Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เต้นมันส์ไม่กลัวใคร
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เต้นไม่เป็น #เต้นลดพุง
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฟิตหุ่นสวยสไตล์สาวๆ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากเอสเอส ต้องตัวนี้
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดัมเบลคู่เดียวก็เพรียวได้
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคตเทิลเบลเผาผลาญไขมัน
เวทง่ายๆที่บ้าน ด้วยเคตเทิลเบล
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกกำลังกายด้วยเคตเทิลเบล
ออกกำลังกายที่บ้าน
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นลดพุง ออกกำลังฟีลฟินๆ
เต้นลดพุง เต้นเพื่อสุขภาพ
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุขใจได้ทุกวัน💃
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง เล่นสเต็ปเปอร์ และประโยชน์ เบิร์นมันส์ม๊าก ออกแบบให้มีฐานโค้ง เพื่อการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล ลดแรงกระแทกบริเวณเข่า ใช้การโยกตัวสลับซ้าย-ขวาไปมา เพื่อบริหารกล้ามเนื้อ เอว สะโพก ต้นขา หน้าท้อง คาดิโอ เบิร์นไขมันทั้งร่าง #สเต็ปเปอร์ #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #คาดิโอ
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่บิดก็หุ่นปัง!
ประโยชน์ :จากการเล่นแป้นทวิสต์ หากเล่นเป็นประจำ ช่วยทำให้แกนกลางลำตัวกระชับ ช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ช่วยลดไขมันรอบเอวได้เยอะ ทำให้เอวกระชับมากขึ้น หากเล่นอย่างต่อเนื่องจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง ต้นขากระชับและได้การทรงตัวที่ดี พุงยุบ เอวหาย ห่วงยางลด เล่นวันละ 30 นาที แป้น
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคล็ดลับแม่บ้านฟิตเปรี๊ยะ
ไอเทมคนขี้เกียจ สุขภาพดี #เครื่องสั่นสลายไขมัน #เผื่อใครถามว่าซื้อที่ไหน #ไอเทมคนขี้เกียจ #สินค้าปังดันยอดขาย #tiktokshopวันเงินเดือนออก
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคล็ดลับหุ่นเป๊ะที่บ้าน
เต้นลดพุง เบริน์ไขมันทั้งร่าง #เต้นลดไขมัน #เต้นลดพุง #เต้นเพื่อสุขภาพ #เต้นลดพุงสลายไขมัน
แม่ไม่ปลื้มหุ่น��ไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 4 ครั้ง

สายเต้นห้ามพลาด💃
เต้นเพื่อสุขภาพ ลดพุง ลดหุ่น ลดโรค #เต้นเพื่อสุขภาพ #เต้นออกกำลังกาย #เต้นลดพุง #เต้นลดพุงสลายไขมัน #ติดเทรนด์
แม่ไ��ม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟีลออกกำลังกายบ้านๆ
Stepper รุ่นใหม่ -แถมเชือก 1 คู่ -แถมเสื่อรองพื้น -แป้นเหยียบใหญ่กันลื่น -มีจอแจ้งเวลา/แคลอรี่ -รับได้ 150 กิโล -ช่วยถนอมเข่า -เหมาะกับทุกคน วิธีการเล่นสเต็ปเปอร์ และประโยชน์ เบิร์นมันส์ม๊าก ออกแบบให้มีฐานโค้ง เพื่อการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล ลดแรงกระแทกบริเวณเข่า ใช้การโยกตัวสลับซ้าย-ขวาไ
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยืนนิ่งๆก็หุ่นเพรียวได้
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง เครื่องสั่นสลายไขมัน (lntell Mall)ไอเทมคนขี้เกียจ สุขภาพดี ฟังก์ชัน: -แผงจอควบคุมใช้งานง่ายแค่สัมผัสก็เปลี่ยนไว -แถม.เชือก ฟรี1คู่ เล่นแขน -มีรีโมทไร้สายควบคุมง่ายโดยไม่ต้องก้ม -ปรับแรงสั่นได้ 120 ระดับ -รุ่นบลูทูธ นำเสียงเข้ามาในเครื่องได้ -ตั้งเวลาเล่นได้ แล
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยืดเส้นสบายใจสุดๆ🕺ตำตามมาน่ะ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ยืดเหยียด #ยืดร่างกาย #ยืดตัว #ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟร��ิม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟิตหุ่นง่ายที่บ้าน💪
#หุ่นดีปั้นง่ายได้ที่บ้าน #เต้นเพื่อสุขภาพ #เต้นลดไขมัน #เต้นเพื่อสุขภาพ #แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์อายุ53🏃
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่บิดก็เปลี่ยนหุ่น!
ประโยชน์ :จากการเล่นแป้นทวิสต์ หากเล่นเป็นประจำ ช่วยทำให้แกนกลางลำตัวกระชับ ช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ช่วยลดไขมันรอบเอวได้เยอะ ทำให้เอวกระชับมากขึ้น หากเล่นอย่างต่อเนื่องจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง ต้นขากระชับและได้การทรงตัวที่ดี พุงยุบ เอวหาย ห่วงยางลด เล่นวันละ 30 นาที แป้
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากผอมหุ่นดีต้องตัวนี้!
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง Stepper รุ่นใหม่ -แถมเชือก 1 คู่ -แถมเสื่อรองพื้น -แป้นเหยียบใหญ่กันลื่น -มีจอแจ้งเวลา/แคลอรี่ -รับได้ 150 กิโล -ช่วยถนอมเข่า -เหมาะกับทุกคน วิธีการเล่นสเต็ปเปอร์ และประโยชน์ เบิร์นมันส์ม๊าก ออกแบบให้มีฐานโค้ง เพื่อการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล ลดแรงกระแทกบริเวณ
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครชอบเต้นสไตล์นี้?
เต้นลดพุงกับแม่ปลื้มวัย57+ #เต้นเพื่อสุขภาพ #แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์อายุ53🏃 #เต้นลดพุง
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เต้นลดพุงกับแม่ปลื้มวัย57+
ปั้นหุ่นจ้าวอ้วน เป็นนาฬิกาทราย #เต้นลดพุง #เต้นเพื่อสุขภาพ #แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์อายุ53🏃 #ป้ายยากับlemon8
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์
2491กำลังติดตาม
1396ผู้ติดตาม
53ถูกใจและบันทึก

แม่ไม่ปลื้มหุ่นไม่เฟริม์

ติดตามได้ที่นี่..https://www.tiktok.com/@sakolnakiam387?_r=1&_t=ZS-99Q0D16qpIC