何十年と #枕難民 で いくつも #枕 が部屋にある #枕ジプシー #ストレートネック で 首の #ヘルニア にもなりかけてるので なかなか合う枕に出会えず… ChatGPTやGeminiと相談して買ったのが アイリスオーヤマ 枕 匠眠 高さ調整8通り 通気性 洗える ハイクラス ハード　Mサイズ 楽天でもAmazonでも ほぼ売り切れか再入荷待ち 最初は一番低い状態から始めると良いと Geminiが言うので シート無しで真ん中の部分のパイプを できるだけ抜いて凹型にして寝てみたら 翌朝目覚めが嘘のようにスッキリ！ へたってきたら

#収納でスッキリ 白くて四角い物が好きで #収納 にこだわってた時期に #ヘアマニキュア のセットが #シンデレラフィット するケースを見つけた もう使わないから #メルカリ に出した

私が #ホワイトデー が誕生日で 心友が3月15日誕生日なので 毎年恒例の #誕生日 #カラオケ 行きました 誕生日月は #パフェ がもらえるんです 11:00～16:00の5時間では 時間が足りなくて歌えなかった😭 昔は平日フリータイムで1人780円だったのに 今は1890円😅高くなったなぁ DAMだと #timelesz がまだ3人の時の本人画像の 【RAN】があって【本音と建前】は４回リピして 2人で【Sexy！】勝利に💘ハートを撃ち抜かれ (／▽＼)♪きゃあ～あああって倒れてました 本当はねケンティー💙が一番良いんだけどな 3月13日は中島健

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#今日のゆる日記 名古屋市 は #エスカレーター の片側あけるの 名古屋市の条例で禁止になってるんだけど まだまだ混んでる駅ではエスカレーターの左側行列で右側スカスカなのを見かける 条例で決まる前はポスターや手すりや あちこちに【歩かないで！】と大きく書いてあっても ポスターが何枚貼ってあっても片側開けてたから たまに使う時に私がみぎがわで立ち止まると ｢どいてください！｣と言われたので ｢歩いちゃいけないんですよ？｣というと 舌打ちされたり 強引に割り込んで通り抜けていく人もいました

#やる気ゼロご飯 どれも作り方の説明いる？ サバのレトルトはそのままでも湯煎でもレンチンでも良いし ごはんはレンチン2分 その間にお湯沸かして #味噌汁 作るだけ #こういうのでいいんだよ たべもの記録: おいしかったもの: おすすめ度：⭐️⭐️⭐️: #今日のゆる日記 #Lemon8でハジける発見

#睡眠 の状態を知りたくて 前から気になってた #スマートリカバリーリング が届いて 睡眠だけじゃなく #ストレス や #心拍数 もわかるので すごく参考になる #今日のゆる日記