良いものはそれを保ちます。悪いものは言わないでください。
何も完全に良いものはないからです。
人の人生において、誰も完璧ではなく、どんな出来事も完璧ではなく、どんな関係も決してスムーズではなく、すべてが常に明るく考え深い側面と混ざり合っています。
短い引用:
「良いものはそれを保ちます。悪いものはそれを言いません。」
真実を隠すことではなく、意識的に「信頼」と「言葉を置く」ことを選ぶことです。
1.言葉はあなたが思っているよりも強力だから
一文のスピーチで、誰かが一日中笑顔になるかもしれません。
しかし、人生にはいくつかのネガティブな言葉が埋め込まれることがあります。
これを知っているので、私たちは破壊されるのではな く、創造されるものを選ぶべきです。
2。誰もが欠陥があります。
誰も完全に良くなることはできません、自分自身でさえも。
もし私たちがすべての間違いを増幅されたら、私たちも傷つくでしょう。
デメリットについて話す前に、「必要ですか?」と自問してください。
3.特定の事項を守ることは名誉です。
いくつかの物語は語られる必要がありません。
いくつかの間違いは世界に公表する必要はありません。
ある程度のペースでの沈黙は、関係の優しい保護です。
4.良い面を見ることは心のトレーニングです。
良いことを記憶に留めておくことを選ぶとき、
私たちの心は軽くなります。世界をより柔らかく見てください。
小さな喜びは、私たちが気づかないうちに徐々に成長していきます。
5.控えめに話してください。感情を発散するために話さないでください。
多くの場合、私たちは怒ったり、動揺したり、失望したりするために話します。
しかし、出ている言葉は不可逆的です。
話す前に考えるのをやめることは、自分自身と聴衆を守るためです。
6.小さなものを大きなものに拡大しないでください。
いくつかの悪いことは感情的なものです。
もし私たちが続けなければ、物語は終わりです。
しかし、それを拡大すると、小さなことが大きな亀裂になる可能性 があります。
7.関係を長く保つために良いことを覚えておくことを選択してください。
良い関係は完璧ではありません。
しかし、許し、間違いよりも物事をよく見ることによって。
8.嘘ではなく、焦点の選択。
私たちは真実を否定していません。
人生の中心に悪を置かないことを選んでください。
それについて話す回数が多ければ多いほど、それに巻き込まれてしまうからです。
9.いくつかの真理は意識的に話すべきです。
もちろん、すべてのことが静かである必要はありません。
重要であれば、それは良い理由と意図を持って言われるべきです。
傷つけたり克服したりすると言っているわけではありません。
10.創造的なことを言うことを選択すると、世界はより良くなります。
人それぞれが良いことを心に留めるなら、
不要なものを手放してください。
私たちの周りの社会も、あまり努力しなくてもより優しくなるでしょう。
最後には。。。
何もかもが良いわけではなく、何も悪いわけでもない。
私たちがコントロールできるのは
私たちは「何を覚えるか」と「何を言うか」を選ぶだけです。
クリス・マザーが物語を語る。
จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกพูดสิ่งที่ดีและเก็บความไม่ดีไว้เป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความสงบในใจและความสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้มากกว่าที่คิด เมื่อเราเรียนรู้ที่จะไม่พูดในสิ่งที่จะทำร้ายคนอื่น หรือเป็นการขยายความผิดพลาดขึ้นมา มันจะทำให้บรรยากาศรอบตัวนุ่มนวลขึ้นจริง ๆ และเรายังได้ฝึกใจให้มองสิ่งดี ๆ ในผู้คนมากขึ้น ช่วยให้เรามีความสุขกับความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์แบบได้อย่างช้า ๆ และยั่งยืน ในบางครั้งที่เจอเรื่องน่าไม่พอใจหรือผิดหวัง การหยุดคิด ก่อนที่จะพูดเพื่อระบายอารมณ์นั้นสำคัญมาก เพราะคำพูดที่ออกไปแล้วเรียกกลับคืนไม่ได้ การเลือกจะโฟกัสที่สิ่งดี ทำให้เราไม่จมอยู่กับความทุกข์และช่วยให้เราหันไปใส่ใจกับสิ่งที่สร้างสรรค์ นอกจากนี้ เมื่อได้เรียนรู้ข้อคิดเรื่องการเก็บบางเรื่องไว้ ไม่เล่าต่อ ก็ถือว่าเป็นการให้เกียรติความเป็นส่วนตัวและความสัมพันธ์ของเรา พยายามที่จะไม่ขยายเรื่องเล็กให้กลายเป็นเรื่องใหญ่ ส่งผลให้อารมณ์และบรรยากาศในความสัมพันธ์ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โลกใบนี้คงจะน่าอยู่ขึ้นมาก เมื่อทุกคนเลือกจะพูดสิ่งที่สร้างสรรค์และเก็บรักษาสิ่งที่ดีไว้ในใจ เพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบ แต่เราสามารถเลือกวิธีมองและแสดงออกเพื่อความสงบสุขในจิตใจและความสัมพันธ์ได้เสมอ
