8/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมงานเกษตรภาคใต้ถือเป็นอีกหนึ่งงานสำคัญที่รวมเกษตรกรและผู้สนใจด้านการเกษตรจากหลากหลายพื้นที่มาพบปะกัน ในวันสุดท้ายของงานนั้น บรรยากาศมักจะเต็มไปด้วยความคึกคักและความสนุกสนานที่น่าประทับใจ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ไปร่วมงานเกษตรวันสุดท้าย ทำให้ได้เห็นถึงการจัดแสดงนวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่ช่วยส่งเสริมการเกษตรอย่างมีประสิทธิภาพ และที่น่าสนใจคือกิจกรรม HI MOTORS ที่นำเสนอรถยนต์และเครื่องจักรเกษตรสมัยใหม่ ทำให้ผู้เข้าชมได้รับข้อมูลและแรงบันดาลใจในการพัฒนางานเกษตรของตนเอง นอกจากนี้ยังมีช่วงเวลาที่เรียกว่า "เอวลั่น" ซึ่งเป็นกิจกรรมหรือช่วงเวลาที่ผู้ร่วมงานแสดงความสนุกอย่างเต็มที่ ซึ่งทำให้บรรยากาศในงานเต็มไปด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ การได้เห็นความร่วมมือและความสุขของผู้คนในงานนี้เป็นเรื่องที่ทำให้รู้สึกอบอุ่นใจและเข้าใจคุณค่าของชุมชนเกษตรในภาคใต้อย่างแท้จริง หากคุณเป็นคนที่สนใจการเกษตรและอยากเรียนรู้เทคนิคใหม่ๆ หรือต้องการพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเกษตรกรท่านอื่น งานเกษตรภาคใต้นี้ถือเป็นเวทีที่ไม่ควรพลาด เพราะเป็นโอกาสดีที่จะได้รับความรู้ และได้สัมผัสกิจกรรมสนุกๆ ที่ผสมผสานวัฒนธรรมท้องถิ่นและนวัตกรรมได้อย่างลงตัว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก “10 วิธีสอนตน ให้ใจเย็นขึ้น” และ “10 Ways to Teach Yourself to Be Calm” เป็นภาษาไทยและอังกฤษ บนพื้นหลังน้ำตกและป่าไม้เขียวชอุ่ม
ภาพแสดงวิธีที่ 1 “อยู่เฉยๆให้เป็น” และวิธีที่ 2 “หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล
ภาพแสดงวิธีที่ 3 “คิดก่อนพูด” และวิธีที่ 4 “อย่ารีบเข้าใจทุกอย่างในทันที” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล
🌿 10 วิธีสอนตน →ให้ใจเย็นขึ้น
(💬 ทำยังไงให้ใจเย็นได้…ในวันที่ทุกอย่างรอบตัวมันเร่ง มันกดดัน และมันทำให้เราอยากระเบิด?) “การใจเย็น ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ… แต่มันคือ ‘พลังของคนที่คุมตัวเองได้’ (Being calm doesn't mean being weak… It's the power of being in control.”) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจยังไม่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 1227 ครั้ง

I do พี่พี่ใจดี ใจเย็น #อยากซ้ำ #แต่ไกล
#งานจัดเลี้ยง #ไอดู #temp #ไกลแค่ไหน คือ ใกล้
Temp อออ้อมม #ไม่มีงานประจำ

Temp อออ้อมม #ไม่มีงานประจำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำงานในองค์กรต้องใจเย็น
ทำผิดพลาดกันนิดหน่อย อะไรยอมได้อย่าไปยอม ☺️ #ขำๆ #มีม #คลินิกความงาม
มิกกี้ขี้เม้าท์

มิกกี้ขี้เม้าท์

ถูกใจ 2 ครั้ง

มี้ใจเย็นนะ 😅
#เก่งหฤษฎ์ #kengharit #khemjiratheseries #เขมจิราต้องรอด #kengnamping
PAPA PARN

PAPA PARN

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงตัวเลข 10 สีเขียวเข้ม และข้อความภาษาไทยสีเขียวเข้มและสีแดงว่า “วิธีสอนให้ใจเย็นขึ้น” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @rinrinniya11 ที่มุมซ้ายล่าง
10 วิธีสอนตัวเองให้ใจเย็น
เริ่มมม.. 1. หายใจลึก ๆ ก่อนตอบ หยุดสัก 3 วินาทีก่อนจะพูดหรือโต้ตอบ จะช่วยให้สติกลับมาก่อนอารมณ์พุ่ง 2. รู้ทันความคิดตัวเอง เมื่อเริ่มหงุดหงิด ให้ถามตัวเองว่า "นี่คือเรื่องใหญ่จริงไหม?" ส่วนใหญ่มันแค่เรื่องเล็ก 3. อยู่ห่างสิ่งกระตุ้น หากรู้ว่าคนหรือสถานการณ์ไหนทำให้หัวร้อนง่าย ควร
รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

ถูกใจ 268 ครั้ง

ที่บ้านสอนให้ใจเย็นๆ แต่มึงดูแต่ละวันที่กูต้องเจอ
มาแชร์ความรู้สึก ข้อมูลกันนะ~~ #ความรู้สึก #ใจเย็น #สติ #อยากรู้ #ชีวิต
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพถุงเท้ายาวสีขาวสองข้างที่ทำจากลูกไม้ถักละเอียดอ่อน มีลวดลายเรขาคณิตและลายดอกไม้สวยงาม วางอยู่บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม
ภาพงานศิลปะลูกไม้ถักสีขาวเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าบนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน แสดงภาพต้นไม้ ผู้คน และสัตว์ พร้อมข้อความ 'from here to DEATH' และ 'ARS MORIENDI' ที่ถักทออย่างประณีต
ภาพงานศิลปะลูกไม้ถักสีขาวเป็นรูปวงกลมบนพื้นหลังสีเทา แสดงปลาสองตัววางเรียงเป็นวงกลมคล้ายจานปลาที่ทำจากลูกไม้ถักละเอียด
ผลงานของ mepiaya เต็มไปด้วยเส้นละเอียดที่วางอย่างใจเย็น
ผลงานของ mepiaya เต็มไปด้วยเส้นละเอียดที่วางอย่างใจเย็น จนเกิดเป็นภาพถักที่สวยเหมือนของใช้ในความฝัน ไม่ว่าจะเป็นนก ผีเสื้อ หรือจานปลาที่แอบดูเหมือนงานลูกไม้ ทุกชิ้น ทำให้เรานึกถึงความตั้งใจเล็กๆ ที่ซ่อนอยู่ในชีวิตประจำวัน เป็นงานที่ชวนให้ช้าลง มองใกล้ขึ้น และยอมให้ตัวเองรู้สึกอ่อนโยนมากกว่าเด
Portjolio

Portjolio

ถูกใจ 12 ครั้ง

10 วิธี ฝึกให้ใจเย็น
การฝึกให้ใจเย็น 🌿 คือการฝึกควบคุมอารมณ์และรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ อย่างมีสติ ซึ่งช่วยให้เราตัดสินใจดีขึ้นและใช้ชีวิตอย่างสงบ 😍10 วิธีสอนให้ใจเย็นลง 🥰 🌿1. หายใจลึก ๆ ช้า ๆ – สูดลมหายใจเข้าลึก นับ 1–4 กลั้นหายใจ 1–2 วินาที แล้วผ่อนออกช้า ๆ จะช่วยลดความตึงเครียด 🏵2. นับเลขในใจ – เมื่อโกรธหรือหงุด
🌼 I N G ^ I N G 🌼

🌼 I N G ^ I N G 🌼

ถูกใจ 261 ครั้ง

ใจเย็น
ใจเย็นมานานแล้วก็ยังโสดอยู่ #ครูภาษาอังกฤษ #tiktokviral
ไอซ์ซิ่ง

ไอซ์ซิ่ง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ใจร้อน ใจเย็น 🇸🇪
#ครูเจมส์สวีเดน #เรียนภาษาสวีเดน #ครูสอนภาษาสวีเดน #คอร์สเรียนภาษาสวีเดน #ภาษาสวีเดนเพื่อคนไทย #ภาษาสวีเดน #ภาษาสวีดิช #Svenska #Swedish #Sverige #Sweden #ประเทศสวีเดน #ไวยกรณ์ควรรู้ควรรู้ภาษาสวีเดน #ออกเสียงภาษาสวีเดน #สิ่งน่ารู้เมื่ออยู่สวีเดน #ภาษาสวีเดนกับครูเจมส์ #คนไทยในสวีเดน
ภาษาสวีเดนกับครูเจมส์🇸🇪🇹🇭

ภาษาสวีเดนกับครูเจมส์🇸🇪🇹🇭

ถูกใจ 6 ครั้ง

ความใจเย็น✨คนวันเสาร์
#ใจเย็น #คนวันเสาร์ #วิเคราะห์ดวง
cc207394🍀⛰️

cc207394🍀⛰️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไอเยอะ = วัณโรค? 😳 ใจเย็นก่อนนะ 😂Ep.3
#lemon8girls #ไอหนัก #ปัญหาสุขภาพ #ป่วยบ่อย #ไอเรื้อรัง ‼️เหตุเกิดจาก เราไปเที่ยว ญป มา หลังจากช่วงโควิดที่ปิดไปนาน พอ ประเทศให้บิน ก็จัดเลยยยย ญป 🇯🇵 ‼️ เราไปช่วง กุมภา ซัปโปโร หิมะตกหนักมาก ไป 7 วัน ตก 7 วัน ‼️ กลับไทยมา เราก็เริ่มไอๆคอแห้ง ตรวจโควิดไป 5-6 รอบก็ไม่ขึ้น มีแค่อาก
nuchntp

nuchntp

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚨 18 ชั่วโมงระทึก! เด็กสาววัย 15 ใช้ "ความใจเย็น" พลิกสถานการณ์ เอาชนะอาชญากรต่อเนื่อง 🚨
🚨 18 ชั่วโมงระทึก! เด็กสาววัย 15 ใช้ "ความใจเย็น" พลิกสถานการณ์ เอาชนะอาชญากรต่อเนื่อง 🚨 เรื่องราวสุดทึ่งของ Kara Robinson เด็กสาววัย 15 ปี ที่พิสูจน์ให้เห็นว่า "สติ" สามารถช่วยชีวิตคนเราได้ในยามคับขัน 👧✨ ย้อนกลับไปในเหตุการณ์นั้น Kara ถูกชายแปลกหน้าเข้ามาทำทีเป็นถามทาง ก่อนจะใช
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 43 ครั้ง

บางที..เราก็ต้อง ใจเย็น ใจดี กับตัวเอง😊🥰
#ใจดี #ควบคุมตัวเอง #ชีวิต #ใจเย็น #ข้อคิดดีๆ
JPL

JPL

ถูกใจ 22 ครั้ง

วิธีสอนตน ”ให้เป็นคนใจเย็น“ EP1😉
✨10 วิธีสอนตน "ให้เป็นคนใจเย็น"✨ EP.1: “อ ยู่ เ ฉ ย ๆ ใ ห้ เ ป็ น”🫢 ..อย่าตอบทุกคำ ..อย่าแก้ทุกเรื่อง บางครั้งคนที่พูด ..ก็แค่อยากพูด ไม่ต้องรีบอธิบาย ..ไม่ต้องรีบแก้ไข ..ใจที่นิ่งกว่า…มักเข้าใจได้มากกว่าเสมอ. #วันละโพสต์ #Lemon8ฮาวทู #ชีวิตแต่ละวัน
Nurse & Chill

Nurse & Chill

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าบึ้งถือแก้วกาแฟ มีไอคอนแบตเตอรี่ใกล้หมดและเปลวไฟอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความว่า \"ใจเย็นกับคนนอก ใจร้อนกับคนในบ้าน ทำไม?\" แสดงถึงความเหนื่อยล้าทางอารมณ์เมื่ออยู่บ้าน
ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าบึ้งถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายว่าทำไมถึงใจร้อนกับคนในบ้าน และวิธีแก้ปัญหา เช่น ยอมรับความรู้สึก พักก่อนพูด และเติมแบตใจ โดยเน้นว่าบ้านควรเป็นที่พักใจ
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายทฤษฎีแบตเตอรี่อารมณ์ แสดงความแตกต่างระหว่างการปฏิบัติต่อคนนอก (แบตเต็ม) และคนในบ้าน (แบตหมด) พร้อม 5 เทคนิคเติมแบตใจและปกป้องคนที่รัก เช่น ยอมรับความเหนื่อย พักก่อนพูด และฝึกใจเย็นกับคนในบ้าน
ใจเย็นกับคนนอก ใจร้อนกับคนในบ้าน ทำไม?
ใจเย็นกับคนนอก แต่ใจร้อนกับคนในบ้าน? เพราะ “แบตอารมณ์” มันหมดไง… พร้อมเทคนิคแก้ใจร้อนอย่างจริงใจ 🔋❤️‍🔥 หลายคนสงสัย… ทำไมเวลาอยู่ข้างนอก ใครพูดอะไรก็ยังยิ้มได้ ใจเย็นกับเพื่อนร่วมงาน ใจเย็นกับคนขายของ แต่พอกลับบ้าน เหมือนเปิดโหมดวีนใส่คนที่เรารักที่สุดซะงั้น สาเหตุหลักอาจไม่ใช่เพราะเราไม่รัก
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 329 ครั้ง

อยากสวย ต้องใจเย็น
#อันนาช็อปบึงกาฬ #อันนาช็อป #ละครสั้น
อันนาช็อปบึงกาฬ

อันนาช็อปบึงกาฬ

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนถือสับปะรดอยู่หน้าร้านขายน้ำผลไม้ริมทะเล มีข้อความว่า \"สามีใจเย็นมาก แต่มาหัวร้อน ตอน...\" สื่อถึงความใจเย็นของสามี
ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตากำลังเล่นเกมบนแท็บเล็ตด้วยสีหน้าเคร่งเครียดบนโซฟา มีข้อความว่า \"ตอนเล่นเกมส์\" และชื่อเกม \"golden spatula\"
ภาพชายหนุ่มหันหลังมองข้ามไหล่ไปทางฝูงเป็ดสีขาว มีข้อความบรรยายความรู้สึกหงุดหงิดและเครียดจากการเล่นเกมจนผมจะร่วง
สามีใจเย็นมาก แต่หัวร้อนตอน…🔥
เกมส์บ้าอะไรเนี่ย 555555 ยิ่งเล่นยิ่งเครียด คือเราไม่ได่ว่านะเล่นได้ แต่หัวร้อนนี่สิ บ้างครั้ง ตะโกนโวยวาย ตัดพ้อกับดวงตัวเอง🤣 เหมือนก็อตซิล่าพ่นไฟ ชื่อเกมส์ golden spatula อยากหัวร้อนก็ลองดูค่ะ555 #เกมเล่นกับเพื่อน #เม้ามอยความรัก #บ่นแฟน #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #ชีวิตคู่
Little bunny

Little bunny

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพวาดสีไม้ของผู้หญิงวัยกลางคนผมสั้นสีน้ำตาลอ่อน ยิ้มอย่างสงบ สวมเสื้อเชิ้ตลายเพสลีย์สีเขียว กางเกงยีนส์ขาด และรองเท้าบูทสีน้ำตาล เธอนั่งอยู่บนกระโปรงหน้ารถวินเทจสีฟ้าอ่อน ท่ามกลางบรรยากาศเมืองที่ดูผ่อนคลาย
10 วิธีสอนตน ”ให้เป็นคนใจเย็น“
1. อยู่เฉย ๆ ให้เป็น อย่าตอบทุกคำ อย่าแก้ทุกเรื่อง บางครั้ง...คนที่พูด ก็แค่อยากพูด ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ต้องรีบแก้ไข ใจที่นิ่งกว่า…มักเข้าใจได้มากกว่าเสมอ 2. หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด...ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก แค่เลือกจะไม่ใส่ใจ เพราะไม่ใช่ทุกเสียงจะมีน้ำหนักพอให้ใจเราหนักตาม 3. คำพูดที่ยังไม่พูดออกไ
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 138 ครั้ง

🌿 7 วิธีฝึกลูกให้ใจเย็น (เข้าใจง่าย ทำได้ทุกวัน)
1) สอนลูกหยุดก่อนตอบ ให้ลูกหายใจเข้า–ออกลึกๆ 1–3 ครั้งก่อนตอบ เวลางอน หรือเริ่มโมโห 👉 วิธีนี้ช่วยลดอารมณ์พุ่งได้ไวมาก 2) ตั้งชื่อความรู้สึก สอนลูกบอกความรู้สึก เช่น “หนูหงุดหงิดนะ” “หนูไม่ชอบตอนนี้” เด็กที่พูดความรู้สึกได้ จะระบายอารมณ์อย่างสันติ ไม่ระเบิดใส่พ่อแม่ง่ายๆ 3) ใช้เสียง “เบา
mommyphumek

mommyphumek

ถูกใจ 55 ครั้ง

เพลงใจเย็นนะน้อง [ศิลปินCho Sad]
#เพลงใจเย็นนะน้อง #[ศิลปินCho Sad] #เทรน #เพลง
Cho

Cho

ถูกใจ 21 ครั้ง

5 จิตวิทยาทำให้เรา“ใจเย็น”ลงได้ทันที
#ใจเย็นขึ้น #ควบคุมอารมณ์ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพจิต #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 112 ครั้ง

ดึงฟันต้องใจเย็นๆน๊า ✨🥰
อัพเดตการ #จัดฟัน เดือนที่ 10 เดือนนี้ทำไรบ้างน๊าาาา - เปลี่ยนยาง (ปกติที่เปลี่ยนทุกเดือน) - ดึงฟันปิดช่องว่างฟันกรามล่างขวา (ครั้งแรก) - ดึงเชนฟันหน้า 4 ซี่ เหมือนเดิมกับเดือนที่แล้ว - เปลี่ยนยางดึงฟันที่ใส่กับ hook ถ้าทุกคนสังเกตดีๆ ฟันข้างซ้ายสบกับได้พอดี และข้างขวาฟันล่างสบลึกนะคะ
🧡 meow 🧡

🧡 meow 🧡

ถูกใจ 111 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม