Automatically translated.View original post

Sad Substance EP-22 Kodokushi

Kodokushi

2 - 3 days ago, there was an article about the solitary departure in Japanese society.

Or what they call Kodokushi, which in today's society, Thailand is

Follow the footsteps of Japan into an aging society.

"Leaving turned out to be close."

If we can choose, maybe preparing to leave is a good thing.

Because we don't know when to leave. For me, I might start preparing after retirement.

So I came to think about what I should prepare for the day we left.

I don't mean what to do before I leave, but my preparation.

I conditioned on the crime at my house. I lived alone.

No family and pets. It all starts at 8: 00.

Until 10 p.m.

"Because we don't know when to leave, we have to set a point.

We are ready to leave as we intended. "

* * Note 1 Why end the preparation at 10 pm if I have left in the meantime?

So I'm prepared where I left off, and the prepared loop will end immediately.

* * Note 2 Every departure must not be due to an accident within the home.

Like falling or falling down stairs and only having to leave the sleep or sit.

If we can get through last night, then today is a new day.

8 a.m.-10 a.m.

The little bird's voice is buzzing.

I opened my eyes and looked at the same ceiling.

A hand rushed the TARDIS for glasses placed next to the bedside table.

Gradually get up and finish your morning errands.

Make a glass of warm green tea and sit on the couch.

Let the morning sun come through the house through the fluttering curtains.

Follow the force of the soft fan

Look at the cloth in the basket if there's enough to wash, but intend to wash every three days.

I'll be able to wash my clothes before lunch.

🤤🤤🤤 11 to 1 p.m.

It's time to prepare the meal. Check the fridge out what's in it.

I spent a simple life ordering frozen food in the fridge.

It won't be broken. Order it for three days in case I'm bored.

I'm trying to meet the least people.

If people find me, the worst would be a convenience store.

My meal will be simple and convenient.

Clean up and prepare for the afternoon.

🥱🥱🥱 1 to 4 p.m.

I chose the book on the shelf.

Some books are getting old. Paper pages from white.

Has turned a light yellow. Many books are still bought and pickled.

A little novel I haven't opened, maybe it's time to read it.

In case of leaving, will not spend time because the book is not finished.

I sat down at an armchair in the corner, turning on the waves.

Let me drown out the outside. Let me concentrate enough for

Read a book. A book that falls on the lap. The music that slowly silences down.

Maybe I fell asleep and left in this corner.

The sunlight splashing in began to soften.

And my stomach started singing again.

😊😊😊 5 to 8 p.m.

It's time to get up and do activities outside the house.

I cut down many trees, only those that were above the fence.

I don't want anyone to see the change.

I used the foggy to spray them on the succulent trees.

The smell of wetland is like when it starts to rain.

Some trees have flowers for me.

But some trees have already started to turn brown.

The sunlight began to change color from warm white.

It's orange with pimps and birds.

That flew by.

It's time to go home.

The fire around the house immediately caught on at 6 p.m.

Over the years, I replaced these bulbs many times.

These guys have done their perfect job.

But some tubes leave first, even when they are bought at the same time.

Ging...The sound of microwaves ringing in the kitchen. My dinner is ready.

It's time for dinner and a little evening news.

Before looking for a good movie to watch during dinner

😴😴😴 9 to 10 p.m.

The movie continued. I started picking up food.

Clean the dining table. In case tomorrow hasn't left yet.

I used my hands to wash the dishes again because I put the dishes in the dishwasher.

I can't. I'm slowly washing the dishes and putting them in their place again.

I turned off the TV and checked again in case there was a light I forgot to turn off.

And then put out all the fires.

The sounds became quieter, and the darkness of the first floor took over.

I'm done with my personal errands. I'm determined to match my pajamas.

Which was hardly interested in the past, but now they're back in costume.

Today is running out, my eyes are still looking at the same ceiling.

The room began to get darker and darker with the darkness leaving only black.

With my body floating and leaving...

"This story is just to imagine living in peace.

It was not intended to invite or guide the matter of departure. "

# Sad substance # Lemon 8 Howtoo # Drug sign with lemon8 # lemon 8 diary # Kodokushi

2025/11/9 Edited to

... Read moreโคโดคุชิ หรือที่แปลว่า "การตายอย่างโดดเดี่ยว" เป็นปรากฏการณ์ทางสังคมที่เริ่มเป็นที่พูดถึงมากขึ้นในญี่ปุ่นและกำลังกลายเป็นเรื่องท้าทายในสังคมไทยที่กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยมากขึ้นเรื่อยๆ โคโดคุชิสะท้อนถึงความโดดเดี่ยวและขาดการดูแลทางสังคมที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่เพียงลำพังโดยไม่มีครอบครัวหรือสัตว์เลี้ยงดูแล ในบทความนี้ได้มีการจินตนาการวิถีชีวิตรายวันของผู้ที่อาศัยอยู่คนเดียวและตั้งใจเตรียมตัวสำหรับวันสุดท้ายอย่างสงบ ตามช่วงเวลาของวันตั้งแต่เช้าถึงค่ำ ตั้งแต่การเริ่มต้นวันด้วยเสียงนกจนนั่งดื่มชาเขียวรอรับแสงแดดยามเช้า ไปจนถึงการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายด้วยการเตรียมอาหารแช่แข็งและการเลือกหนังสือเล่มโปรดมาอ่านเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและไม่รู้สึกขาดตกบกพร่อง การใช้เวลาทำกิจกรรมบริเวณบ้าน เช่น การดูแลต้นไม้และพื้นที่รอบบ้านที่ให้ความรู้สึกใกล้ชิดกับธรรมชาติ ยังช่วยลดความโดดเดี่ยวและเพิ่มคุณค่าในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพจิตและรู้สึกพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงอย่างใจเย็น คือส่วนสำคัญของการเตรียมพร้อมสำหรับการจากไปอย่างสงบ ในบริบทของสังคมไทยที่กำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางประชากรแบบเดียวกับญี่ปุ่น การเรียนรู้ตัวอย่างโคโดคุชิสามารถเป็นเครื่องเตือนใจให้เราเตรียมพร้อมทั้งด้านร่างกายและจิตใจเพื่อใช้ชีวิตหลังเกษียณอย่างมีความสุขและสงบ การสนทนาเรื่องนี้ไม่เพียงแต่สะท้อนความเป็นจริงด้านสังคม แต่ยังเปิดโอกาสให้มีการสร้างเครือข่ายสังคมรองรับผู้สูงวัย ทำให้ปัญหาโคโดคุชิไม่กลายเป็นเรื่องน่าเศร้าอีกต่อไป สรุปได้ว่า โคโดคุชิไม่ใช่แค่เรื่องการเตรียมตัวจากไป แต่เป็นบทเรียนสำคัญเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตในช่วงบั้นปลายชีวิต การมีแผนชีวิต การรักษาความสัมพันธ์ในสังคม และการดูแลจิตใจให้เข้มแข็ง ล้วนเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการมีชีวิตที่ดีและสงบในสังคมผู้สูงวัยที่กำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในไทยยุคปัจจุบัน