巻き肩って気づけば背中にお肉🍖付いておばさん体型になるんだよね？ 📱やパソコンで肩や背中丸まっちゃうけど、日頃からこのストレッチですこしでも予防しよう🔥 #背中ストレッチ #巻き肩 #巻き肩改善ストレッチ

ストレートネックってどんな可愛くメイクしててもほんと不細工に見えるから、日ごろからこのストレッチした方がいいよ。 タオル一枚でできるし、何より気持ちいい❣️ #ストレートネック #姿勢改善ストレッチ 　 #ストレートネックの治し方

鼻のテカリと毛穴に「アゼライン酸とグリシルグリシン」両方使いがいい！って知ってる？ 特に油田&毛穴開きゾーンは、この2つを重ねるのが重要。 それ以外にも部位別でオススメ使い説明してるから、これ見て夏のﾃｯｶﾃｶに別れを告げよう。 #毛穴の開き改善 #テカり防止 #ニキビ対策

口の下にばっかりニキビできる人、胃とメンタルに心当たりない？ 昔の私がまさにそれで、スキンケア頑張ってるのに同じ場所にばっかりできてた🥲 原因は人それぞれだけど、ニキビって顔の場所によって「生活の荒れ」が出てることもある。 私の経験も入れて、ニキビ原因 顔マップ作ってみました。 肌だけ責めず、体の中のクレームも見てあげよ。 #ニキビの場所と原因 #にきび #体のサイン

ホテルライクな部屋が好きな人！ リッツ・カールトン東京の部屋にあるものコレ ザ・リッツ・カールトンのシグネチャーフレグランスは、あの高級フレグランス「フィロシコス（PHILOSYKOS）」です。 シャンプー・コンディショナー・ボディソープは300mlの大ボトルが客室においてある。 これは本来は持ち帰り禁止。にもかかわらず、残念ながら持ち帰る客がいてそれを高値でメルカリで販売しています。パクリ行為です。 いちぢくの香りのシャントリは買う事が出来ないため、欲しい人は買ってしまうという現実。 どこかで買えないの？って人は 動画の最後みてね。 #ホテルライクな家 #ホテルス

この運動、動き単純なのにヤバイ。お腹・背中・腕・お尻・ももまで一気に使うから、サボり魔でも続けやすく、7日目にしてウエスト−2cmでかなりザワついてる。やってみて！ #痩せるストレッチ #簡単ストレッチ #痩せる運動 #ウエスト引き締め

香り好きな私が、リピしたくなるほど大好きな 大人エロいボディソープを好きな順に挙げてみました。 ・アルベ　ビターバターボディウォッシュ 「禁断エロ 」 【フィグ＆ウッディ香り】　メガ割中 🛒 購入場所：Qoo10（arwe公式ショップ） ・パルモリーブ　アブソルートリラックス「脱力系エロ 」 ・Cremo（クレモ）　ヴィンテージスエード「肉体派エロ 」 ・Lujoso（ルフォ）サンセットフローラル「艶っぽエロ 」 ・Nubian Heritage（ヌビアンヘリテージ）　 パチョリ＆ブリティ「 密林エロ」

首のシワにこのストレッチするだけでも見た目ぜんぜん変わってくる。 1クール2分以内だからトイレ、オフィスどこでも手軽にできる。 やらないより絶対いいし、何より0️⃣円！ 保存して見返してね✨ #首のシワ #シワ改善 #ネックケア #首のストレッチ

下半身痩せにスクワット最強！ボクシングジム通い始めてコレやらされてマジでお腹、ふともも引き締まって来たからほんとみんなやった方がいい！ #足痩せ方法 #脚痩せ #下半身痩せトレーニング #太ももストレッチ

ディープな街錦糸町駅前の店、週末はからなず行列なんだけど、原因はこれ！ みんなコレ求めてならんでた。 #おいしいの見つけた #sashimi #まぐろ #マグロ #グルメ情報

六本木ヒルズや高級ホテルに入った瞬間の 「あの海外みたいな空気」。 実はあの空気、空調ダクトから香りを流す 「嗅覚ブランディング」の一つなんだよ！ でも、数千円のアイテムで驚くほど寄せた雰囲気はだせるから、ｸﾝｸﾝ犬並みの嗅覚でめっちゃ分析した、 コスパ重視の最強の再現アイテムまとめたよ❣️ みてね！ #いい香り #ホテルライク #ディフューザーのある暮らし #香水おすすめ #ホテルの香り

香水もういらない！ 近づいた瞬間で勝てる「モテ香り」のシャントリ集めました🫧 [yoin/ヨイン] シルキーヴェール 高級香水級 パンテーン イングリッシュペアー&ムスク ファインフレグランス hurumai 香水級の香り｜アミノ酸　ホワイトリリー ミルボン ジェミールフラン ディープレイヤーExG【ペアーの香り】 Pua Nanala (プア ナナラ) アミノ酸 オーガニック フゼアモモナの香り #シャントリ #モテる方法 #モテる香り #いい香りのシャンプー #香水シャンプー

これ最近やり始めたら、お腹少し硬くなってきたよ👀 4分だからあっという間！ 結構じみに効くと思う🔥 イラストにしたからやってみてね↑ #痩せる方法 #ぽっこりお腹解消 #運動嫌いでも痩せられる #ダイエット #ながらトレ

スキンケア、植物由来にこだわるならこれくらいは覚えとこ。 良く入ってるのあげておいたからみて #成分 #自然派化粧品 #スキンケア用品 #肌の悩み