต้องมีตัวนี้ติดตู้! 💖 “Show Me รุ่น Secret Bra (SHM007)” บราไร้ขอบ ไร้โครง เนื้อผ้านุ่มยืดหยุ่น ใส่สบายมากกก ที่สำคัญ “เว้าหลังลึกแบบเนียนแนบเนื้อ” ใส่กับชุดหลังลึกก็ไม่โป๊ะ 💃 ชอบตรงที่ไม่มีตะเข็บ ไม่มีขอบให้กวนใจ เดิน นั่ง ยกแขน ก็ไม่ม้วน ไม่บาดเนื้อเลย
BB.BDT

BB.BDT

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม